فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
الحمد لله رب العالمین
اللهم عجل لولیک الفرج
🙏🌺🙏🌺🙏🌺
@nasle_zohoorz
6.01M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎞 ذکری مجرب برای رفع اضطراب
📌در کتاب های تاریخی معروف است که پادشاه بلخ دخترش #اضطراب داشت...
🎙#آیت_الله_عابدی
@nasle_zohoorz
هدایت شده از سیدمحمّدرضاحسینی | پرواز تا اوج
#کنترل_ذهن 50🌱
🔸این تمرین رو خوبه که روزانه انجام بدید.
برای روز اول ۳۰ ثانیه سعی کنید چشمتون رو ببندید و فقط به کلمه " الله " فکر کنید.
نمیخواد به صفات و مهربانی خدا و .... فکر کنید.
فقط و فقط به کلمه و لفظ الله.
✅ هر فکری غیر از این اومد توی ذهنت بزنش کنار. به اندازه ۳۰ ثانیه سعی کن مقاومت کنی.
روز دوم ۶۰ ثانیه تلاش کن.
روز سوم دو دقیقه و به همین ترتیب هر روز یک دقیقه به این کار اضافه کن.
بعد از ۴۰ روز میبینید که چه قدرت خوبی در کنترل ذهنتون پیدا میکنید.😃
🔸 کسی که یه مدت به طور مداوم و منظم و بابرنامه روی بازوی خودش کار کنه قوی میشه.😎
❇️ ذهن هم همینطور هست. کسی که ورزش ذهنی منظم داشته باشه قوی میشه☺️
#دوره_کنترل_ذهن 🌱
#قسمت_پنجاه‌ام🌹
#ادامه_دارد... 🤓
مارو به دوستان تون معرفی کنید🌱
-------------------🌱
@parvaz118
🌱-------------------
مژده ای منتظران ماه خدا آمده است
ماه شبهای مناجات و دعا آمده است
ماه دلدادگی بنده به معبود رسید
بر سر سفره ی شاهانه، گدا آمده است
🌙حلول #ماه_رمضان ماه بندگی خدا بر تمامی مسلمانان جهان تبریک و تهنیت باد
@nasle_zohoorz