✳️برخی تدابیر پیاده روی اربعین
1⃣ تدابیر قبل از سفر:
سبکبار و سبکبال باشید.
همسفر خوب انتخاب نمایید.
👈کفش نو نپوشید،کفشی که حداقل یک ماه پوشیده اید ببرید.
👈حجامت عام
👈مصرف داروی امام کاظم علیه السلام یا روزانه یک قاشق عسل جهت پیشگیری از بیماری ها
👈داخل کفش، کفی نمدی بگذارید
👈کوله پشتی مناسب انتخاب کنید.
👈رفع موهای زائد چند روز قبل از سفر.
👈چفیه نخی همراه داشته باشید.میتوان به عنوان ماسک،حوله،سجاده،شال کمر،کلاه سر و...استفاده کرد.
👈کلاه
👈یک بطری پر آب از وطن با خود ببرید و در هر شهر جدید مقداری آب آن شهر را درونش مخلوط بریزید و از آن آب بخورید تا «آب به آب» نشوید.
2⃣تدابیر حین سفر:
هر روز: یک قاشق عسل، دوای امام کاظم ع، پیاز عراقی، سیب بخورید و هاضوم قبل غذا
3⃣تدابیر بیماران:
🧐تاول:
درصورتی که کفش اندازه باشد و پا داخل کفش لغزان نباشد، تاول نمی زند.
1.تاول را باز نکنید.
2. اگر تاول باز شد، عسل روی تاول بمالید و ببندید.
3. یا دوایی جامع امام رضا+ عسل ضماد کنید
4. یا دال عدس+گلاب+سرکه
🧐سرماخوردگی:
1.با اولین علامت، بلافاصله عسل بخورید
2. هر روز یک قاشق عسل بخورید
3.دوای امام کاظم مصرف شود(روزانه یک قاشق مرباخوری)
4. یا عسل+ جامع امام رضا ع
5. سه روز اول سرماخوردگی، مایعات، آب، آب لیمو و آب پرتقال نخورید، سه روز بعدی مصرف شود.
6.سیب زیاد بخورید.
🧐تب و لرز:
1.دوای امام کاظم ع
2.عسل
3.سیب خوردن
4.روغن بنفشه زیتون روی پیشانی مالیدن
5.پیاز
🧐گلودرد:
1.قرقره:( آب ولرم+عسل+نمک+سرکه+پودر آویشن)،سه بار قرقره شود و بیرون ریخته شود.بار چهارم قورت داده شود
2.شربت عسل
3.دواء امام کاظم ع
🧐یبوست:
1.در مسیر آب فاتر (جوشیده ولرم)زیاد استفاده شود
2.ابگوشت ترید کردن و خوردن
3.انجیر- کشمش- مویز
4.آب فاتر+شکرسرخ
5.پرهیز از ماست، دوغ و سردیها
6. غذاهای که طبعش گرم باشد، مثل ارده، خرما
🧐اسهال:
1.یک قاشق چ اسفند بشویید و فورا دهید( جویده نشود)
2.یک قاشق چای خشک خوردن
3.سیب
4.برنج کته
5.پفیلا
6. جوشانده مورد و جامع رضوی
🧐 تدابیر گرفتگی عضلات:
1.هنگام شروع پیاده روی 15 دقیقه اول آرام راه رفته و بعد میتوان سرعت گرفت و در توقفگاه هم به تدریج سرعت را کاهش دهید. نیم روز اول پیاده روی تعداد دفعات استراحت بیشتر باشد و عجله نکنید.
2. روغن مالی
3.پشت ساق پا،پایین پشت زانوی چپ یک دقیقه فشار داده شود(گرفتگی ها باز میشود)
4. زانو درد(محل قرار گرفتن انگشت شصت هنگام رکوع، قسمت داخلی زانو، فشار داده شود به مدت یک دقیقه)
5.در هنگام گردن درد و کمر درد در طول سفر هر وقت فرصت شد 5 دقیقه طاق باز بدون بالش دراز بکشید.
نرمش چرخاندن گردن به چپ و راست بیست بار انجام شود.
