فواید روزه و ماه مبارک رمضان بسیاری از بیماری ها مانند چربی خون و کبد چرب و.... با گرسنگی و خالی بودن معده درمان می‌شوندولی در فشار خون بالا و مقاوم و فشار خون های ناشی از غلظت خون وگرفتگی عروق ، روزه گرفتن باید زیر نظر طبیب طب سنتی حتما انجام بگیرد . زیرا کمبود آب ، موجب غلظت خون و رسوب مواد غلیظ در عروق و در نتیجه بالا رفتن بیشتر فشار خون می‌شود

💥بازدید از فضاهای ورزشی شهر سطر ♦️سیدجواد حسینی کیا نماینده مجلس شورای اسلامی‌ شهرستان سنقروکلیایی، مدیر کل ورزش و جوانان و معاونین ایشان، مدیر ورزش و جوانان شهرستان از فضاهای ورزشی شهر سطر بازدید نمودند. #سیدجوادحسینی‌کیا #در_مسیر_پاکی_و_خدمت @seydjavadhoini🇮🇷

قسمت 4⃣ 📜سوره مبارکه نحل آیه ١٨ 🔹وَإِنْ تَعُدُّوا نِعْمَةَ اللَّهِ لَا تُحْصُوهَا ۗ إِنَّ اللَّهَ لَغَفُورٌ رَحِيمٌ🔹 #یک_آیه_یک_قصه ترجمه : و اگر نعمت‌[هاى‌] خدا را شماره كنيد، آن را نمى‌توانيد بشماريد. قطعاً خدا آمرزنده مهربان است. ✅مناسب برای گروه سنی #کودک_و_نوجوان 🔹 با صدای استاد #مریم_نشیبا 👈قابل استفاده برای والدین و مربیان فرهنگی 🍀 اَللّهُــمَّ عَجـِّـل لِوَلیِّــکَ الفَــــرَج 🍀 🟡@toloe_songhor

#خرما ✅ خداوند در این ماه برای تفضل، به دنبال بهانه می‌گردد. عَنِ النَّبِيِّ صلّی الله علیه وآله أَنَّهُ قَالَ: مَنْ أَفْطَرَ عَلَى تَمْرٍ حَلَالٍ زِيدَ فِي صَلَاتِهِ أَرْبَعُمِائَةِ صَلَاةٍ. پیامبر اکرم صلّی الله علیه وآله فرمود: هرکس با خرمای حلال افطار کند، ثواب نمازش چهارصد برابر می‌شود.    📚 بحارالأنوار، ج 98،  ص 12 روزه‌ی هجر تو از پای بینداخت مرا کی شود با رطب وصل تو افطار کنم؟

سحر با باد می‌گفتم حدیث آرزومندی خطاب آمد که واثق شو به الطاف خداوندی دعای صبح و آه شب کلید گنج مقصود است بدین راه و روش می‌رو که با دلدار پیوندی قلم را آن زبان نَبوَد که سرِّ عشق گوید باز ورای حد تقریر است شرح آرزومندی حافظ شیرازی #صبح_بخیر 🟡@toloe_songhor

دعای روزپنجم‌ ماه‌ مبارک‌ رمضان 🟡@toloe_songhor

❤️ نکات کلیدی جزء پنجم قرآن کریم❤️ #خودسازی 🟡@toloe_songhor

تندخوانی جزء پنجم 🟡@toloe_songhor

🌸🍃 🍃 🔖روزه نامه (بخش چهارم) خوشمزه های رمضانی! شله زرد، شیربرنج و فرنی دسر های خوشمزه ای که زیبایی سفره ی افطار را چند برابر میکنند! بهتر است زمان مصرف این خوراکی های پرخاصیت و خوشمزه، ساعاتی پس از صرف افطار و خروج غذا از معده باشد. استفاده از این دسرها برای همه ی افراد خصوصا افراد با مزاج خشک توصیه می شود و میتواند بخشی از رطوبت از دست رفته در طول روز را جبران نماید‌. ⚠️البته مصرف این دسرهای شیرین در افراد با قند بالا و مبتلا به دیابت باید کنترل شده و با احتیاط باشد. 🖋 دکتر زهرا یزدانخواه (متخصص طب سنتی ) 🟡@toloe_songhor