🌷🌹🌷🌹🌷
🔴 عادات مضر برای قلب
🌟پرخوری
🌟عدم فعالیت
🌟ساعت کاری نامنظم
🌟مصرف کم میوه وسبزی
🌟بیتوجهی به مشکلات روحی
🌟عدم توجه به بهداشت دهان
🌷🌹🌷🌹🌷
@najva14
🌷🌹🌷🌹🌷
✍پیامبر اکرم(صلیاللهعلیهوآله ی وسلم)فرمودند:
"از حقوق همسایه آن است که هرگاه میوه خریدی، به او هدیه بده و اگر این کار را نکردی، [لااقل] مخفیانه به منزل ببر و مبادا فرزندانت میوه به دست ، از خانه خارج شوند که باعث ناراحتی فرزندان او می شود و با بوی دیگ [غذا] او را اذیّت نکن، مگر بدانی او نیز چنان غذایی دارد"
🌺حواسمون به خودنماییهامون هست؟ به عکس غذاها، لباسها، خریدها، هدیهها و سفرهایی که تو صفحه شخصیمون می ذاریم و از همسایه گرفته تا دوست و آشنا و غریبه میبینند هست؟ حواسمون هست شاید ی نفر دلش بخواد و اون لحظه نتونه بخره یا بخوره؟
کانال تربیتی نجوای عاشقانه(نمازوتربیت ومباحث روانشناسی خانواده)
🌷🌹🌷🌹🌷
@najva14
#نامەای_به_دختران
🌷🌹🌷🌹🌷
✍دکتر مجتبی لشکربلوکی
این نامه را خطاب به دختری که ندارم، نوشتهام. من هیچگاه دختر نداشتهام. اما شاید مخاطب این نامه نه دختر خیالی من که تمام دختران این سرزمین باشد! و از آن مهمتر برسانید به آقایان محترم، خواندن برخی از بندهای این نامه برای آنان واجبتر است.
دخترم سلام!
چند اعتراف تلخ پدرانه و چند نکته هست که شاید نتوانم رو در رو و چشم در چشم برایت بگویم اما آنها را برایت مینویسم...
دخترم فریاد بزن!
دخترها باید فریاد زدن هم بلد باشند. این اسطوره قدیمی دختر و اشک را تو دور بریز. اگر جایی در حقت بیعدالتی شد، اگر تعرضی به حقت و به جسمت شد، بایست، نترس، با صدایی رسا حرفت را بزن و اگر لازم شد فریاد بزن. «هیس دخترها فریاد نمیزنند» برای دوران ما بود. شما اشتباه ما را تکرار نکنید...
دخترم از عاشق شدن نترس!
روزی عاشق خواهی شد. از این که عاشق شوی نترس. تو آرزوی پسرکی خواهی بود و آن پسرک تمام رویای تو. شاید شکست عشقی بخوری، شاید حتی فریب بخوری. اما یادت باشد عاشق شدن بخشی از مسیر بزرگ شدن آدمی است. مهم آن ست که تو و او حریم ها را رعایت کنید. مهم این است که تا آنجا که میتوانی درست انتخاب کنی و فریب نخوری. اما اگر اشتباه کردی و یا فریب خوردی. دوباره بلند شو. دوباره عشق را تجربه کن. اگر در عاشق شدن اشتباه کردی، سعی نکن با پناه بردن به نفرت از خودت و دیگران انتقام بگیری.
تو از زندان فرار کن!
دخترم! میخواهم اعتراف کنم؛ اعترافی تلخ! من به اندازه کافی شجاع نبودم. اگر به اندازه کافی شجاع بودم تو را به زندان نمیبردم. همان زندانی که خودم در آن بودم. عمر من در زندان گذشت؛ زندان نمره، امتحان، معدل، کنکور، ترم و مدرک. تو زندگیات را هدر نده. کارنامهات برای من همهچیز نیست! همهچیز نمره زیستشناسی، توان معادله چند مجهولی نیست. برای من مهم این است که بتوانی از زندگی لذت ببری، بتوانی سخاوتمندانه ببخشی و بتوانی جهان کوچک اطرافت را کمی بهتر از آنچه تحویل گرفتهای، تحویل دهی.
از زندان فرار کن! نه اینکه مدرسه نروی، برو؛ حتما برو! اما در زندان نمره، امتحان، معدل، کنکور، ترم و مدرک نمان! علم و مدرک را یکی ندان!
به خودت برس! شیک پوش باش!
