#پیام_سلامتی مولتی‌ویتامین‌های طبیعی را چگونه میل کنیم؟ به جای مصرف مکمل ویتامین C که زیادی‌اش باعث سنگ کلیه دردناک است، می‌توانید مرکبات، کیوی و حتی توت فرنگی میل کنید. ویتامین B3 را هم به سادگی با مصرف سالمون، تن و چغندر می‌توانید تامین کنید. اما مصرف طولانی مکمل B3 احتمال بروز عفونت، مشکلات کبد و خونریزی داخلی را افزایش می‌دهد. به جای مصرف ویتامین E می‌توانید اسفناج مصرف کنید. 🆔 @naze_eshgh #عیارمعرفت 🌤 ═══✙❆❣❆✙═══

🔰علت مهم آشوب دل‌ها ✍️علامه طباطبایی(ره): گردش زبان، دل را به گردش آورد؛ اگر زبان به ذکر خدا مترنم گردد، دل نیز در حرم خدا حرکت می‌کند و اگر زبان به گناه حرکت کند، دل نیز در این مرتع شیطان جولان می‌کند. یک علت مهم آشوب دل‌ها همانا تکثیر در کلام‌هاست. 🔹به روایت علامه حضرت رسول (صلی‌الله علیه و آله) فرمودند: اگر نبود تشویش و اضطراب در قلوب و زیاده سخن گفتن شما، قطعاً می‌دیدید آنچه را من می‌بینم و می‌شنیدید آنچه را من می‌شنوم. 📚تفسیر المیزان، ج ۵، ص ۲۷۰ 🆔 @naze_eshgh #عیارمعرفت 🌤 ═══✙❆❣❆✙═══

"براتون دنیایــــی به زیبایـــــی آنچه تو زیبایــش میدانــی آرزو میکنـــــــم"🌸🍃 دنیایت به زیبایی تمام آرزوهایت.. #ظهربخیر....🌸🌸 🆔 @naze_eshgh #عیارمعرفت 🌤 ═══✙❆❣❆✙═══

#زنگ_آشپزی 👨‍🍳👨‍🍳 بهترین دستور پیراشکی گوشت همینه😋😍 مواد لازم : ارد ۴۰۰ گرم شیر ولرم ۱ لیوان شکر ۱ ق چ روغن ۱/۵ ق غ خمیرمایه فوری ۱ ق غ پنیر پیتزا 🆔 @naze_eshgh #عیارمعرفت 🌤 ═══✙❆❣❆✙═══

🌹 اعمال شب و روز دحوالارض ♦️ فردا ۲۵ ذی‌القعده، دحوالارض روز گسترش زمین و روز مبارکی است. 🆔 @naze_eshgh #عیارمعرفت 🌤 ═══✙❆❣❆✙═══

🌸 دحوالارض یعنی چی؟ 🤔 ثواب هفتاد سال رو از دست ندهیم ❗️ روز بیست و پنجم ذی القعده (چهارشنبه 24 خرداد) هم زمان با دحوالارض یعنی 1⃣ گسترش یافتن زمین است. در شب این روز نیز بر اساس روایتی از امام هشتم علیه السلام 2⃣ حضرت ابراهیم و حضرت عیسی علیهما السلام به دنیا آمده اند. 3⃣همچنین این روز به عنوان روز قیام امام زمان مهدی موعود (عج) معرفی شده است. 4⃣ نیز روز دحوالارض، جزء چهار روز معروفی است که روزه آن پاداش فراوان داشته و ثواب هفتاد سال روزه گرفتن دارد. اعمال این روز چیست ❓ 1⃣روزه روز دحوالارض از چهار روزی است که در تمام سال به فضیلت روزه گرفتن، ممتاز است و در روایتی آمده است که روزه اش مثل ❌روزه هفتاد سال ❌است؛ و در روایت دیگر کفاره هفتاد سال است و هر که این روز را روزه بدارد و شبش را به عبادت بسر آورد از برای او👈 عبادت صد سال👉 نوشته شود؛ و هر چه در میان آسمان و زمین وجود دارد برای کسی که در این روز روزه دار باشد استغفار می کنند. و این روزی است که رحمت خدا در آن منتشر گردیده. 2⃣ نماز آن دو رکعت است در وقت چاشت در هر رکعت بعد از حمد پنج مرتبه سوره و الشمس بخواند و بعد از سلام نماز بخواند لا حَوْلَ وَ لا قُوَّةَ إِلا بِاللَّهِ الْعَلِیِّ الْعَظِیمِ پس دعا کند و بخواند یَا مُقِیلَ الْعَثَرَاتِ أَقِلْنِی عَثْرَتِی یَا مُجِیبَ الدَّعَوَاتِ أَجِبْ دَعْوَتِی یَا سَامِعَ الْأَصْوَاتِ اسْمَعْ صَوْتِی وَ ارْحَمْنِی وَ تَجَاوَزْ عَنْ سَیِّئَاتِی وَ مَا عِنْدِی یَا ذَا الْجَلالِ وَ الْإِکْرَامِ. 3⃣ دعا کفعمی در کتاب مصباح فرموده که خواندن این دعا مستحب است: اللَّهُمَّ دَاحِیَ الْکَعْبَةِ وَ فَالِقَ الْحَبَّةِ..........(مراجعه به مفاتیح) 4⃣ذکر خداوند معنای ذکر، فقط گفتن الفاظ و اوراد و نام های خداوند نیست. بهترین نوع ذکر خدا، به یاد خدا بودن و او را بر اعمال و گفتار و کردار خویش ناظردانستن است. 5⃣شب زنده داری احیا و شب زنده داری که برابر با عبادت👈 صد سال 👉است. 6⃣غسل انجام غسل مستحبی به نیت روز دحوالارض 7⃣زیارت امام رضا (ع) زیارت حضرت امام رضا(ع) که میر داماد (ره) در رساله اربعه ایام خود در بیان اعمال روز دحو الارض آن را از افضل اعمال مستحبه دانسته است.📌 التماس دعا 🆔 @naze_eshgh #عیارمعرفت 🌤 ═══✙❆❣❆✙═══