فشار شانه ها و عضلات دو طرف مهره های گردن
🧐مسمومیت:
باید در نظر داشت، اکثرا بخاطر سردی خوردن زیاد باعث تهوع و استفراغ می شود، که این مسمومیت نیست و اشتباه نشود. با یک غذای طبع گرم رفع می شود
1. استفراغ عمدی(انگشت داخل گلو فرو کردن یا آب ولرم+گلاب+نمک خوردن)
2. خوردن شیر و یا سیب زیاد
3. حجامت کردن
4.جامع با آب سیب
🧐ضعف:
خرما و ارده های مسیر زیاد خورده شود
از نخوداب های طول مسیر میل کنید
🧐خون دماغ:
ابتدا اجازه بدهید چند دقیقه خون برود
سر را زیر شیر آب سرد گرفته. انتهای استخوان بینی را محکم بگیرید.سوراخ های بینی را نباید گرفت چون خون برمیگردد و لخته میشود
🧐بواسیر و عرق سوز شدن:
1.خوردن خرمای زیاد
2.تره
3.حب خون ساز امام رضا (ع)
4.انجیر، هویج
5.آبگوشت
6.انگور، کشمش، شیره ها
7.پرهیز از گوجه، ترشی، ماست، دوغ، گردو، سیب زمینی، گوشت گاو، نخود، فلفل، ذرت و سردی ها
🧐سردرد:
چکاندن روغن بنفشه کنجد داخل بینی و قرار گرفتن در حالت سجده یا رکوع شدید
🧐دندان درد:
چکاندن روغن حنظل
4⃣تدابیر قبل از سفر ویژه بانوان:
🚺برای جلو انداختن قاعدگی یک هفته قبل از سفر
1. خوردنی ها:
بابونه،بومادران،سیاهدانه،رازیانه،اسفند، زدن،زعفران،زرشک،کرفس، پیاز استفاده شود.
داروی ابهل
2.بادکش ساق پا
3.خضاب سر با حنا هر شب
🚺برای عقب انداختن قاعدگی:
1.ماء الجبن: آب پنیر طبیعی یک فنجان خورده شود از چند روز قبل از قاعدگی
2.بادکش زیر سینه
3.قرص خون ساز امام رضا ع از یک هفته قبل از قاعدگی. نکته:
الف) برای افراد کم خون خونریزی را جلو می اندازد.
ب) خوردن قرص خون ساز هنگام قاعدگی نیز خونریزی را کم می کند.
🌺اللهم صل علی محمدوآل محمدوعجل فرجهم
🌸دعا برای سلامتی و فرج امام زمان(عج)
🌾🌾🌾🌾🌾
🌾 خواص انواع سویق
✍جو:مقوی و برطرف کننده ی برسام است و اگر به صورت خشک به جای صبحانه مصرف شود بدون ایجاد ضعف باعث لاغری می شود. کاهش دهنده ی قند است به طوری که مصرف دو قاشق غذا خوری همراه با هر وعده ی غذایی در مدت کوتاهی باعث قطع انسولین می شود.
✍گندم: مقوی، چاق کننده و افزایش دهنده ی نیروی جنسی است.
✍برنج: برطرف کننده ی اسهال و گشاد کننده ی روده ها است. برای افرادی که به علت بیماری لاغری شده اند بهترین چاق کننده است
✍عدس: مقوی، قطع کننده ی عطش و تقویت کننده ی معده است. صفرا را خاموش و درون را خنک و هیجان خون را ساکن می کند. داروی خونریزی (عدم قطع حیض) زنان و شفای هفتاد نوع بیماری است.
✍سنجد: مقوی، مؤثر در رشد و تحکیم بدن بویژه استخوان ساز و افزایش دهنده ی شیر مادر
✍سیب: برطرف کننده ی خون دماغ، بهترین درمان برای مار و عقرب گزیدگی و دفع انواع سموم از بدن مثل مواد مخدر باقی مانده در بدن و قطع کننده ی تب است.
✍نخود: مقوی، برطرف کننده ی مشکلات و ضعف کمر
✍کامل: مقوی و انرژی زا، سویقی شامل تمام سویق ها که امید است خواص همه ی سویق ها را شامل شود.
✍کودک: همان سویق کامل است با ذرات ریزتر و قابلیت انحلال در شیر
✍جو شسته: قوت را در پاها نازل می کند مخصوص افراد دیابتی
✅روش عمومی خوردن انواع سویق دو قاشق غذا خوری صبح ناشتا به صورت خشک است. مگر مواردی که نوع خوردن آن ذکر شده باشد.افراد بیمار و مخصوصاً تب دار باید از سویق به عنوان غذا استفاده کنند. برای مصرف کودکان می توان سویق را به شیر اضافه کرد. سویق عدس باید به مقدار زیاد و به عنوان وعده ی غذایی میل شود.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 دانشمندان آمریکایی دریافتند که سینه زدن جمعی و گروهی، استرس و اضطراب را از بین میبرد و در کنسرت جاز، سینه زنی راه انداختند!
🔹ما شیعیان اگر سینه بزنیم میشیم عقب مونده، ولی اروپاییها سینه بزنن میشن متمدن
🇮🇷 کانال رسمی #عنتر_نشنال 👇🏻
@antarnational
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حالا اومدی؟ حالا که دیگه رقیه از پا افتاد اومدی؟
🥖شروع روز با خوردن یک تکه نان
امام صادق (علیه السلام) فرمودند:
چون نماز صبح را خواندی، پاره نانی بخور
تا با آن 👇
🔸⇦دهان خویش را خوشبو سازی،
🔸⇦حرارت خود را فرو بنشانی،
🔸⇦دندانهایت را استوار سازی،
🔸⇦لثهات را استحکام بخشی،
🔸⇦روزیِ خویش را به چنگ آوری
🔸⇦و خوی خود را نکو سازی.
