✍بزرگترین و عمده ترین مضرت این لامپ های جیوه ای برای خانم های باردار است که متاسفانه همواره شاهد آنیم که در اتاق نوزادان و کودکان بیمار در بیمارستان ها از این لامپ ها برای روشنایی بهره گرفته می شود. 💥این لامپ های جیوه ای قدرت تمرکز را کم می کنند، ایجاد بی خوابی می کنند و با اختلال در ترشح ملاتونین و کمبود آن سیستم هورمونی بدن انسان را به هم می ریزند.در این لامپ ها ۵ میلی گرم جیوه وجود دارد که سمی برای مغز، سیستم عصبی، کلیه، چشم و … محسوب می گردند با این که فقط ۵ میلی گرم جیوه در این لامپ وجود دارد این ناثیرات مهلک را می بینیم. در صورتی که حتی ۱ میلی گرم آن هم برای نابودی انسان زیاد است و صدمات زیاد و سنگینی به بدن انسان وارد می سازد. 💡علاوه بر آن اشعه های u.v و مغناطیسی روی اعصاب و سلولهای مغزی اثر می گذارد ، به چشم (آب مروارید) ، کبد، کلیه و پوست هم ضرر های زیادی می زند. 💠 @nafastazeh 💠

📊#اینفوگرافیک/ کمپین چتر یاری 🌊 اقدامات لازم بعد از وقوع سیل پویش آگاهی و آمادگی در مقابل سیل 💠 @nafastazeh 💠

💠 تکاپوی عراقی‌ها برای کمک به سیل‌زدگان ایران 🔸مردم عراق پس از حوادث ناگوار ناشی از وقوع سیل در ایران با دعوت رسمی مقاومت اسلامی نجباء، اقدام به جمع‌آوری کمک‌های نقدی و غیر نقدی کرده‌اند 🔸نجباء با برپایی کمپینی تحت عنوان "زير آتش بوديم و‌ ما را ياری كرديد، حالا شما زير آب هستيد و نوبت ياری ما رسيده است"؛ دفاتر نمایندگی خود در بغداد، بصره، نجف، کربلا، دیوانیه، دیاله، بابل، میسان، مثنی، ذی‌قار و صلاح الدین را به عنوان مراکز دریافت مساعدات اعلام عمومی کرده است. 💠 @nafastazeh 💠

📸ورود تریلی‌های هلال احمر حامل کمک‌های مردمی کشور ترکیه به سیل زدگان ایران از مرز بازرگان 💠 @nafastazeh 💠

🔸 سد گلپایگان سرریز شد 🔹 زاهد نایب رئیس شورای اسلامی گلپایگان گفت: ◀ ظرفیت آبگیری سد گلپایگان ۳۶٫۵ میلیون متر مکعب است که با توجه به بارندگی‌های سال ۹۸ ظرفیت آن تکمیل و امروز شاهد سرریز شدن آب سد گلپایگان بودیم. ◀ اکنون در هر ثانیه ۵۲ متر مکعب آب از سد گلپایگان سرریز و به سمت رودخانه عباس آباد و سپس وارد سد کوچری می‌شود. 💠 @nafastazeh 💠

🏴شهادت امام موسی کاظم(ع) تسلیت باد "السَّلامُ عَلَيْكَ أَيُّهَا الْمَقْتُولُ الشَّهِيدُ السَّلامُ عَلَيْكَ يَا ابْنَ رَسُولِ اللَّهِ وَ ابْنَ وَصِيِّهِ السَّلامُ عَلَيْكَ يَا مَوْلايَ مُوسَى بْنَ جَعْفَرٍ وَ رَحْمَةُ اللَّهِ وَ بَرَكَاتُهُ" 💠 @nafastazeh 💠

🔶 فردا یک سوم دورود زیر آب می‌رود “ کیان‌پور” نماینده مردم دورود و ازنا در جلسه ستاد بحران استان لرستان: 🔸 فردا یک سوم دورود زیر آب می رود! 🔸 حداقل انتظار مردم لرستان این بود که رئیس‌جمهور به لرستان بیاید، نه اینکه فقط از آسمان لرستان عبور کند. 🔸 فکری اساسی به حال ساختن سد های لرستان کنید. 🔸 اگر ما سدها را می‌ساختیم الآن وضع‌مان این نبود. 🔸 ما هنوز نتوانسته‌ایم مردم را از نقاط خطرناک تخلیه کنیم. 🔸 در حوزه آبخیزداری می‌توان کمک‌های بسیاری به وضعیت کنند. 🔸 اگر وزارت نیرو تخصیص آب لرستان را می‌داد اکنون این وضع‌مان نبود. 💠 @nafastazeh 💠

