بهترین روش آموزش کار خوب به کودکان: جدول جایزه: یکی از روش های موثر برای ایجاد عادت های خوب در بچه ها ، استفاده از جدول جایزه است. روی یک مقوای بزرگ یک جدول بکشید که حدود پنج تا ده ستون داشته باشه. بالای جدول کاری رو که قراره بچه انجام بده رو بنویسید یا نقاشی کنید. هر بار که بچه اون کار رو انجام داد یه برچسب توی جدول بچسبونید . وقتی که یک ردیف پر شد، می تونید به بچه یه جایزه بدید مثل رفتن به پارک، سینما یا رستوران و یا خریدن بازی کامپیوتری، کارتون یا اسباب بازی کوچک. بهتره این جایزه رو خود بچه از قبل انتخاب کنه. این روش رو می تونید برای تشویق بچه به نشستن روی لگن، مسواک زدن، خوابیدن تو اتاق خودش، ترک شب ادراری و .... استفاده کنید این روش برای بچه های دو تا هفت سال استفاده كرد از هفت تا يازده سال ميتوانيد با ژتون يا تيله اين كار را انجام داد 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷

⭕️ به باور روان‌شناسان حسادت ناشی از دلایل زیراست: 👈 احساس حقارت: حسادت حاصل قیاس است، همین که کسی خودش را با دیگری مقایسه می کند و در این قیاس نمره ای کمتر به دست می آورد خود به خود زمینه حسادت را در خود فراهم کرده است. این در حالی است که هرکس در زندگی ابعاد مختلفی از وجودش را رشد داده است، چه بسا توانایی هایی که فرد در خویش نادیده می گیرد و در عوض با پر و بال دادن به ضعف خود، آتش حسادت را در وجودش شعله ورتر می کند. حسادتی که قبل از هرکس صاحبش را آزار می دهد. 👈 توجه‌طلبی مفرط: توجه‌طلبی به تنهایی می‌تواند یکی از شاخصه‌های اختلال شخصیت باشد و این یعنی تا زمانی که فرد این بیماری‌اش را درمان نکند، درگیر بودن با حسادت و عوارضش کاملا طبیعی است. کسی که دچار توجه طلبی باشد هر بار که کسی جز خودش را مرکز توجه ببیند اذیت می‌شود یعنی حس حسادتش برانگیخته می‌شود. 👈 تجربیات شخصی: وقتی والدین مدام درباره بچه های مردم! و اخلاق و رفتار و ویژگی های مثبت آنها می گویند تا حس رقابت و برتری جویی را در فرزندشان تقویت کنند، نمی‌دانند در این میانه چیزی از جنس حسادت هم در وجود فرزندشان ریشه می‌دواند و سال به سال همراه با او بزرگ می‌شود. اگر در کودکی به عروسک و ماشین و نمره ٢٠ دیگری حسادت می‌کرده حالا به شغل و موفقیت های فردی و... حسادت خواهد کرد ...!! 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷

#پله_های_خوشبختی آموزش مهارت های زندگی قسمت ششم : قانون اولویت دادن به خانواده کارشناس : استاد شاهین فرهنگ کارگردان : مجتبی قانونی تهیه شده در مرکز جمعیت و خانواده مهر

#تلنگر 💥💥 جامعه ای مبتلا به سندروم اردک فرد مبتلا به سندروم اردک را به طور خلاصه میتوان اینگونه معرفی نمود: از بیرون فردی شاد و بی نقص اما از درون کاملا ویران و پر از نگرانی و تشویش مانند اردکی شناور روی برکه ای زیبا که از دید ما کاملا بی حرکت و آرام به نظر می رسد اما پاهایش در زیر آب به سختی در تلاش اند تا روی آب شناور بماند افراد مبتلا به سندروم اردک را میتوان در بین روشنفکران توییتر بلاگرهای اینستاگرام و خوشبخت های فضای مجازی یافت که اغلب سعی در ارائه تصویری بی نقص و آرام از زندگی خود دارند اما در واقع دچار مشکلات زیادی در زندگی هستند و یا حداقل برای ارائه این تصویر مانند اردکی که مثال زدیم رنج و سختی زیادی را تحمل می کنند اما هیچگاه مشکلات خود را آشکار نمی کنند. به دلیل آنکه فرد مبتلا به سندروم‌ اردک تصویری به دور از واقعیت های دنیا به نمایش میگذارد و به دلیل قیاس های پی در پی افراد دیگر با آن مدل زندگی باعث آسیب های زیادی به سلامت روان جامعه و دروازه ورود به بیماری هایی چون افسردگی و اضطراب حاد می گردد. 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷

😊 مثلث برمودای زندگی را بشناسیم👇 ♦️کمال‌گرایی، اهمال‌کاری و آسیب به عزت نفس سه ضلع یک مثلثن". این مدلی که؛👇 ۱. سخت‌ترین کارو انتخاب میکنیم(#کما‌گرایی) ۲. تا دقیقه ۹۰ انجامش نمیدیم(#اهما‌لکاری) ۳.کار عالی از آب در نمیاد چون وقت نذاشتیم و شروع میکنیم به #خودسرزنشگری… 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷

نوجوانان در سنین نوجوانی علاقه زیادی به دیده و پذیرفته شدن از طرف جامعه دارند؛ بنابراین برای این کار اقدام به عوض کردن ظاهر و نوع پوشش خود می‌کنند. در مواجهه با این گونه مسائل، نباید با پرخاشگری و توهین فرزندتان را از تغییر ظاهرش منع کنید، بلکه باید با زبانی خوش و دلیل و منطق مناسب، او را تشویق به پذیرفته شدن از راه‌های دیگری غیر از تغییر ظاهر غیر متعارف کنید. از او بخواهید که رشته هنری یا ورزش مورد علاقه‌اش را به صورت حرفه‌ای ادامه دهد و موفقیت‌ها و قهرمانی‌های پیاپی‌اش سبب غرور و افتخار خودش و شما باشد. 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷

🚫کودکان تشنه توجه‌اند🚫 👨👨👧 اگر کودک توجه مثبت والدین و اطرافیان را نبیند؛ دست به جلب توجه منفی می‌زند‼️ مثلا: 🙅وقتی مشغول بازی با خواهرش است؛ اگر پدر و مادر به او توجه نکنند‼️ و تشویق نشود، برای جلب توجه منفی شروع به اذیت خواهرش می‌کند‼️ 🙆 کودک وقتی هر شب مسواک می‌زند؛ اگر تشویق نشود، میگوید امشب مسواک نمیزنم‼️ 👨👩👧👧 پس والدین و مربیان باید با تشویق‌های بجا احتمال تکرار کار مثبت را بیشتر کنند☺️ مثل: 👈نوازش، بوسه، بغل کردن کودک😍 👈تشویق گفتاری : آفرین به پسرم که مسواک میزنه☺️ باریکلا که با خواهرت بازی می‌کنی🌸 👈 جایزه‌های کوچک مثل لواشک، گیره سر و.. 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷

سلام سلام سلااااااام چهارشنبه 12 مهر مـاهتـون بـخیـر 🌸🍃 روزتـون سرشاراز انرژی مثبت وموفـقیت 🌸🍃 امـیدوارم یه روز عـالـی و روزی پربرکت داشته باشید🌸🍃 روزتـــون قشنگــــــ🌸🍃

. 🔹می‌دونی چرا غمگین می‌شی؟ چون اون تو نیستی که داری با خودت حرف می‌زنی. اون شیطانه که باهات نجوا می‌کنه تا ناامید بشی. 🔹اینو بدون، هروقت یه گوشه نشستی و با خودت نجوا کردی و بعدش یه بغل غصه اومد توی قلبت، این «غم»، پیام شیطانه. 🔹خودش گفته: إِنَّمَا النَّجْوَىٰ مِنَ الشَّيْطَانِ لِيَحْزُنَ الَّذِينَ آمَنُوا نجوا تنها از سوی شیطان است؛ می‌خواهد با آن مؤمنان غمگین شوند. مجادله، ١٠ بفرست واسه کسی که خیلی غصه و فکر و خیال داره. 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