🌺 رفیق عزیزم 🍃بگذار هر ثانیه، حالِ تو خوب باشد. 🍃بگذار رفتنی‌ها بروند و ماندنی‌ها بمانند. 🍃تو لبخندت را بزن 🌺 رفیق 🌿حالِ خوبِ خودت را به هیچ اتفاق و شرایط و شخصی گره نزن! 🌿بی‌واسطه خوب باش، بی‌واسطه شادی کن، بی‌واسطه بخند... 🌿تو که خوب باشی؛ همه چیز خوب می‌شود، باور کن! کانال نسیم رحمت و امید @nasimrahmatomid

آرام باش آرام .... از بیرون به خودت نگاه کن به راه و به ارزشهایت... گاهی باید برگردی وقتی می دانی مسیرت اشتباه ست حتی اگر وقت زیادی صرف رفتن کرده باشی.... فردا روز دیگری ست..... کانال نسیم رحمت و امید @nasimrahmatomid

😌چند اصل شادي: 🌿براي اينكه شاد باشي بايد شادي آفرين باشي 🌿 به بي احتراميها، بي اعتنا باش ... 🌿هرگز خودت را باديگران مقايسه نكن، 🌼چراكه تو چيزهايي داري كه ديگران درحسرت آنها هستند ... کانال نسیم رحمت و امید @nasimrahmatomid

رفیق بعضیا می گویند: ”با هرکسی مثل خودش رفتار می‌کنم“ این جمله یعنی؛ ما هیچ کنترلی بر رفتار خود نداریم و این دیگران هستند که تعیین می‌کنند چگونه رفتار کنیم، ..! اگر فردی با رفتار نادرست خود، روح ما را آزار می‌دهد و به ما آسیب می‌رساند و امیدی به اصلاح رفتارش نیست، می‌توانیم او را از زندگی‌مان حذف کنیم اما نه این‌که مثل خودش رفتار کنیم... مهربانی، احترام، گذشت و همدلی، باید در ذات ما باشد نه در دست دیگران. چون تو با بد، بد کنی، پس فرق چیست... کانال نسیم رحمت و امید @nasimrahmatomid.

• اصلی ترین عادت هایی که باعث میشه افسردگی بگیری : 1- اهمیت ندادن به سلامت جسمانی. 2- شب ها تا دیر وقت بیدار موندن. 3- وقت گذروندن با آدم های منفی. 4- مدت زمان زیادی رو به تنهایی سپری کردن. 5- سبک زندگی یک جا نشینی و بی تحرکی. 6- به اندازه کافی از طبیعت لذت نبردن. 7- زیاد وقت صرف کردن در شبکه های اجتماعی. 8- مصرف مداوم غذاهای فرآوری شده و فست فود. کانال نسیم رحمت و امید @nasimrahmatomid

🌼رفیق عزیزم 🌿از امروز خودت باش، 🌿نه تنديسی كه ديگران می‌خواهند! 🌿وقتی قالب فکر دیگران می‌شوی، 🌿به چشمشان زیبا می‌شوی. 🌿اما‌‌‌، قبول كن 🌿«تمام مجسمه‌ها 🌿در کمال زیبایی شكستنی هستند» کانال نسیم رحمت و امید @nasimrahmatomid

پروفسور سمیعی: تأثیری که دعاکردن بر سلامت مغز دارد، باهیچ چیز قابل مقایسه نیست. در اتاق ایشان به زبان فارسی و آلمانی نوشته شده: "در طول روز دعاکنید، حتی اگرشده برای ده دقیقه... کانال نسیم رحمت و امید @nasimrahmatomid

🌺☘️🌸☘️🌺 نعمت های زندگی ام را می شمارم و برای تک تک داشته هایم ، از صمیم قلبم ، سپاسگزارم خدایا شکرت کانال نسیم رحمت و امید @nasimrahmatomid

🌿برای خوشبخت بودن فقط به خودت نیاز داری ، 🌿به نوع نگاهت و به چگونگی تفکرت 😊خوشبختی یک احساس درونی است، رفیق ... کانال نسیم رحمت و امید @nasimrahmatomid

#باران_رحمت ۱۵ 🌸 انس با خدا، همه جا کارگشاست اینو حتما گوش بده، رفیق @nasimrahmatomid