قبل از خواب کف پاهایتان را ماساژ دهید !🦶 کف‌ پا دارای حدود زیادی پایانه عصبی است، که ادامه آن‌ها در سراسر بدن پخش شده‌اند. بنابراین ماساژ نه تنها باعث تسکین پاهای شما خواهد شد، بلکه باعث تسکین سایر قسمت‌های بدن هم می‌شود انگشت بزرگ با ریه‌ها و مغز در ارتباط است، در حالی که انگشت کوچک می‌تواند درد گوش را کاهش دهد. ماساژ سایر انگشتان نیز می‌‌تواند، باعث کاهش درد دندان شود. @tebiirann

. . بعد از غذا مسواک نزنید شاید فکر کنید برای مراقبت دندان لازم است پس از خوردن غذا مسواک بزنید ولی این تفکر کاملاً اشتباه است. درواقع مسواک زدن پس از خوردن غذا باعث تضعیف دندان‌ها خواهد شد. در نتیجه مینای دندان تخریب می‌شود ومشکلاتی مانند شکسته شدن دندان، ترک خوردن آن و حتی تغییر رنگ دندان به وجود خواهد آمد، دندان‌پزشکان توصیه می‌کنند که حداقل یک ساعت پس از خوردن غذا مسواک بزنید. 🍎 @teb_kheyrandish 🍏

✨✨✨✨ هر روز یک آیه هدیه به شهدا و شهدای گمنام و شهيد ابراهیم هادی🥀 هدیه به روح پاک شهدا وشهدای گم

💢روایت حجت الاسلام عالی از امام باقر علیه‌السلام در مورد انقلاب اسلامی ایران و اتصالش به ظهور امام زمان عج (ان شاء اللَّه) برای اطمینان قلوب اون دوستانی که از سرنوشت این انقلاب نگرانند. @Menbaraali

🔴 درود به بچه های گردان امام علی شهرستان بروجرد 🔹 چقدر این کارتون زیبا و امام زمان پسند بود

💠 تفاوت عجیب نماز اول وقت و آخر وقت 👤 حجت الاسلام حسینی قمی