😳کتونی‌ اسکچرز وزیر جهرمی در دیجی‌کالا ۸۳۵ هزار تومن فروخته میشه. ⭕️تقی زاده های مدرن از کفش پا تا مغز سر در تسخیر مارک و برند و ایدئولوژی غربی.... 🔆| #طنزیـــــنه_سیاسے 🔆| @nafastazeh

🎥 زندگی باید کرد... 🔺تلاش و خودباوری مردم شهر و لحظه های همدلی تا موفقیت #بازهم_بسیج #اصفهان @matna_esf 💠 @nafastazeh 💠

🎥 بیانات رهبرانقلاب در ابتدای درس خارج فقه درباره وظیفه‌ی ثروتمندان 💠 @nafastazeh 💠

🗓 امروز دوشنبه 🌧 ☀ ۱۲ فروردین ۱۳۹۸ 🌙 ۲۵ رجب ۱۴۴۰ 🎄 ۰۱ آپریل ۲۰۱۹ ذکر روز:یا قاضی الحاجات 🔆 @nafastazeh

‌ 🌸 امام کاظم (ع) می فرمایند: ‌ 🍃 شگفتـا! شگفتـا! از آنان كه از خوردنى و آشاميدنى #پرهیز مى كنند، از ترس آنـكه درد، بر آنـان فرود آيـد، چـگونه از #گناهان پرهـيز نمى كنند، از ترس #آتش، آنگاه كه در بدنهايشان شعله افكند! 🔥 ‌ 📚 مسند الامام الكاظم (ع)، ج ۳، ص ۲۵۱ 🍃🏴 ‌ 👉 @nafastazeh

ツ 🌷شهــید ابراهــیم هــادی: باران شدیدی در تهـران باریده بود خیابان۱۷ شهریور را آب گرفته بود چند پیرمرد می خواستند به سمت دیگرخیابان بروند مانده بودند چه کنند همان موقع #ابراهـــیم از راه رسید پاچه شلوار را بالا زد با کول کردن پیرمـردها آن ها را به طـرف دیگر خــــیابان بُرد ابراهیم از این کارها زیاد انجام میداد هـدفی جز شکستن #نفــــس خودش نداشت مخـــــصوصا زمانی که خـیلی بین بچـــــه‌ها مطـــرح بود! @nafastazeh

🔴اختیار اقدام ضربتی به فرماندهان ارتش از سوی دریادار سیاری دریادار سیاری: 🔸به فرماندهان ارتش اختیارتی تنفیذ شد تا برای برخی از تصمیم‌گیری‌ها نیاز به سلسله مراتب نباشد و خود بتواند به سرعت عمل کنند. 🔸شرایط کنونی به گونه‌ای نیست که فرصتی برای اجازه گرفتن از مقام بالادست باشد و به همین دلیل بسیاری از اختیارات به فرماندهان واگذار شده است تا خود در محل و بر اساس وضعیت به سرعت تصمیم‌گیری و آن را اجرایی کنند. 💠 @nafastazeh 💠

مصرف ذرت به زنانی که تازه زایمان کرده اند و کودکانی که به کمخونی مبتلا هستند توصیه شده. کلسیم و فسفر موجود در ذرت تاثیر چشمگیری بر استخوان ‌سازی کودکان درحال رشد دارد. 💠 @nafastazeh 💠

🌷پَرپَر شُده تَنم کِه، شَوم مَن فَدای تُو 📆 ۱۲ فروردین، روز جمهوری اسلامی ایران 💠 @nafastazeh 💠

🔆جهادگران بسیجی اصفهان در آق قلا تلاش مردم محلی در کنار نیروهای بسیج سازندگی اصفهان #بازهم_بسیج 💠 @nafastazeh 💠

