📓 ضرب المثل درمانی ضرب المثل زرندی ارائه شده: 📖*چرا باید خودمان را دوست داشته باشیم؟ اگر شما خودتان را دوست داشته باشید و برای خودتان احترام قائل شوید، با دیگران نیز همین‌طور رفتار خواهید کرد. چراکه رفتار ما با دیگران، انعکاسی از رفتار ما با خودمان است! پس دوست داشتن خود نه‌تنها به معنای خودخواهی و زیر پا گذاشتن دیگران نیست، بلکه احترام و حسن رفتار با دیگران را نیز به دنبال خواهد داشت. اگر خود را دوست داشته باشید و برای خود ارزش قائل باشید، گذر کردن از روزهای سخت و برهه‌های حساس زندگی آسان‌تر خواهد بود. کیفیت رابطه‌ای که با خودتان دارید، تعیین‌کننده کیفیت روابط شما با دیگران است. بنابراین هرچه با خودتان مهربان‌تر باشید، با دیگران نیز بهتر و دوستانه‌تر رفتار خواهید کرد. هر چه احترام بیشتری برای خودتان قائل شوید، به دیگران هم بیشتر احترام می‌گذارید و از سوی دیگر اگر کسی بخواهد شما را تحقیر کند، چنین اجازه‌ای به او نخواهید داد.  همچنین زمانی که خودتان را دوست داشته باشید کمتر به دنبال عیب جویی و سرزنش خودتان خواهید بود و در واقع به این خودآگاهی می رسید که به جای سرزنش کردن خودتان به دنبال انجام درست امور باشید. زمانی که بر اساس این قانون رفتار ها و عادت هایتان را شکل دهید حس بهتری را در وجودتان و زندگی تان تجربه خواهید کرد. دوست داشتن خود باعث می‌شود عزت نفس بیشتر، استرس کمتر، موفقیت‌های بزرگ‌تر، تاب‌آوری بیشتر و روابط اجتماعی عمیق‌تری را تجربه کنیم و از روابط سمی، احساسات منفی و بی‌کفایتی رها شویم. برای اینکه بتوانیم عشق به خود را تجربه کنیم، باید دست از مقایسه کردن خود با دیگران برداریم، به نظرات دیگران کمتر اهمیت بدهیم، فرصت اشتباه کردن را از خود دریغ نکنیم و مرزهای خود را مشخص کنیم. دوست داشتن خود چیزی شبیه عشق مادر به فرزند است آیا مادری را دیده‌اید که عشق و محبتش نسبت به فرزندش را شرطی کند و فقط در موقعیت‌های خاص به فرزندش عشق بورزد؟ درست همان‌گونه که مادران پس از اشتباهات و خطاهای فرزندانشان، عشقشان را از آنها دریغ نمی‌کنند، ما نیز می‌خواهیم همان‌گونه خودمان را دوست داشته باشیم و عشق به خودمان را به موفقیت‌ها و دستاوردهایمان گره نزنیم. عشق ورزیدن به خود یعنی ارزش قائل شدن برای خود. یعنی به خودتان برای جرات مندی، تمام کارهایی که آموختید، رشد کردن و شفا یافتن، آگاهی، و ... افتخار کنید. دوست داشتن خودتان تاثیر بزرگی در رابطه تان خواهد داشت و باعث خواهد شد که نسبت به اطرافیانتان تغییراتی ببینید. یعنی دیگران زمانی برای شما ارزش قائل خواهند بود و شما را دوست خواهند داشت که در ابتدا شما خودتان را دوست داشته باشید و برای خودتان ارزش قائل باشید. و در نتیجه رابطه ی خوبی را تجربه خواهید کرد اما در غیر این صورت مشکلات زیادی را تجربه خواهید کرد زیرا که به دلیل عدم ارزش قائل شدن به خودتان دیگران نیز برای شما ارزشی نخواهند گذاشت دوست داشتن خود و عزت نفس بالا باعث می‌شود نقاط قوت خود را به خوبی بشناسید، کمتر اشتباه کنید و اگر مرتکب خطایی شدید، در دام احساس گناه‌ دائمی و سرزنش کردن خود نیفتید. از این طریق می‌توانید با درس گرفتن از اشتباهاتتان و اعتماد به نفس بالا، به موفقیت خود کمک کنید.

