. و همچنین امشب به آینده‌ی رابطه با همسرت فکرکن وبنویس ●۱۰ سال دیگه توچه سطح صمیمیتی باهمسرم میخوام باشم؟ اگه رابطتون باهمسر خوب نیست وفقط خودتو سرگرم بچه ها کردی واولویتت شدن بچه هااا!!!! حتما امشب اون روز رو ببین که دیگه فرزندت ازپیشت داره میره شمایی و همسرت بااین سطح صمیمیتی که الان داری حاضری فقط دوتایی بازهم پرازمهر، صمیمیت واحترام زندگی کنید؟ 🛎@naslii_no 7

. امشب رو اصن بیا و به بچه ها فکرنکن وفقط به آینده‌ی شخصی خودت و ارتباط با همسرت فکرکن 👌 فکربه آینده‌ی بچه هارو بزاریم یه شب دیگه. تا مفصلا بهش بپردازیم بهترنیست؟ 😊 🛎@naslii_no 8

. برای رهایی از افکار مختلف وسامان دهی به آنها "نوشتن " بهترین تکنیکه که خودمم تجربش کردم. "نٓۚ وَٱلۡقَلَمِ وَمَا يَسۡطُرُونَ" سوگند به قلم وآنچه می‌نویسند. حتما آینده‌ی شخصیتو بنویس، تا فردا به یک نتیجه‌گیری عالی برسیم.😊 حال خوبتون برام مهمترینه.💚👌 🛎@naslii_no 9

. "هوالّذی خَلَقَکم مِن نفسِِ وحده" بعدنمازصبح که داشتم یک صفحه قرآنمو میخوندم این آیه " اوست که شمارا از نفس واحدی آفرید..." وجفت وی را از او پدید آورد تابدو آرام گیرد... منو یادنکته‌ی مهمی در روانشناسی زوجین انداخت. الان میگم چه نکته‌ای. اول سلاااااام ازیه روزبارونی🤝😍 🛎@naslii_no .

. پیامهایی که حاوی نارضایتی از همسران خصوصا پدران هست زیاد تکرار میشه... میخوام بهتون بگم که ؛ 👇👇

. میخوام بگم که ؛ "تحت هر شرایطی پای همسرتون بایستید" حتی اگه روش همسرتون اشتباهه‼️ یه چندروز شما روی حرف پدرحرف نزن بهت قول میدم ، بعدش حالا پدرهست که باشما همراه میشه. چرا قدرت خودتو کم میبینی مامان؟! رها کن روانشناسی زرد که ته دلت نفرت ایجاد می‌کنه. اگه الان پای همسرت نایستی کجا فرزندت احترام به همسررو یادبگیره؟ 🛎@naslii_no . #روزسیزدهم_ازضعف‌تاقدرت‌یک‌والد

. "وقتی حالا پدرمیگه از کم کاری توئه که این بچه اینجوریه ..." سعی کن برای چند لحظه فقط وصل بشی به نگاهی که اون به اتفاق داره . دنبال اثبات خودت نرو‼️ ❌(تقصیرمنه ازهمه چیم زدم...) که بیشتر پدررو درنقطه‌ی مقابل خودت قرارمیدی. از تسلیم شدن نترس!! اتفاقا این شجاعت و فهم شماست که هوشمندانه بهش بگی ؛ "میتونم ازت خواهش کنم امشب رو وقت بزاری وباهم درمورد این مشکل سپیده یا رضا حرف بزنیم؟ میدونم توهم نگرانی به کمکت خیلی نیازدارم ." قدرت بده به همسرت. بیارش توحل مساله تا حالا درک بشی.😊 🛎@naslii_no . #روزسیزدهم_ازضعف‌تاقدرت‌یک‌والد

. نظر پدران همراه ما 👆😊 خودتون بخونید قشنگتره. 🛎@naslii_no .

. البته اینم بگم چون مخاطب من بیشتر مامانها هستند و کاملا معتقدم به اینکه قدرت یک زن میتونه دنیا رو دگرگون کنه👌 روی سخنم بیشتر با مامان خانومهای قشنگ و دوست داشتنیه که همچون گلها زیبا و با عطوفتند.😍 ❤️برای دونه دونه‌شون😊 🛎@naslii_no .

. تمام این گلها ازطرف من و پدران بزرگوار تقدیم مادران نازنین 😊 🛎@naslii_no یادت نره بابا یه مامان فقط با یه جمله ازته دل که بهش بگی؛ " "خداقوت عزیزم میدونم توهم حسابی از صبح خسته شدی." تمام خستگیشو گرفتی وحالا باعشق کنارت میشینه وبرات چای میاره. به همین سادگی. مراقبت ازبچه ها اصلا کارآسونی نیست درکش کن. 🌿

. اگه اینقدرحالت خوب نیست از تکنیک نوشتن استفاده نکردین؟ واقعا صادقانه بیاو بنویس چه نیازهایی در وجود من هست که تامین نمیشه ؟ نیازبه احترام داری ؟ نیازبه تایید شدن داری؟ این حال خوب نبودنه از کجا داره میاد؟ کدوم ظرف نیازت خالیه ؟ با خودت شفاف باش وبنویس مامان به خودت کمک کن نیازتو پیدا کنی. وقتی پیداش کردی حالا میتونی براش یه فکری کنی وآروم آروم حلش کنی. تولایق آرامشی پس براش قدمی بردار. 🛎@naslii_no .

. دنیا همون چیزی رو به ما پس میده که ما داریم بهش میدیم 👌 ببین چی داری بهش میدی. اگه باتوقع رفتار می کنی با توقع باهات رفتارمی کنن!! این دنیا همه چیش با حسابو کتابه. 🛎@naslii_no .