#سلامتی آیا فواید خوردنی های سیاه را میدانید ؟ ✅شاتوت: تقویت سیستم ایمنی ✅خرما: ضد یبوست و دشمن کم خونی ✅تخمه آفتابگردان: پیشگیری از عفونت ✅شکلات تلخ: تقویت هوش ✅چای: کاهش میکروب‌های دهان ✅مویز: ضد پوسیدگی دندان ‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‎‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#زیبایی رفع چین و چروک پوست 👈استفاده مرتب از آب سیب زمینی روی پوست می تواند مشکلاتی از قبیل لک، آفتاب سوختگی، سیاهی دور چشم، چین و چروک و تیرگی پوست را درمان کند. ‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‎‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#دوخت شلوار خانگی 🩳🩳 پارت اول ‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‎‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#دوخت شلوار خانگی پارت دوم ‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‎‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

⚜روش‌های موثر در بوگیری یخچال 1⃣ جوش شیرین را روی یک کاغذ بریزید و در یخچال یا فریزر قرار دهید و تا بوگیری کامل بگذارید داخل یخچال باقی بماند. سعی کنید درب یخچال را بسته قرار دهید. بعد از بوگیری جوش شیرین را خارج کنید. 2⃣  سرکه سفید بسیاری از بوها را مانند جوش شیرین نابود می کند. مقداری سرکه را درون لیوان بریزید و داخل یخچال فریزر بگذارید. 3⃣ دانه‌های خشک و تازه قهوه را درون یک کاسه سرباز بریزید و در یخچال بگذارید. بوی یخچال تا چند روز آینده از بین می رود. ‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‎‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#خیاطی آموزش دوخت تل پارچه ای👱🏻‍♀ 🌸هنرکده نفس بانو 🌸 https://eitaa.com/joinchat/2542928188Cf741eaf47b

#موزیک #امین رستمی #دلمو میزنم به دریا🎙🌹 🌸هنرکده نفس بانو 🌸 https://eitaa.com/joinchat/2542928188Cf741eaf47b

#حرف حساب فقط ادامه بده💪💪💪 روزی رسان خداست☺️ 🌸هنرکده نفس بانو 🌸 https://eitaa.com/joinchat/2542928188Cf741eaf47b

#آموزش کیک رژیمی خرما 😋😋 🌸هنرکده نفس بانو 🌸 https://eitaa.com/joinchat/2542928188Cf741eaf47b