✅فیبر چگونه باعث سلامت روده می شود؟ 🔰سلامت روده بر هضم غذا، افزایش وزن، سطح انرژی، هورمون ها، عملکرد و بیماری های حاد مثل بیماری های قلبی تأثیر می گذارد. باکتری های خوب برای بدن ضروری هستند و فیبر آنها را در بدن حفظ می کند. با بهبود وضعیت باکتری های خوب، سلامت کلی افزایش یافته و خطر ابتلا به بیماری کاهش می یابد. غذاهای حاوی فیبر عبارتند از: • لوبیای سیاه • نخود • بروکلی • آووکادو • نارگیل • انجیر • میوه جات و سبزیجات دیگر • آجیل ها و تخم ها • مکمل های فیبردار 💠 @nafastazeh 💠

پاپ کورن (ذرت بوداده) از بهترین و سالمترین تنقلات است. خوردن پاپ کورن باعث استحکام استخوانها، عضلات و پوست شده و به هضم غذا کمک می کند و همینطور برای دندانهای انسان نیز مفید است. پسته‌و آجیل که نمیشه خرید حداقل پاپ کرن بخوریم به اندازه اونا خاصیت داره☹️ 💠 @mafastazeh 💠

✅ با آغاز فصل بهار آلرژی کودکان تشدید می شود و پیرو آن رفلاکس نیز تشدید می شود. از حضور کودکان خود در فضایی که درختان شکوفه کرده اند بخصوص مکانهایی که درختهای چنار و سپیدار وجود دارند جدا خوداری کنید و همچنین از گرد و غبار دوری کنید. همچنین در این فصل اختلاف دما بین شب و روز زیاد می باشد که خود عاملی جهت کاهش ایمنی بدن خواهد بود پس از لباس مناسب در روز و شب استفاده کنید.یعنی روزها خیلی گرم نباشه و شبها خیلی سرد. 💠 @nafastazeh 💠

♦️ایران با بارش‌های ۸۰ میلیارد مترمکعبی اخیر از خطر کم آبی نجات یافت رئیس سازمان محیط زیست: 🔹در پی بارش‌های ۱۰ روز اخیر حدود ۸۰ میلیارد متر مکعب بارندگی در کشور روی داد و کشور ما که حدود ۱۱ سال در خشکسالی به سر می‌برد، از خطر کم آبی نجات یافت. 🔹تراز دریاچه ارومیه نسبت به سال گذشته حدود ۳۶ سانتی متر افزایش یافته است. 🔹تا پایان امسال با انتقال آب رودخانه زاب به دریاچه ارومیه سالانه ۶۵۰ میلیون متر مکعب آب وارد این دریاچه می‌شود. 💠 @nafastazeh 💠

🔴 حاشیه سازی نیروی امنیتی دولت تمامی ندارد! 🔸حسام الدین آشنا نیروی امنیتی سابق وزارت اطلاعات که اخیرا در دفتر او یک #جاسوس نیز پیدا شده است، در ظاهر یکی از مشاوران حسن روحانی است ولی مخفیانه مسئول حاشیه سازی در کشور را به عهده دارد. 🔸او در جدید ترین ماموریت خود در حالی اکثر مردم گرفتار سیل هستند، نظرسنجی برای ساخت مستند تتلو در توییتر خود گذاشت که با انتقاد گسترده کاربران فضای مجازی روبرو شده است! 🔸پیشتر نیز مشاور حاشیه‌ساز دولت با دخالت در امور صدا و سیما در دفاع از مجری برنامه نود نظرسنجی گذاشته بود که با نه بزرگ مخاطبان روبه‌رو شد. 🔆| #طنزیـــــنه_سیاسے 🔆| @nafastazeh

🌹صلوات خاصه امام کاظم علیه السلام آیت الله مشکینی: مبادا روز شهادت یا ولادت امامی بگذرد و شما آن امام را زیارت نکنید. 💠 @nafastazeh 💠

اگر فرزندان محبت بین والدینشان راببینند قطعا دریک محیط امن پرورش پیدامیکنند واز روحیه سالمتری برخوردارمیشوند این فرزندان براحتی میتوانند از رفتار والدینشان الگوبرداری کنند #تربیت_کودک 💠 @nafastazeh 💠

