✍💌" حدیـــــثِ روز "....
قال أمیرالمؤمنین علے(علیہ السلام):
صومُ النفّسِ عن لذات الدنیا أنفعُ الصیام.
روزه نفس از لذتهاے دنیوے سودمندترین روزههاست.
📚غرر الحكم/ جلد۱/ صفحہ ۴۱۶
http://eitaa.com/joinchat/2775515138Ca02a85b026
🕊💌🕊💌🕊
#خواصلیمو
#درمانفشاربالایخون؛
پیاز و سیر همراه با لیمو به طور موثری با فشارخون بالا مقابله میکند.
3 حبه سیر را له کنید، یک پیاز را ریز خرد و با 4 لیوان شیر کم چرب یا شیر سویا به جوش بیاورید و سپس زیر آن را خاموش کنید.
پس از 5 دقیقه مخلوط به دست آمده را از صافی رد کنید و در یخچال قرار دهید. آب 3 لیمو را به آن اضافه کنید و در طی روز بخورید.
اگر از کلسترول بالا رنج میبرید، خوب است بدانید که پکتین در لیمو همراه با ماده مغذی دیگری، در کاهش چربی خون موثر است
http://eitaa.com/joinchat/2775515138Ca02a85b026