❌ سه اختلال روانی که سم زندگی زناشویی هستند: 🔴 خودشیفتگی می‌خوام برای من باشه.. می‌خوام تنهایی منو پر کنه.. می خوام رفتارش درست بشه.. چرا اونی نمیشه که من می‌خوام.. چرا مثل من فکر نمی‌کنه؟؟؟ 🔴 مازوخیسم (آزارپذیری) اذيتم میکنه، چون دوستم داره.. نمی‌تونم ولش کنم، آخه دوسش دارم.. بدون اون با تنهایی چه کار کنم.. حرف‌های مردم چی میشه...!! 🔴 پارانویا (بدگمانی) بهش اعتماد ندارم.. حتماً داره بهم خیانت می‌کنه.. گوشیشو باید چک کنم.. لباساشو چک کنم بهتره.. تعقیبش کنم، ببینم با کی قرار عاشقانه گذاشته..؟؟!  ┅═✿๑🍀🌺🌼🌸๑✿═┅           @nasimearamesh1

شب🌒  ═✿๑🍀🌺🌼🌸๑✿═       @nasimearamesh1

اکهارت_تُل میگه: 🍁 آرامش را نه با تغییر دادن وضعیت زندگی‌ات، بلکه با پی‌ بردن به عمیق‌ترین سطح وجودت _ اینکه چه کسی هستی_ به دست خواهی آورد.🍂 #خودآگاهی روز خوش☕️  ┅═✿๑🍀🌺🌼🌸๑✿═┅           @nasimearamesh1

زمستان مال جغرافیای من و تو ست، قلبت باید پر از تابستان شوق باشد. عمرت و این لحظه زندگیت منتظر توست که بیهوده اش نکنی با نشخوار غم‌ها نداشتنها و نبودنهای تا کنونت برخیز و به داد خودت برس! #خودآگاهی #خودمراقبتی #رشد  ┅═✿๑🍀🌺🌼🌸๑✿═┅           @nasimearamesh1

مواجه میشی یا اجتناب میکنی؟! #حل_تعارض #زناشویی  ┅═✿๑🍀🌺🌼🌸๑✿═┅           @nasimearamesh1

پناه تو را قشنگ تر می‌کند چه، باشی برای کسی چه، کسی باشد برای تو !  ┅═✿๑🍀🌺🌼🌸๑✿═┅           @nasimearamesh1

#پناه✨ تو پناه امن منی‌‌.💞  ═✿๑🍀🌺🌼🌸๑✿═        @nasimearamesh1

🔴تحقیقات جالب در مورد استرس👇 🔹کورتیزول در بدن که در هنگام استرس و حال بد ترشح میشه قدرت اینو داره که استخوان مرغ رو در کمتر از ۲۴ ساعت از بین ببره😳 حالا ببین با بدن انسان چیکار‌ میکنه🤦🏻‍♀ +الان استرس گرفتم که استرس نگیرم یه وقت که کورتیزول ترشح کنم😕 ✅ @qome_ziba  ┅═✿๑🍀🌺🌼🌸๑✿═┅           @nasimearamesh1

شبتون غرق در آرامش آغوش خدا☺️  ┅═✿๑🍀🌺🌼🌸๑✿═┅           @nasimearamesh1