❌مصرف تن ماهی را محدود کنید 🔸 اگر بیش از یک بار در هفته تن ماهی می‌خورید منتظر معده دردهای عصبی باشید. نیترات موجود در تن ماهی موجب ایجاد معده دردهای عصبی می‌شود. 💠 @nafastazeh 💠

داریم به کجا میریم ؟ 😰 ببینید سلبریتی‌ پرستی چه بلایی بر سر جوانان آورده به قول مولانا هر چیز که در جُستن آنی، آنی 💠 @nafastazeh 💠

📷 هم اکنون/ مسجد مقدس جمکران 💠 @nafastazeh 💠

💞🍃 تعجیل‌کن بخاطر صدها هزارچشــم ای پاسخِ گـرامےِ امــن یجیبـــ ‌ها... #یا_اباصالح_المهدے 💞🍃 💠 @nafastazeh 💠

📹 آدم‌های حکومتی 🔻امام زمان یاران ویژه لازم دارد! 💠 @nafastazeh 💠

🌙 اعمال شب نیمه شعبان 🔸 شب نیمه شعبان از جمله شب‌های بافضیلت و از چهار شبی است که در روایات به احیای آن توصیه شده است که ولادت با سعادت ولی‌عصر حضرت مهدی(عج)در سحرگاه این شب به وقوع پیوسته است. 🔸از امام باقر(ع) درباره فضیلت شب نیمه‌شعبان سؤال شد، ایشان فرمودند: «این شب بهترین شب پس از #شب_قدر است.... پس در نزدیک شدن به خداوند در این شب بکوشید، همانا آن شبی است که خداوند بر خود سوگند خورده که هیچ سائلی را از درگاهش برنگرداند...» 🔸برخی از اعمال امشب به نقل از مفاتیح الجنان: 1️⃣ احیای شب به دعا و نماز پیامبر(ص) فرمود: هرکه این شب را زنده بدارد در روزی که قلب‌ها بمیرند قلبش نمی‌میرد. حضرت علی(ع) به نقل از رسول خدا(ص) فرمودند: هرگاه شب نیمه شعبان فرا رسید، شبش را احیا، و روزش را روزه بگیرید، که خداوند در این شب از غروب خورشید تا طلوع فجر ندا می‌دهد: آیا آمرزش‌‌خواهی نیست که بیامرزمش؟! آیا روزی‌خواهی نیست که روزی‌اش دهم؟! 2️⃣ خواندن دعای کمیل 3️⃣ خواندن صلوات شعبانیه 4️⃣خواندن این دعا: اللَّهُمَّ بِحَقِّ لَیْلَتِنَا هَذِهِ وَ مَوْلُودِهَا وَ حُجَّتِکَ وَ مَوْعُودِهَا الَّتِی قَرَنْتَ إِلَى فَضْلِهَا فَضْلًا فَتَمَّتْ کَلِمَتُکَ صِدْقاً وَ عَدْلًا لَا مُبَدِّلَ لِکَلِمَاتِکَ وَ لَا مُعَقِّبَ لِآیَاتِکَ نُورُکَ الْمُتَأَلِّقُ وَ ضِیَاؤُکَ الْمُشْرِقُ وَ الْعَلَمُ النُّورُ فِی طَخْیَاءِ الدَّیْجُورِ الْغَائِبُ الْمَسْتُورُ جَلَّ مَوْلِدُهُ وَ کَرُمَ مَحْتِدُهُ وَ الْمَلَائِکَةُ شُهَّدُهُ [شهدائه] وَ اللَّهُ نَاصِرُهُ وَ مُؤَیِّدُهُ إِذَا آنَ مِیعَادُهُ وَ الْمَلَائِکَةُ أَمْدَادُهُ سَیْفُ اللَّهِ الَّذِی لَا یَنْبُو وَ نُورُهُ الَّذِی لَا یَخْبُو وَ ذُو الْحِلْمِ الَّذِی لَا یَصْبُو مَدَارُ الدَّهْرِ وَ نَوَامِیسُ الْعَصْرِ وَ وُلَاةُ الْأَمْرِ وَ الْمُنَزَّلُ عَلَیْهِمُ الذِّکْرُ وَ مَا یَنْزِلُ فِی لَیْلَةِ الْقَدْرِ وَ أَصْحَابُ الْحَشْرِ وَ النَّشْرِ تَرَاجِمَةُ وَحْیِهِ وَ وُلَاةُ أَمْرِهِ وَ نَهْیِهِ اللَّهُمَّ فَصَلِّ عَلَى خَاتِمِهِمْ وَ قَائِمِهِمْ الْمَسْتُورِ عَنْ عَوَامِلِهِمْ [عوالمهم] وَ أَدْرِکْ بِنَا أَیَّامَهُ وَ ظُهُورَهُ وَ قِیَامَهُ وَ اجْعَلْنَا مِنْ أَنْصَارِهِ وَ اقْرِنْ ثَارَنَا بِثَارِهِ وَ اکْتُبْنَا فِی أَعْوَانِهِ وَ خُلَصَائِهِ وَ أَحْیِنَا فِی دَوْلَتِهِ نَاعِمِینَ وَ بِصُحْبَتِهِ غَانِمِینَ وَ بِحَقِّهِ قَائِمِینَ وَ مِنَ السُّوءِ سَالِمِینَ یَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِینَ وَ الْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ الْعالَمِینَ وَ صَلَّى اللَّهُ عَلَى مُحَمَّدٍ خَاتَمِ النَّبِیِّینَ وَ الْمُرْسَلِینَ وَ عَلَى أَهْلِ بَیْتِهِ الصَّادِقِینَ وَ عِتْرَتِهِ النَّاطِقِینَ وَ الْعَنْ جَمِیعَ الظَّالِمِینَ وَ احْکُمْ بَیْنَنَا وَ بَیْنَهُمْ یَا أَحْکَمَ الْحَاکِمِینَ. 5️⃣ زیارت امام حسین(ع) هر گاه روز اول شعبان فرارسد منادی از عرش الهی ندا می‌دهد: ای زائرین حسین(ع) از زیارت حسین در شب نیمه شعبان غافل نشوید؛ چه اگر می‌دانستید چه چیز در آن نهفته است کل سال را برای آمدنش به انتظار می‌نشستید. 6️⃣ گفتن اذکار اربعه امام باقر علیه‌السلام می‌فرماید: ‌هرکه در این شب صدمرتبه «سبحان‌الله» و صدمرتبه«الحمد لله» و صدمرتبه «الله اکبر» و صدمرتبه «لا اله الا الله» بگوید خداوند گناهان گذشته‌اش را می‌آمرزد و حاجات دنیوی و اخروی‌اش را برمی‌آورد چه حاجاتی را که از خدا خواسته و چه آن را که نخواسته اما خدا آن را می‌داند. این از فضل خداست بر بندگانش 💠 @nafastazeh 💠

