❌در آستانه انتخابات... خر ۱۰ میلیون تومان، رای ۱ میلیون تومان ، حتما ببینید جالبه😏 📲 اینستای سیاسی 🆔 @insta_siasi

📌 #روسیه‌ 🇷🇺 ❌ اگر ایران بود میگفتن کار بسیجی ها و سپاه و حکومت آخوندیه که مارو زیر نظر داشته باشن ولی چون خارجه خیلی شیک و لاکچری حساب میاد😒😒 💥 هشتک هرکشور را سرچ کنید 🌏 خارج پلاس 🆔 @kharej_plus

🌙🍃 🍃 امشب، شب اول ماه رجب المبارک است. اعمال شب و روز اول ماه رجب فراموش نشود. فردا اول ماه رجب، روزه مورد تاکید است.

نماهنگ جانم علی گروه سرود نجم الثاقب فقط به عشق امیرالمومنین و شادی دل حضرت زهراجان💚 ببینید و تو پخشش بترکونید ❤️😍 بابا علیه ... نفر اول دنیا علیه 😍 من سلامام به سمت نجفه ✋ و خداحافظیام یا علیه #نماهنگ #امام_علی_ع #سرود @nasibe0

نگین دختری که حاج قاسم شکلات در دهانش گذاشت... و حالا.... @nasibep

صبحتون به خیر و نیکی 👆👆❤️❤️

#امربه‌معروف_و_نهی‌ازمنکر 🔹نماز خوانها و با حجابهایی که مانع ظهوراند! ..🚶‍♂💔 #حجاب #امام_زمان ┏━━ • ┈┈ 🇮🇷 ☫@nasle_jadideh_Englab☫ ┗━━━━━━━━━━━━━ • ┈┈

تو نور چشم جوادی ردم نکن از در خونه‌ات امام هادی سلامٌ علی ساکن سامراء ✋🏻 #امام_هادی ع @nasibep

صلوات خاصه امام هادی (ع)

ثواب موشک های خشمگین امشب سپاه برسد به روح دخترکی با کاپشن صورتی... ‎#پاسخ_سخت مسلم معین @baseeratt

📌 پنجشنبه ☀️ ۲۸ دی ۱۴۰۲ هجری شمسی 🌙 ۶ رجب ۱۴۴۵ هجری قمری 🎄 18 ژانویه 2024 میلادی #تقویم @nasibep

‍ ‍ #لیله_الرغائب ✍ اوّلین شب جمعه ماه رجب را «لیلة الرّغائب» گویند. رسول خدا (صلی‌الله‌علیه‌وآله) در روایتى که فضیلت ماه رجب را بیان مى‌کرد فرمود : «از اوّلین شب جمعه ماه رجب غافل نشوید که فرشتگان آن را «لیلة الرّغائب» نامیدند». آنگاه رسول خدا (صلی‌الله‌علیه‌وآله) اعمالى را براى آن شب به این کیفیّت بیان فرمود : ✅ روز پنج شنبه اوّل ماه را روزه مى‌گیرى، ✅ چون شب جمعه فرا رسید، میان نماز مغرب و عشا دوازده رکعت نماز مى گذارى (هر دو رکعت به یک سلام) و در هر رکعت از آن، یک مرتبه سوره «حمد» و سه مرتبه «إنّا انزلناه» و دوازده مرتبه «قل هو الله احد» را مى خوانى. ✅ پس از اتمام نماز هفتاد مرتبه مى‌گویى: «أللّهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّد النَّبِىِّ الاُْمِّىِّ وَعَلى آلِهِ» ✅ آنگاه به سجده مى روى و هفتاد بار مى گویى: «سُبُّوحٌ قُدُّوسٌ رَبُّ الْمَلائِکَةِ وَالرُّوحِ» ✅ سپس سر از سجده برمى دارى و هفتاد بار مى گویى: «رَبِّ اغْفِرْ وَارْحَمْ وَتَجاوَزْ عَمّا تَعْلَمُ، إِنَّکَ أنْتَ العَلِىُّ الاْعْظَمُ» ✅ بار دیگر نیز به سجده مى روى و هفتاد مرتبه مى گویى: «سُبُّوحٌ قُدُّوسٌ رَبُّ الْمَلائِکَةِ وَالرُّوحِ» ✅ آنگاه حاجت خود را مى طلبى که ان‌شاءالله برآورده خواهد شد. 👌 رسول خدا (صلی‌الله‌علیه‌وآله) در فضیلت این اعمال فرمود : «کسى که چنین نمازى را بخواند ، خداوند همه گناهانش را بیامرزد... و در قیامت درباره هفتصد تن از خاندانش شفاعت مى کند ، و چون شب اوّل قبر فرا رسد ، خداوند پاداش این نماز را به نیکوترین چهره ، با رویى گشاده و درخشان و زبانى فصیح و گویا ، به سوى قبر او مى فرستد. آن چهره نیکو به وى گوید : «اى حبیب من! بر تو بشارت باد! که از هر شدّت و سختى نجات یافتى» از آن چهره نورانى مى پرسد: «تو کیستى؟ من تاکنون چهره اى از تو زیباتر ندیده ام و بویى از بویت خوشتر به مشامم نرسیده؟!» آن چهره نیکو پاسخ دهد: «اى حبیب من! من پاداش آن نمازى هستم که تو در فلان شهر، فلان ماه و در فلان سال به جا آورده اى؛ من امشب به نزد تو آمدم، تا حقّت را ادا کنم و مونس تنهایى تو باشم و وحشت را از تو مرتفع سازم تا زمانى که همگى در روز رستاخیز برخیزند و در عرصه قیامت بر سرت سایه بیفکنم». 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 https://eitaa.com.@nasibep

🔴پیشگیری از #بیماری_قلبی_عروقی 🔅اجتناب از سیگار کشیدن 🔅ورزش روزانه حداقل به مدت 30 دقیقه 🔅حفظ وزن متعادل و مطلوب مناسب برای قد فرد 🔅کنترل فشارخون و مصرف منظم داروها 🔅کنترل سطح کلسترول و تری گلیسیریدخود 🔅مدیریت استرس 🔅مدیریت دیابت 🔅خواب کافی 🔅خوردن مقدار زیادی میوه تازه، سبزیجات و غلات کامل 🔅اجتناب از نمک و قندهای زیاد در رژیم غذایی.محدود کردن چربی خوردن ماهی در چند وعده غذایی در هفته                         #آموزش_بهداشت 🆔@behdasht_khanamir

جهت اطلاع از برنامه های خانه بهداشت روستای خانمیر لطفا عضو کانال شوید. بفرمایید👆