📝 حکایت درمانی ضرب المثل زرندی

📝 حکایت درمانی ضرب المثل زرندی ارائه شده: (یوپاس درخت خودخواهی) خودخواه نباشیم: شنیده ام که در اندونزی درختی به نام یوپاس وجود دارد.این درخت سم ترشح می کند و چنان انبوه و پر است که هر گیاهی را که در پای آن رشد کند ، نابود می کند. این درخت پناه می دهد،‌سایه دارد و نابود می کند. متاسفانه باید بگویم که من کسانی را می شناسم که مانند این درخت هستند.فکر کنم شما هم کسانی از این نوع را می شناسید. این آدم ها خودپسندند. آن ها همه چیز را برای خود می خواهند که مرکز توجه واقع شوند. هیچ علاقه ای به کمک به دیگران ندارند ، ولی از همه به نفع خود بهره می جویند. آن ها مانند درخت «یوپاس» خاصیتی برای اطرافیان ندارند و باعث شکوفایی ، رشد و باروری دیگران نمی‌شوند. از طرف دیگر یادم می آید وقتی کوچک بودم سعی می کردم روی ریل راه آهن راه بروم. چند قدم بیشتر نمی توانستم راه بروم و تعادل خود را از دست می دادم. اما اگر با دوستم روی ریل قرار می‌گرفتیم، می توانستیم دست یکدیگر را بگیریم و تعادل خود را حفظ کنیم. در این صورت می توانستیم تا آن سر دنیا برویم. من و تو حق انتخاب داریم.می توانیم مثل درخت یوپاس باشیم. «سم خودخواهی» ترشح کنیم. فقط به خود و خواسته هایمان بیندیشیم. در خودخواهی جا خوش کنیم یا این که همزمان با رشد زندگی به دیگران یاری دهیم. می توانی زندگی را در خدمت دیگران باشی، یا با خودپسندی گمراه کننده آن را هدر دهی. یا باید از مردم سوء استفاده کنی یا با آن ها دوست شوی. هر دو باهم ممکن نیست. کمی به دور و بر خودت نگاه کن…به دیگران نه، به دور و بر خودت و رفتارت. امروز تا همین الان چقدر خودخواه بودی، در رانندگی ، در صف مترو و اتوبوس، در محل کار، در خانه …!!!؟؟؟ عادت کرده ایم تا به راحتی فقط به آنچه برای خود می خواهیم فکر کنیم و به خاطر آن هر کاری انجام دهیم. بسیاری را می بینم که هر روز تلاش می کنند هر چه بیشتر از روز قبل بر دارایی ها، پست و مقام خود بیفزایند؛ حتی به قیمت آسیب رسیدن به همسایه شان و حتی خواهر و برادر خویش!!!!!! از همین امروز آغاز کن. در کنار صبحانه ای که برای توانمندی جسمت می خوری، یک جمله برای توانمندی روح و جانت نوش جان کن : من با بخشش و دوستی، نسبت به همنوع خود سم خودخواهی را از خود دور خواهم کرد. من، با بخشش و دوستی نسبت به همنوع خود سم خودخواهی را از خود دور خواهم کرد. من با بخشش و دوستی نسبت به همنوع خود، سم خودخواهی را از خود دور خواهم کرد.

