🔻با چه روشهایی شوهرتان راجذب میکنید وقتی با او هستید پرانرژی باشید از او انتظار نداشته باشید تمام وقتش را برای انجام کارهای شما صرف کند از اینکه فرد خوبی است ابراز خشنودی کنید. حتی در غیاب او ، جلوی دیگران از او به خوبی یاد کنید. احساسات تان را با او در میان بگذارید ولی آن را به طور خلاصه بیان کنید حداقل سه مورد از کارهای خوبش را به او گوشزد کنید. در مقابل دیگران به او افتخار کنید صبح ها با او بیدار شوید حتی اگر مجبور نباشید زود بیدار شوید در مواقع سختی پشتیبان او باشید او را در هر شرایطی بپذیرید و هرگز از خود نرانید. وقتی عصبانی است به او گیر ندهید به او کمک کنید به اهدافش برسد به او کمک کنید عادات بدش را ترک کند دیگران را با او مقایسه نکنید.

دیر رسیدن همسر، فراموشی خریدها، جوراب روی مبل و... که در هر خانه‌ای اتفاق می افتد را ابزاری برای به راه انداختن دعوا نکنید به حفظ آرامش زندگی‌تان اهمیت کافی بدهید

لطفاً داوري و قضاوت نكنيد. هيچ مردي افكار واقعي اش را نمي گويد اگر دريابد كه تحقير يا نكوهش مي‌شود. اظهاراتي مانند چطور توانستي اين كار را انجام دهي يا اگر من بودم چنين نمي كردم را رها كنيد. آزادي اين را به او بدهيد كه آشكارا و صادقانه هر آنچه كه مي‌خواهد توضيح دهد بدون قضاوت شما، آنگاه شما شگفت زده خواهيد شد. شما مجبور هم نيستيد كه او را ببخشيد يا با او موافق باشيد. شما با اين كار به راحتي محيطي آزاد را براي او ايجاد كرده ايد كه هر آنچه فكر مي‌كند براي شما بگويد. از بكار بردن كلمه چرا بپرهيزيد.وقتي كه شما از يك مرد بپرسيد كه چرا اين كار را اينطور انجام داده اي، او اينطور استنباط خواهد كرد كه به او گفته ايد كه تو احمق هستي كه روي زمين اين راه را براي اين كار انتخاب كرده اي! حالا او قبل از اينكه جملاتتان را تمام كرده باشيد حالت تدافعي به خود مي‌گيرد. تمرين كنيد كه به جاي استفاده از كلمه چرا بگوييد درباره اين موضوع برایم بيشتر بگو

6 نشانه منتهی شدن یک زندگی به طلاق 1️⃣شروع تند و خشن مشاجره 2️⃣ 4 تعامل منفی در مشاجره شامل انتقاد، تحقیر، حالت تدافعی گرفتن و اشکال تراشی 3️⃣ قطع رابطه عاطفی 4️⃣ ⁣تغییرات فیزیولوژیکی در بدن همچون افزایش ضربان قلب، ترشح آدرنالین و افزایش فشار خون 5️⃣ تلاشهای شکست خورده یکی از همسران برای ترمیم یا اصلاح تعارض 6️⃣ نگاه منفی نسبت به خاطرات گذشته

#کلیپ 🎬 #استاد_شجاعی 💥 خیلی ضرر می‌کنیم اگه درست دعا کردن رو، یاد نگیریم! 💥اگه از خدا، کم بخوایم! 💥اگه باور نداشته باشیم که اجابت، همینجاست؛ بدون ذره‌ای فاصله با ما! 💥و اگه فکر کنیم دیگه برای توبه و ساختن یه ابدیت زیبا، دیر شده! شب‌های قدر، نزدیکن... بیاید برنده‌ی این شب‌ها باشیم! 🌐 آپارات | یوتیوب | اینستاگرام ‌@Ostad_Shojae

🔶 عبادت واقعی ....بچه را خواباندم. سه تای دیگر را نهار دادم. نشستم پای سجاده کمی #قرآن بخوانم. به صفحه دوم نرسیده، بیدار شد. بغلش کردم. با پاهایش بازی اش گرفته بود با قرآن. مصحف را گذاشتم کنار و فکر کردم "سهم من چه؟" 🔹 دست روی صورتم گذاشت و برداشت و خندید. دالی بازی اش را گرفتم، ادامه دادم؛ و خندید. از ته دل. به مسخره بازی‌های من، به تکرار صدباره حرکات دست من. سه تای دیگر هم به ما پیوستند. خنده های آن‌ها چهارنفره شد؛ سهم من کامل تر!… 🔸 پشت همان شکلک‌های مسخره، قلقلک های نوبتی، فکر کردم: اصلاً مادری، جز عبادت چیست؟ آن هم #عبادت دائماً سَرمَدا! تمام روز خدمت به خلق خدا، آن هم کسانی که جزتو پناهی ندارند! کسانی که حتی اگر آب بخواهند و تو سیرابشان نکنی، تشنه می‌مانند! ❇️ وقتی نیت صالح و شایسته است،چطور هر لبخند من به کودکم عبادت نیست؟ وقتی رَوش صحیح است چطور کارهایی از من که منجر به شاد کردن چند کودک میشود عبادت نباشد؟ (که فرمود: نزد خدا عبادتی محبوب‌تر از شادکردن مؤمنان نیست!) مُطعم بودن، ساقی بودن، خادم بودن، شادکننده بودن عبادت نیست؟ ✅ حتی من فکر میکنم همین که منِ انسان، مطابق با #فطرت الهی خود، فرزنددار شده ام و #والدگری میکنم، همین تبعیت از فطرت بی نقص الهی، خودش عبادت است! چون پشت پا زدن به نظم خلقت نیست، کج‌روی نیست. اصلاً همین که امانت دارِ خلیفه خدایم! تلاش برای حفظ امانت، عبادت نیست؟ 🌷 متّصف شدن به صفات خدا را بگو! این که یک مادر، چون خدای مهربانش، رازدار است، بخشنده است، انیس است، پرده پوش است، رفیق است، معین است، سریع الرضا است، میکوشد دائم الفضل باشد، صبور باشد، حلیم باشد، شکور باشد،… این مسلک، این تلاشها، عبادت است! ✅ اینها به کنار! تلاش بیست و چهاری برای #کظم_غیظ را بگو! این که دیگر خود عبادت است! هی برسی به نقطه جوش، هی لا اله الا الله گویان لب بگزی، جرعه خشم فرودهی! 🔶 روزه زبان چطور؟ مدام مراقب باشی کلماتت، جملاتت، لحنت چیست تا مبادا الگوی بدی شوی برای مُتِربی‌هایت! 🔸 از این هم بگذر دائم التوبه بودن چی؟! چه کسی بیشتراز یک #مادر هی خودش را #محاسبه میکند، هی قول میدهد که ازفردا بهتر میشود، هی توبه میکند با بغض و اشک؟ آن عبادتهای پنهانی‌تر را بگو؛ توکل مدام، حسن ظن به خدا، دعا برای غیر خود،… . #مادری که جمع همه اینهاست -وقتی با نیت و روش نیک است- اگر دائم العبادة بودن نیست اگر مصداق عبودیت و تسلیم نیست پس چیست؟ ✅ آن هم عبادتی که از آفت عُجب و ریا به دور است! چون غالباً در سِتر است. خدا پسندیده که مستور باشد؛ تا بماند بین خودمان و خودش.... @hejrat_kon