🥗🥘سحری و افطاری چی بخوریم؟🥪🍳 🔰روزه داری یکی از بهترین تدابیر سلامتی است. با روزه گرفتن بدن این فرصت را پیدا میکند تا خود را پاکسازی کند و مواد زاید را دفع کند. اما انتخاب نوع غذا برای وعده سحری و افطاری یکی از شروط یک روزه داری خوب است. ✅✅غذاهای مناسب و نامناسب برای سحری: ❌در وعده سحری پرخوری نکنید، پرخوری باعث میشود در طول روز بیشتر احساس تشنگی کنید. ❌غذاهای چرب، تند و ادویه جات در وعده سحری ممنوع ♦️سحری باید مانند یک وعده کامل صبحانه باشد. انواع شیرینی های طبیعی، عسل، غلات و سبزیجات پخته میتواند برای وعده سحری مناسب باشد. ♦️آبگوشت با گوشت گوسفند نیز میتواند یک انتخاب عالی برای سحری باشد ✅✅غذاهای مناسب و نامناسب برای افطار ♦️انواع آش و سوپ ♦️افطار را حتما با خوراکی های شیرین باز کنید ♦️حلواهای سنتی ♦️خرما ♦️نان و پنیر و گردو ♦️سبزیجات خام ❌از مصرف آب یخ و چای زیاد در افطار پرهیز کنید ❌پرهیز از مصرف میوه برای افطار ┏━━━━━━━━🌸🍃━┓ https://eitaa.com/joinchat/4104061004C8a54a8bd38 ┗━━🌸🍃━━━━━━━┛

#پادکست #ترخون ✅ترخون یا زنجا در منابع طب سنتی مزاج گرم و خشک دارد. ✅نقش ترخون در عفونت زدایی بدن و کاهش رطوبات بدن ✅تاثیر ترخون برای سوء مزاج سرد و تر معده #استاد_یوسفی ┏━━━━━━━━🌸🍃━┓ https://eitaa.com/joinchat/4104061004C8a54a8bd38 ┗━━🌸🍃━━━━━━━┛

🌸🍃🌸🍃اللّهمّ 🍃🌸🍃عجّل 🌸🍃لولیك 🍃الفرج 🌹سفارشاتی برای استفاده بیشتر معنوی از ماه مبارک رمضان ✔️۱-به گناهان توجه کنیم، از گناهان گوناگون اعضا و جوارح پاک شویم. 📔۲-ارتباط و انس با قرآن کریم داشته باشیم. 📕۳- دعاهای ماه مبارک رمضان در شبها و روزها قرائت شود. 📿۴- استغفار در طول ماه مطلوب است. ☘️۵- رسیدگی به مستمندان و صدقه دادن. 🕌 ۶- شرکت در مجالس موعظه و سخنرانی. 🍃۷- دعا برای رفع گرفتاریهای مسلمین مخصوصا موقع افطار و سحر دعا برای تعجیل فرج. 🍀۸- دعا برای نابودی دشمنان اسلام و #دعا برای سلامتی و طول عمر با برکت #رهبر بزرگوارمان. 🔹استاد تحریری ┏━━━━━━━━🌸🍃━┓ https://eitaa.com/joinchat/4104061004C8a54a8bd38 ┗━━🌸🍃━━━━━━━┛

حاج‌آقا‌مجتبے‌تهرانی ره: عبد هر گره‌ ڪورے داشتہ باشد، در ماه‌ مبارڪ رمضان با ربّ‌ خود در میان بگذارد، خداوند آن را باز مے‌ڪند. پس، از ماه‌رمضان غفلت نڪنید! ┏━━━━━━━━🌸🍃━┓ https://eitaa.com/joinchat/4104061004C8a54a8bd38 ┗━━🌸🍃━━━━━━━┛

آیت الله جوادی آملی: اگر کسی بداند #ناقص و #نیازمند است و رفع نیاز او نه مقدور خود اوست و نه مقدور دیگران، و نیز....... اگر بداند جهان هستی مبدئی دارد که نیاز نیازمندان را می‌داند و می‌تواند آن‌ها را برطرف کند، به #سیروسلوک می‌افتد و به #دارالامن پناهنده می‌شود. همه‌ی مشکلات #تحجر یا #ارتجاع این است که انسان یا خود را نمی‌شناسد، یا به عجز خود آگاه نیست.... و یا می‌فهمد عاجز است و می‌پندارد خودش یا دیگران یا روابط و ضوابط اجتماعی می‌توانند نیازهای او را برطرف کنند. از این رو خود را به آن مهد امن نمی‌سپارد. ┏━━━━━━━━🌸🍃━┓ https://eitaa.com/joinchat/4104061004C8a54a8bd38 ┗━━🌸🍃━━━━━━━┛

آیت الله مجتهدی ره : حدیث داریم که شیطان با سه طایفه کاری ندارد. آنهایی که یاد خدا می‌کنند، آنهایی که هنگام سحر بلند میشوند و استغفار می‌کنند و آنهایی که از ترس خدا هنگام سحر گریه و انابه می‌کنند. ‎‎‌‌‎‎‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┏━━━━━━━━🌸🍃━┓ https://eitaa.com/joinchat/4104061004C8a54a8bd38 ┗━━🌸🍃━━━━━━━┛