🎵علت اصلی خراب شدن انسان‌ها 💠 @nafastazeh 💠

✅نمونه تمرینات اینتروال هوازی ۱: نقطه چین ارام بدوید و بقیه با سرعت بالا #سلامتی 💠 @nafastazeh 💠

🔴سرلشکر سلامی: شهیدان نشانه‌های عزت و سمبل افتخار هستند/ هرکجا مقاومت کرده ایم، پیروز شده ایم فرمانده کل سپاه در کنگره ملی ۵۴۰۰ شهید استان کردستان: 🔸شهیدان ما در هر نقطه ای از این کشور بزرگ نشانه های عزت و سمبل های افتخار ما هستند. شهیدان بیان کننده استحکام ایمان و درخشش روح مقاومت در پیکره ملت ایران هستند. 🔸امروز ملت ایران در عالم با صفت اقتدار، افتخار، بزرگی، ایستادگی، عزت، پیشرفت، امنیت و رفاه شناخته می شود و همه این معانی و تعابیر میراث جاودان صدها هزار شهید این سرزمین بزرگ است. 🔸می توان واژه کرد را الهام بخشیده از کرامت، رشادت و دلاوری دانست. کردستان و مردمانش اصیل ترین مردمان ایران هستند، بنابراین کردها در شکل دهی به تمدن عظیم ما نقش گسترده ای دارند و به این دلیل است که این سرزمین سالها مورد طمع دشمنان بوده است. 🔸ما هرکجا مقاومت کرده ایم، پیروز شده ایم. در تحریم اقتصادی به خوداتکایی اقتصادی رسیدیم و مسیر ما در این گذرگاه سخت تحریم، دستیابی به عزت اقتصادی و بریدن پیوند به هیچ بیگانه‌ای است. 💠 @nafastazeh 💠

🎥پیام به #متجاوز... 💠 @nafastazeh 💠

🔴سپاه در کدام منطقه پهپاد آمریکایی را سرنگون کرد؟ 🔸پدافند نیروی هوافضای سپاه پاسداران انقلاب اسلامی موفق شد یک فروند پهپاد آرکیو‌ــ‌۴ آمریکایی را در آسمان منطقه کوه مبارک استان هرمزگان سرنگون کند. 🔸کوه‌مبارک یکی از شهرهای استان هرمزگان در جنوب ایران و شرق استان هرمزگان است. این شهر در بخش بیابانی شهرستان جاسک و در کرانۀ دریای عمان واقع شده است. از طریق راه اصلی در 155کیلومتری میناب و 65کیلومتری جاسک قرار دارد. 🔸کوه‌مبارک در دهانه ورودی دریای عمان به تنگه راهبردی هرمز واقع شده است و هر شناوری که بخواهد وارد تنگه هرمز و خلیج فارس شود باید از مقابل این منطقه عبور کند که همین امر بر اهمیت راهبردی کوه‌مبارک می‌افزاید. 💠 @nafastazeh 💠

🍏 بسته سلامت امروز؛ علل داغی کف پا 📌چاقی 📌اعتیاد به دخانیات 📌مصرف الکل 📌اضطراب 📌کفش نامناسب 📌دیابت 📌کمبود ویتامینB 📌افزایش اسیداوریک خون 📌اختلال در فعالیت کلیه 📌پوشیدن جوراب بافته شده از الیاف مصنوعی #سلامتی 💠 @nafastazeh 💠

🔴اطلاعیه سپاه: پهپاد آمریکایی پس از ورود به فضای کشور سرنگون شد روابط عمومی کل سپاه پاسداران انقلاب اسلامی در اطلاعیه ای جزئیاتی از هدف قرار گرفتن پهپاد متجاوز امریکایی در حریم جمهوری اسلامی ایران توسط پدافند نیروی هوافضای سپاه را اعلام کرد. در این اطلاعیه آمده است: 🔸پهپاد جاسوسی گلوبال هاوک در ساعت ۱۴ دقیقه بامداد امروز از یکی از پایگاه های نیروهای آمریکایی در جنوب خلیج فارس به هوا برخاسته و بر خلاف قوانین هوانوردی کلیه تجهیزات مربوط به معرفی خود را خاموش نموده و در نهایت پنهان‌کاری، از تنگه هرمز به سمت چابهار ادامه مسیر می‌دهد. 🔸این هواپیمای بدون سرنشین در زمان بازگشت به سمت غرب منطقه در محدوده تنگه هرمز با تجاوز به فضای سرزمینی جمهوری اسلامی ایران، مشغول جمع آوری اطلاعات و جاسوسی می‌شود. 🔸در ساعت ۴ و پنج دقیقه بامداد در حالی که هواپیمای متجاوز وارد فضای سرزمینی کشورمان شده بود، توسط پدافند نیروی هوا فضای سپاه مورد هدف قرار گرفت و سرنگون گردید. 💠 @nafastazeh 💠

