✅ تمرینات مناسب جهت موارد گودی بیش از حد کمری 💠 @nafastazeh 💠

محمد علی زم پدر نیما زم(مدیر آمدنیوز) ، معاون فرهنگی هنری مناطق آزاد سال گذشته به خوبی توضیح می دهد که چرا خودش و پسرش به این خفت و خواری افتاده‌اند: امام حسین علیه السلام به لشگریان یزید گفت اون چیزی که کار شماها رو به اینجا رسونده این است که شکمهایتان از حرام پُر شده .... 🔺قشنگ انگار داره خودش و پسرش رو توصیف میکنه 💠 @nafastazeh 💠

سه نفر از کادر پروازی هوانیروز اصفهان در حادثه #سقوط_بالگرد به #شهادت رسیدند 🔹 بنابر اعلام منبع آگاه در پایگاه چهارم رزمی پشتیبانی هوانیروز اصفهان، در حادثه سقوط بالگرد ۲۱۴ امروز ۱۳ اسفندماه در استان چهارمحال و بختیاری، سرهنگ خلبان #مسعود_خواجوی، سروان خلبان #علی_ودعی، استوار فنی #علی_اشرفی به فیض #شهادت نائل آمدند. 🔹 همچنین #رسول_طاهری و #ستار_کاویانی دو نفر از تکنسین‌های اورژانس شهید شدند. 🔹 بالگرد هوانیروز برای انتقال مادری باردار به منطقه سخت گذر دهدلی اردل در حال پرواز بود که در شهرستان کیار حدفاصل روستای خراجی و سرتشنیز دچار حادثه شد. #روحشان_شاد_و_یادشان_گرامی 💠 @nafastazeh 💠

🔴پاسخ رهبر انقلاب به درخواست معرفی زودهنگام رئیس جدید قوه قضائیه 🔸آیت‌الله آملی لاریجانی طی نامه‌ای به محضر رهبر انقلاب درخواست معرفی زودهنگام رئیس جدید قوه قضائیه را مطرح کرد. رهبر انقلاب طی مرقومه‌ای با این درخواست موافقت نمودند. متن کامل پاسخ مقام معظم رهبری (مدظله العالی) به قرار زیر می‌باشد: با سلام و تحیت و تبریک با پیشنهاد به حق جنابعالی موافقم و آن را می‌پذریرم. لازم می‌دانم در پایان یک دوره پر تلاش و سرشار از اقدام و ابتکار در قوه قضاییه بار دیگر از شخص جنابعالی که بحمدالله با شایستگی‌های برجسته علمی و عملی و با مجاهدت فراوان، خدمات بزرگی به حوزههای مسئولیت خود تقدیم نمودید و نیز از همکاران صمیمی و مخلص که در مدیریت سنگین قوه قضاییه در کنار شما تلاش بی وقفه و ارزشمند کردند تشکر و قدردانی کنم و از خداوند متعال دوام توفیق در مسئولیت‌های تازه را برای شما از خداوند متعال مسئلت نمایم. والسلام علیکم و رحمه الله سید علی خامنه‌ای ۲ اسفند ۱۳۹۷ 💠 @nafastazeh 💠

🔷افزایش اعتماد به نفس کودک با جملات طلایی من به تو اعتماد دارم وقتی خدا تو را به ما داد، می دانست ما چه چیزی در زندگی احتیاج داریم ببخشید عزیزم. می توانی من را به خاطر کاری که کردم مرا ببخشی؟ تو را میبخشم. و دیگر این موضوع را مطرح نمی کنم. باشه؟ امشب می خواهم فقط وقتم را با تو بگذرانم. چه کاری دوست داری که انجام بدهیم؟ امشب غذایی را میپزم که دوست داری ازت ممنونم عزیزم #تربیت_کودک 💠 @nafastazeh 💠

❌ اونایی که فکر میکنن انقلابی گری باعث مشکلات #اقتصادی شده به این سوال پاسخ بدن، لطفا! 💠 @nafastazeh 💠

