❓️آیا می‌دانید کمیته نوبل در سال 2016 به دلیل کشف مکانیسم اتوفاژی، جایزه نوبل فیزیولوژی پزشکی را به پروفسوری ژاپنی به نام "یوشینوری اوسومی" اهداکرد؟ 🌙در این نوشتار به صورت مختصر،روان و قابل درک برای عموم، به توضیح اتوفاژی و رابطه آن با سلامت و طول عمر انسان پرداخته شده است. ✅️یکی دیگر از فواید علمی روزه‌ بر مبنای تحقیقات جهانی 💢لطفاً باز نشر دهید @nahaduk

گزارش BBC درباره فواید روزه شبکه خبری بی بی سی طی گزارشی به ‌بررسی روزه داری و فواید آن از جمله افزایش طول عمر، کاهش استرس، تاخیر در ابتلاء به بیماری های دوران پیری، آلزایمر، پارکینسون، فشار خون و قندخون، انواع سرطان و ... پرداخت. #عجیب_اما_واقعی #روزه #سلامتی @nahaduk

نماینده مسیحی پارلمان کانادا از تجربه روزه داری خود و فواید معنوی آن می‌گوید. #عجیب_اما_واقعی #روزه #سلامتی @nahaduk

روزه‌داری، علاوه بر فواید جسمی، فواید روحی روانی فراوانی نیز دارد که تحقیقات علمی آن را تایید می کنند. به عنوان نمونه، تأثیر روزه‌داری بر کاهش سطح اضطراب و افزایش عزت نفس را در دو مقاله علمی پژوهشی زیر ببینید:

✅#مقاله 💡عنوان: {بررسی تأثیر روزه داری در ماه رمضان بر میزان اضطراب} ✍🏻 محمدتقی مقدم نیا و شاهرخ مقصودی 📑 چکیده: 🔹 هدف از این مطالعه تعیین ارتباط بین روزه داری و سطح اضطراب دانشجویان در حین و پس از ماه رمضان است. در این تحقیق کلیه دانشجویان پسر مقیم در خوابگاه های وابسته به دانشگاه علوم پزشکی گیلان، ۱۱۰ نفر به صورت تصادفی انتخاب شدند. 🔹 نتایج حاکی از آن بود فرضیه تحقیق مورد قبول واقع شده و روزه داری بر کاهش سطح اضطراب دانشجویان موثر بوده است. @nahaduk

✅#مقاله 💡عنوان: {تأثیر روزه داری بر دانشجویان دانشکده پرستاری مامایی دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان} ✍🏻 علی انصاری جابری و دیگران 📑 چکیده: 🔹 در این تحقیق ۶۷ نفر از دانشجویان رشته های مختلف به صورت تصادفی انتخاب شدند که ۲۱ روز موفق به روزه داری در ماه مبارک رمضان شده بودند. ارزیابی با توجه به ابزار پرسشنامه و مقیاس کوپر اسمیت اندازه‌گیری شد. یافته ها نشان می دهد روزه داری ماه مبارک رمضان تاثیر مثبت و معناداری در ارتقای میزان عزت نفس دانشجویان دارد. @nahaduk

⭐️ #اطلاعیه 📌دومین همایش ملی نظام فکری حضرت آیت الله خامنه ای (مدظله العالی) در گستره خانواده و جمعیت 🗓 زمان: دوشنبه 6 اسفند ماه،1403 ⏰ساعت 8 صبح 🏢مکان:تالار وحدت دانشگاه شهید باهنر کرمان 🔖همراه با اعطای گواهی به استادان و کارکنان 🔵نهاد رهبری دانشگاه شهید باهنر کرمان ⚜️ @nahaduk ⚜️

🔷 اقامه نماز لیله الدفن برای شهیدان مقاومت سید حسن نصرالله و سید هاشم صفی الدین به عموم دوستداران جبهه مقاومت توصیه می‌شود. 🔺سید حسن نصرالله فرزند سید عبدالکریم 🔻سید هاشم صفی‌الدین فرزند سید رضا ⚜️ @nahaduk ⚜️