💥حضور ۲۰ ورزشکار از سرتاسر استان در مسابقات ورزش پهلوانی و زورخانه ای شهرستان زرند

🔺مسابقات استانی ورزش پهلوانی و زورخانه‌ای با حضور 2۰ ورزشکاردر زرند برگزار شد. 🔘به همت کمیسیون ورزش شورای شهر زرند مسابقات استانی میانداری انفرادی جوانان و بزرگسالان و هنرمرشدی ورزش پهلوانی به میزبانی زورخانه حضرت علی ابن ابیطالب شهرستان زرند برگزار شد . به گزارش #اکبرابراهیمی خبرنگار ما ،صبح امروز مسابقات استانی میانداری انفرادی جوانان و بزرگسالان و هنرمرشدی ورزش پهلوانی و زورخانه ای با حضور 20 ورزشکارشهرستانهای رفسنجان ، بم ، کرمان ، انار و زرند به میزبانی زورخانه حضرت علی ابن ابیطالب شهرستان زرند برگزار شد . حاج عباس ایرانمنش رئیس هیئت ورزش پهلوانی و زورخانه ای و رئیس شورای اسلامی شهر زرنددر حاشیه برگزاری این دوره از مسابقات اظهار داشت: ورزش زورخانه‌ای و پهلوانی احیای منش پهلوانی و جوانمردی، تواضع و فروتنی بوده و برگرفته از روش و منش پیشوای ما، امام علی (ع) است. وی با بیان اینکه ورزش زورخانه ای ورزشی جسمی و معنوی است و سبب تربیت جسم و اخلاق می شود، ادامه داد: ورزش زورخانه ای کمک می کند تا افراد هم مرام و جوانمردی و هم اخلاق و ایثار و گذشت را یاد بگیرند و علاوه بر آن این ورزش اثر مثبتی بر روح و روان نوجوانان و جوانان دارد. رئیس هیئت ورزش پهلوانی و زورخانه ای زرند با بیان اینکه ورزش به عنوان یکی از مهمترین ارکان تأمین شادابی و سلامتی جسم و روح و نیز شاخص اصلی اجتماعی و فرهنگی در زندگی امروز نقشی اساسی و بنیادی دارد، تصریح کرد: شورای اسلامی شهر و شهرداری در راستای ترویج ورزش‌های همگانی درصدد است تا ورزش پهلوانی و زورخانه ای را در میان همه اقشار جامعه به‌ویژه جوانان و نوجوان گسترش دهد. شایان ذکر است در خاتمه برگزاری مسابقات مذکور باحضور فرماندار ، شهردار و معاونین از نفرات برترتجلیل لازم بعمل آمد . 📡ندای زرند در تلگرام 👇 🆔https://t.me/p_nedayezarand 📡‏ واتساپ ندای زرند 👇 https://chat.whatsapp.com/B68dQwG8XPgFJ6ltpBxhIp 📡 ندای زرند در #ایتا👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9 📡  ندای زرنددر #سروش👇 splus.ir/p_nedayezarand 📡ندای زرند در #اینستاگرام👇   https://instagram.com/nedayezarand?igshid=71q2kqvqnjn5 📡 لینک جدید ندای زرند درروبیکا👇 https://rubika.ir/p_Nedayezarand402.