🗓 امروز سه شنبه 🌧 ☀ ۱۴ اسفند ۱۳۹۷ 🌙 ۲۷ جمادی الثانیه ۱۴۴۰ 🎄 ۰۵ مارس ۲۰۱۹ ذکر روز:یا ارحم الراحمین 🔆 @nafastazeh

امام کاظم علیه السلام: مصیبت برای صابر، یکی است و برای آنکه بی طاقتی کند، دوتاست أَلْمُصيبَةُ لِلصّابِرِ واحِدَةٌ وَ لِلْجازِعِ إِثْنانِ تحف العقول صفحه 414 🆔 @nafastazeh

🍃🕯🍃 💌 #ڪــلام‌شهـــید 🌹شهــید مرتــضۍ آویـــنۍ #عقــل معاش می‌گوید ڪه شب هنگامِ خفتن است اما #عشـــــق می‌گوید ڪه بیـــدار باش در راه خـ♡ـدا بیـــــدار باش تا روح تو چون شعاعی از نـــــور به شمس وجــود حــق اتـــصال یابد. 👇👇 💟 @nafastazeh

🚨📡بازتاب گسترده هشدار #رهبر_معظم_انقلاب به #دولت💚💜 درباره اعتماد #تهران به #اروپا تحت عنوان #معطل_اروپا_نمانید👇 🔹 #آسوشیتدس_پرس: رهبر ایران به دولت این کشور هشدار داد به اروپا امید نداشته باشد 🔹رسانه صهیونیستی #تایمز_آو_اسرائیل هم با انتشار خبری فوری در این خصوص نوشت: در پایگاه خبری #آیت_الله_خامنه_ای به نقل از وی آمده است که او در ماه جولای سال گذشته میلادی هشدار داده بود که «توافق هسته‌ای سال ۲۰۱۵ موسوم به #برجام نمی‌تواند #مشکلات_اقتصادی ما را حل و فصل کند». 🔹خبرگزاری #آناتولی: رهبر ایران با انتقاد از #گره_زدن مشکلات #اقتصادی ایران به #برجام و #بسته_اروپایی، چنین کاری را #خلاف_منافع این کشور دانسته است. 🔹خبرگزاری #یورونیوز: رهبر ایران چند ماه پیش اعلام کرده بود که #تهران_معطل_اروپا_نماند. 🔹رسانه صهیونیستی #جروزالم_پست، خبرگزاری #چنل_نیوز_آسیا و وبگاه #عرب_نیوز نیز بازتاب فرمایشات #امام_خامنه_ای را مورد پوشش وسیع خود قرار داده اند. 💠 @nafastazeh 💠

✅کبد را با این اشتباهات ناآگاهانه آتش نزنید! سيگار کشیدن اضافه وزن داشتن مصرف بیش از حد قند در رژیمتان مصرف چربی های مضر استرس یا ناامیدی بیش از حد نداشتن فعالیت بدنی کافی 💠 @nafastazeh 💠

قابل توجه آقای ریش متالیک ... واکنش شدید امام خمینی به جنجال آفرینی رئیس جمهور وقت؛ ابوالحسن بنی صدر 💬 هی نگویید که «ملت با من است»، «ملت با من است». ملت با اسلام است 💬 ملت روحانیت را به تبع اسلام می‌خواهد. اگر- خدای نخواسته- روحانی هم بر خلاف اسلام بکند، آن هم یک ساواکی است. فرقی نمی‌کند. بدتر از ساواکی هم هست! 💬 مردم از «مجلس»، مادامی که بر طریقه اسلام باشد، و از «دولت»، مادامی که دولت بر طریقه اسلام باشد، و از رئیس جمهور، مادامی که در طریق اسلام باشد، طرفداری می‌کنند. هر کدامتان بلغزید، مردم دیگر از شما طرفداری نمی‌کنند. 💠 @nafastazeh 💠