📲پیشنهاد برای قوی شدن در فضای مجازی 🔺در فضای مجازی بدبینی چیز بدی نیست. فراموش نکنید که بدخواهانتان حتا یک خبر ساده برای اطلاع رسانی صرف و خیرخواهی شما منتشر نمی کنند، هرچند گاه با مخدراتی مثل موسیقی زیبا و جوکهای خنده دار تخدیرتان کنند. باید در فضای مجازی گرد ببینید ، گرد یعنی چند بعدی. مسائل را تک ساحتی نبینید. قدیما خبرنگار خوب را می گفتند خبرنگار تخصصی. اما مسائل امروز بسیار نیازمند تحلیل چندوجهی است. گعده ای نباشید ، برخی گعده ای اند؛ یعنی فقط خودشان و رفقا و هم فکران شان. سعی کنید با حلقه های بیشتری از مردم و مخاطب ارتباط بگیرید. همه رنگ های اجتماعی را ببینید و برای شان بنویسید و دلسوزی کنید. هرچه بیشتر عمیق شوید و عمیقتر و دورترها را ببینید. هیجانی نشوید و تحت هیچ عنوان و با هیچ بهانه ای هیجان زده نشوید. حجت داشته باشید؛ برای نوشتن و توزیع و حتی لایک و فالو کردن و نکردن. به اسم انقلابی گری و عدالتخواهی و مطالبه گری و نقد و غیره هیجان زده نشوید. شبکه اجتماعی فوران هیجان های کاذب است. عصبی نکنید “رحما بینهم” باشید. تیزی و تندی کلام و متن را بگذارید برای دشمنان و بدخواهانتان. خودی را نقد کنید اما عصبی نکنید. این معیار ساده را فراموش نکنید؛ مخاطب تان ولو مخالف، با متن شما عصبی نشود. تنها وادار به تامل شود، ولو قبول نکند. مجهیز شوید. کار رسانه ای ابزار می خواهد. همه ابزار جدید رسانه ای اعم از تولید صوت و تصویر و شبکه اجتماعی و سوادرسانه را خوب یاد بگیرد. داد نزنید ، استدلال کنید. اول خودتان قانع شوید بعد بنویسید. برای قوی شدن استدلال، زیاد مباحثه کنید. فراموش نکنید که دادزدن جزئی از استدلال نیست. همیشه تماما حاضر باشید. هرگز غیبت نکنید. رصد دقیق و کامل و همراه با جزئیات از صحنه را داشته باشید. نبینید، نمیتوانید تحلیل کنید. تحلیل نکنید، درست پیش نمیروید. عکس هوائی داشته باشید یعنی جزئی ببینید اما کلان تحلیل کنید. برای کلان تحلیل کردن باید روابط مسائل و عمق و مبانی شان را درک کنید. کلان نبینید، دچارظاهرگرائی و سطحی نگریها می شوید. نقشه کلان همیشه در دستتان باشد و بعد سراغ خبرها بروید. در این مسیر مرتبا آموزش پذیر باشید 📳 #نسرا_لرستان (نهضت سواد رسانه‌ای انقلاب اسلامی) 🔖 به ما در ایتا ، تلگرام ، روبیکا و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔 @nasralorestan

💢سرعت بالای انتشار محتوای فارسی پیرامون بیمارستان المعمدانی در شبکه‌های اجتماعی در ساعت اولیه #اینفوگرافیک 🚩نهضت سواد رسانه‌ای انقلاب اسلامی(نسرا) 🆔 @nasraa_ir

⭕️ترکش‌های جنگ غزه در شبکه‌های اجتماعی 🔸بررسی دیتاک از موضوعات ترند رسانه‌ها و شبکه‌های اجتماعی در بازه زمانی ۱۷ شهریور الی ۲۶ مهرماه از اهمیت جنگ فلسطین و اسرائیل در میان کاربران و رسانه‌های ایرانی حکایت دارد. 🔸طبق این گزارش، "حضور رونالدو در ایران" در هر دو طیف رسانه، توانسته وزن محتوایی خود را حفظ کند. همچنین "سالگرد مهسا امینی" تنها در توییتر و تا حدی اینستاگرام داغ بوده است ولی نتوانسته موجی در تلگرام ایجاد کند. 🔸در چند روز گذشته، خبر "قتل داریوش مهرجویی و همسرش"، به ویژه در پیام‌رسان‌های داخلی، سر‌و‌صدای زیادی به پا کرد اما در مجموع به لیست محتواهای پربازدید این بازه زمانی راه نیافته است. 📳 #نسرا_لرستان (نهضت سواد رسانه‌ای انقلاب اسلامی) 🔖 به ما در ایتا ، تلگرام ، روبیکا و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔 @nasralorestan

💢 ۶ اپلیکیشن کاربردی برای بهبود سبک زندگی 1- با TODO : لیست کاراتونو بنویسین. 2- با Sleep Sounds : خواب عمیقی تجربه کنین. 3- با IFTTT : کاراتونو اتوماتیک کنین. 4- با The pattern : شخصیتتونو بشناسین. 5- با khan Academy : مهارت جدید بیاموزین. 6-با LastPass : رمزهای عبورتونو مدیریت کنید. #نرم_افزار_کاربردی 📳 #نسرا_لرستان (نهضت سواد رسانه‌ای انقلاب اسلامی) 🔖 به ما در ایتا ، تلگرام ، روبیکا و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔 @nasralorestan

#سلام_مولا_جانم ❤ 💫اے تجلی آبی ترین آسمان امید❕ دلــ💗ـــہا بہ یاد تو مي تپد و روشـــ☀️ــنی نگاه منتظران بہ افق خورشید ظہـور توست 🤲 بیا و گـ✨ـَرد گامہـایت را توتیاے چشـ👀ـمانمان قرار ده. 💚الّلهُـمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَـــ الْفَـــرَج جمعتون مهدوی 🍃 📳 #نسرا_لرستان (نهضت سواد رسانه‌ای انقلاب اسلامی) 🔖 به ما در ایتا ، تلگرام ، روبیکا و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔 @nasralorestan

⭕راهکارهای مبارزه با فساد اخلاقی در فضای مجازی 📳 #نسرا_لرستان (نهضت سواد رسانه‌ای انقلاب اسلامی) 🔖 به ما در ایتا ، تلگرام ، روبیکا و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔 @nasralorestan

🔶 سرمایۀ اصلی غول‌های نرم‌افزاری!!!!! ⬅️ نرم‌افزار free یعنی نرم‌افزار رایگان؟ 🤚 نه! رایگان نیست… 👈 این نرم‌افزارها موقع نصب از شما اجازه می‌گیرند در قبال ارائه خدمات رایگان 👈 به همه یا بخشی از اطلاعات شما به همه یا بخشی از گنج شما دسترسی داشته باشند بفروشد و پول در بیاورند 👈 کاری که اینستاگرام، واتس‌اپ و… به‌نحو احسن انجام می‌دهند 🤚🤚🤚 👈👈 پس اطلاعات ما سرمایۀ اصلی این شرکت‌هاست 👈👈 آن‌ها به ما نیاز دارند نه ما به آن‌ها 👈 پس از ترک این نرم‌افزارها، نترسیم باور کنیم آن‌ها بیشتر از ما ضرر می‌کنند 👈 ۴۰ میلیون کاربر برای اینستاگرام یک گنج است 👈👈👈 خودمان را دست کم نگیریم سرمایۀ اصلی این نرم‌افزارها ما کاربران هستیم 👈 پس بهتر است این سرمایه را خرج داخلی‌ها کنیم تا خارجی‌ها 👈 چون داخلی‌ها از ترس قانون جرایم رایانه‌ای هم که شده سرمایۀ تو را دستمالی و کثیف نمی‌کنند و به اطلاعات خصوصی تو دست نمی‌زنند 👈 ولی خارجی‌ها دیگر کارشان از دستمالی گذشته است 📳 #نسرا_لرستان (نهضت سواد رسانه‌ای انقلاب اسلامی) 🔖 به ما در ایتا ، تلگرام ، روبیکا و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔 @nasralorestan

⭕️ #نشست_برخط بررسی ابعاد رسانه ای تحولات فلسطین 👤با حضور: جناب آقای احمد بهاری؛ مدرس نسرا، تحلیلگر 📆 جمعه ۲۸ مهرماه ۱۴۰۲ ⏰ ساعت ۲۰:۰۰ 🌐پخش زنده در پیامرسان روبیکا https://rubika.ir/basiratelorestan 📳 #نسرا_لرستان (نهضت سواد رسانه‌ای انقلاب اسلامی) 🔖 به ما در ایتا ، تلگرام ، روبیکا و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔 @nasralorestan

🌿 اعتیاد مجازی اعتیاد مجازی دغدغه ای است که اخیرا به نگرانی های خانوده ها در خصوص استفاده از فضای مجازی افزوده شده است. اعتیاد به اینترنت یکی از انواع اعتیاد رفتاری است که در آن فرد وابستگی شدیدی به اینترنت و استفاده از دستگاه های آنالین پیدا می کند تا از این طریق بتواند با تنش ها و استرس های زندگی مقابله کند. فعالیت در اینترنت روزانه بین ۸ تا 1۰ ساعت یا بیشتر به خصوص زمانی که فرد برای انجام کارهای غیر ضروری خود از آن استفاده می کند به عنوان اعتیاد شناخته می شود. این اعتیاد تعداد زیادی از افراد را در دنیا تحت تاثیر قرار داده است و شیوع آن در کودکان و نوجوانان بیشتر است. این مسئله در کشورهای پیشرفته به یک نگرانی تبدیل شده است. نکته مهم این است که اعتیاد به اینترنت تنها به ساعت هایی که فرد در اینترنت صرف می کند محدود نمی شود؛ بلکه این مسئله میزان زمانی رخ می دهد که فرد در اینترنت فعالیت های غیر ضروری می کند و کنترلی بر آن ندارد. استفاده از اینترنت برای انجام تکالیف مدرسه، وظایف شغلی، کسب و کار، تحقیق و ... جزء اعتیاد به اینترنت محسوب نمی شود. وابستگی به اینترنت یا اعیتاد مجازی انواع مختلفی دارد. در ادامه پنج مورد از شناخته شده ترین انواع آن را اشاره می کنیم: 🌱 اعتیاد به بازی های کامپیوتری 🌱 اعتیاد به گوشی های موبایل یا نوموفوبیا 🌱 اعتیاد به دیدن وب سایت های غیر اخلاقی یا پورنوگرافی 🌱 اعتیاد به قمار 🌱 اعتیاد به شبکه های اجتماعی و وب گردی در کشورهای مختلف دنیا این موضوع به جدیت مورد بررسی قرار گرفته و وجود اعتیادهای مجازی را مسلم دانسته و به فکر راه چاره برای درمان آن بوده اند. وبگردی مداوم، چت مداوم، حضور آنالین و پرسه زنی در فضای شبکه های اجتماعی برای ساعتهای طوالنی در طول روز همگی از مصادیق اعتیاد اینترنتی به شمار میروند. این اعتیاد در روندی ناخودآگاه، فرد را از محیط ارتباطات طبیعی اجتماعی که شرط و لازمه شکل گیری شخصیت اجتماعی فرد است غافل میکند. از جمله نشانه های اعتیاد اینترنتی می توان به گذران هوقت زیاد در فضای مجازی و گوشی های موبایل اشاره کرد. بدین صورت که فرد در سخت ترین شرایط هم نمی تواند از فضای مجازی جدا شود و همواره از این فضا استفاده می کند. کاهش ارتباطات اجتماعی که در نهایت به انزوای اجتماعی می انجامد از جمله پیامدهای دیگر اعتیاد اینترنتی است. معمولا این اشخاص در مهمانی ها حضور فعالی ندارند و بعد از اصرار به حضور در جمع، گوشه ای می نشینند و سرشان در گوشی موبایل است. افت تحصیلی در دانش آموزان از جمله نشانه های دیگر اعتیاد به فضای مجازی است. جذابیت های این فضا چنان زیاد است که اجازه مدیریت زمان را از فرد می گیرد. در ابتدا ممکن است فرد برای کار کوچکی به سمت فضای مجازی برود اما در نهایت نگاه می کنند و می بیند زمان زیادی را در فضای مجازی سپری کرده بدون اینکه کار خاصی را انجام داده باشد. اعتیاد اینترنتی ممکن است به طور کامال ناخودآگاه در شخصیت فرد شکل گرفته باشد و کاربر در بیخبری از آن به سر برد. این گونه حاالت رفتاری در درازمدت باعث بروز آسیبهای فردی و سپس اجتماعی برای کاربر خواهد شد و کاربر را مشغول و سرگرم محیط فارغ از اجتماع خواهد کرد. در بین انواع اعتیاد که نامبرده شد اعتیاد به پورن و دیدن فیلم های مستهجن نگرانی خاصی را به دنبال دارد. به لحاظ ضعف ساختاری در مدیریت فضای مجازی و ولنگاری که مع االسف در شیوه مدیریت آن وجود دارد دسترسی به محتوای نامناسب به راحتی امکان پذیر است و فرد بعد از دیدن برخی از این فیلم ها و تصاویر کم کم به نوعی وابستگی و اعتیاد می رسد به نحوی که باید روزانه این فیلم ها را ببیند. پورنوگرافی یا هرزه نگاری تجسم و نمایش بی پرده از آمیزش جنسی در انسان با هدف ایجاد هیجان، تحریک یا ارضای جنسی است که در قالبهای مختلف از جمله کتاب، عکس، پویانمایی، مجسمه، متن، نقاشی، فیلم، بازی و مجله ارائه میشود. تقریبا همه تحقیقات روی مغز و رفتار مخاطبان فیلمهای پورن نشان میدهد که اعتیاد به پورنوگرافی حقیقت دارد و کاملا مانند مواد مخدر عمل میکنند. در حقیقت دلیل این مسئله شباهت عملکرد مغز هنگام برقراری رابطه جنسی و مصرف مواد است. زمانی که موادی مانند هروئین یا کوکائین مصرف میکنید دقیقا همان قسمت از مغزتان فعال میشود که هنگام رابطه جنسی فعال میشود. 📳 #نسرا_لرستان (نهضت سواد رسانه‌ای انقلاب اسلامی) 🔖 به ما در ایتا ، تلگرام ، روبیکا و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔 @nasralorestan

❣#سلام_امام_زمانم❣ 📖 السَّلَامُ عَلَیْکَ أَیُّهَا السَّبَبُ الْمُتَّصِلُ بَیْنَ الْأَرْضِ وَ السَّمَاءِ... 🌱سلام بر گوشه‌ی روشن قبایت که آسمان را بر ما زمینگیران دوری‌ات می‌تکاند. سلام بر تو و بر ریسمان مهربان دستانت که تنها راه نزول ملکوت آسمان‌ها بر برهوت غفلت زمین‌اند... 📚 صحیفه مهدیه،زیارت حضرت صاحب الامر در سرداب مقدس، ص610. 🤍الّلهُـمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَـــ الْفَـــرَج🤍 📳 #نسرا_لرستان (نهضت سواد رسانه‌ای انقلاب اسلامی) 🔖 به ما در ایتا ، تلگرام ، روبیکا و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔 @nasralorestan

🔴 آگاهی والدین در فضای مجازی 🔸بازی های ویدئویی و موبایلی و شبکه های اجتماعی در این دوره جزء جدانشدنی زندگی کودکان و نوجوانان هستند و مبنا هم بر این نیست که ما فرزندان خود را از این فضا دور نگه داریم. بلکه اتفاقا باید آن ها را تشویق به استفاده از این امکانات هم بکنیم. زیرا آینده انسان ها به وسیله همین ابزار ساخته خواهد شد. ✅ اما استفاده ای درست… 🔶 این موضوع که شبکه های اجتماعی و انواع رسانه های مجازی میتوانند خطراتی برای کودکان به همراه داشته باشند غیر قابل انکار است. اما حضور آگاه و همراه والدین با بچه ها این فرصت را فراهم میکند که آن ها بتوانند، در یک فضای مجازی امن و یک بستر مفید از این امکانات به بهترین شکل استفاده کنند. 🔸 بنابراین پدر و مادر و فرزندان بزرگتر وظیفه دارند تا نحوه استفاده از این ابزار را بیاموزند و آسیب ها و فرصت های این ابزارهای رسانه ای را بشناسند. تا بتوانند مرجع و راهنمای خوب برای خردسالان باشند. 📳 #نسرا_لرستان (نهضت سواد رسانه‌ای انقلاب اسلامی) 🔖 به ما در ایتا ، تلگرام ، روبیکا و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔 @nasralorestan

📛 شگردهای رسانه ای در علوم شناختی « مجادله برای مجادله » ⏬⏬ ♨️ تکنیک « مجادله برای مجادله» یا به زبانی دیگر ”دعوا برای دعوا“ یکی از اتفاقاتی است که رسانه های بیگانه براساس ان عمل می کنند تا مخاطب وادار به استفاده از محیط های مختلف برای اثبات دعوای خود در مواجهه با دعوای دیگران گردد. حال آن که، این دیگران می تواند دولت باشد و یا خیلی چیزهای دیگر؛ به عنوان نمونه معاون اول رئیس جمهور در جایی چیزی می گوید و آن دیگری چیزی دیگر، یک هنرمند مطلبی دیگر می گوید و نماینده مجلسی نیز حرفی دیگر، البته اینها همه حرف هایی پراکنده است و جامعه اینها را در مواجهه با همدیگر نمی بیند. ✂️ هر کدام از موارد یاد شده توسط چهار مخاطب مجزا گفته شده اما می بینیم که رسانه این موارد را مونتاژ می کند و کنار هم می گذارد و این چینش طوریست که انگار روزنامه ای فلان حرفی را زده و معاون اول رئیس جمهور در مواجهه با این روزنامه حرف دوم را زده و سپس آن فرد نماینده مجلس در مواجهه با آن دوتا، حرف دیگری و ذهن مخاطب، خواه ناخواه به این نتیجه می رسد که حتما دعوایی میان اینها وجود دارد...!!! البته رسانه ها در مورد مسائل ساده این عملکرد را ندارند؛ آنها راجع به موضوعات استراتژیک، کاربردی و حیاتی کار می کنند و درست بر همین اساس است که جامعه احساس می کند رسانه راست می گوید. ✂️ در جایی که هیچ دعوایی صورت نگرفته، این رسانه ها هستند که موضوعات را به صورت گزینشی به گونه ای در کنار هم قرار می دهند که در ذهن مخاطب دعوایی شکل بگیرد و مخاطب به طور خودکار بگوید: «حالا که دعواست، پس ما هم برویم دعوا...!!!» ✂️ درپی استفاده از این تکنیک توسط رسانه های بیگانه است که مخاطبِ دعوا، شروع می کند به دعوا برای موضوعی که اساساً دعوا نیست و سپس عموم جامعه نسبت به مسئله ‌ای که اصلا بر سرش دعوایی نبوده، دعوا می کنند. در این شگرد رسانه بیگانه دنبال آن است که ذهن مخاطب را هر روز با حاشیه هایی درگیر کند که از درون آن نوعی ترس از آینده و نگرانی از بی برنامگی جامعه بیرون بیاید. بسیاری از رویدادها که در جامعه شاهد آنیم، به همین صورت اتفاق می افتد و از همین رو این نوع عملکرد رسانه ها را تکنیک ”مجادله برای مجادله“ می نامند. ✂️ شگردهای رسانه ‌های بیگانه برای تغییر ذهن مخاطب فارسی زبان هر روز بیشتر می ‌شود، شناختن و درک این جنگ شناختی قسمتی از سواد رسانه‌ای مورد نیاز امروز ایران ‌ماست. منبع: دکتر علیرضا داوودی/ کارشناس ارشد رسانه و علوم شناختی/ رادیو گفتگو ✌️ «با نشر حد اکثری؛ در افزایش سواد رسانه ای جامعه سهیم شوید...» 📳 #نسرا_لرستان (نهضت سواد رسانه‌ای انقلاب اسلامی) 🔖 به ما در ایتا ، تلگرام ، روبیکا و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔 @nasralorestan ‌

⭕️ #نشست_برخط مدیریت خانواده و تربیت فرزند 👤مدرس: استاد امین جعفری 📆 شنبه ۲۹ مهرماه ۱۴۰۲ ⏰ ساعت ۲۰:۰۰ 🌐پخش زنده در بستر آی بصیر👇 https://room.ibasir.ir/b/dtc-3uw-rfp-q44 📳 #نسرا_لرستان (نهضت سواد رسانه‌ای انقلاب اسلامی) 🔖 به ما در ایتا ، تلگرام ، روبیکا و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔 @nasralorestan ‌

💢تکنیک‌های پروپاگاندا در رسانه #اینفوگرافیک 🚩نهضت سواد رسانه‌ای انقلاب اسلامی(نسرا) استان لرستان 🆔 @nasraa_ir

🔥آشنایی با جنگ روانی ⭕️⭕️ دروغ بزرگ 🔺دروغ، یکی دیگر از بخشهای تاكتيكهاي جنگ رواني محسوب مي‌شود. اين تاكتيك یکی از قديمي ترین و سنتي ترین تکنیک های جنگ روانیست، اما هنوز هم مورد استفاده فراواني در رسانه‌ها دارد و عمدتا براي مرعوب كردن حريف و يا حتي براي مرعوب كردن افكار عمومي مورد استفاده قرار مي‌گيرد. در فريب با استراتژي دروغ بزرگ، كوشش مي‌شود تا مخاطب مورد نظر، به سمت يك فضاي رواني متفاوت با واقعيت سوق داده شود. اين فضاي دروني بايد به گونه‌اي ساخته و پرداخته شود كه گروه هدف بدون ابزار مقاومت، در آن فضا قرار گيرد و مفاهيم و علائم انتقالي، مورد قبول و پذيرش او باشد. 🔻معروفترين مورد استفاده‌اي كه از اين تاكتيك شده، در زمان "هيتلر" و به وسیله گوبلز بوده است. گوبلز مي‌گويد: «دروغ هر قدر بزرگتر باشد، باور آن براي توده‌هاي مردم راحت‌تر است.» وي مي‌گويد: «اين تاكتيك هم براي مرعوب كردن دشمن و هم تهييج افكار عمومي، تشويش نيروها و مرعوب ساختن دشمن در مورد نيروي دفاعي و دروغ‌هايي كه در خصوص توان نظامي و تكنيكي است، به كار گرفته مي‌شود؛ آنچنان که با استفاده از آن دچار بيماري خودباوري و خودبيني نيز مي‌شود.» گوبلز مي‌گويد: «دروغ را به حدي بزرگ بگوييد كه هيچ‌كس جرئت و فكر تكذيب آن را نكند.» 🔺او همچنین در مورد دروغ های خود اعتراف می کرد و مي‌گفت: «بعضي مواقع دروغ‌هايي مي‌گفتم كه خودم از آنها مي‌ترسيدم...!!!» ✌️ «با نشر حد اکثری؛ در افزایش سواد رسانه ای جامعه سهیم شوید...» #سواد_رسانه #تکنیک_های_جنگ_روانی 📳 #نسرا_لرستان (نهضت سواد رسانه‌ای انقلاب اسلامی) 🔖 به ما در ایتا ، تلگرام ، روبیکا و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔 @nasralorestan

🟡بهترین ابزارهای تولید محتوای متنی با هوش مصنوعی📝 ‌ [ #سرویس_هوش_مصنوعی 📳 #نسرا_لرستان (نهضت سواد رسانه‌ای انقلاب اسلامی) 🔖 به ما در ایتا ، تلگرام ، روبیکا و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔 @nasralorestan

⚠️ سندروم گردن پیامکی ! گوشی موبایل نهایتا وزنی در حدود دویست گرم داره. اما با همین وزن کم، میتونه بیست کیلوگرم معادل دو کیسه برنج، فشار به گردنتون وارد کنه. به ازای هر ۱۵ درجه ای که گردنتون رو خم میکنید، ۵ کیلوگرم نیروی بیشتری به مهره‌های گردن وارد میشه. در زاویه ۴۵ درجه، حدود ۲۴ کیلو! این فشار شدید بشدت به مهره‌های گردن آسیب میزنه. سندرم گردن پیامکی بعد از کرونا بشدت شیوع پیدا کرد. درد مزمن آرتروز گردن کیفیت زندگی فرد مبتلا خیلی تنزل میده. تا میتونید موبایلتون رو بالا نگهدارید. پشت سرتون تکیه گاه بذارید و سرتون رو به عقب تکیه بدید و تمرینات تقویتی عضلات گردن رو انجام بدید. ساده ترین تمرین اینه: کف دست رو به پیشانی و چهار طرف سر، فشار بدید و ده ثانیه بشمرید. روزی دو بار این تمرین رو انجام بدید. این تمرین کمک میکنه با تقویت عضلات بخشی از نیروی وارد به گردن رو تحمل کنه. #ترفند ‌📳 #نسرا_لرستان (نهضت سواد رسانه‌ای انقلاب اسلامی) 🔖 به ما در ایتا ، تلگرام ، روبیکا و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔 @nasralorestan

#سلام_امام_زمانم💚 و تو آن خوب‌ترين خبري که خداوند، عالم را از شوق آن پُر خواهد کرد .... 🌤أللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لولیک الفرج 🌤 📳 #نسرا_لرستان (نهضت سواد رسانه‌ای انقلاب اسلامی) 🔖 به ما در ایتا ، تلگرام ، روبیکا و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔 @nasralorestan

#معرفی_کتاب ✅ اینترنت با مغز ما چه می کند روی جلد کتاب اینترنت با مغز ما چه می کند نویسنده: نیکلاس کار 📌بخشی از کتاب: یکی از خطاهای شناختی مغز ما این است که به دنبال اطلاعاتی می‌رویم که پیش‌تر به آن‌ها اعتقاد داشته‌ایم و هنگامی که این اطلاعات را به دست می‌آوریم، اعتقادمان به آن موضوع بیشتر می‌شود. حال این خطای شناختی را با ساز و کار موتورهای جست و جو گر مقایسه کنید تا متوجه شوید که تا چه حد این اطلاعات می‌توانند ناکامل باشند و تصویرِ ناقصی از واقعیت در اختیار ما قرار دهند. #کتاب #اینترنت 📳 #نسرا_لرستان (نهضت سواد رسانه‌ای انقلاب اسلامی) 🔖 به ما در ایتا ، تلگرام ، روبیکا و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔 @nasralorestan

🚦تکنیک اقناعی گواهی اجتماعی 📍تاثیرگذاری و نفوذ به واسطه رسانه‌های جمعی برای افراد نیازمند فرمول‌هایی است که بتواند اعتماد مخاطبان، کاربران یا مشتریان را جلب کند. 🔸این جلب اعتماد می‌تواند برای دعوت به تماشای یک فیلم باشد یا خرید یک کالا یا حمایت از یک جریان سیاسی-اجتماعی. 🔹 #گواهی_اجتماعی: برای آشنایی با یکی از قواعد تاثیرگذاری و نفوذ به بررسی تکنیک «گواهی اجتماعی» که رابرت چالدینی مطرح کرده است می پردازیم. 🔸گواهی اجتماعی به ما می‌گوید: مواقعی که در انجام یک عمل یا اتخاذ تصمیم دچار تردید هستیم، احتمالا تصور می‌کنیم که افراد پیرامون ما اطلاعات بیشتری در اختیار دارند. در واقع به تجربیات اکثریت و دیگران اعتماد می‌کنیم. 🔹به تعبیر دیگر در دنیای حقیقی، افراد در مواقع انتخاب و تصمیم‌گیری رفتار خود را مطابق با آنچه دیگران انجام داده تطبیق می‌دهند. 🔸مثلا وقتی صفی از مشتریان را می‌بینیم که منتظر غذاخوردن در یک رستوران هستند یا عکسی از یک سلبریتی که در حال نوشیدن یک مارک قهوه خاص است را می‌بینیم. مجاب می‌شویم که آن رستوران یا قهوه خاص حتما کیفیت بهتری دارند. ما ناخودآگاه به نظرات کاربران اعتماد می‌کنیم زیرا آن محصول یا خدمات را تجربه کرده‌اند. 📍به طور کلی شش نوع گواه اجتماعی وجود دارد: ۱.کارشناسان: استفاده از توصیه متخصص و کارشناسان مربوطه. ۲.سلبریتی‌ها: استفاده و بهره‌گیری از چهره‌های مشهور در تبلیغات، فراخوان‌ها، حمایت از یک رویداد یا جریان خاص ۳. کاربران: افرادی که در سایت مورد نظر عضو فعال هستند و براساس تجربیات خود نظر می‌دهند. (مثال: تعریف مثبت یا منفی کاربران در شبکه‌های اجتماعی، سایت‌ها پخش فیلم و آنلاین‌شاپ‌ها.) ۴.گواه عمومی: هنگامی که گروه بزرگی از مردم تایید و دنبال کنند. (مثال: داشتن هزاران مشتری یا میلیون‌ها دنبال کننده در پروفایل‌های شبکه‌های اجتماعی.) ۵. دوستان و آشنایان: توصیه، تایید یا رد افراد فامیل و دوستان نزدیک. ۶. نشان اعتباری: هنگامی که توسط یک چهره یا برند معتبر مهر تایید داده می‌شود. مثال تیک آبی در اینستاگرام، گواهی افتخارات و مدارج، دستاوردها در مسابقات و جشنواره‌ها. 🔸مخاطب همواره به آنچه که دریافت میکند اعتماد کامل ندارد و ناخودآگاه به‌دنبال دلایلی ترغیب کننده برای تکمیل اعتماد خود است. 🔹این دلایل از طریق انواع فنون اقناع مانند تکنیک گواه اجتماعی فراهم می‌شود. بنابراین هرفعالیت و رویدادی در بستر رسانه‌های نوین برای جلب نظر، رقابت و پایداری به تکنیک مجاب‌کننده‌ای چون گواه اجتماعی نیاز دارد. ▫️مسیر رسانه 📳 #نسرا_لرستان (نهضت سواد رسانه‌ای انقلاب اسلامی) 🔖 به ما در ایتا ، تلگرام ، روبیکا و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔 @nasralorestan

🚦 آرایش رسانه‌ای چیست؟ 📍آرایش رسانه‌ای، مفهومی چندبُعدی و پیچیده در جنگ رسانه‌ای است که منابع قدرت را برای تحمیل اراده بر جامعۀ هدف، توانمند می‌کند و دربردارندۀ مفاهیم عملیات شناختی، عملیات اقناعی و عملیات روانی است و صورت‌بندی معنایی‌اش مستلزم توجه به حوزه‌های مختلف رسانه، ارتباطات، روان شناسی اجتماعی، جنگ نرم و جنگ نظامی است. 🔸هر جریان اجتماعی، بر مبنای دکترین و راهبردهای مورد نظر، با طرح‌ریزی عملیات مناسب در مسائل مربوط به جریان، آرایش رسانه‌ای خاصی به خود می‌گیرد و برای تحمیل معنا در سه محور شناختی، اقناعی و روانی تولید پیام می‌کند. 📳 #نسرا_لرستان (نهضت سواد رسانه‌ای انقلاب اسلامی) 🔖 به ما در ایتا ، تلگرام ، روبیکا و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔 @nasralorestan

🚦جنگ شناختی و ترور سکوهای مرجع سه‌گانه 📍در معرفت شناسی و علوم شناختی، اساس مباحث، حول مفهوم "اعتبار" می‌چرخد. اینکه مکانیزم، منبع، مبنا و دلیل اعتبار یک گزاره و پیام چیست، #قلب_ساختار_معرفت شناسی را شکل می‌دهد. 🔸در جنگ شناختی که #افکارعمومی را بعنوان مخاطب خود می‌بیند، تلاش بر اعتبارزایی یا #اعتبارزدایی است. به تعبیر دیگر یا جعل و خلق اعتبار برای اقناع افکار عمومی صورت می‌گیرد یا ترور اعتبار و دلیل‌خاص در دستور کار افسران جنگ شناختی قرار دارد. 🔹اما این اعتبارآفرینی یا اعتبارزدایی چگونه محقق می‌شود و چگونه در فرایند اقناع افکارعمومی عمل می‌کند؟ برای پاسخ به این سوال باید توجه داشت که مکانیزم اعتبار، ذیل یک مثلث شناختی تعریف می‌شود که در ادامه تبیین می‌شود. 1⃣سکوهای مشروع: عموم جوامع جهت اقناع افکارعمومی از سکوهای سیاسی و نهادهای قانونی بهره می‌برند. ساختارهای رسمی انتخابی یا انتصابی که ذهنیت سازی، فرهنگ سازی و راهبردسازی را در راستای مدیریت افکارعمومی، صورت می‌دهند. #شعارهای_ساختارشکنانه مثل مرگ بر دیکتاتور، تخریب قانون و یونیفرم نظامی و رسانه‌ملی را بر اساس "مشروعیت زدایی" یا "ترور اعتبار مشروع" می توان ترجمه کرد.(مرجعیت سیاسی) 2⃣سکوهای معقول: حلقه واسط میان حاکمیت و مردم را نخبگان، اِلیت‌ها و روشنفکران اجتماعی تشکیل می‌دهند. در واقع آنچه که اعتبار قانونی را تکمیل می‌کند، عقلانیت و #حمایت_نخبگانی است و لایه های اعتبار را مقاوم تر می‌کند. توهین به دین و دانش و حوزه و دانشگاه را در همین راستا می‌توان تفسیر نمود.(مرجعیت علمی) 3⃣سکوهای مقبول: باید اذغان داشت که ذهنیت سازی، فرهنگ سازی و اقناع در غیابگ چهره‌ها و قهرمان‌ها و مشاهیر به جاده‌ای صعب العبور و ماموریتی ناممکن شبیه است. در واقع ساختارها بدون شخصیت‌های مقبول و چهره‌های مشهور، امکان امتداد ضعیفی دارند. سکوهای اثر فرهنگی، نظامی، هنری و ورزشی #سرمایه‌های_فرهنگ‌ساز هر سیستمی محسوب می‌شوند. توهین و تخریب سردار سلیمانی، علما و اساتید محبوب، تحت فشارگذاشتن اهالی ورزش و هنر را نیز می‌توان ذیل این محور، طبقه‌بندی کرد.(مرجعیت فرهنگی_اجتماعی) ن 🔸اعتبارزدایی از مرجعیت‌های سه گانه، نتیجه ای جز اختلال در فرایند شناختی جامعه و #ایجاد_نویز در مکانیزم اقناع افکارعمومی نخواهد داشت. با این اوصاف و درحالیکه دشمن، قدرت سخت موشکی_پهبادی کشور ما را متوازن با امکانات خودش احساس می‌کند، قدرت نرم ما را توسط اینستاگرام و تلگرام و توییتر به چالش می‌کشد. 📍در واقع سکوهای مرجع مشروع و معقولن و مقبول ما را ترور می‌کند تا #رمزگشایی_پیام از جانب افکارعمومی با تردید و تقابل مواجه شود. وقتی اعتبار، ترور شد اقناع هم دچار ابهام و چالش می‌شود و در ادامه نیز میان نظام و جامعه #سکته_ارتباطی صورت گرقته و اعتماد، حمایت و مردم سالاری بتدریج تحلیل می‌رود. ✍ #علیرضا_محمدلو 📳 #نسرا_لرستان (نهضت سواد رسانه‌ای انقلاب اسلامی) 🔖 به ما در ایتا ، تلگرام ، روبیکا و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔 @nasralorestan

🚦جنگ جهانی رسانه‌ای؛ فقر سواد رسانه‌ای 🔸نحوه تاثیر این جنگ رسانه‌ای ابتدا بصورت تاثیر رفتاری است که اولین مرحله این نوع تأثیر، فعال و یا منفعل ساختن مخاطبان است. دیدن و شنیدن پیام‌های وسایل ارتباط جمعی ممکن است باعث تغییرات مهمی در رفتار اشخاص شود و سپس تاثیر شناختی شکل می گیرد که تأثیر رسانه‌ها تحت برخی شرایط ایمان، باورها، دیدگاه‌ها و مشخصات روحی و شخصیت مخاطب را دگرگون می‌سازد و باعث تغییر تفکر آنها در مورد امور اجتماعی و‌ سیاسی می‌شود و مرحله آخر تاثیر عاطفی است که رسانه‌ها و فضای مجازی می‌توانند احساسات مخاطبان را در قبال مسائل مختلف و ...عوض کنند و افکار عمومی را تحت نفوذ خود در آورند. اگر به اغتشاشات اخیر بنگریم این مراحل تحت یک جنگ جهانی رسانه ای علیه ایران صورت پذیرفت که آسیب شناسی این جنگ بسیار مهم تلقی می شود. برای شروع راه حل این مشکل داشتن #اینترنت_ملی یک الزام تلقی می شود زیرا تمامی سرورهای خارج از ایران بوده و‌ هرگونه مبارزه با اینگونه تحمیل قدرت و سلیقه در واقع امکانپذیر نمی باشد. 🔹هدف اصلی استراتژیکی دشمن از زمان پس از انقلاب اسلامی بخصوص دهه اخیر، ناامید کردن اقشار مختلف مردم بخصوص جوانان و نخبگان با بزرگنمایی مشکلات و کاستی ها و کوچک نمایی دستاوردها و افتخارات بوده است. به طور کلی رسانه های بیگانه حقایق را وارونه جلوه می‌دهند و تلاش می‌کنند با نشان دادن پاره ای از واقعیت، نظرات و دیدگاه های خود را در قالبی پوشیده در داخل گزارش‌ها و متن و‌‌ تحلیل محتوا ها ارائه کنند. و با بردن ذهنِ افکار عمومی به دورترین نقطه از واقعیت و برجسته نشان دادن اطلاعات و اخبار‌ در راستای گفتمان مورد نظر آنها، در کنار استفاده از تکنیک‌های عملیات روانی همچون پررنگ کردن حاشیه‌ها و چشم‌پوشی از حقایق، یکی از اصلی‌ترین راهبردهای این رسانه‌ها است که این روش مستلزم تببین سواد رسانه ای می باشد و باید خیلی جدی در مقابل این جنگ جهانی رسانه ای علیه کشورمان اقدامات لازم صورت گیرد. 🔸به طور کل دشمنان آن چیزی که میخواهند ما بدانیم را در رسانه های خود ارائه می کنند نه حقیقت را... بعنوان مثال کشورمان امسال نیز جز رکوردداران مصرف انرژی(اسراف این نعمت خدادادی با توجه به قیمت ناچیز) در جهان هست در حالیکه بسیاری از مردم اروپا رو به زغال سنگ و چوب و پوشیدن لباس گرم در منزلشان آورده اند اما این حقیقت در هیج جا بیان نمیشود! و این بحران خود را سر میپوشانند و یا رسانه های معاند اعلام می کنند(بمباران خبری) فلان شهر در اختیار مردم معترض می باشد اما در حقیقت فقط تعدای افراد گول خورده همراه معاندین آموزش دیده در یک یا چند قسمت شهر دست به تخریب زده اند. اساسا چرا باید هر چیزی که در رسانه ها بخصوص فضای مجازی دیدیم باور کنیم؟ آنهم بدون صحت سنجی؟ ▫️انجمن سواد رسانه‌ای ایران 📳 #نسرا_لرستان (نهضت سواد رسانه‌ای انقلاب اسلامی) 🔖 به ما در ایتا ، تلگرام ، روبیکا و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔 @nasralorestan

❣یا صاحب الزمان #سلام‌امام‌مهربانم سَر شد به شوق وصل تو فصل جوانیَم هرگز نمی شود که از این در برانیَم یابن الحسن برای تو بیدار می شوم روزت بخیر ای همه ی زندگانیم #اللهم_عجل_لولیک_الفرج🌼🍃 📳 #نسرا_لرستان (نهضت سواد رسانه‌ای انقلاب اسلامی) 🔖 به ما در ایتا ، تلگرام ، روبیکا و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔 @nasralorestan

🚦احتمالا براتون پیش اومده که یهویی و خیلی بی‌دلیل تو اینستاگرام دسترسی‌هاتون مسدود بشه یا به‌اصطلاح «اکشن‌بلاک» بشید؛ یعنی نه بتونید پستی رو لایک کنید نه کامنتی بذارید. برای این‌که این اتفاق براتون نیفته، این محدودیت‌ها رو باید رعایت کنید. 📳 #نسرا_لرستان (نهضت سواد رسانه‌ای انقلاب اسلامی) 🔖 به ما در ایتا ، تلگرام ، روبیکا و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔 @nasralorestan

🚦احتمالا براتون پیش اومده که یهویی و خیلی بی‌دلیل تو اینستاگرام دسترسی‌هاتون مسدود بشه یا به‌اصطلاح «اکشن‌بلاک» بشید؛ یعنی نه بتونید پستی رو لایک کنید نه کامنتی بذارید. برای این‌که این اتفاق براتون نیفته، این محدودیت‌ها رو باید رعایت کنید. 📳 #نسرا_لرستان (نهضت سواد رسانه‌ای انقلاب اسلامی) 🔖 به ما در ایتا ، تلگرام ، روبیکا و اینستاگرام  بپیوندید👇👇 🆔 @nasralorestan