✔️ راند اول تایید صلاحیت ها در هیئت اجرایی به پایان رسید 💥انتخابات در زرند پُر شورتر از همیشه برگزار خواهد شد 📣 به گزارش #ندای_زرند از روابط عمومی فرمانداری آخرین جلسه هیئت اجرایی شهرستان با حضور فرماندار، دادستان، ریس شورای نظارت و اعضای هیئت اجرایی شهرستان زرند در سالن فرمانداری برگزار گردید. 🔹سید رضا حسینی نژاد فرماندار زرند با بیان اینکه رسالت اعضای هیئت اجرایی در مرحله بررسی صلاحیت داوطلبان دوازدهمین دوره انتخابات مجلس شورای اسلامی در شهرستان زرند و کوهبنان به پایان رسید و هیئت اجرایی با نهایت دقت و امانتداری پرونده های داوطلبین را مورد بررسی و تحقیقات قرار داد و نتیجه در سامانه انتخابات وزارت کشور بارگزاری گردید. 🔹ریس هیئت اجرایی انتخابات در شهرستان زرند افزود: با قرار گرفتن نتیجه تایید یا رد صلاحیت داوطلبین انتخابات در سامانه وزارت کشور، این افراد می‌توانند در صورت رد صلاحیت نسبت به ثبت اعتراض برای رسیدگی در هیات نظارت استان، به صورت مجازی و تنها از طریق نشانی الکترونیکی https://keshvar.moi.ir از تاریخ ۱۴۰۲/۸/۲۱ تا ۱۴۰۲/۸/۲۴ و از ساعت ۸ تا ۱۸ اعتراض خود را وارد نمایند و هیئت نظارت استان به مدت ۵۰ روز مرحله دوم بررسی صلاحیت داوطلبین را به انجام می‌رساند. 🔹ایشان ابراز امیدواری نمود با توجه به پایان مرحله اول تایید صلاحیت داوطلبین انتخابات در مجلس شورای اسلامی و نتایج حاصله، مصمم هستیم تا انتخابات را پُر شور تر از همیشه برگزار نماییم. 📡ندای زرند در تلگرام 👇 🆔https://t.me/p_nedayezarand 📡 لینک جدید ندای زرند درروبیکا👇 https://rubika.ir/p_Nedayezarand402.

🎥 مراسم اولین سالگرد شهادت شهید مدافع امنیت "ستوان دوم رسول حسینی محمدآبادی" - گلزار شهدای روستای محمدآباد گزارش از: #خادم_الشهدا 📡ندای زرند در تلگرام 👇 🆔https://t.me/p_nedayezarand 📡‏ واتساپ ندای زرند 👇 https://chat.whatsapp.com/B68dQwG8XPgFJ6ltpBxhIp 📡 ندای زرند در #ایتا👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9 📡  ندای زرنددر #سروش👇 splus.ir/p_nedayezarand 📡ندای زرند در #اینستاگرام👇   https://instagram.com/nedayezarand?igshid=71q2kqvqnjn5 📡 لینک جدید ندای زرند درروبیکا👇 https://rubika.ir/p_Nedayezarand402.

🔺برخورد سه خودرو در تقاطع خیابان شهید باهنر سه خودرو در تقاطع شهید باهنر باهم برخورد نمودند، خوشبختانه این تصادف خسارت جانی در پی نداشت. 🔹گزارش از : #محمدعلی_عربپور پ.ن:::کاش برخی از ما مردم شهر زرند به جای راننده شدن روی قوانین رانندگی وقت می گذاشتیم، رانندگی یک مهارت است که از هر فردی با درجه ی هوش عادی وکمتر هم برمی آید،چون مهارت ها به تمرین و تکرار و تلاش وابسته اند؛اما رعایت قوانین به عقل ودانایی فرد وابسته اند و باید آن ها را در زندگی به کار ببریم،دیشب خانمی پراید سوار و بسیار عجول سرمیدان ۲۲ بهمن درصدد به رخ کشیدن هنر رانندگی خود،میخواست از راه باریکه ای عبور کند که به اندازه خودروی پراید نبود؛ اما وی بی تفاوت به این مساله فقط به رفتن می اندیشید، این عبور به دو خودروی مجاور آسیب رساند و جالب‌تر آن که اصلا هم اعتنا نکرد که به اموال مردم آسیب رسانده با سرعت هرچه تمامتر رفتن را شاید هم فرار را بر ماندن و قرار ترجیح دادورفت ومن که واقعا بی قانونی آدم های پرمدعا روحم را می خراشد،تعقیبش کردم و شماره اش رابرداشتم و برای پلیس محترم راهنمایی رانندگی ارسال نمودم وتاکید کردم به این خانم بفرمایید رفتن به چه قیمتی؟! شما هنر رفتن وراندن را آموختی ؛اما قوانین رانندگی راخیر واز پلیس محترم خواستم برای متنبه شدن این بانوی عاقله، روزی یک ساعت اورا به نظارت بر رانندگی مردم شهر و تذکر به آن ها وادارند،شاید با این گونه تنبیهات،از بلبشوی رانندگی و زرندی پیچیدن های شهروندان ما کاسته شود،به امید آن روز🧐 📡 لینک جدید ندای زرند درروبیکا👇 https://rubika.ir/p_Nedayezarand402.