🔸امیرعبداللیهان: اگر خطا کنید، پایان کار را ایران مقتدرانه رقم خواهد 💠 @nafastazeh 💠

🔸️ارتش آمریکا با صدور بیانیه‌ای رسما ساقط شدن پهپاد این کشور توسط سامانه پدافندی ایران را تایید کرد 🔹این بیانیه مدعی شده است که این پهپاد خارج از مرزهای ایران بوده است. 🔹پنتاگون ساقط کردن این پهپاد را یک «حمله بی‌دلیل» توصیف کرده است. 💠 @nafastazeh 💠

🔴بازارهای بورس عربستان پس از سقوط پهپاد آمریکایی فرو ریخت 📈امروز پس از سقوط پهپاد آمریکایی توسط سپاه پاسداران انقلاب اسلامی بازارهای بورس کشورهای عربی به ویژه عربستان فرو ریخت و تقریباً همه سهام‌های بانکی این کشور با کاهش شدید مواجه شدند. 💠 @nafastazeh 💠

🔴 عصبانیت ترامپ از اقدام سپاه پاسداران در سرنگونی پهپاد غول پیکر آمریکایی توئیت جدید ترامپ: ایران اشتباه بسیار بزرگی مرتکب شد 🔸 به گفته رسانه‌های آمریکا، ترامپ تا ساعاتی دیگر برای پاسخ به سقوط پهپاد آمریکایی تصمیم‌گیری می‌کند. 💠 @nafastazeh 💠

🎥 در پی اتفاقات در خلیج فارس و سقوط پهپاد آمریکایی قیمت نفت در بازارهای جهانی ۵ درصد افزایش یافت. 💠 @nafastazeh 💠

🔴 فوری | ویدئو اختصاصی از هدف قرار گرفتن پهپاد آمریکایی RQ-4 (یا MQ-4C) توسط سامانه سوم خرداد. این پهپاد در ساعت 4:05 صبح امروز پس ورود به حریم هوایی ایران رهگیری و منهدم شد. 💠 @nafastazeh 💠

❌ خانـم خونه... هوشیار باشید! 👈 اگه ڪسی از #همـسرتون بدگویی ڪرد، تایــــیدش نڪنید بلڪه از همسرتون دفاع ڪنید و محترمانه بگید ڪه با هیچ ڪس در دنـــیا عوضشش نخواهـید ڪرد. #سبک_زندگی 💠 @nafastazeh 💠

🌸🍃🍃 ‼️ احکام تیمم 🔷 اگر چیزهایی که تیمم بر آن صحیح است پیدا نشود، باید به گرد و غباری که بر روی فرش و لباس و امثال آن نشسته است تیمم کند؛ و اگر آن نیز پیدا نشود ولی گِِل تر در دسترس باشد باید به آن تیمم کند، و در صورتی که به هیچیک از اینها دسترسی نباشد -مانند کسی که در هواپیما و امثال آن است- بنابر احتیاط (واجب) باید نماز را در وقت بدون وضو و تیمم بخواند و سپس با وضو یا تیمم قضا کند. #احکام_تیمم 💠 @nafastazeh 💠

🗓 امروز جمعه🌺 ☀ ۳۱ خرداد ۱۳۹۸ 🌙 ۱۷ شوال ۱۴۴۰ 🎄 ۲۱ ژوئن ۲۰۱۹ ذکر روز:اللهم صل علی محمد و آل محمد 🔆 @nafastazeh

🍃🌺امام علی عليه السلام: بخيلترين مردم كسى است كه مال خويش را از خود دريغ دارد و براى وارثانش بگذارد أبخَلُ النّاسِ مَن بَخِلَ على نفسِهِ بمالِهِ و خلّفَهُ لِوُرّاثِهِ 📚غررالحكم حدیث ۳۲۵۳ 💠 @nafastazeh 💠

📢 عوارض نخوردن صبحانه؛ 🔸ریزش مو 🔸پوکی استخوان 🔸سردرد 🔸لک های پوستی (به علت کاهش ایمنی بدن و عدم توانایی بدن در غلبه بر رادیکال های آزاد) #سلامتی #تغذیه 💠 @nafastazeh 💠

🌀 "جهان وطن" 🌹 به مناسبت سالروز شهادت دکتر مصطفی چمران 💠 @nafastazeh 💠

🔴 روزنامه نیویورک تایمز آمریکا: ترامپ دستور حمله به ایران را صادر کرده بود اما پشیمان شد 🔸روزنامه نیویورک تایمز آمریکا گزارش کرده که ترامپ دیروز بلافاصله پس از شنیدن خبر سرنگونی پهپاد آمریکایی از سوی ایران دستور حملات تلافی جویانه نظامی علیه ایران را صادر کرده بود اما او به فاصله چند ساعت پس از این دستور پشیمان شده و دستور حمله را لغو کرده است. 🔸به نوشته این گزارش بر اساس تصمیم اولیه ترامپ قرار بوده نیروهای نظامی ایالات متحده در منطقه پنج شنبه شب - بامداد جمعه- حملاتی را علیه اهداف نظامی سپاه پاسداران ایران ترتیب دهند. 💠 @nafastazeh 💠