📣 سپاه پاسداران در بیانیه‌ای ضمن گرامیداشت روز جمهوری اسلامی، بیانیه گام دوم انقلاب را چراغ راه نظام و ملت ایران در تداوم انقلاب اسلامی دانست. 🔸در بخشی از این بیانیه آمده است: سپاه پاسداران با درس‌آموزی از مکتب انقلاب و ولایت فقیه، پاسخ به نیازهای مردم و کشور در هر عرصه‌ای را در زمره رسالت و مأموریت‌های ذاتی خود دانسته و به ویژه در بارش‌های فراوان و کم‌نظیر اخیر، تا پایان این سختی‌ها در کنار مردم عملیات امداد و خدمت رسانی را ادامه داده و این تلاش را مدال افتخار و سربلندی خود می‌داند. 💠 @nafastazeh 💠

✅کاروان حمایت از سیل زدگان ایران توسط دانشجویان سوریه ای و تلاش آنها برای جمع آوری کمک جهت ارسال به آسیب دیدگان ایرانی و درپاسخ به محبت های ملت ایران در پشتیبانی از مردم سوریه در جنگ با تروریست ها. ✍نکات این رخدادهای زیبا فراوان است؛ ازجمله آن مدعیانی که شعار نه غزه نه لبنان جانم فدای ایران را فریاد میزدند، همچنان در کیف و حال و خوشگذرانی های خود غرق هستند و درعمل و واقعیت بی تفاوت به سیل زدگان ایرانی؛ اما کسانی که برایشان غزه و لبنان و یمن، سوریه ، مبارزه با اسرائیل و داعش و... مهم بوده، الآن هم درعمل ایران برایشان مهم است و برای کمک واقعی(نه عکس یادگاری) به سیل زده ها تمام تلاش خود را به کار بستند. فلسطینی ها، سوری ها و... هم آمدند به کمک... #سیل #مدافع_حرم #سوریه 💠 @nafastazeh 💠

🌱 #سیزده_بدر 🔹 استقرار نیروهای امداد و نجات و غواص در حاشیه زاینده رود در روز طبیعت 🔸 محسن گلابى، مدیرعامل سازمان آتش نشانی و خدمات ایمنی شهرداری اصفهان گفت: ◀ برای روز ١٣ فروردین در سرتا سر زاینده رود نیروهایی مستقر می شوند تا نسبت به گشت زنی و تذکرات ایمنی اقدام کنند. ◀ دوچرخه سوارهایی مجهز به کوله پشتی اطفاء در طول زاینده رود حرکت می کنند تا در صورت وقوع حادثه نسبت به امدادرسانی اقدام کنند. ◀ خودروهایی مجهز به قایق و کلیه امکانات غواصی در دو طرف زاینده رود مستقر می شوند و غواص ها در ایستگاه های یک، ۵ و هشت استقرار داشته و در حالت آماده باش قرار دارند. ◀ ٨ فروند قایق نیز روی جرثقیل ها در دو نقطه زاینده رود مستقر می شوند. ◀ ٣٤ غواص در چند گروه اطراف رودخانه مستقر می شوند، ٣ ماشین نیز در سطح شهر در حالت آماده باش به سر می برند. ◀ بیش از ١٥٠ نفر از نیروهای آتش نشان در اماکن گردشگری و مکان های توریست پذیر حضور دارند تا آرامش و امنیت را برای شهروندان و مسافران فراهم کنند. 💠 @nafastazeh 💠

📸تکذیب شایعات مجازی: اینجا انبار هلال احمر در لرستان نیست بلکه یک ورزشگاه است و محل بسته‌بندی اقلام امدادی در یکی از مناطق 💠 @nafastazeh 💠

🎥آب رفت ولی ... 🔺بخشی از روستای چن سیبلی (آق قلا) پس از فرونشست آب و امداد رسانی گروه های جهادی #باز_هم_بسیج #مجموعه_مستندها 💠 @nafastazeh 💠

🔻دستور سرلشکر باقری به نیروهای مسلح مبنی بر امداد رسانی به سیل زدگان استان لرستان 🔹«سرلشکر باقری»، رئیس ستاد کل نیروهای مسلح پیرو فرمان قبلی فرمانده معظم کل قوا مبنی بر امداد رسانی به سیل زدگان، طی دستوری به نیروهای مسلح اعم از ارتش، سپاه، نیروی انتظامی و وزارت دفاع ابلاغ کرد هرچه سریعتر با بسیج نیروی انسانی، تجهیزات و بالگردهای امدادی، به یاری سیل زدگان استان لرستان بشتابند. 🔹نیروهای مسلح تا زمان استقرار آرامش هموطنان سیل زده در شهرهای درگیر سیل حضور داشته باشند. 💠 @nafastazeh 💠