ســـلام✋😊 صبحتون بخیر، عیدتون مبارک😍 🎉الهی در این روز مبـارک و فـرخنــده هرچی خوبیه وخوشبختیه خدای مهربون براتون رقم بزنه کلبه هاتون ازمحبت گرم باشه و آرامش مهمون همیشگی خونـه هاتون باشه🎉 💐💐روزتون ،گرم آغوش مادر و عیـدتون مبـارک💐💐 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷

🌺کدام عبارات و کلمات خبر از افسردگی میدهند؟ 🔷«من»، «خودم»، «من به شخصه»: افرادی که دچار افسردگی می‌شوند بیشتر رویکرد فهمی و درکی‌شان به خودشان است و در خود کند و کاو می‌کنند. به همین علت از ضمایر اول شخص مفرد بیش از حد استفاده می‌کنند. 🔷«همیشه» و «هیچوقت»: مطالعات نشان می‌دهند که افراد مبتلا به افسردگی، میل به صحبت درباره‌ی قطعیت دارند. بازه‌ای از صفر تا صد را در صحبت‌های آنها متوجه می‌شوید که برگرفته از احساسات آنهاست. این افراد دوست دارند همه چیز را حوزه‌بندی کنند. هر موضوعی در ذهن آنها سفید یا سیاه است. 🔷استفاده مرتب از جملاتی مانند «این اتفاقات همیشه میفتد» یا «من هیچ‌وقت قادر به انجام همچین کاری نیستم» 🔷ممکن است افراد زیادی از این کلمات در زبان خود استفاده کنند ولی افرادی که افسردگی دارند بیش از حد نیازشان این کلمات را به کار خواهند برد. این افراد میل بیشتری به قضاوت کردن دارند تا تفکر کردن. 🔷«من باید...»: این عبارت نیز از همان تفکر سفید و سیاه می‌آید. شخص خود را محدود و مجبور به انجام عملی خاص می‌کند. 🔷تنفر و داشتن تصویر منفی از خود در افسردگی اتفاق میفتد که در آن صورت، ما خود را مجبور به انجام‌ کارهایی برای رفع این مشکلات می‌بینیم». طبق علم روانشناسی، افرادی که افسردگی دارند در تفکرات منفی گیر می‌کنند و زمان زیادی را نیاز دارند تا آنها را به افکار مثبت تبدیل کنند. 🔷«همه چیز تقصیر من است»: افسردگی با میزان زیادی از خود تقصیری و حس گناه به احساسات ما حمله می‌کند. هنگامی که بهانه ها و قضاوت‌ها در مغز ما جای می‌گیرند الگوی مغزی را تغییر می‌دهند. در این بین خود را مقصر پنداشتن خطرناک‌تر از بقیه احساسات است؛ زیرا در این موضوع فرد به این نتیجه می‌رسد: «اگر من علت مشکلات پیش آمده برای خانواده و کسی که دوسش دارم هستم پس بهتر است نباشم». 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷

✅✅✅✅✅✅ ⭕️ روانشناسی #لجبازی ♦️ باور داشتن به اینکه همه درحال تلاش برای تغییر باورهایش هستند برای برخی افراد، به هر دلیلی، این باور به وجود آمده است که کسی به ایده های آنها توجه نمیکند و به همین علت، آنها تلاش میکنند که عقاید مخالف داشته باشند و با این کار ، دیگران را مجبور کنند که به آنها توجه ویژه ایی داشته باشند حتی اگر خود، از درون قانع شده باشند. ♦️ داشتن دلیلی که نمیتوانند فاش کنند برخی اوقات، فرد مذکور، دلیل بسیار محکمی را برای تغییر نکردن و ماندن پای حرفش دارد، اما بخاطر خجالت کشیدن یا دلیل دیگری، تصمیم میگیرد که دلایلش را مخفی کند. 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷

زندگی کردن یک هنر است اگر می خواهید در زندگی موفق باشید مهارت کمک ومشورت گرفتن می تواند میانبری باشد برای رسیدن به موفقیت بیشتر 😊 مرکز مشاوره نسیم مهر با کادری مجرب از اساتید مذهبی آقا وخانم با تخصص های مشاوره وروان شناسی درزمینه های: 🍃روان درمانی 🍃خانواده 🍃ازدواج 🍃کودک ونوجوان آماده ارائه خدمات به صورت مشاوره رایگان آفلاین می باشد وسوالات شما را مشاورین کانال پاسخگو هستند. 🌹 ما درمسیر زندگی کنار شما هستیم تا با مشاوره ،حلقه گمشده زندگی خود را پیدا کنید . 📣 همراهان گرامی سه شنبه ها ساعت ۱۰ _۱۱شب منتظر سوالات شما هستیم . آیدی جهت دریافت سوالات:👇👇👇 @Aramesh_Bartar کانال مرکز 👇👇 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷

#تربیت_فرزند 🔹نکته_تربیتی (ببخشید مامان) این جمله رو بچه ها بعد از این که فکر می میکنن والدینشون را ناراحت کردن یا کار اشتباهی انجام دادن بارها تکرار می کنن. 《بخشیدی؟》 فرزندتون رو مطمئن کنید که می بخشیدش. اگر بهش بگید نمیبخشمت باعث نمیشه کودک تنبیه بشه بلکه بهش احساس گناه و سرزنش را هدیه می کنید و چون بچه نمیدونی چطور با احساس گناه کنار بیاد بیشتر لجبازی می کنه. 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷

❤️ 💥ممنوعیت های دوران #نامزدی 🔴جیبتان را یکی نکنید❌ 🔴در این دوره می توانید در مورد درآمد یا دیگر مسایل مالی از نامزدتان سوال کنید و به آن وارد شوید. همانطور که گفتیم نامزدی بهترین زمان برای شناخت او و سبک زندگی اش است پس در این دوره همه چیز را شفاف به هم بگویید. ❌اما بیش از حد در این توصیه غرق نشوید! ⬅️به یاد داشته باشید که دلیلی ندارد دختر یا خانواده او انتظار داشته باشند پسر هزینه های نامزدش را متقبل شود( این موضوع برای دوره بعد از عقد مصداق دارد) و در عین حال اجازه ندارید به او بگویید چگونه پولش را هزینه کند، مگر این که به صورت پیشنهاد باشد. 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