به خودت احترام بگذار! لباس خوب بپوش! سِت هم بپوش! به خودت برس! اما نگذار در حد یک عروسک تنزل پیدا کنی، نگذار طعمه چشمهای هرزه شوی. لباس، نشانه شخصیت آدمی است اما نگذار لباس همه شخصیت تو باشد. بین شیک پوشی و ... فاصلهای است که تو خود آن را بهتر دانی. من چیزی نمیگویم!
کمتر تلویزیون نگاه و بیشتر روزنامه بخوان!
این حرف من خیلی واضح است نیازی به توضیح ندارد، فقط این نکته که شاید در زمان شما، روزنامه به آن معنا نباشد منظور مطالعه اخبار کشور و جهان است آن هم از منابع مختلف. یک دختر امروزی باید جهان-آگاه باشد. دیدن سریالهای بی پایان خانوادگی آدمی را خنگ میکند. یکی دوتایش ایرادی ندارد اما....
دخترم پوتین بپوش!
دنیایی که تو در آن زندگی میکنی تبعیضآمیز و معمولا به نفع مردان است.
برای یک دنیای عادلانهتر بجنگ! اما فراموش نکن که صدها سال پیش اوضاع از این بدتر بود. پس شتابزده عمل نکن. توانت را برای یک جنگ هفتاد ساله تقسیم کن و گرنه نفس کم میآوری. پوتینهای محکم بپوش!
سوادمالیات را افزایش بده.
در مورد بیمه، مالیات، سرمایهگذاری، بانک و بورس و بازنشستگی بیشتر بخوان و بیشتر بدان. ممکن است بگویی انتظار داشتم حرفهای عاطفیتری بزنی. درست است اما داشتن سواد مالی را یک توصیه کاملاً پدرانه میدانم. از من قبول کن!
مسافر باش!
در درون هر انسان حفرهای است، این حفره جز با معنای زندگی پر نمیشود.
حتی اگر ثروتمندترین، زیباترین و محبوبترین دختر روی زمین باشی.
چیزی در پشت این دنیا وجود دارد که آن حقیقت زندگی است. نمی شود گفت. نمی شود تدریس کرد. فقط باید رسید و مزمزه کرد. مسافرت کن. رو به آن وسعت بی واژه که همواره تو را میخواند. عبور کن. بگذر تا برسی.
دخترم! برایت چند قطره عشق، فریاد به میزان کافی، رهایی به میزان دلخواه، شیک پوشی، جهان-آگاهی هر روز حداقل نیم ساعت، سواد مالی و از همه مهمتر مسافرت به آنسوی هستی را توصیه میکنم
🌷🌹🌷🌹🌷
@najva14
9.22M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌷🌹🌷🌹🌷
🎥🔺کلیپی از عسل دادن به خرسی که مودب منتظر است در شبکه های اجتماعی فراگیر شده است
🌷🌹🌷🌹🌷
@najva14
4.06M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بگو انشاءالله 💚
🌷🌹🌷🌹🌷
@najva14
🔴 چند خاصیت باورنکردنی #سماق
▫️آیا می دانستید هربلور سماق دارای سی هزار اتم است که هر اتم باعث ساخت گلبول قرمز خونی می شود.آیا می دانستید رنگ قرمز سوخته سماق از وجود دازیتنینوزن است که باعث از بین بردن هر نوع سلول سرطانی می شود
▫️آیا می دانستید مصرف سماق با غذا باعث جلوگیری از جذب چربی ها می شود.آیا می دانستید سماق باعث رفع الزایمر به دلیل وجود اندوسیتوز در آن است
🌷🌹🌷🌹🌷
@nagva14
🔴برقراری ارتباط مؤثر با یک نوجوان نسل Z
🔹 نوجوانان نسل جدید با ویژگیها و چالشهای خاص خود وارد دنیای بزرگسالی میشوند. رشد فناوری، گسترش ارتباطات دیجیتال و افزایش دسترسی به اطلاعات به شیوههای زندگی و تفکر این نسل تأثیرات عمیق و بیسابقهای گذاشته است.
🔹آنها در دنیایی زندگی میکنند که به سرعت درحال تغییراست و تحتتأثیر فاکتورهایی نظیر رسانههای اجتماعی، فشارهای اجتماعی و تغییر نگرشها قرار دارند. در این شرایط، نحوه رفتار با نوجوانان نسل جدید نیازمند درک عمیق و انعطافپذیری است.
🔹 والدین، معلمان و بزرگترها باید با ایجاد فضایی امن و حمایت گر، به این نوجوانان کمک کنند تا مهارتهای اجتماعی، عاطفی و فکری لازم برای موفقیت در زندگی را پیدا کنند.
برای برقراری ارتباط مؤثر با یک نوجوان نسل Z، میتوانید از راهکارهای زیر استفاده کنید:
🔹 ۱-گوش کنید؛ به نگرانیها، ایدهها و مسائل نوجوانان توجه کنید و به آنها فرصتی بدهید تا صدای خود را بشنوند. اینکه کسی به آنها گوش میدهد و به اهمیت مشکلاتشان اعتقاد دارد، برای رابطه با نوجوانان بسیار اهمیت دارد.
۲- احترام بگذارید؛ به نوجوانان با احترام برخورد کنید و نظرات آنها را جدی بگیرید. شناخت و تعلق به شخصیت ونقش آنها درخانواده و جامعه، باعث افزایش اعتماد در ارتباط میشود.
۳- مساعدتکننده و کمککننده برخوردکنید؛ به نیازهای نوجوانان پاسخ دهید و در حل مشکلاتشان کمککنید. آنها را راهنمایی کنید و از تجربیات خود برایشان بگویید.
کانال تربیتی نجوای عاشقانه(نمازوتربیت ومباحث روانشناسی خانواده)
🌷🌹🌷🌹🌷
@nakva14
✍اگر همسرتان بهشما #بدگمان است و سوءظن دارد، ناراحت نشوید و بهفکر اثبات بیگناهی خود نباشید. چون وضع را بدتر میکند.
بهتر است در معرض دید او قرار بگیرید تا خیالش راحت شود. ما انسانیم و دچار گمان بد میشویم. تاجاییکه مصلحت میدانید و امکانش هست به او گزارش بدهید و اعتماد سازی کنید.
هرگونه پنهانکاری، شک و سوءظن او را بیشتر میکند.
بگوئید کجا میروید، شماره مستقیم آن محل را به او بدهید تا برای اطمینان از این كه آنجا هستید بتواند با همان شماره با شما تماس بگیرد.
یک شب، پیامبر(صلیاللهعلیهوآله ی وسلم)با یکی از همسرانش در جایی ایستاده بود و با هم صحبت میکردند. یکنفر از کنارشان رد شد و سلام کرد و دور شد. پیامبر(صلیاللهعلیهوآله ی وسلم) او را صدا کرد و فرمود: این خانم، همسرم است.
طرف گفت: یا رسولالله من هم متوجه شدم. فرمود؛ لازم است تا هم دیگر را دچار سوءظن نکنیم و این حدیث مهم را فرمودند: «اتقوا مواضع التهم». یعنی خود را از چیزهایی که شما را در معرض تهمت قرار میدهد دور کنید.
ببینید پیامبر بزرگوار (صلیاللهعلیهوآله ی وسلم) چگونه ما را آموزش میدهد که با توضیح دادن،شفافیت، آرامش و حوصله، سوءظنِ دیگران را برطرف کنیم.🌺
کانال تربیتی نجوای عاشقانه(نمازوتربیت ومباحث روانشناسی خانواده)
🌷🌹🌷🌹🌷
@nakva14
732.8K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💎هیچ شبی
پایان زندگی نیست
از ورای هر شب دوبارہ
خورشید طلوع می ڪند
و بشارت صبحی دیگر می دهد
این یعنی امید هرگز نمیمیرد
سلام ✋نیکان
صبحتون بخیر🌺
اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم 🌺
🌷🌹🌷🌹🌷
@najva14
20.83M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔞🎥 بالاخره غبار فتنهها داره کنار میره و مردم دارند با واقعیت زن زندگی آزادی مواجه میشن !
چه خوب که مردم خودشون دست به کار شدن و دارن از فرهنگ زیست عفیفانه مراقبت میکنند.
باید اونقدر تبیین کنیم که دغدغه حاکمیتی به دغدغهی مردم هم تبدیل بشه ....
امیدی به عدهای ازمسئولین نیست ولی اگر مردم به میدان بیان خودشون میتونن شرایط رو تغییر بدن
◀️آفرین به این بانوی خط شکن ....
#کمپین_نه_به_حریم_شکنی
✍عالیه سادات
کانال تربیتی نجوای عاشقانه (نمازوتربیت ومباحث روانشناسی خانواده)
🌷🌹🌷🌹🌷
@najva14
می دونید از گناهانی که باعث نزول بلا می شه چیه⁉️
🌷🌹🌷🌹🌷
@najva14
1.83M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌷🌹🌷🌹🌷
🔴 کاربردی :
💯اگر چسب قطرهای به انگشتتون چسبید با پاشیدن مقداری نمک روش، فوری چسب حل می شه و از دستتون جدا می شه !
✅ بفرستید برای دوستاتون بدون شک به کارشون میاد ☺️
🌷🌹🌷🌹🌷
@najva14