🎥// دانش آموزان راینی نام گروه سرود خود را به نام‌ شهید علی عرب ، ققنوس دفاع مقدس واز شهدای گرانقدر شهرستان زرند نام گذاری نموده وبرای عرض ارادت به این‌ شهید والا مقام به اتفاق امام جمعه راین حجه الاسلام اسماعیل زاده به زرند آمدند و بافرماندار محترم مهندس حسینی نژاد دیدار نموده و سپس در گلزار شهدای زرند، روح آباد، محمدآباد شعبجره به شهدای دفاع مقدس و عالم ربانی آیت الله جعفری و شهید صمدانی در گلزار شهدای زرند عرض ارادت نموده و سپس در روح آباد به زیارت مرقدشهید شاخص کشور و ققنوس دفاع مقدس علی عرب رفته و در مراسم اولین سالگرد شهید امنیت رسول حسینی ادای دین کردندو بعد از بازدید از نیروگاه حرارتی تولید برق زرند و صرف شام به راین بازگشتند. 🔹گزارش: #خادم_الشهدا 📡ندای زرند در تلگرام 👇 🆔https://t.me/p_nedayezarand 📡‏ واتساپ ندای زرند 👇 https://chat.whatsapp.com/B68dQwG8XPgFJ6ltpBxhIp 📡 ندای زرند در #ایتا👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9 📡  ندای زرنددر #سروش👇 splus.ir/p_nedayezarand 📡ندای زرند در #اینستاگرام👇   https://instagram.com/nedayezarand?igshid=71q2kqvqnjn5 📡 لینک جدید ندای زرند درروبیکا👇 https://rubika.ir/p_Nedayezarand402.

🏴متن قدر دانی وتشکر خانواده محترم حسن زاده از کسانی که در مراسم تشییع، تدفین وترحیم، هفتم و چهلم مادر مرحومشان حاجیه بی بی صغرا زمانی مادر شهید والامقام محمد رضا حسن زاده، شرکت نموده اند. متن پیام به شرح زیر است: ،با عرض سلام وادب ،بر خود لازم دانستیم ازتمامی افرادی که در مراسم تشییع ،تدفین ، ترحیم ، هفتم و چهلم مادر بزرگوارمان حاجیه بی بی صغری زمانی مادر شهید والامقام محمد رضا حسن‌زاده همسر روحانی مبارز حاج شیخ حسین حسن زاده شرکت نمودند از امام جمعه محترم؛ فرماندار محترم بخشداری وریاست بنیاد شهید و دیگر ادارات خصو صا موسسه خبری ندای زرند تقدیر و تشکر نماییم. اجرکم عندالله ◾️خانواده شهید محمد رضا حسن زاده 📡ندای زرند در تلگرام 👇 🆔https://t.me/p_nedayezarand 📡‏ واتساپ ندای زرند 👇 https://chat.whatsapp.com/B68dQwG8XPgFJ6ltpBxhIp 📡 ندای زرند در #ایتا👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9 📡  ندای زرنددر #سروش👇 splus.ir/p_nedayezarand 📡ندای زرند در #اینستاگرام👇   https://instagram.com/nedayezarand?igshid=71q2kqvqnjn5 📡 لینک جدید ندای زرند درروبیکا👇 https://rubika.ir/p_Nedayezarand402.