🗓 امروز یکشنبه🌺 ☀۰۱ اردیبهشت ۱۳۹۸ 🌙 ۱۵ شعبان ۱۴۴۰ 🎄 ۲۱ آوریل ۲۰۱۹ ذکر روز:یا ذوالجلال والاکرام 🔆 @nafastazeh

💔 🌸 مرحوم فشندی می گوید: ‌ 🔶 در مسجد #جمکران قم، اعمال را به جا آورده بودم و با همسرم می آمدم. دیدم آقایی نورانی داخل صحن شده اند و قصد دارند به طرف مسجد بروند. با خود گفتم: این سیّد نورانی در این هوای گرم تابستان، از راه رسیده و تشنه است. ‌ 🔶 ظرف آبی به دست ایشان دادم. پس از آشامیدن، ظرف آب را پس دادند. ‌ گفتم آقا، شما دعا کنید و فرج #امام_زمان (عج) را از خدا بخواهید تا امر #ظهور نزدیک شود. ‌ 🔶 فرمودند: 👈 شیعیانِ ما به اندازه ی آب خوردنی ما را نمی خواهند! اگر ما را بخواهند، دعا می کنند و #فرج ما می رسد. 💔 ‌ 📚شیفتگان حضرت مهدی (عج)، ج۱، ص ۱۵۵ ‌ 💚 تعجیل در #ظهور #امام_زمان (عج) صلوات 💚 ‌ 👉 @nafastazeh

📩 #ڪـــــلام‌شهـــــید 🌷شهـید حسـن تهـرانی مقـدم: ڪاری ڪه انجام میدهیـــد حتی نایستید ڪه ڪسی بگوید خسته نباشید از هــمان در پشتی بیرون بروید #چــــون اگر تشڪر ڪنند تو دیگر اجــــرت را گـــرفته ای و چیزی برای دنیایت باقی نمی‌ماند. 👇👇 @nafastazeh

کربوهیدرات ها در زمان افزایش وزن و حجم حدود ۴۰% از رژیم غذایی شما باید شامل فرم های مختلف کربوهیدرات ها باشد و شما می توانید این را از مواد غذایی زیر دریافت کنید: بلغور جودوسر میوه ها نان و غلات کامل پاستا برنج قهوه ای سبزیجاتی مانند ذرت، کلم بروکلی و لوبیا سبز تنقلاتی مانند چوب شور حبوباتی مانند لوبیای لیما، لوبیا قرمز، لوبیای سویا و نخود 💠 @nafastazeh 💠

ضربه سنگین وزارت اطلاعات جمهوری اسلامی به سازمان جاسوسی آمریکا CIA وقتی جمهوری اسلامی شبکه سازمان CIA را در یمن متلاشی میکند 🇮🇷😎💪 +اعتراف رئیس سازمان CIA به این شکست خفت بار 💠 @nafastazeh 💠

❌🎥 ماجرای افتخار وزیر ارتباطات به اجرای بند ۱۶ و ۱۷ سند توسعه پایدار که در دستور کار ۲۰۳۰ است، چه بود؟! 💠 @nafastazeh 💠