🔴 کارت ملی قدیمی اعتبار ندارد 🔸 اعتبار کارت ملی قدیمی از اول ماه جاری پایان یافته و بانک ها و دستگاه های اجرایی از این تاریخ هیچ گونه خدماتی بر اساس آن به مراجعه کنندگان ارائه نمی کنند. 💠 @nafastazeh 💠

✨مشکلات انسان های بزرگ را متعالی می سازد وانسان های کوچک را متلاشی... 🌀۳۱خرداد سالروز شهادت دکتر مصطفی چمران 💠 @nafastazeh 💠

📸 نخستین تصاویر منتشر شده از لاشه پهپاد جاسوسی آمریکا 💠 @nafastazeh 💠

نماینده ولی‌فقیه در استان و امام جمعه اصفهان در دیدار وزیر امور خارجه: 🔸از نیروهای #ارزشی که بیشترین دلبستگی را به جمهوری اسلامی دارند به عنوان #سفیر، رایزن و یا کاردار، استفاده کنید تا زمینه رشد و توسعه سیاسی، فرهنگی و اقتصادی فراهم شود. 🔸یکی از مشکلات اقتصادی ما این است که #رایزن_اقتصادی قوی نداریم و نمی توانیم #بازار ایران را به دیگر کشورها معرفی کنیم. 🔸این وضع، انتهای دشمنی‌های #دشمن است و دیگر کاری از او بر نمی آید و همانطور که رهبر انقلاب فرمودند، به زودی در تمام دنیا شاهد اضمحلال و نابودی #صهیونیست‌ها و #آمریکا خواهیم بود. 💠 @nafastazeh 💠

🔴 اخطار فرمانده هوافضای سپاه به آمریکا سردار حاجی زاده: 🔸مامیتوانستیم هواپیمای p8آمریکا که بین‌۲۰_۳۰سرنشین داشت را مورد هدف قرار دهیم ،اما ما این کار را نکردیم چرا که هدف ما از سرنگونی پهپاد آمریکایی اخطار به نیروهای تروریست رژیم آمریکا بوده است. 💠 @nafastazeh 💠

🔹 نشست وزرای امور خارجه ایران و ترکیه با امضای سند همکاری‌های سیاسی دو وزارتخانه در #اصفهان به پایان رسید. 💠 @nafastazeh 💠

⚠️ زندگی مثل سرسره است👌 پله پله میری تا اوج... 🔚بعد از اون سر میخوری تا خاک⚰ ❌به بلندی‌هامون ننازیم❌ 👈همه #رفتنی_هستیم😱 🔚آخرِ داستان، همه میرسیم به زیرِ خاک⚰ 💠 @nafastazeh 💠

مامان، ایران منو زد 😂 حماسه‌ای دیگر از "ترور نوآ" مجری برنامه Daily show حتما ببینید که چطور از ایران دفاع می‌کنه 💠 @nafastazeh 💠

🗓 امروز شنبه🌺 ☀ ۰۱ تیر ۱۳۹۸ 🌙 ۱۸ شوال ۱۴۴۰ 🎄 ۲۲ ژوئن ۲۰۱۹ ذکر روز:یا رب العالمین 🔆 @nafastazeh

معمولا مشکلات بزرگ کم کم شکل می گیرند... مثلا طلاق هم این طور نیست که یهو شکل بگیره! کم کم... گاهی بی احترامی هایی که در محیط خانواده و نسبت به خانواده همسر وجود دارد کم کم طرف مقابل را برای ادامه زندگی سرد می کند گاهی قدرنشناسی هایی که مرد نسبت به وظایف سنگین همسرش در خانه بروز می دهد یا کنایه زدن های زن به شوهرش در مورد جایگاه شغلی و درآمدش کم کم او را سرد می کند گاهی یک رابطه به ظاهر کوچکِ مرد یا زن با جنس مخالف در محل کارش، به عنوانِ رابطه ی کاری یا اینکه ما مثل خواهر و برادریم و از این موارد، کم کم رابطه همسران را سرد می کند گاهی کم توجهی همسران نسبت به هم و درک نکردنِ همدیگر و اینکه سرشون فقط تو گوشی باشه و حتی موقع صحبت هم به هم توجه نکنند کم کم رابطه ها را سرد می کند گاهی اختلافات کوچک بی اهمیتی که هیچ کس حاضر به کوتاه آمدن نمی شود کم کم بزرگ می شود و زندگی سرد می شود مواظب این کم کم ها باشید تا زندگی زیبای خودتون رو حفظ کنید تا همیشه خوشبخت و شاد باشید با مطالعه این متن فوری یاد رفتارهای نامناسب همسرتان نیاُفتید! بلکه سعی کنید خودتون رو اصلاح کنید تا ایشون هم از شما تاثیر گیرد @nafastazeh