پیر گشتیم ز غم، یاد جوان ما را بس
دیدن تیر در آغوش کمان ما را بس
قرصِ خورشید به عیسینفسان ارزانی
زیر گردون، چو مَهِ نو لبِ نان ما را بس
کار ما نیست در این باغ چو گل خندیدن
آنکه چون غنچه کَرَم کرد دهان، ما را بس
صحبتِ خُم به صراحیّ و قدح باد عزیز
دیدن روی بزرگان جهان ما را بس
چمن از سردیِ دی، خانهی غارتزده شد
گل اگر نیست، تماشای خزان ما را بس
آنکه چون تیر ز دلها گذرد مژگانش
خویش را گر دهد از دور نشان، ما را بس
از خدا جز سخن نرم نداریم طلب
شمعسان، شعلهی آتش به زبان ما را بس
ما چه باشیم که ره در حرمِ دل یابیم؟
گر بُود جا به صفِ بیخبران، ما را بس
سیّدا! از سفر عمر کسی آگه نیست
به شتاب آمدن آبِ روان ما را بس
.:سیدای نسفی:.
@navaeeschool
-------------------------
#شعر
🔴 شیر یا غزال
هر روز صبح در گوشهای از صحرای آفریقا غزالی از خواب بیدار میشود. غزال میداند که در آن روز باید چالاکتر از همه درندگان تیزرو باشد و گرنه مرگ، او را خواهد بلعید.
در گوشهای دیگر از این صحرا هر روز شیری از خواب بیدار میشود که میداند باید یکی از آهوان تیزپا را به چنگ آورد وگرنه باید منتظر مرگ باشد.
✅ مهم نیست ما شیر هستیم یا غزال. مهم این است که بدانیم باید هر روز هوشمندانهتر و چابکتر از روز قبل باشیم.
@navaeeschool
-------------------------
#قدری_تأمل
🔴 استفاده نادرست از تلفن همراه و درد گردن و شانه
👈 هنگام کار با گوشی تلفن همراه، سر شما رو به شیب جلو، خم میشود. این وضعیت باعث تحمل بیش از حد وزن توسط گردن و بالای شانهها خواهد شد.
👈 هنگام کار با موبایل و ارسال پیامک، ستون فقرات، چیزی حدود ۶۰ پوند (نزدیک به ۳۰ کیلوگرم) بیشتر وزن تحمل میکند و این در حالی است که وزن سر، بسیار کمتر از این رقم است و ستون فقرات هم به هیچ وجه برای چنین وزنی طراحی نشده است.
👈 ایجاد استرس اضافه روی گردن و ستون فقرات مسائل جدی سلامت مانند درد گردن، درد شانه، درد پشت، سردرد، فشار بر روی اعصاب و در نتیجه احساس گز گز را به همراه دارد.
✅ در هنگام نوشتن پیامک و یا استفاده از گوشیهای تلفن همراه، شانههایتان را به عقب بکشید، به جای خم کردم سر، گوشی را به چشمهایتان نزدیک کنید، دستهایتان را بر روی دسته صندلی قرار دهید و چانهتان را بالا نگه دارید تا از بروز درد جلوگیری نمایید.
@navaeeschool
-------------------------
#پزشکی
230.7K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
صحنه زیبای پوست انداختن مار
@navaeeschool
-------------------------
#گیف
🔴 ۶ خصلتی که شیطان تاب تحمل آن را ندارد
روزى پیامبر اکرم صلىالله علیه و آله از راهى عبور مىکردند. در راه شیطان را دیدند که خیلى ضعیف و لاغر شده بود. از او پرسیدند: چرا به این روز افتادهاى؟
گفت: یا رسولالله از دست امت تو رنج مىبرم و در زحمت بسیار هستم.
پیامبر (ص) فرمودند: مگر امت من با تو چه کردهاند؟
گفت: یا رسول الله، امت شما شش خصلت دارند که من طاقت دیدن و تحمل این خصایص را ندارم.
👈 اول این که هر وقت به هم مىرسند سلام مىکنند.
👈 دوم این که با هم مصافحه مىکنند.
👈 سوم آن که، هر کارى را که مىخواهند انجام دهند «انشاءالله» مىگویند.
👈 چهارم آن است که استغفار از گناهان مىکنند.
👈 پنجم این که تا نام شما را مىشنوند صلوات مىفرستند.
👈 و ششم آن که ابتداى هر کارى «بسماللهالرحمنالرحیم» مىگویند.
@navaeeschool
-------------------------
#تربیتی
✅ حدیث روز
مَن تَوَکَّلَ عَلَی اللّه ِ لایُغلَبُ و مَنِ اعتَصَمَ بِاللّه ِ لایُهزَمُ./ امام محمد باقر (ع)
👈 آن که به خدا توکّل کند، مغلوب نشود و آن که به خدا توسّل جوید، شکست نخورد.
📚 جامعالأخبار ، ص ۳۲۲
@navaeeschool
-------------------------
#حدیث
🖌 آیا میدانستید که:
۱۰ کشور برتر دنیا در زمینه رشد و پرورش فرزندان در سال جاری، عبارتند از: دانمارک، سوئد، نروژ، کانادا، هلند، فنلاند، سوییس، نیوزیلند، استرالیا و اتریش. این لیست با ارزیابی ۸ شاخص برابری درآمدی، آموزش عمومی توسعهیافته، احترام به حقوق بشر، برابری جنسیتی، نظام مراقبت بهداشتی پیشرفته، امنیت، روابط دوستانه خانوادگی و شاخص شادی به رده بندی کشورها پرداخته است. این ردهبندی از میان ۷۳ کشور دنیا انجام شده و ایالات متحده آمریکا در این لیست در رده هجدهم قرار دارد و آخرین کشور این لیست قزاقستان است.
@navaeeschool
-------------------------
#دانستنی
همه هست آرزویم كه ببینم از تو رویى
چه زیان تو را كه من هم برسم به آرزویى؟!
به كسى جمال خود را ننمودهیى و بینم
همه جا به هر زبانى، بود از تو گفتوگویى!
غم و درد و رنج و محنت همه مستعد قتلم
تو بِبُر سر از تنِ من، بِبَر از میانه، گویى!
به ره تو بس كه نالم، ز غم تو بس كه مویم
شدهام ز ناله، نالى، شدهام ز مویه، مویى
همه خوشدل این كه مطرب بزند به تار، چنگى
من از آن خوشم كه چنگى بزنم به تار مویى!
چه شود كه راه یابد سوى آب، تشنه كامى؟
چه شود كه كام جوید ز لب تو، كامجویى؟
شود این كه از ترحّم، دمى اى سحاب رحمت!
من خشك لب هم آخر ز تو تَر كنم گلویى؟!
بشكست اگر دل من، به فداى چشم مستت!
سر خُمّ مى سلامت، شكند اگر سبویى
همه موسم تفرّج، به چمن روند و صحرا
تو قدم به چشم من نه، بنشین كنار جویى!
نه به باغ ره دهندم، كه گُلى به كام بویم
نه دماغ این كه از گُل شنوم به كام، بویى
ز چه شیخ پاكدامن، سوى مسجدم بخواند؟!
رخ شیخ و سجدهگاهى، سر ما و خاك كویى
بنموده تیره روزم، ستم سیاه چشمى
بنموده مو سپیدم، صنم سپیدرویى!
نظرى به سوىِ (رضوانىِ) دردمند مسكین
كه به جز درت، امیدش نبود به هیچ سویى
.:فصیحالزمان شیرازی:.
@navaeeschool
-------------------------
#شعر
پروانه به خرس گفت: دوستت دارم.
خرس گفت: الان میخوام بخوابم، باشه بیدار بشم حرف میزنیم.
خرس به خواب زمستانی رفت و هیچوقت نفهمید که عمر پروانه فقط ۳ روز است.
همديگر را دوست داشته باشيم؛ شاید فردایی نباشد. آدمای زنده به گُل و محبت نیاز دارند و مردهها به فاتحه!
ولی ما گاهی برعکس عمل میکنیم! به مردهها سر میزنیم و گل میبریم براشون ولی راحت فاتحه زندههارو میخونیم!
گاهی فرصت با هم بودن کمتر از عمر شکوفههاست! بیائیم سادهترین چیز را از هم دريغ نكنيم: عشق و محبت.
@navaeeschool
-------------------------
#قدری_تأمل
انسان دو نوع معلم دارد: آموزگار و روزگار. هرچه با شیرینی از اولی نیاموزی، دومی با تلخی به تو میآموزد. اولی به قیمت جانش، دومی به قیمت جانت.
@navaeeschool
------------------------
#سخن_حکیمانه
🔴 چهار حرکت برای تمرکز حواس
👈 خودتان را درگیر کنید:
در کلاس درس و یا هنگام کار اگر تمرکز کافی ندارید خودتان را درگیر محیط کنید. بدینصورت که آنچه روی تخته سیاه میبینید را یادداشت کنید و یا صحبتهای معلم را یاداشتبرداری کنید.
👈 با موبایل قهر کنید:
گاهی لازم است برای تمرکز حواس با تلفن همراه خود قهر کنید. تا دوستانتان با صدای پیامک و زنگ حواستان را پرت نکنند. موبایل وسیلهای بسیار عالی برای ارتباط است اما گاهی رشته ارتباط سلولهای مغز را پاره میکند. مواقعی که قصد تمرکز دارید سعی کنید تلفن همراهتان خاموش باشد. پس از تمرکز کامل و حداقل یک ساعت بعد برای چند دقیقه تلفن را روشن کنید.
👈 برنامه تعیین کنید:
برای هر کاری به فراخور زمانی که نیاز دارد برنامه تعیین کنید. برنامهریزی در اینجا بدین معناست که در زمانهای مشخص به هیچ چیز دیگری به جز آن کار که قصد انجامش را دارید فکر نکنید. در صورت خطا یک جریمه برای خودتان تعیین کنید.
👈 تصویرسازی کنید:
برخی مواقع افراد با ورود به یک محیط جدید یا دیدن یک فرد، سریع حواس پرت شده، همه چیز را از یاد میبرند. اگر از این دسته افراد هستید برای خودتان تصویرسازی کنید. برای مثال محیط جدید را در نظر بگیرید و نشانهای برای خود تعیین کنید که با دیدن آن یاد حواسپرتیتان بیفتید و سریع تمرکز خودتان را بیشتر کنید.
@navaeeschool
-------------------------
#مشاوره