👈به خاطر همین من تو برنامه هاتون نوشتم، نیم ساعت ورزش تو روز باید بشه. ✔️مثل نماز خوندن واجبه. شخص باید ورزش کنه حتما.👌 🔹کسی تنبلی میکنه، بی حوصلگی میکنه، معصیت کرده، گناه میکنه واقعا.👌 ✔️ورزش یه چیز مستحبی نیست ،که اگر کسی انجام نداد.. 🚩ظلم کرده، هم به معنویتش، هم به دلش، به همه بخش های وجودیش ظلم کرده.👌👌👌 💯شما این ۵بخش رو نگاه بکنید،خرجش نکنی تو سلامت اثر داره!!! تو هوش اثر داره!!! تو عقل شما اثر داره!! تو اخلاقتون اثر داره!!! تو دینتون هم اثر داره.👌 👈👈وقتی ورزش نباشه،این ۵تا کاملا آسیب میبینه. @Namazeshab2

👈باید بدن سالم داشته باشه انسان. 👈باید ورزش بکنه!!! 👈وقت بذاره انسان. ✔️مثل نماز وقت بذارین، 👈 عبادت هم پاتون حساب میشه. وقتی که نیت قربه الی الله بکنی😍😍😍 @Namazeshab2

🌺 خدایا من دارم میرم این بدنم رو تقویت کنم، برای همه ی بخش های وجودیم. بعنوان عبادت.👌 👈در مسائل روحی مون، من اگر بخوام دلم یه دل سالم، شادو قوی باشه بایدچی کار کنم؟ 🚩از نظر نظری چی برای این دلم مناسبه؟سازگاری داره؟ 💯ارزش انتخاب، ارزش ارتباط و ارزش خروجی و ارتباط داره.. 👌👌 ➖نه اینکه چی خوشم میاد. ➖دلم از این خوشش میاد. ➖دوست دارم اینجوری حرف بزنم. ➖دوست دارم اینارو بشنوم. @Namazeshab2

✔️عزیزم این دوست داشتن، دقیقا همون کارای بچه گونه است که بزرگتر ها هم انجام میدن!!! یکسره پیتزا و فست فود و غذاهای مختلف میخورن ،هیچ وقت هم مشکلاتشون حل نمیشه.👌 انواع مریضی ها میاد سراغشون.😔 👈بعد هم، هی میرن دکتر!!!! ✔️دکتر اصلا کاری با تغذیه اش نداره. هی قرص میده ،بدترش میکنه.👌 👈👈اکثر قریب به اتفاق مون نیاز به پزشک نداریم اصلا.👌 💯شما برو این دوتا چیزو حل کن اول ➖تغذیه ➖ورزش قلب سلیم .. 👆 @Namazeshab2

🔴 تا حالا به معنای فرج در و عجل فرجهم فکر کردیم..؟! 🎙آیت الله علامه حسن زاده آملی #امام_زمان 💕 #اللﮩـم‌عجـل‌لولیـڪ‌الفـرج @Namazeshab2

✔️محرومان از نماز شب #امام_زمان 💕 #اللﮩـم‌عجـل‌لولیـڪ‌الفـرج #نماز_شب_را_به_نیت_ظهور_میخوانیم💞 @Namazeshab2

#صبح_خودراباسلام_به_14معصوم (ع) #شروع_کنیم بسْمِﺍﻟﻠَّﻪِﺍﻟﺮَّﺣْﻤَﻦِﺍﻟﺮَّﺣِﻴﻢ 💚ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎ ﺭﺳﻮﻝَ ﺍﻟﻠﻪ 💚ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎ ﺍﻣﯿﺮَﺍﻟﻤﺆﻣﻨﯿﻦ، یا علی بن ابی طالب 💚ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏِ ﯾﺎ ﻓﺎﻃﻤﺔُ ﺍﻟﺰﻫﺮﺍﺀ 💚ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎﺣﺴﻦَ ﺑﻦَ ﻋﻠﯽٍ المجتبی ❤️ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ یا اباعبدالله الحسین 💚ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎ ﻋﻠﯽَّ ﺑﻦَ ﺍﻟﺤﺴﯿﻦِ 💚ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎ ﻣﺤﻤﺪَ ﺑﻦَ ﻋﻠﯽٍ الباقر 💚ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎ ﺟﻌﻔﺮَ ﺑﻦَ ﻣﺤﻤﺪ 💚ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎ ﻣﻮﺳﯽ ﺑﻦَ ﺟﻌﻔﺮٍ 💚ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎ ﻋﻠﯽَّ ﺑﻦَ ﻣﻮﺳَﯽ الرضا 💚ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎ ﻣﺤﻤﺪَ ﺑﻦَ ﻋﻠﯽٍ الجواد 💚ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎ ﻋﻠﯽَّ ﺑﻦَ ﻣﺤﻤﺪٍ الهادی 💚ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎ ﺣﺴﻦَ ﺑﻦَ ﻋﻠﯽٍ العسکری ❤️السَّلامُ علیکَ یا بقیَّةَ اللهِ یا اباصالحَ المهدی یاخلیفةَالرَّحمنُ و یا شریکَ القران ایُّها الاِمامَ الاِنسُ و الجّانّ سیِّدی و مَولایْ الاَمان الاَمان... ﻭ ﺭﺣﻤﺔ ﺍﻟﻠﻪ ﻭ ﺑﺮﮐﺎﺗﻪ ✨اݪّلهُمَّ صَݪِّ عَݪے مُحَمَّد وَ آݪِ مُحَمَّد وَ عَجِّݪ فَرَجَهُمْ @Namazeshab2

🌹 خبرنگار تو هفت تپه ازش پرسید :برادر بلباسی ببخشید ، ما شنیدیم شما خیلی تو جبهه‌ها بودین ، میشه برامون بگین چندماه حضور داشتین تو جبهه‌ها ؟؟؟ . 🌹علیرضا لبخندی زد و گفت : از من نپرس چندماه تو جبهه ها بودم.از من بپرس چه مدت نبودم اینجا که به تکلیفم عمل کنم... #شهید_علیرضا_بلباسی شهادت :اسفند ۱۳۶۵ شلمچه🌷 🌷شادی روح جمیع شهدا صلوات 🌱@ShahadatNameOshagh

#انسان_شناسی ۲۷۸ کاش یه کسی که چشم برزخی داشت، به من می‌گفت باطنم چه شکلیه! ✘ لازم به اینکار نیست! شما خودتون می‌تونید شکل باطن‌تون رو تشخیص بدید! @namazeshab2

🌸بسم الله الرحمن الرحیم #روانشناسی_قلب❤️ 🌴 جلسه بیست و هفتم 🔹بهترین موقع برای تغذیه قلب و تغذیه دل کی هست؟ 💯اون وقت که اشتها داره. اینو بهش میگن حالت «اقبال» 👌یعنی،حالتی است که خودش دوست داره،میخواد. ♨️یه حالتی داریم که مثل سیری می مونه. آدم غذا خورده،بهترین غذاها الان سر سفره هست،ولی این خورده سیر شده الان. @namazeshab2

💢حتی نگاه کردن بهش ممکنه حالش رو خراب بکنه ⚡️لذا همینطور که بدن زده میشه از غذا، متنقر میشه وقتی سیره،روح هم،یه حالت زدگی و سیری داره. ⭕️اونجور جاها اقدام نکنید به تغذیه روح،خیلی خطرناکه. 🔺حالت « ادبار » دَبر یعنی پشت.،قلب پشت میکنه. الان خوشش نمیاد از این حالت. @namazeshab2