اگر می خواهید دیابت نگیرید این توصیه های تغذیه ای را جدی بگیرید
دوشنبه، ۱۵ خرداد ۱۴۰۲.
🔸 کانال اطلاع رسانی نسل امام
@nasle_emam
11.38M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥رهبریِ رهبر انقلاب ۳۴ ساله شد
🔸 کانال اطلاع رسانی نسل امام
@nasle_emam
کمتر از 24 ساعت تا اولین مسابقه؛
📆 برنامه کامل تیم ملی #والیبال در #لیگ_ملتهای_والیبال
🆔 @nasle_emam
🔴 نمایشگاه صنایع دستی در بابلسر
🔸نمایشگاه عرضه صنایع دستی از ۱۶ تا ۱۸ خردادماه در بابلسر برگزار میشود.
🔸چشمه نور رییس اداره میراث فرهنگی گردشگری وصنایع دستی بابلسر گفت: در راستای گرامیداشت روز صنایع دستی و لزوم تبین هنر اصیل بومی و تجاری سازی این صنعت پررونق، امسال نیز طبق روال گذشته برپایی سومین نمایشگاه صنایع دستی در دستور کار قرار گرفته است.
🔸غرفههای عرضه و فروش صنایع دستی و سوغات با حضور هنرمندان در غرفههای مشخص شده، در طبقه همکف سالن ارکیده هتل میزبان حضور خواهند داشت که فرصت مناسبی برای معرفی صنایع دستی استان به گردشگران داخلی وخارجی و هنردوستان خواهد بود.
🔹سهشنبه ۱۶ خرداد ۱۴۰۲
🔸 کانال اطلاع رسانی نسل امام
@nasle_emam
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 گردش خانوادگی ۴ پلنگ در ارتفاعات مازندران
🔸 کانال اطلاع رسانی نسل امام
@nasle_emam
🔺️#حدیث_روز
امیرالمومنین امام على(عليه السلام) :
هيچ چيز ، بيش از همنشينى با نيكان ، به نيكى نمى كشاند و از بدى نجات نمى بخشد.
لَيسَ شَيءٌ أدعى لِخَيرٍ وأنجى مِن شَرٍّ مِن صُحبَةِ الأَخيارِ
📖 غررالحكم ، حدیث ٧۵١٨
🔸 کانال اطلاع رسانی نسل امام
@nasle_emam
#سلامت
خواص جو دوسر برای کاهش فشار خون بالا
🔹️جو دوسر به دلیل دارا بودن مقادیر بالای فیبر می تواند به درمان فشار خون بالا کمک بسزایی کند.
🔸️جو دوسر می تواند فشار خون سیستولیک را به میزان ۷٫۵ و فشار خون دیاستولیک را به میزان ۵٫۵ درجه کاهش دهد.
🔹️جو دوسر میزان هورمون استرس را کاهش می دهد و سروتونین را افزایش می دهد
🔸️ همین امر باعث می شود احساس آرامش پیدا کنید و مقادیر فشار خون بالا کاهش بیابد.
سهشنبه، ۱۶ خرداد ۱۴۰۲.
🔸 کانال اطلاع رسانی نسل امام
@nasle_emam
🔻لیگ ملتهای والیبال|پایان ست اول
🔹ژاپن 1️⃣➖0️⃣ ایران
🇯🇵۲۵
🇮🇷۱۶
🔸 کانال اطلاع رسانی نسل امام
@nasle_emam
🔻لیگ ملتهای والیبال|پایان ست دوم
🔹ژاپن 2⃣➖0️⃣ ایران
🇯🇵۲۵
🇮🇷۲۲
🔸 کانال اطلاع رسانی نسل امام
@nasle_emam
📸 صفحهٔ اولِ شناسنامهٔ «فتاح»
🔸 کانال اطلاع رسانی نسل امام
@nasle_emam
🔻اولین واکنش صهیونیستها پس از رونمایی از فتاح
جروزالم پست:
🔸موشک هایپرسونیک فتاح در ۴۰۰ ثانیه به اسرائیل میرسد.
🆔 @nasle_emam