چرا باید بچه ساعت ۹‌ بخوابه !👼 ▫️هورمون رشد ساعت21 تا 2 بامداد ترشح میشود ▫️کم خوابی سبب لاغری میشود ▫️خواب کافی کودک را باهوش میکند ▫️موجب یادگیری بیشتر و عملکرد بهتر کودک میشود. 💠 @nafastazeh💠

🎥 اقامه نماز بر پیکر آیت‌الله هاشمی شاهرودی به امامت رهبر معظم انقلاب 💠 @nafastazeh 💠

🚩محمد صلاح: بازیکن اسرائیلی بگیرید، می‌روم! 🔹در حالی که تنها چند روز تا باز شدن پنجره نقل‌وانتقالات زمستانی باقی مانده، شایعه شده که باشگاه لیورپول ممکن است برای جذب مونس دبور، مهاجم اسرائیلی سالزبورگ اتریش دست به کار شود 🔹بر اساس گزارش‌های منتشر شده، محمد صلاح مصری باشگاه لیورپول را تهدید کرده در صورتی که این بازیکن اسرائیلی را جذب کنند، او آنفیلد را ترک خواهد کرد پ.ن : رونوشت به خیلیا ! یاد بگیرین! 💠 @nafastazeh 💠

حادثه غم انگیز دانشگاه آزاد واحد علوم تحقیقات،که منجر به درگذشت ده نفر و زخمی شدن تعدادی از دانشجویان شد را خدمت خانواده ها، بازماندگان و جامعه‌ی دانشگاهی تسلیت عرض می نماییم. 💠 @nafastazeh 💠

♦️چای سبز بهترین نوشیدنی برای مردان بالای ۵۰ سال👇 مردان با ورود به سن ۵۰ سالگی مستعد چاقی می شوند. تجمع چربی های دور شکمی موجب افزایش ریسک ابتلای مردان به سرطان پروستات می شود. بنابراین رعایت رژیم غذایی مفید و نوشیدن چای سبز به مردان در سنین بالا کمک می کند تا از سوخت و ساز بدن خود را افزایش دهند و مبتلا به چاق مزمن نشوند. 💠 @nafastazeh 💠

📮 تا حالا دقت کردین.. 📨 درسال۲۰۱۹با وجود۴۰میلیون جمعیت زیرخط فقر در آمریکا، این کشور ۷۲۷میلیارددلار(معادل %۶۱ کل مخارج)به بودجه نظامی خود برای تثبیت رهبری نظامی آمریکا در فاصله ۱۰هزارکیلومتری خاکش اختصاص میدهد. 📊 این در حالی است که در ایران معمولا بودجه دفاعی زیر ۴درصد است! ودقت کنیم که ایران هیچ نیروی نظامی مستقری هم در فاصله بیش از۱۵۰۰کیلومتری ندارد... ✅ حالا بیشتر دقت کنیم.. دولت مستقر در ایران همین بودجه دفاعی را هم در این تلاطم تهدیدها و خطرات منطقه ای کاهش داده است! 💠 @nafastazeh 💠

روغن هسته زردالو مانع ازپیر شدن پوست میشود👇 این روغن یک لوسیون مرطوب کننده عالی برای پوسته که خواص ضدالتهابی داره و پوست رو تغذیه و محافظت میکنه. همچنین خاصیت آنتی باکتریالی هم داره و پوست رو به طور عمقی از هر نوع آلودگی پاک میکنه. از اونجایی که این روغن سرشار از آنتی اکسیدان هاست، از پوست در برابر رادیکالهای آزاد محافظت کرده و مانع پیر شدن پوست میشه. 💠 @nafastazeh 💠

🔻بودجه دفاعی کشور نصف شد 🔹بر اساس لایحه پیشنهادی دولت برای بودجه سال ۹۸، بودجه وزارت دفاع تقریبا ۵۰ درصد کاهش پیدا کرده است. 💠 @nafastazeh 💠

#عسل شربت عسل و مرکبات:تسکین گلودرد وآنفولانزا🐝 لیمو عسل : ضد سرماخوردگی🐝 دارچین و عسل : حال خوش🐝 زنجبیل و عسل : ضد معده درد🐝 میخک و عسل : ضد دندان درد🐝 سرکه سیب و عسل : ضد رفلاکس🐝 شیر،پرتقال وعسل : نرم کننده پاشنه پا🐝 عسل و شکر خام : ضد خشکی پوست🐝 عسل و ماست : ضد آکنه و جوش🐝 عسل و آب نارگیل : استحکام عضلات🐝 عسل و لیمو ترش : کاهش وزن🐝 عسل و زردچوبه : زخم های دهانی🐝 عسل و سرکه : شست و شوی سینوسها🐝 عسل و آب پرتقال : ضد اضطراب🐝 عسل و آناناس : ترک سیگار🐝 عسل، برگ بو و کرفس : درد شکمی🐝 عسل و روغن کرچک : قطع سکسکه🐝 💠 @nafastazeh 💠

▪️محققان دو مدل ذرت جهت بررسی در طبیعت رها کردن، نتیجه نگران کننده بود! پرندگان ذرت اورگانیک و طبیعی رو خوردن اما از خوردن ذرت #تراریخته خودداری کردن، اون چند تا ذرتی رو هم که کنده بودن، روی میز رها کردن ✖️حتی حیوانات هم میدانند محصولات #دستکاری_ژنتیکی شده برایشان #مضر است! 💠 @nafastazeh 💠

یه جوری #بودجه همه جا رو کم کردن که می‌ترسم سال دیگه بگن اون یارانه‌ها که بهتون قرض دادیم بیارین پس بدین 💠 @nafastazeh 💠

📹 پشت پرده 🏠 خونه می‌خوای؟ ❣️ همسر می‌خوای؟ 🚗 ماشین می‌خوای؟ 👌این کلیپ ویژه رو از دست ندید! 💠 @nafastazeh 💠