🏨برنامه پزشکان درمانگاه شهید #ثمره_فجر روز #شنبه مورخه ١۴٠٢/٠٨/۲۰ 🦷دندانپزشکی ⏰صبح ساعت ٩ تا ١٢ ⏰عصر ساعت ١٦ تا ١٩:٣٠ ✅متخصص زنان و زايمان 👈خانم دكتر عصاران ⏰ساعت ١۴:٣٠عصر ✅متخصص گوش، حلق و بینی 👈خانم دکتر علیزاده ⏰ساعت ١۶:٣٠عصر ✅شنوایی سنجی 👈خانم حسینی ⏰ساعت ١۶:٣٠عصر ✅گفتار درمانی 👈خانم ایزدی ⏰ساعت ۱۶ ✅فیزیوتراپی ⏰ساعت ١۵عصر ✅خدمات مامایی 👈خانم جعفری ⏰ساعت ١٠ ✅روانشناس 👈خانم احمدی ⏰ساعت ١۶عصر ✅خدمات پرستاری 📅صبح و عصر 🏨آدرس: خیابان چمران کوچه شماره ۱۰روبروی بیمارستان سینا قدیم تلفن تماس: عمومی و متخصصین ٠٣۴٣٣۴٢٣١٨٣☎️ دندانپزشکی ٠٣۴٣٣۴٣٧٣۴٧☎️ ⏰ساعت پاسخ دهی: 7 صبح الی 8 شب حتی ایام تعطیل 📡ندای زرند در تلگرام 👇 🆔https://t.me/p_nedayezarand 📡‏ واتساپ ندای زرند 👇 https://chat.whatsapp.com/B68dQwG8XPgFJ6ltpBxhIp 📡 ندای زرند در #ایتا👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9 📡  ندای زرنددر #سروش👇 splus.ir/p_nedayezarand 📡ندای زرند در #اینستاگرام👇   https://instagram.com/nedayezarand?igshid=71q2kqvqnjn5 📡 لینک جدید ندای زرند درروبیکا👇 https://rubika.ir/p_Nedayezarand402.

🏨برنامه حضور پزشکان متخصص درمانگاه بیمارستان #سینای_زرند_شنبه بیستم آبان ماه 🔻 #شیفت_صبح ساعت نوبت ساعت ۷/۳۰ 🩺متخصص اعصاب وروان خانم دکتربرهان نژاد ⏰زمان ویزیت ۱۰نوبت حضوری بصورت نامحدود 🔻 #شیفت_عصر ساعت نوبت گیری ساعت ۷/۳۰ 🩺متخصص زنان وزایمان خانم دکتر مهدی پور ⏰زمان ویزیت ۱۶ نوبت حضوری بصورت نامحدود 🩺متخصص ارتوپد آقای دکتر میرزایی ⏰زمان ویزیت ۱۷/۳۰ نوبت فقط ازطریق۱۶۷۷داخلی ۱۰ 🩺متخصص عفونی آقای دکتر انجم شعاع ⏰زمان ویزیت ۱۷ نوبت حضوری بصورت نامحدود 🩺متخصص قلب‌وعروق خانم دکتر نورالهی ⏰زمان ویزیت ۱۴ 🩺 متخصص جراحی عمومی آقای دکترمحمدعلی دولت ⏰زمان ویزیت۱۶نوبت نامحدود 🩺 متخصص بیهوشی خانم دکتر پورشریفی ⏰زمان ویزیت ۱۹ 🩺مشاوره و انجام زایمان طبیعی بدون دردبه روش اپیدورال آقای دکتر صدرا صمدی ⏰زمان ویزیت هرعصر ساعت ۱۹ 📞 نکته مهم:شماره تماس های درمانگاه بیمارستان 📲 03431428200 📲 03431428201 📡ندای زرند در تلگرام 👇 🆔https://t.me/p_nedayezarand 📡‏ واتساپ ندای زرند 👇 https://chat.whatsapp.com/B68dQwG8XPgFJ6ltpBxhIp 📡 ندای زرند در #ایتا👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9 📡  ندای زرنددر #سروش👇 splus.ir/p_nedayezarand 📡ندای زرند در #اینستاگرام👇   https://instagram.com/nedayezarand?igshid=71q2kqvqnjn5 📡 لینک جدید ندای زرند درروبیکا👇 https://rubika.ir/p_Nedayezarand402.