جمعه 19 خرداد ماهتون پرازآرامش براتون روزی پراز نشاط،شادی وعشق آرزومیکنم🍃🌺 امیدوارم لحظات رابه شادی وآرامش درکنارخانواده ودوستانتان سپری کنید آدینه تون بی نظیر 🍃🌸 🆔 @naze_eshgh #عیارمعرفت 🌤 ═══✙❆❣❆✙═══ ‎‌‌‎‌‌‍‌

#توئیت 🌸امروز به آدم‌هایِ ❤️خوبِ زندگی‌تون فکر كنيد 🌸به هر چیز یا هر کسی که ❤️دنیایِ تون را زیبـا و 🌸حالِ تون را خوب می‌کند ❤️به تمـام لحظه هاي خوبی 🌸که در راهند ❤️به اتفاقاتِ خوبی که 🌸 خواهند افتاد ❤️و آرزوهایی که 🌸برآورده خواهند شد ❤️لبخند بزنيد 🆔 @naze_eshgh #عیارمعرفت 🌤 ═══✙❆❣❆✙═══

یک حبه نور..... بسم الله الرحمن الرحیم فَعَقَرُوا النّاقَةَ وَعَتَوا عَن أَمرِ رَبِّهِم وَقالوا يا صالِحُ ائتِنا بِما تَعِدُنا إِن كُنتَ مِنَ المُرسَلينَ سپس «ناقه» را پی کردند، و از فرمان پروردگارشان سرپیچیدند؛ و گفتند: «ای صالح! اگر تو از فرستادگان (خدا) هستی، آنچه ما را با آن تهدید می‌کنی، بیاور!» سوره_اعراف آیه_۷۷ 🆔 @naze_eshgh #عیارمعرفت 🌤 ═══✙❆❣❆✙═══

▫️امیرالمومنین علیه‌السلام: 🔸شقی‌ترین فرد این امّت، منتظر است تا محاسنم را به خون سرم خضاب کند!... بدانید که اگر مرا از دست بدهید پیشامدهایی ناگوار و بلاهای حقیقی نازل خواهد شد. بسیاری از آنها که پرسش دارند در حیرت فرو می‌روند و بسیاری از آنها که مورد سوال قرار می‌گیرند از پاسخ دادن عاجز می‌شوند و این در دورانی است که جنگ شما نمایان می‌شود و شدت می‌یابد. 👈 دنیا علیه شما تماما بلا خواهد شد تا روزی که خداوند بازمانده نیکان (حضرت مهدی علیه‌السلام) را پیروز کند.✨ 🔹يَنْتَظِرُ أَشْقَاهَا أَنْ يَخْضِبَهَا مِنْ فَوْقِهَا يَعْنِي لِحْيَتَهُ مِنْ دَمِ رَأْسِهِ ... لَوْ قَدْ فَقَدْتُمُونِي وَ نَزَلَتْ عَزَائِمُ الْأُمُورِ وَ حَقَائِقُ الْبَلَاءِ لَقَدْ أَطْرَقَ كَثِيرٌ مِنَ السَّائِلِينَ وَ اشْتَغَلَ كَثِيرٌ مِنَ الْمَسْئُولِينَ وَ ذَلِكَ إِذَا ظَهَرَتْ حَرْبُكُمْ وَ نَصَلَتْ عَنْ نَابٍ وَ قَامَتْ عَنْ سَاق‏ وَ صَارَتِ الدُّنْيَا بَلَاءً عَلَيْكُمْ حَتَّى يَفْتَحَ اللَّهُ لِبَقِيَّةِ الْأَبْرار. 📚کتاب سلیم بن قیس، ج2، ص 713. ✋۲۸ روز مانده تا برترین عید💐 #غدیر_عهدی_با_مهدی #امیرالمومنین_علیه_السلام 🆔 @naze_eshgh #عیارمعرفت 🌤 ═══✙❆❣❆✙═══

🌼امام علی علیه السلام: 🌼اگرگناه کردی به سرعت آن را با توبه نابود کن... 📚 تحف العقول ج۸۱ 🆔 @naze_eshgh #عیارمعرفت 🌤 ═══✙❆❣❆✙═══

#ورزش حرکات هوازی کل بدن کسایی که مشکل کمر دارن ویدیو نکته مهم رو ببینن هرحرکت ۴۰ تا ۶۰ ثانیه 🆔 @naze_eshgh #عیارمعرفت 🌤 ═══✙❆❣❆✙═══

7 حقیقتی که باید در مورد وعده صبحانه بدانید کدامند؟ ▫️صبحانه از چاقی جلوگیری می کند. ▫️صبحانه باید متنوع باشد. ▫️صبحانه تنظیم کننده قند خون است. ▫️صبحانه انرژی و تمرکز را افزایش می دهد. ▫️صبحانه استرس را کم می کند. ▫️افرادی که صبحانه می خورند، سالم تر هستند. ▫️صبحانه خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. 🆔 @naze_eshgh #عیارمعرفت 🌤 ═══✙❆❣❆✙═══