اگه زیاد حسرت گذشته رو میخوری و استرس آینده داری این ویدیو رو حتما ببین ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🎞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌📷▬═▬═▬═▬═▬═▬📷🎞 ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎ 📺

افشاگری محسن تنابنده از تصمیم عجیب مسئولین درباره پایتخت ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🎞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌📷▬═▬═▬═▬═▬═▬📷🎞 ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎

⬅️ فشار خون را با توصیه‌های طب ایرانی کنترل کنید کارشناس طب ایرانی گفت: 🔹فشار خون در واقع همان فشاری است که خون در زمان حرکت به دیواره عروق یا شریان وارد می‌کند و شریان‌ها خون را از قلب به سایر قسمت‌های بدن منتقل می‌کنند. 🔹زمانی که فرد برای درمان فشار خون به متخصص طب ایرانی مراجعه می‌کند، ابتدا فرد را به پزشک متخصص برای تشخیص دقیق‌تر ارجاع می‌دهیم اما متخصص طب ایرانی نیز از نظر وجود مواد زائد مضر در بدن، فرد را بررسی و در صورت نیاز این مواد زائد را از بدن فرد دفع می‌کند. گوارش و رژیم غذایی فرد بررسی می‌شود و اگر دچار یبوست، نفخ معده، استرس، خواب دیر هنگام و نداشتن ورزش باشد، باید برای تغییر روش زندگی خود اقدام کند. 🔹درمان فشار خون به کمک طب ایرانی به نکاتی اعم از سبک زندگی درست، رژیم غذایی متعادل بر حسب مزاج بیمار، داشتن ورزش روزانه، پرهیز از غذاهای فست‌فود، غذاهای پرنمک و به خصوص استرس بیمار بسیار توجه و اصلاح خواهد شد. 🔹بسیاری از افراد مبتلا به فشار خون بالا با ایجاد تغییرات در سبک زندگی می‌توانند فشار خون را تا درجه‌ای از محدوده سالم کاهش دهند.

🔻تصادف میثم ابراهیمی در اتوبان کاشان-نطنز 🔸میثم ابراهیمی، خواننده پاپ کشور، به همراه تیم همراهش در محور اصفهان به کاشان دچار حادثه تصادف زنجیره‌ای شد. 🔸پس از انتقال به بیمارستان بهشتی کاشان، مشخص شد که آسیب جدی به وی وارد نشده و پس از درمان سرپایی ترخیص شدند.

🔺️مخالف افزایش زمان شوراها هستم/ حتی چهار سال نباید؛ چهارسال و یک روز شود نماینده مردم ابهر و خرمدره در مجلس شورای اسلامی: 🔹 پیشنهاد افزایش دوره شوراهای اسلامی با اصول مردم‌سالاری و مشارکت مردمی در اداره امور شهر مغایر است. 🔹طولانی شدن دوره فعالیت شوراها، فرصت بیشتری را برای سوءاستفاده و فساد فراهم می‌سازد. 🔹 با افزایش دوره فعالیت شوراها، انگیزه مردم برای شرکت در انتخابات و نظارت بر عملکرد شوراها کاهش می‌یابد. 🔹کاهش نوآوری و خلاقیت: با افزایش دوره فعالیت شوراها، احتمال آنکه شوراها در رویه‌های خود دچار روزمرگی و بی‌تفاوتی شوند، افزایش می‌یابد.

┅═✧❁﷽❁✧═┅ 🔰 ذکر روز: اللهم صل علی محمد و آل محمد (۱۰۰ مرتبه) 💫 امروز جمعه ۲۱ دی ۱۴۰۳ 🌙 ۹ رجب ۱۴۴۶ هجری قمری 🌲 ۱۰ ژوئن  ۲۰۲۵ میلادی

نقدها را بود آيا که عياري گيرند تا همه صومعه داران پي کاري گيرند مصلحت ديد من آن است که ياران همه کار بگذارند و خم طره ياري گيرند خوش گرفتند حريفان سر زلف ساقي گر فلکشان بگذارد که قراري گيرند قوت بازوي پرهيز به خوبان مفروش که در اين خيل حصاري به سواري گيرند يا رب اين بچه ترکان چه دليرند به خون که به تير مژه هر لحظه شکاري گيرند رقص بر شعر تر و ناله ني خوش باشد خاصه رقصي که در آن دست نگاري گيرند حافظ ابناي زمان را غم مسکينان نيست زين ميان گر بتوان به که کناري گيرند تعبیر خیر و مصلحت در این است که به معشوق یاری دهید. خود را کنترل کرده و چیزی بر کلام نیاورید که زمان مناسبی برای حرف زدن نیست، تنها چیزی که باید به آن توجه داشته باشید نجات معشوق است. از دشمنانی که همواره در صدد صدمه زدن به شما هستند برحذر باشید. آن ها به زودی تاوان این بدطینتی خود را خواهند دید. اسرار خود را برای هرکس فاش نکنید. نذرتان را هرچه زودتر ادا کنید. ⭕️⭕️

🔺 برق ۴۰۰ هزار مشترک در کالیفرنیا قطع شد 🔹فاجعۀ آتش‌سوزی غیرقابل کنترل در کالیفرنیا همچنان ادامه دارد و حدود ۴۰۰ هزار مشترک آمریکایی را با مشکل قطعی برق روبه‌رو کرده است. 🔹ترامپ گفته یکی از زیباترین بخش‌های ایالات متحده در حال سوختن است. فرماندار دموکرات ایالت کالیفرنیا باید استعفا کند. او مقصر همه چیز است. •____________________________•

🔺تداوم آلودگی هوا و افزایش نسبی دما 🔹تا اواخر وقت شنبه، در بیشتر مناطق کشور جوی آرام و پایدار برقرار می‌باشد، از این جهت کاهش کیفیت و تداوم آلودگی هوا را انتظار داریم. 🔹شنبه از اواخر وقت با ورود سامانه بارشی از غرب کشور در استان‌های ایلام، کرمانشاه و کردستان، لرستان، آذربایجان‌‌ شرقی و غربی بارش باران و‌ برف آغاز می‌شود. 🔹طی روز‌های جمعه و شنبه در غرب و جنوب غرب و دامنه‌های جنوبی البرز و نیمه شرقی کشور روند افزایش نسبی دما برقرار می‌باشد.

🔴 رادیو #انقلابیون 💠سلام 🎙مهدیا جوهرپور ✍زهرا حسینی 🎬زهرابابایی 🔊

يا مبسما يحاکي درجا من اللالي يا رب چه درخور آمد گردش خط هلالي حالي خيال وصلت خوش مي دهد فريبم تا خود چه نقش بازد اين صورت خيالي مي ده که گر چه گشتم نامه سياه عالم نوميد کي توان بود از لطف لايزالي ساقي بيار جامي و از خلوتم برون کش تا در به در بگردم قلاش و لاابالي از چار چيز مگذر گر عاقلي و زيرک امن و شراب بي غش معشوق و جاي خالي چون نيست نقش دوران در هيچ حال ثابت حافظ مکن شکايت تا مي خوريم حالي صافيست جام خاطر در دور آصف عهد قم فاسقني رحيقا اصفي من الزلال الملک قد تباهي من جده و جده يا رب که جاودان باد اين قدر و اين معالي مسندفروز دولت کان شکوه و شوکت برهان ملک و ملت بونصر بوالمعالي تعبیر انسان خیال پردازی هستید و مدتی است دچار وهم و رویا شده اید، بهتر است بیشتر به مسائل واقعی زندگی تمرکز داشته باشید. از لطف و رحمت خداوند ناامید نباشید که همیشه در توبه باز است. از خداوند بخواهید شما را از این سردرگمی نجات دهد. با تکیه بر الطاف پروردگار، نماز، ایمان و قرآن خواندن می توانید مسیر درست را یافته و به شکوه و عزت برسید ⭕️⭕️

تهران یکشنبه و دوشنبه برف و بارانی می شود 🔺از روز یکشنبه ۲۳ دی ماه تا پیش از ظهر دوشنبه ۲۴ دی ماه بارش باران و برف به‌ویژه در نیمه شمالی به‌خصوص ارتفاعات استان تهران پیش بینی می‌شود.