🚦متاورس می‌تواند ابزار شستشوی مغزی باشد! 📍دیلی میل ـ کارشناسان هشدار می‌دهند که دولت‌ها می‌توانند با محدود کردن آنچه کاربران در دنیای مجازی تجربه می‌کنند، مانند آنچه که توسط مارک زاکربرگ بنیانگذار شرکت متا تبلیغ می‌شود، عموم مردم را به نوعی شستشوی مغزی دهند و به تسلط عمومی برسند. 🔸برایان شوستر(Brian Shuster) که ۱۷ سال تجربه در حوزه پژوهش متاورس دارد و همچنین دنیای دیجیتالی خود به نام اوترورس(Utherverse) را ایجاد کرده است، به دیلی میل گفت که نسخه دیستوپیایی یا ویران‌شهری متاورس اگر برای ایجاد تسلط عمومی استفاده شود، اتفاق خواهد افتاد. 🔹ویران‌شهر(Dystopia) یک جامعه یا سکونتگاه خیالی در داستان‌های علمی–تخیلی است که در آن ویژگی‌های منفی، برتری و چیرگی کامل دارند و زندگی در آن دلخواه هیچ انسانی نیست. این جوامع معمولاً زمانی از یک جامعه را نشان می‌دهند که به نابودی و هرج ‌و مرج رسیده‌ است. این جوامع در زمان‌هایی بد و شوم ترسیم می‌شوند. با این تعریف، یک جامعه پاد-آرمانی نقطه‌ی مقابل و وارونه‌ی یک جامعه آرمانی(آرمان‌شهر) است. آرمان‌شهرها جوامعی خیالی هستند که در آنها همه‌چیز مثبت و ایده‌آل است. ترسیم یک جامعه پادآرمان و بدزمانه توسط نویسندگان آینده‌گرا معمولاً به‌ منظور هشدار به مردم در مورد ادامه یا افزایش چیرگی برخی معضلات اجتماعی صورت می‌گیرد. 🔺شوستر می‌گوید: این[متاورس] گسترش نهایی «اتاق پژواک» رسانه‌های اجتماعی کنونی است که در آن افراد به طور طبیعی تمایل دارند با دیگرانی که دیدگاه‌های خود را به اشتراک می‌گذارند ارتباط برقرار کنند. بنابراین این دیدگاه‌ها تقویت می‌شوند و کاربران تمایل دارند(به اشتباه) به این نتیجه برسند که این دیدگاه‌ها مورد موافقت عمومی هستند. 📳 #نسرا_لرستان (نهضت سواد رسانه‌ای انقلاب اسلامی) 🔖 به ما در ایتا ، تلگرام ، روبیکا و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔 @nasralorestan

🚦دوتا از قابلیت‌های جالب گوشی‌های اندرویدی که شاید از وجود اونا بی‌اطلاع بودید 📍برای عکس گرفتن لازم نیست قفل گوشی را باز کنید: در گوشی‌‌های سامسونگ با دوبار کلیک بر روی کلید پاور بدون نیاز به باز کردن قفل وارد دوربین گوشیتون میشید. و این کار در گوشی‌های شیائومی با دو بار کلیک بر روی ولوم کم ، امکان پذیر است. 📍هنگام ورود به خانه، قفل گوشی را به صورت خودکار باز کنید: گوشی هوشمند شما دارای قابلیتی به نام Smart Lock است که قفل صفحه را در مکان‌های خاص یا زمانی که به دستگاه‌های خاصی مثلا خودرو متصل می‌شود، غیرفعال می‌کند. برای فعال کردن آن، کافیه به تنظیمات / امنیت / پیشرفته / قفل هوشمند بروید و این قابلیت را تنظیم کنید. 📳 #نسرا_لرستان (نهضت سواد رسانه‌ای انقلاب اسلامی) 🔖 به ما در ایتا ، تلگرام ، روبیکا و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔 @nasralorestan

#سلام_امام_زمانم ❤️ 🍃ای دل بشارت می‌دهم، 🍃خوش روزگاری می‌رسد 🍃هم درد و غم طی می‌شود 🍃هم شهریاری می‌رسد 🍃گر کارگردانِ جهان، 🍃باشد خدای مهربان 🍃این کشتیِ طوفان زده، 🍃هم برکناری می‌رسد. 🤍الّلهُـمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَـــ الْفَـــرَج🤍 #صبحتون_مهدوی 🍃 التماس‌دعای‌فرج 🤲 📳 #نسرا_لرستان (نهضت سواد رسانه‌ای انقلاب اسلامی) 🔖 به ما در ایتا ، تلگرام ، روبیکا و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔 @nasralorestan

🚦گردن فناوری چیست؟ 📍همه ما هنگام ارسال پیامک با تلفن همراه، به طور معمول سر خود را به سمت جلو خم کرده و با زاویه 45 تا 60 درجه به سمت پایین نگاه می کنیم. این زاویه نیرویی در حدود 22.6 الی 27.2 کیلوگرم را به گردن فرد وارد می کند. طبیعی است که هیچ گردنی نمی تواند این مقدار از فشار را در یک دوره طولانی با موفقیت و تحت سلامت کامل تحمل کند 🔸عارضه گردن فناوری معمولا با یک درد نسبتا خفیف درد گردن و یا قسمت بالای کمر شروع می شود. همچنین این وضعیت ممکن است با درد شدید یا سفتی در گردن نیز تظاهر یابد. 🔹راه های بهبود این عارضه: - محدود کردن استفاده از تلفن و تبلت به کارهای ضروری - بهبود زاویه سر و گردن با نزدیک تر کردن دستگاه‌ مورد نظر به سطح چشم - انجام تمرینات کششی که به طور خاص گردن، قفسه سینه و قسمت بالایی پشت را هدف قرار می دهند 📳 #نسرا_لرستان (نهضت سواد رسانه‌ای انقلاب اسلامی) 🔖 به ما در ایتا ، تلگرام ، روبیکا و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔 @nasralorestan