✅امیرالمؤمنین عليه السلام: أيُّهَا النّاسُ ! اِعلَموا أنَّهُ لَيسَ بِعاقِلٍ مَنِ انزَعَجَ مِن قَولِ الزّورِ فيهِ ، ولا بِحَكيمٍ مَن رَضِيَ بِثَناءِ الجاهِلِ عَلَيهِ ، النّاسُ أبناءُ ما يُحسِنونَ ، وقَدرُ كُلِّ امرِىًءما يُحسِنُ ، فَتَكَلَّموا فِي العِلمِ تَبَيَّن أقدارُكُم ⬅️اى مردم! بدانيد كه آن كه از سخنى ناروا درباره خويش ناراحت گردد، خردمند نيست و آن كه از ستايش نادان، خشنود گردد، حكيم نيست. مردم، فرزند چيزى هستند كه به نيكى از عهده انجام دادن آن بر مى آيند و منزلت هر شخص، به اندازه كارى است كه به نيكى از عهده آن بر مى آيد. پس در حوزه دانش، سخن بگوييد تا منزلَتتان آشكار گردد 📚الكافی جلد1 صفحه50 ┏━━━━━━━━🌸🍃━┓ https://eitaa.com/joinchat/4104061004C8a54a8bd38 ┗━━🌸🍃━━━━━━━┛

💢چی با چی جوره؟ بعضی خوراکی‌ها هستند که با بعضی فصل‌های سال بيش‌تر جور هستند. بر اساس رواياتی از امام رضا(ع)، خوب است که با اين مواد غذايی آشنا شويم. ⛈فصل زمستان فصل غلبه‌ی بلغم (سرد مزاجی) در بدن است. 🔥برای همين بايد با مصرف غذاهايی که طبيعت گرم دارند، با بلغم مبارزه کرد. 😋خوردن سير و گوشت پرندگان مفيد است. خشکبار مثل پسته، بادام، فندق، گردو، سنجد و غيره مصرف کنيد و از شيرينی‌جات کم‌تر استفاده کنيد. آشاميدن آب گرم در ناشتا هم توصيه شده است. 📕منبع: معارف اسلامی، ج۸۷، ص۳۸ #اصول_تغذیه ┏━━━━━━━━🌸🍃━┓ https://eitaa.com/joinchat/4104061004C8a54a8bd38 ┗━━🌸🍃━━━━━━━┛

🎃روغن كدو... 🔸اين روغن كدو چيز عجيبى است؛ هر خارش ناشى از حرارت، در هرجاى بدن كه باشد، در مقابل روغن كدو سپر انداخته است. ▫️اگر خارش حرارتى در اندام‌هاى ظاهرى است روغن كدو را بر آن بمال! ➖اگر حرارت در كليه و مثانه است از بالا روغن بمال و بگذار بيمار از آن بخورد و نان خورش قرار دهد، اگر حرارت در سراسر بدن است از آن تناول كند و نان خورشش باشد، اگر خارش ناشى از حرارت در سر است، روغن كدو را بر سر بمالند و به بينى كشند و عطسه كنند. و بالاخره اگر درد حرارت در روده ‏ها است و از اثر شدت ماده زهره است، از آن تناول كنند؛ كه در همه احوال مفيد است. 🍾نسخه: كدوى بزرگ كاملاً رسيده و سالم را بياور، پوستش را بكن و بفشر و آبش را بگير! چهار جزء از اين افشره را با يك جزء روغن كنجد در ظرفى بريز و بر آتش كم ‏شدت بپز كه به آرامى بپزد تا آب آن بخار مى ‏شود و تنها روغن مى ‏ماند، آن را بپالاى و در شيشه بريز و از آن استفاده كن‏. 📙منبع: قانون (ترجمه شرفكندى)، ج‏7، ص423 #مزاج #درمان ┏━━━━━━━━🌸🍃━┓ https://eitaa.com/joinchat/4104061004C8a54a8bd38 ┗━━🌸🍃━━━━━━━┛

🧄سیر: ▪️امام رضا عليه السلام: هر كس مى‌خواهد بادى دامنگير او نشود، در هر هفت روز، [يك بار] «سير» بخورد. 📙منبع: محمدی ری‌شهری، دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۲۶۳ #طب_المعصومین #اصول_تغذیه ┏━━━━━━━━🌸🍃━┓ https://eitaa.com/joinchat/4104061004C8a54a8bd38 ┗━━🌸🍃━━━━━━━┛

🍈درخت خجسته ... ▪️پيامبر خدا صلى الله عليه و آله: روغن زيتون بخوريد و خود را با روغن زيتون، چرب كنيد؛ چرا كه آن، از درختى خجسته است. 📗منبع: دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۳۲۹ #طب_المعصومین #اصول_تغذیه ┏━━━━━━━━🌸🍃━┓ https://eitaa.com/joinchat/4104061004C8a54a8bd38 ┗━━🌸🍃━━━━━━━┛

👴🏻👨🏻به جنگ پيری برويد! 🥜بادام درختی يکی از آجيل‌های پرطرف‌دار است که در تمام فصل‌های سال يافت می‌شود. پوسته‌ی محکم و چوبی آن، نقش يک محافظ را دارد تا مغز بادام سالم و تازه بماند. 💯بادام مثل آجيل‌های ديگر چربی زيادی دارد؛ اما چربی آن از نوع اشباع نشده است. دشمن کلسترول بد است و به همين خاطر برای بيماری‌های قلبی مفيد است. ⏰محققان تغذيه به چند دليل توصيه می‌کنند که مصرف بادام به صورت روزانه درآيد. 👌🏻اول اينکه بادام سرشار از ويتامين«ای» است. اين ويتامين، خاصيت ضدپيری دارد و از چين و چروک پوست جلوگيری می‌کند. راديکال‌های آزاد، سلول‌های سالم را از بين می‌برند؛ بادام حاوی سلنيوم است که يک آنتی‌اکسيدان است و از سلول‌ها در برابر راديکال‌های آزاد محافظت می‌کند. همچنین کسانی که در هفته، حداقل دوبار آجيل می‌خورند، نسبت به آن‌هايی که اهل آجيل نيستند، زودتر وزن کم می کنند. اين آجيل خوشمزه، به دليل دارا بودن ويتامين‌ها، پروتئين گياهی، آهن و فيبر، انرژی زيادی به شما می‌دهد. 💪بادام، غنی‌ترين منبع گياهی کلسيم هم هست که برای استحکام استخوان‌ها مفيد است. در آخر، هميشه اين نکته را در نظر داشته باشيد که خاصيت آجيل بوداده کم‌تر از نوع خام آن است! 📕منبع: معارف اسلامی، ج۹۰، ص۳۴ #طب_المعصومین #اصول_تغذیه ┏━━━━━━━━🌸🍃━┓ https://eitaa.com/joinchat/4104061004C8a54a8bd38 ┗━━🌸🍃━━━━━━━┛

♥️دل چون زراعت است ...🌱 ▪️پیامبر اکرم(ص): دل‌های خویش را با زیاد خوردن و زیاد نوشیدن نمیرانید که دل چون زراعت است، وقتی آب آن زیاد شد، خواهد مرد. 📕نهج‌الفصاحه، حدیث 2489 #طب_المعصومین #اصول_تغذیه ┏━━━━━━━━🌸🍃━┓ https://eitaa.com/joinchat/4104061004C8a54a8bd38 ┗━━🌸🍃━━━━━━━┛