اگر می خواهید دیابت نگیرید این توصیه های تغذیه ای را جدی بگیرید دوشنبه، ۱۵ خرداد ۱۴۰۲. 🔸 کانال اطلاع رسانی نسل امام @nasle_emam

🎥رهبریِ رهبر انقلاب ۳۴ ساله شد 🔸 کانال اطلاع رسانی نسل امام @nasle_emam

کمتر از 24 ساعت تا اولین مسابقه؛ 📆 برنامه کامل تیم ملی #والیبال در #لیگ_ملتهای_والیبال 🆔 @nasle_emam

👇👇👇👇👇گوش کنید

🔴 نمایشگاه صنایع دستی در بابلسر 🔸نمایشگاه عرضه صنایع دستی از ۱۶ تا ۱۸ خردادماه در بابلسر برگزار می‌شود. 🔸چشمه نور رییس اداره میراث فرهنگی گردشگری وصنایع دستی بابلسر گفت: در راستای گرامیداشت روز صنایع دستی و لزوم تبین هنر اصیل بومی و تجاری سازی این صنعت پررونق، امسال نیز طبق روال گذشته برپایی سومین نمایشگاه صنایع دستی در دستور کار قرار گرفته است. 🔸غرفه‌های عرضه و فروش صنایع دستی و سوغات با حضور هنرمندان در غرفه‌های مشخص شده، در طبقه همکف سالن ارکیده هتل میزبان حضور خواهند داشت که فرصت مناسبی برای معرفی صنایع دستی استان به گردشگران داخلی وخارجی و هنردوستان خواهد بود. 🔹سه‌شنبه ۱۶ خرداد ۱۴۰۲ 🔸 کانال اطلاع رسانی نسل امام @nasle_emam

🎥 گردش خانوادگی ۴ پلنگ در ارتفاعات مازندران 🔸 کانال اطلاع رسانی نسل امام @nasle_emam

🔺️#حدیث_روز امیرالمومنین امام على(عليه السلام) : هيچ چيز ، بيش از همنشينى با نيكان ، به نيكى نمى كشاند و از بدى نجات نمى بخشد. لَيسَ شَيءٌ أدعى لِخَيرٍ وأنجى مِن شَرٍّ مِن صُحبَةِ الأَخيارِ 📖 غررالحكم ، حدیث ٧۵١٨ 🔸 کانال اطلاع رسانی نسل امام @nasle_emam

#سلامت خواص جو دوسر برای کاهش فشار خون بالا 🔹️جو دوسر به دلیل دارا بودن مقادیر بالای فیبر می تواند به درمان فشار خون بالا کمک بسزایی کند. 🔸️جو دوسر می تواند فشار خون سیستولیک را به میزان ۷٫۵ و فشار خون دیاستولیک را به میزان ۵٫۵ درجه کاهش دهد. 🔹️جو دوسر میزان هورمون استرس را کاهش می دهد و سروتونین را افزایش می دهد 🔸️ همین امر باعث می شود احساس آرامش پیدا کنید و مقادیر فشار خون بالا کاهش بیابد. سه‌شنبه، ۱۶ خرداد ۱۴۰۲. 🔸 کانال اطلاع رسانی نسل امام @nasle_emam

🔻لیگ ملت‌های والیبال|پایان ست اول 🔹ژاپن 1️⃣➖0️⃣ ایران 🇯🇵۲۵ 🇮🇷۱۶ 🔸 کانال اطلاع رسانی نسل امام @nasle_emam

🔻لیگ ملت‌های والیبال|پایان ست دوم 🔹ژاپن 2⃣➖0️⃣ ایران 🇯🇵۲۵ 🇮🇷۲۲ 🔸 کانال اطلاع رسانی نسل امام @nasle_emam

📸 صفحهٔ اولِ شناسنامهٔ «فتاح» 🔸 کانال اطلاع رسانی نسل امام @nasle_emam

🔻اولین واکنش صهیونیست‌ها پس از رونمایی از فتاح جروزالم پست: 🔸موشک هایپرسونیک فتاح در ۴۰۰ ثانیه به اسرائیل می‌رسد. 🆔 @nasle_emam