• به جای گفتن جملاتی مثل "گریه نکن" یا "آروم باش" چی بگیم؟ : 1- من اینجام برای تو. 2- بیا بغلت کنم، تو تنها نیستی. 3- هر چی پیش بیاد با هم حلش میکنیم. 4- من هر وقت که بخوای برات وقت دارم. 5- بیام دنبالت با هم بریم بیرون؟ 6- میخوای زنگ بزنم تو سکوت کنی من حرف بزنم؟ 7- گریه کردن نشونه ضعیف بودن نیست، سعی نکن جلوی اشکاتو بگیری، یه موقع هایی حالمون خوب نیست. وقتی کسی حالش خوب نیست با گفتن جمله ای مثل گریه نکن فقط حالشو بدتر می کنیم چون اون نمیتونه جلوی گریشو بگیره و همین باعث میشه حس عذاب وجدان بیشتری پیدا کنه و حالش بدتر بشه! حتی جملاتی مثل درکت می کنم و یا میفهممت هم بی معناست چون ما هیچ وقت در شرایط اون فرد نیستی. 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷

‍ 💥چگونه خدا را به کودکان خود معرفی کنیم؟ معمولاً کودکان از سن سه سالگي با نام خدا آشنا مي شوند  در اين سن کودکان از سطح تفکر بسيار ابتدايي برخوردارند و تنها مسائل محسوس را درک مي کنند  بنابراين بسياري از کودکان خداوند را به صورت يک انسان تصور مي کنند. پرسشهايي مثل "خدا کجاست؟"،"چه ميخورد؟" و... ناشي از همين تصوير کودکانه است. اما آيا اين خدا مهربان و دوست داشتني است يا اخمو و بد اخلاق؟ اين هنر پدر و مادر است که خدا را چگونه به فرزندشان نشان دهند. تصويري که از خدا در ذهن کودک ايجاد مي¬شود در ضمير ناخودآگاه کودک باقي مي ماند و تأثيري ماندگار در احساسات مذهبي کودک در آينده خواهد داشت  بنابراين والدين بايد کاري کنند که زيباترين تصوير ممکن از خدا را در ذهن کودک ايجاد کنند. براي اين کار بايد به چند نکته توجه داشت: 1- تصوير كودكان از خدا معمولاً شبيه تصويري است كه از والدين يا مربيان خود دارند. اگر آنها دلسوز، مهربان و قابل اعتماد باشند خداي ذهن کودک نيز همين صفات را خواهد داشت  و اگر کج خلق، خسيس و بي وفا باشند خداي کودک نيز همين گونه خواهد بود. 2- نبايد نام خدا را با عواطف منفي همراه ساخت. مثل اينکه "اگر مادر را اذيت کني خدا دوستت ندارد" بلکه خدا را با کلمات و احساسات مثبت ياد کنيد. مثلاً بگوييد "خدا بچه ها را دوست دارد"و براي اين دوستي قيد و شرطي قرار ندهيد.  3- نعمتهاي طبيعي خدا را براي کودک بازگو کنيد و از خدا بخاطر آن نعمتها تشکر کنيد. مثلاً بگوييد "خدايا از اينکه اين چشمهاي زيبا را به ما هديه دادي متشکرم".  4- وقتي اتفاق خوبي مي افتد آن را به خدا نسبت دهيد. مثلاً وقتي برف و باران مي بارد، ياگلي شکوفا مي شود بگوييد اينها کار خداست و در مقابل اتفاقات بد را به خدا نسبت ندهيد  مثلاً وقتي کودک از علت مريض شدنش مي پرسد نگوييد "خدا اينطور خواسته است". 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷

⁉️ پیش شرط های مهم برای ازدواج🤔‼️ 1⃣ شناخت فرد مورد نظر قبل از ازدواج: 👇 🌼 درست مثل افرادی که در وضعیت های معمول لهجه ندارند اما وقتی عصبانی یا غمگین می شوند، لهجه یا گویش شهر مادری شان را به کار می برند. تسلط ما بر رفتارمان هم همیشه صد در صدی نیست و گاهی ممکن است آن را از دست بدهیم و مطابق با الگوهایی که از کودکی آموخته ایم رفتار کنیم. 👈 از سوی دیگر یکی از بهترین شیوه ها برای شناخت فرد مشاهده او در زمانی است که با خانواده اش در تعامل است. نحوه برخورد فرد با اعضای خانواده و پدر و مادر شاخصی از رفتار آینده او در یک ارتباط صمیمانه است نوع برخورد و رفتار فرد در خانواده اطلاعات بسیار زیادی به ما می دهدتا پیش بینی کنیم که بعد از ازدواج این فرد چگونه برخورد خواهد کرد.🌾 2⃣ تناسب فرهنگی خانواده ها 🌼 وقتی دو نفر می خواهند با هم ازدواج کنند، باید خانواده های یکدیگر را بشناسند و تناسب فرهنگی طرفین و شباهت های بین دو خانواده را بسنجند. اینکه پسر یا دختر بگوید ما دیگر با خانواده هایمان زندگی نمی کنیم، حرف کاملا غلطی است.❌ خانواده های ایرانی هنوز سنتی زندگی می کنند و پسرها و دخترها گرچه در خانه های مجزا زندگی می کنند ولی کامل از بدنه خانواده کنده نمی شوند. ایرانی ها بعد از ازدواج ارتباط خود را با خانواده و بستگانشان قطع نمی کنند و اگر ارتباط بین دو خانواده مشکل داشته باشد، رابطه زوج نیز تحت تاثیر قرار خواهدگرفت.✅ 👈 بنابراین رضایت خانواده ها و حضور آنها در زندگی را نباید نادیده گرفت . 3⃣ سوابق خانوادگی 🌼 خانواده های طرفین نیز باید از نظر سلامت روان بررسی شوند. پسر و دختری که خانواده خوبی دارند و ارتباط اعضای خانواده شفاف است، گرم و صمیمی هستند و در آن خشونت، طلاق و اعتیاد وجود ندارد، موردهای مناسبی برای ازدواجند✅ 👈 در حالی که ازدواج با فرزندان خانواده های آشفته که مدام در حال نزاع، جر و بحث و درگیری اند و مشکلات خانوادگی زیادی دارند پرخطر محسوب می شود 4⃣ مکان زندگی اگر زوج تمایل دارند در خارج از کشور زندگی کنند، این تمایل باید دوطرفه باشد. اگر از دو شهر مختلف هستند هم باید درباره شهر محل سکونت به تفاهم برسند. زندگی زن و شوهر دور از هم معنا ندارد و به تدریج باعث سست شدن رابطه خواهدشد. 5⃣ سابقه ازدواج قبلی 🌼 گاهی دیده می شود فرد ازدواج قبلی خود را از طرف مقابل پنهان می کند. این کار بسیار اشتباه است. در این مورد باید شفاف صحبت کنند.✅ 👈 گاهی نیز از ازدواج قبلی فرزندی دارند، همسر آینده حق دارد از نقش خود در زندگی و نقش همسرش اطلاع داشته باشد.✅ 6⃣ اختلاف سنی 🌼 اختلاف سنی در زوج بهتر است بیش از 10 سال نباشد. اختلاف سنی زیاد می تواند در تفاهم و تعاملات بین فردی مشکلات زیادی را ایجاد کند.✅ 7⃣ تفکیک موارد قابل مذاکره از موارد غیرقابل مذاکره 🌼 بعضی از موارد مثل اختلاف سنی، خانوادگی و ازدواج مجدد قابل مذاکره و گفت و گو هستند و اغلب هم می توان راه حلی برای آن پیدا کرد. در حالی که مواردی مانند اختلاف سلامت روانی و شخصیتی تا وقتی فرد کاملا درمان نشده قابل مذاکره نیست.✅ 👈 بیشتر افرادی که دچار اختلال شخصیتی هستند، از بیماری خود اطلاع ندارند و رفتارشان را طبیعی می دانند در حالی که رفتارهایی مانند سوءظن و شک برای همسر کاملا غیرقابل تحمل است. ✅ 👈 مشاور ازدواج، مواردی را که ممکن است منبع اختلاف و تعارض ها باشد، به زوج معرفی می کند تا درباره آن بیشتر فکر کنند. مشاور ازدواج هرگز مستقیم به زن و مرد نمی گوید که شما برای هم مناسب نیستید بلکه با نشان دادن موانع سعی در برطرف کردن مشکل یا آگاه کردن طرفین را دارد. مشاور عوامل خطرسازی را که ممکن است به رابطه خدشه وارد کند تشریح می کند. 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷

🔴در رابطه با مسئله نداشتن صبر در فرزندتان چند توصیه کلی دارم :👇 1⃣ خودتان الگویی از صبر باشید چون بچه ها هر آنچه که در محیط خانواده و رفتار پدر و مادر ببینید یاد می‌گیرند، اگر اولین واکنش شما به هر اتفاق ناخوشایندی از دست دادن صبر و تحمل باشه او هم یاد میگیره و در شرایط مشابه مثل شما رفتار میکنه ، پس سعی کنید در شرایط دشوار آرام و صبور باشید تا این ویژگی به مرور در فرزند شما تقویت شود 2⃣ آموزش صبر نیاز به تمرین دارد سعی کنید در موقعیت های مختلف و با بازهای مختلف این موضوع رو در قالب بازی و نمایش مطرح کنید 3⃣ به فرزندتان مدیریت و کنترل هیجانات رو آموزش دهید که بتواند در شرایط سخت و مواجهه با مشکلات به جای عصبی شدن بتواند احساسات خود را مدیریت کند (مثل آموزش مهارت کنترل خشم و وکنترل اضطراب ) 4⃣ در موقعیت هایی که فرزند شما صبور و آرام است از تشویق کلامی غافل نشوید. موفق باشید 🌹 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷

😱 عوارض جسمی و روحی اعتیاد به فضای مجازی 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷

بیش از ۷۰ درصد بدن ما از مولکول های آب تشکیل شده و سایر اعضای بدن به گونه ای در آن غوطه ورند! مراقب افکار و گفتارمان باشیم 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷

🔴گفتگو_بین_زوجین ✔️برخی ازمردان👨‍🦱 بعداز ازدواج یاددوران مجردی می افتند وبرخی اززنان هم از حق وحقوق زن صحبت میکنند. ✅چون مقام همسری رانمیدانند 🔴 هر حرفی با شوهرتون دارید رو اول به خودش بگید ❌نه به دیگران چون ممکنه دیگران حرف شما رو وارونه بهش بگن و او دچار کج فهمی یا بد‌بینی بشه وسوء‌تفاهم ایجاد بشه 🍃 اکثر مشکلات خانوادگی، زمانی بروز میکنند که یکی از زوجین پس از ازدواج بخواهد هویت و شخصیت همسرش را تغییر داده و براساس میل خود بازسازی نمایید.👌 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷

🌸سلامی گرم 🌷بـا عطر گـل 🌸و به لطافت 🌷لبخند خــدا 🌸برایتان چیده‌ام 🌷تـا روزتـان بخیر 🌸دلتان شاد و زندگیتان 🌷هر لحظه زیبـاتر شـود 🌸یک شنبه‌ تون گلبـــارون🌸

فقط یک نفر مسئول شاد کردن ماست❗️ اونم دقیقاً خودمون هستیم✔️ پس به جای اینکه برای خوشحالی منتظر پیش آمدن اتفاقات خوب باشیم یا بخوایم حال خوبمون رو به دیگران وابسته کنیم❗️ یاد بگیریم نعمت هایی که داریم رو ببینیم و شکر خدا کنیم🙏🏻 با یه برنامه ریزی درست حرکت کنیم و اتفاقات خوب رو رقم بزنیم✔️ و با مهربونی و بخشش باعث حال خوب خودمون و دیگران باشیم☺️ 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷

حضرت زهرا سلام الله علیها: خوش رویی هنگام رو به رو شدن با مومن، بهشت را بر فرد خوش رو واجب می کند 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