🌾🌾🌾🌾🌾
صبحانه های دارویی 👌
👈درمان عفونت:
مصرف عسل بصورت شربت یا جرعه جرعه
👈درمان یبوست
مصرف سالاد میوه
👈رفع خستگی:
مصرف شیر دارچین
👈درمان پوکی استخوان:
مصرف شیر سنجد
مژده. مژده بار جدید نان مصیر رسید فروشگاه برادران خواجه میر حسینی 7 🌾🌾🌾🌾🌾🌾
🔴 اهمیت نان کامل در روایات
☀️امام صادق علیه السلام:
👈چون نماز صبح را خواندی ،
👈پاره نانی بخور تا با آن
🔸دهان خویش را خوشبو سازی،
🔸حرارت خود را فرو نشانی،
🔸دندانهایت را محکم سازی،
🔸لثه ات را استحکام بخشی،
🔸روزی خویش را بدست آوری و
🔸خوی خود را نیز نیکو سازی.
✅به علت طبیعت گرم و تر، #نان_گندم_کامل، خونساز بوده و در درمان کمخونی بسیار مفید میباشد.
☀️حضرت موسی کلیم الله”به خدا عرض کرد: پروردگارا هر خیر و نیکی بر من فرستی به آن نیازمندم
(سوره قصص، آیه۲۴ )
☀️امیر مومنان علی علیه السلام
در تفسیر این آیه فرمود:
بخدا سوگند موسی (ع) جز قرص نانی که گرسنگی را برطرف سازد چیز دیگری نخواست،
❗️زیرا موسی(ع) از #سبزیجات می خورد تا آنجا که بر اثر #لاغری و آب شدن گوشت بدن، سبزی گیاه از پشت پرده شکم او آشکار بود.
#نان_کامل
#کمخونی
.
💢کیا هنوز نان سفارش ندادند؟!
هزینه امروز شما سرمایه سلامتیتان خواهد بود.
هرچه پول برای نان کامل بدهید کمتر
در نوبت مطبها میمانید و در خرید داروهای شیمیایی کمتر هزینه خواهید کرد
از امروز پنتاپرازولها و فاموتیدینها
و آنتی اسیدهایتان را ذخیره زندگیتان کنید
@nan_masir_zabol
══﷽════✿ ⃟ ⃟ ⃟ ⃟ ♥️
آقا مبارک است ردای امامتت💐
ای غایب از نظر به فدای امامتت💐
ما زنده ایم از برکات ولایتت💐
ما عهد بسته ایم به پای امامتت💐
آغاز ولایتت بر پهنای گیتی، بر ما مبارک است و مبارک تر آن روز که؛
✨چشمان مهربانت✨
پناه تمام دلشورههایمان شود!
❤️❤️❤️❤️❤️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
💢 تیر خلاص خلط پشت حلق
نان سفید را کنار بگذارید ⚠️
به خاطر خودتان، به خاطر نسل آینده
و فرزندانتان و به خاطر جامعهای که با تمام وجود در جلوی هیمنه خصم ایستاده است🔻
@nan_masir_zabol
هدایت شده از 🌾 نان مصیر | زابل
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💥 طب سنتی
💥درمان تمام بیماری ها با نان کامل
پرفسور خیراندیش پدرطب سنتی ایرانی
#کلیپ_نان
https://eitaa.com/nan_masir_zabol
هدایت شده از 🌾 نان مصیر | زابل
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
صحبت های کارشناس برنامه انارستان شبکه افق در مورد نان
#دکتر_حسن_اکبری
#کلیپ_نان
https://eitaa.com/nan_masir_zabol
هدایت شده از 🌾 نان مصیر | زابل
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 خواص نمک و نان مجاز
♻️ تصمیم گیرنده های سلامت مردم از کجا و چه منابع علمی استفاده میکنند..
آیا مسائل حیاتی مردم ما را جز دشمنان تعیین میکنند؟
و آیا تندرستی و اقتدار ملت برای غرب اهمیت دارد؟
نمک یددار در مقایسه با نمک طبیعی از چه کمبودهای اساسی برخوردار است؟
❗️و نتایج اینتغییرات تغذیه ای چگونه موجب بلوغ زودرس و آمار بالای ناباروری شده است؟
📌 نان سالم و نمک سالم کدامند؟
#دکتر_حسن_اکبری
#کلیپ_نان
@nan_masir_zabol