#یادگیری از‌فضای مجازی درست استفاده کنید‼️✋🏻 اپلیکیشن های غیر ضروری را حذف کنید» ادامه در تصویر مطالعه شود👌🏻 📳 #نسرا_لرستان (نهضت سواد رسانه‌ای انقلاب اسلامی) 🔖 به ما در ایتا ، تلگرام ، روبیکا و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔 @nasralorestan

⭕️آئین اختتامیه سومین جشنواره سواد رسانه‌ای نسرا "جهادتبیین" استان لرستان ♦️همراه با تجلیل از برگزیدگان 📆 زمان: جمعه ۲۳ آذرماه ۱۴۰۳ ⏰ ساعت ۱۵:۰۰ ♦️مکان: خرم آباد، دانشگاه فرهنگیان پردیس علامه طباطبایی 📳 #نسرا_لرستان (نهضت سواد رسانه‌ای انقلاب اسلامی) 🔖 به ما در ایتا ، تلگرام ، روبیکا و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔 @nasralorestan

⭕️ روش‌های جلوگیری از هک مودم #تربیت_رسانه‌_ای #سواد_رسانه 📳 #نسرا_لرستان (نهضت سواد رسانه‌ای انقلاب اسلامی) 🔖 به ما در ایتا ، تلگرام ، روبیکا و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔 @nasralorestan

🔴آشنایی با بازی رایانه‌ای Sims بازی «سیمز» یکی از بازی‌های مشهور شبیه‌سازی زندگی است که به بازیکنان این امکان را می‌دهد تا شخصیت‌ها و زندگی‌های مجازی را خلق کنند. اما این بازی معایب و نقدهای خاصی نیز دارد، به‌ویژه در رابطه با نحوه نمایش سبک زندگی غربی. ☠ معایب بازی 🔸نشان دادن سبک زندگی غربی بازی به مقدار زیادی بر اساس الگوهای زندگی و ارزش‌های غربی طراحی شده است. این موضوع ممکن است باعث شود که فرهنگ‌های دیگر به‌خوبی نمایندگی نشوند. 🌍 🔸اعتبار اجتماعی سیمز به برخی از استانداردهای اجتماعی و فرهنگی غربی تأکید دارد، مانند آرمان‌های زیبایی و موفقیت. این امر ممکن است به ایجاد فشار برای تطابق با این الگوها منجر شود. 🏆 🔸الگوی مصرف‌گرایی بازی تفکر مصرف‌گرایانه را تشویق می‌کند. این مسئله ممکن است تأثیرات منفی بر روی بینندگان جوان بگذارد. 🛍️ 🔸ساده‌سازی روابط انسانی روابط در بازی ممکن است به‌طرز غیرواقعی ساده‌سازی شوند و پیچیدگی‌های واقعی روابط انسانی نادیده گرفته شوند. ❤️❌ 🔸عدم واقع‌گرایی برخی از جنبه‌های زندگی، مانند کار و مشکلات اقتصادی، در بازی به شکل اغراق‌آمیز ساده می‌شوند که می‌تواند تصوری نادرست از زندگی واقعی ایجاد کند. 💸 📌 نتیجه‌گیری اگرچه «سیمز» یک بازی سرگرم‌کننده و خلاقانه است، اما معایبی نیز دارد که باید مد نظر قرار گیرد. شناخت این جوانب می‌تواند به بازیکنان کمک کند تا تجربه‌ای متعادل‌تر و واقع‌بینانه‌تر از زندگی را در دنیای مجازی داشته باشند. 🎮✨ #سواد_رسانه 📳 #نسرا_لرستان (نهضت سواد رسانه‌ای انقلاب اسلامی) 🔖 به ما در ایتا ، تلگرام ، روبیکا و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔 @nasralorestan

نتایج (پست قبلی) تست اعتیاد به اینترنت شما نشان می‌دهد که یا خوشبختانه عدم اعتیاد دارید، یا در معرض اعتیاد یا متاسفانه کامل معتاد شدید. این یعنی چه؟ بیایید با هم دقیق‌تر به این موضوع بپردازیم و ببینیم چطور می‌توانیم یک رابطه سالم با دنیای دیجیتال برقرار کنیم. 🔸برای افرادی که در معرض اعتیاد به اینترنت هستند: شما در آستانه ایجاد یک عادت استفاده بیش از حد از اینترنت هستید. این موضوع کاملا طبیعی است، چون همه ما در دنیایی زندگی می‌کنیم که به شدت به فناوری وابسته است. اما خبر خوب اینجاست که با کمی تغییر در عادات روزانه‌تان، می‌توانید این روند را معکوس کنید. تنظیم مرزها: همان‌طور که در دنیای واقعی مرزهایی برای کار و تفریح داریم، در دنیای دیجیتال هم باید مرزهای مشخصی تعیین کنیم. مثلاً، می‌توانید یک ساعت مشخص را برای چک کردن ایمیل‌ها و شبکه‌های اجتماعی در نظر بگیرید و در بقیه اوقات، به فعالیت‌های دیگری بپردازید. جایگزینی سالم: هر بار که احساس کردید به سمت گوشی‌تان کشیده می‌شوید، به جای آن کاری انجام دهید که از آن لذت می‌برید. مثلاً، یک کتاب بخوانید، با دوستانتان تماس بگیرید، یا به طبیعت بروید. توجه به نشانه‌های بدن: خستگی چشم، سردرد و بی‌خوابی ممکن است نشانه‌هایی از استفاده بیش از حد از اینترنت باشند. به بدن خود گوش دهید و به آن استراحت بدهید. کمک گرفتن از تکنولوژی: اپلیکیشن‌های زیادی وجود دارند که می‌توانند به شما کمک کنند تا زمان استفاده از اینترنت را مدیریت کنید و از وب‌سایت‌های خاص دور بمانید. 🔹برای افرادی که به اینترنت معتاد هستند: اعتیاد به اینترنت یک چالش جدی است، اما با تلاش و حمایت، می‌توانید بر آن غلبه کنید. مهم‌ترین قدم، پذیرش مشکل است. شما تنها نیستید و بسیاری از افراد با این مشکل دست و پنجه نرم می‌کنند. جستجوی کمک حرفه‌ای: یک روانشناس یا مشاور می‌تواند به شما ابزارها و راهکارهای لازم برای مدیریت اعتیاد را ارائه دهد. تغییر محیط: محیط اطراف خود را طوری تنظیم کنید که وسوسه استفاده از اینترنت را کاهش دهد. مثلاً، گوشی خود را در اتاق دیگری قرار دهید یا هنگام مطالعه، مودم وای‌فای را خاموش کنید. ورزش و تغذیه سالم: ورزش و تغذیه سالم به بهبود خلق‌وخو و کاهش استرس کمک می‌کنند. مدیتیشن و ذهن‌آگاهی: این تکنیک‌ها به شما کمک می‌کنند تا در لحظه حضور داشته باشید و از افکار منفی دور شوید. 🔻برای هر دو گروه: صبور باشید: تغییر عادات زمان‌بر است. به خودتان فرصت دهید تا به روال جدید عادت کنید. جشن گرفتن موفقیت‌ها: هر پیشرفتی، هر چند کوچک، ارزش جشن گرفتن دارد. یادتان باشد: هدف ما این نیست که از اینترنت دوری کنیم، بلکه می‌خواهیم استفاده سالم و مفیدی از آن داشته باشیم. با کمی تلاش، می‌توانیم تعادل را در زندگی خود برقرار کنیم. 🔹همه این توصیه‌ها مثل یک نقشه راه هستند که می‌توانند شما را به سمت یک زندگی دیجیتال سالم‌تر هدایت کنند. اما به یاد داشته باشید که مهم‌ترین عامل، اراده و تلاش شماست. با هر قدم کوچکی که برمی‌دارید، به هدف خود نزدیک‌تر می‌شوید. صبور باشید، به خودتان پاداش دهید و از هر پیشرفتی لذت ببرید. یادتان باشد، شما می‌توانید بر این چالش غلبه کنید و یک رابطه سالم با فناوری برقرار کنید. ما اینجا هستیم تا به شما کمک کنیم. 📳 #نسرا_لرستان (نهضت سواد رسانه‌ای انقلاب اسلامی) 🔖 به ما در ایتا ، تلگرام ، روبیکا و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔 @nasralorestan

شیعیان منتظرند وقت قیام است بیا وقت شوریدن تیغـت ز نیام است بیا ✦السّلامُ عَلَیْڪَ یا صاحِبَ الزَّمانِ ✦اَلسَّلامُ عَلَیْڪَ یا شَریڪَ الْقُرْآنِ ، ✦اَلسَّلامُ عَلَیْڪَ یا إِمامَ الْإِنْسِ وَالْجانِّ #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 📳 #نسرا_لرستان (نهضت سواد رسانه‌ای انقلاب اسلامی) 🔖 به ما در ایتا ، تلگرام ، روبیکا و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔 @nasralorestan

🔰۶ نوع اطلاعاتی که نباید با هوش مصنوعی به اشتراک بگذاریم #اینفوگرافیک #هوش_مصنوعی 📳 #نسرا_لرستان (نهضت سواد رسانه‌ای انقلاب اسلامی) 🔖 به ما در ایتا ، تلگرام ، روبیکا و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔 @nasralorestan

💢هوش مصنوعی اعتماد به هوش مصنوعی می تواند جانتان را بگیرد ‼️ #هوش_مصنوعی #سواد_رسانه 📳 #نسرا_لرستان (نهضت سواد رسانه‌ای انقلاب اسلامی) 🔖 به ما در ایتا ، تلگرام ، روبیکا و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔 @nasralorestan

💢حتی کمتر از ماهی قرمز 🔻پدیده کوتاه شدن چشمگیر توجه انسان #اینفوگرافیک #آسیب_مجازی 🚩نهضت سواد رسانه‌ای انقلاب اسلامی(نسرا) استان لرستان 🆔 @nasraa_ir