🌷 امام صادق (علیه السلام) : 🖌 ما كودكان خود را ، به خواندن تسبيحات فاطمه عليهاالسلام فرمان مى دهيم همچنان كه به خواندن نماز فرمان مى دهيم. 📚 الكافی ، ج3 ، ص343 🆔 @naze_eshgh #عیارمعرفت 🌤 ═══✙❆❣❆✙═══

🔸 ثواب افطاری یک میلیون پیامبر! 🔹امیرالمومنین علی(ع) می‌فرماید: هر كس مؤمنى را در غروب روز غدیر افطار دهد، مثل این است که یک میلیون پيامبر و صدّيق و شهيد را افطار داده است. حالا اگر یک نفر، چند نفر از مومنین و مومنات را افطاری دهد دیگر چند میلیون میشود؟ و من از سوى خداى متعال، ضامنم كه از كفر و فقر، در امان باشد. مصباح المتهجد، ج۲، ص۷۵۸ ⏳ ۲۴ روز تا عید غدیر؛ از امروز برای شرکت در این ثواب عظیم برنامه‌ریزی کنیم ... #حدیث #اطعام_غدیر 🆔 @naze_eshgh #عیارمعرفت 🌤 ═══✙❆❣❆✙═══

#سیاستهای_زنانه 🔹 هیچ وقت پشت سر همسرتان حرف نزنید و به هیچ عنوان جلوی دیگران ازش بدگویی نکنید! 🔸 نگاه آدم‌ها به همسرتان و خوشبخت یا بدبخت تصور کردن شما، دقیقا از حرف‌های تو نسبت به همسرت نشأت می‌گیره... 🔹 حتی جلوی دیگران از همسرتون تعریف هم نکنید! بله درسته؛ حتی تعریف هم نکنید. تعریف کردن جلوی دیگران باعث برانگیخته شدن حسادت‌ها میشه و اون وقت زندگیتون به خطر می‌افته. 🔸 حالا اگه یه زمانی حرفش افتاد، اونم خیلی مختصر و کلی می‌تونید یه تعریفی کرده باشید. ولی اینکه مدام باشه و با توضیح و تفصیل باشه کار اشتباهی است. 🆔 @naze_eshgh #عیارمعرفت 🌤 ═══✙❆❣❆✙═══

ای #دلارامی که جان ما تویی بی تو ما را یک نفس آرام نیست #عراقی #دلارام 🆔 @naze_eshgh #عیارمعرفت 🌤 ═══✙❆❣❆✙═══

زندگی شما مثل یک کتاب است صفحه عنوان آن نام شماست مقدمه آن معرفی شما به دنیاست صفحات آن گزارش روزانه تلاش‌ها کوشش‌ها، لذت‌ها و یأس‌های شما می‌باشد هر روز افکار و اعمال شما در کتاب زندگیتان ثبت می‌گردد هر ساعت تاریخچه‌ای به وجود می‌آید که باید برای همیشه باقی بماند روزی فرا می‌رسد که کلمه «پایان» باید روی کتاب شما نوشته شود پس کاری کنید که در مورد کتابتان بگویند: تاریخچه‌ای است از هدف عالی خدمت بی دریغ و کارکرد بسیارخوب 🆔 @naze_eshgh #عیارمعرفت 🌤 ═══✙❆❣❆✙═══