🔹راهکارهایی پیرامون راههای مناسب واصولی جهت کنترل هزینه غذا زمان آن رسیده که راههایی مناسب واصولی را برای کنترل هزینه غذا امتحان کنید: *چالش برنامه غذایی ۳۰روزه راامتحان کنید یکی از راهکارهای صرفه جویی در زندگی روزمره، داشتن برنامه غذایی است. با توجه به اینکه می‌دانم خیلی‌ها با این ایده موافق نیستند، پیشنهاد می‌کنم صرفا یک دوره 30 روزه یا حداقل 7 روزه طبق برنامه غذایی پیش بروید. این برنامه غذایی باید متنوع بوده و شامل چیزهایی مثل مرغ، گوشت، ماهی، سبزیجات، غذاهای حاضری و حتی در صورت نیاز، یکی دو وعده غذای رستورانی نه‌چندان گران باشد. اما چرا باید برنامه غذایی داشته باشیم؟ چون اولا این برنامه ما را از سردرگمی نجات داده و باعث می‌شود کم‌تر به سراغ غذاهای آماده و پرخرج برویم. دوما با دادن شناخت کافی در مورد هزینه‌ها کمک می‌کند در آینده راحت‌تر بودجه بندی کرده و سوما مطمئن‌مان می‌کند که وعده‌های غذایی کاملی به بدن‌مان می‌رسانیم. پس همین حالا یک برنامه غذایی حداقل 1 هفته‌ای با همکاری دیگر اعضای خانواده تنظیم کنید. مطمئنم نتایج مالی که از این برنامه می‌گیرید، ترغیب‌تان می‌کند در آینده هم آن را ادامه بدهید. * ره‌آورد هفته بخورید! یکی دیگر از راهکارهای صرفه جویی در زندگی روزمره ، باز هم به بحث خورد و خوراک برمی‌گردد. اگر دقت کرده باشید، هر روز بخشی از وعده غذایی ما به یخچال منتقل می‌شود. اما نکته مهم اینجاست که اغلب این غذاها بعد از یک هفته نگهداری در یخچال، به سطل زباله منتقل می‌روند. می‌دانید چرا در اغلب مواقع علاقه نداریم این غذاها را بخوریم؟ چون همیشه گزینه‌های بهتری وجود دارد. یعنی همیشه یک قابلمه جدید روی گاز است و خب زمانی که ذهن ما به مقایسه بین این غذای قبلی و غذای جدید می‌پردازد، قطعا غذای جدید را انتخاب می‌کند. بنابراین پیشنهاد می‌کنم هر 3 یا 7 روز یک بار، وعده غذایی جدیدی درست نکنید و تمام چیزی که در یخچال مانده را به عنوان یک وعده غذایی متنوع بخورید. نام این وعده را هم بگذارید ره‌آورد هفته! نکته: با توجه به اینکه خوردن غذای مانده خیلی ایده خوبی نیست و حتی برای بدن هم ضرر دارد، بهتر است به سرعت این غذاها را مصرف کنید و اجازه ندهید مدت زیادی در یخچال باقی بمانند.

💥 ضرب المثل درمانی حکایتی پیرامون ضرب المثل زرندی ارائه شده: *حکایتی از برخورد امام رضا(ع) با اسراف‌کاری نسیم خنکی می‌وزید. گنجشک‌ها روی درخت بزرگ بلوط شلوغ کرده بودند. چند نفر از دوستان و آشنایان در خانه امام رضا(ع) مهمان بودند. امام از اتاق بیرون آمد. دقایقی سپری شد. مهمان‌ها منتظر برگشتن امام بودند و از دیر کردن ایشان نگران شدند. یکی از دوستان جوان امام که از لای در متوجه آمدن امام شد، ‌بیرون آمد. سرورم! چرا داخل نمی‌شوید؟ چیزی شما را ناراحت کرده است؟ امام سیب نیم‌خورده‌ای را نشان دادند و گفتند: این میوه را چه کسی این گونه خورده؟ مرد جوان صدایش را بلند کرد: این میوه نیم‌خورده کیست؟ مهمان‌ها از اتاق بیرون آمدند. مرد جوان سیب نیم‌خورده را از امام گرفت و باز حرفش را تکرار کرد. یکی از مهمانان دست بر سینه گذاشت و گفت: مولایم! از شما عذر می‌خواهم، این سیب را من خورده‌ام. امام رو به او کردند و فرمودند: چرا اسراف می‌کنی؟ چرا قدر نعمت‌های خدا را نمی‌دانی و به آن بی‌اعتنایی، ‌مگر نمی‌دانی که خدا اسراف‌کاران را به سختی عذاب می‌دهد؟ امام با مهمانان به اتاق برگشت. وقتی همه در جای خود نشستند، امام رو به آن‌ها کردند و فرمودند: دوستان من! وقتی به چیزی نیاز ندارید، بیهوده آن را تلف نکنید و اگر خودتان به آن احتیاج ندارید به کسی بدهید که به آن نیازمند است. در این شب معنوی برای حاجات قلبی خودمان واستاد گران ارج سرکار خانم #متصدی_زاده که وقت ارزشمند خود را صرف حفظ ادب عامه ی شهرمان نموده و در قالب آن نکات مشاوره ای را در اختیارمان قرار می دهند تا جامعه ای سالم وسعادتمند داشته باشیم دعا کنیم🙏

#پیام_شهروندی #انعکاس_صدای_مردم شهرک سیدالشهدا در محاصره سگ ها سگهای ولگرد بلای جان، آسایش و آرامش مردم شهرک سید الشهداء (توانیر) شده اند و تا بچه ای، زن، مرد، پیرمرد یا پیرزنی را لت و پار نکرده اند برای کسی مهم نیست تا بیایند سگ ها را جمع آوری کنند . شاید هم سگها رو از داخل شهر جمع میکنن و در حاشیه رهایشان می کنند که این گونه شهرک ها در دست سگ ها اسیرشده اند! فرماندار محترم ، لطفا بر کار مسئول جمع آوری سگ ها از سطح شهر نظارت نموده و وی را به دلیل ترک وظیفه مجازات کنید. 📡ندای زرند در #تلگرام👇 ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‍‌‌ https://t.me/p_nedayezarand 📡 ندای زرند در #ایتا👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9 📡ندای زرند در #روبیکا👇 https://rubika.ir/p_Nedayezarand401 📡 ندای زرنددر #سروش👇 splus.ir/p_nedayezarand 📡ندای زرند در #بیپ👇 https://channels.bip.ai/join/nedayezarand

از ۲۰ واحد صنفی بازدید شده شش واحد متخلف به تعزیرات معرفی شدند. ذره بین بازرسی ونظارت بر صنوف قصاب، مرغ فروش میوه فروش، تهیه غذا، موادغذایی رستوران، و... به دلیل حساسیت کارشان، همواره دقیق تر بوده است. به گزارش #ندای_زرند از روابط عمومی تنظیم‌بازار شهرستان زرند،تیم‌های گشت‌ مشترک‌ تنظیم‌بازار در ایام تعطیل همچنان به بررسی و نظارت بر صنوف متعدد پرداختند. وطی گشت‌ امروز و ضمن بازدید از ۲۰ واحد صنفی ، ۶ واحد متخلف به دلیل عدم درج قیمت، تقلب در فروش، عدم ارائه فاکتورخرید و عدم رعایت موازین بهداشتی و... به تعزیرات حکومتی معرفی شدند. 📡ندای زرند در تلگرام 👇 https://t.me/p_nedayezarand 🔘 ندای زرند در #ایتا👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9 🔘ندای زرند در #روبیکا👇 https://rubika.ir/p_Nedayezarand401   🔉  ندای زرنددر #سروش👇 splus.ir/p_nedayezarand ندای زرند در #بیپ👇 https://channels.bip.ai/join/nedayezarand

💥 مدیر آموزش وپرورش شهرستان زرند ساعات شروع مدارس بعد از تعطیلات نوروز در شهرستان زرند را اعلام کرد. عبدالـوحید جعفری در گفتگو با #خبرنگارندای_زرند ضمن قبولی طاعات و عبادات مومنان روزه دار از آغاز فعالیت مدارس از روز دوشنبه ۱۴ فروردین ماه در شهرستان زرند خبر داد و افزود: با پایان یافتن تعطیلات نوروزی، فعالیت مدارس از روز دوشنبه از سر گرفته می‌شود. جعفری در تشريح جزئيات ساعات تحصيل دانش آموزان پس از تعطيلات نوروزي گفت: ساعت آغاز به کار مدارس در مقاطع ابتدایی، متوسطه اول، دوم و هنرستان از ساعت ۷:۳۰ دقیقه صبح خواهد بود. مدیرآموزش وپرورش شهرستان زرند ادامه داد: درشبهای قدر شروع بکارمدارس سه دوره تحصیلی ساعت 9 صبح خواهد بود. 📡ندای زرند در #تلگرام 👇 https://t.me/p_nedayezarand 🔘 ندای زرند در #ایتا👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9 🔘ندای زرند در #روبیکا👇 https://rubika.ir/p_Nedayezarand401   🔉  ندای زرنددر #سروش👇 splus.ir/p_nedayezarand ندای زرند در #بیپ👇 https://channels.bip.ai/join/nedayezarand

🪵طوفان امروز عصر درختی در خیابان شهید فهمیده را شکست. گزارش از: #شهروند_خبرنگار #طوفان_خسارت_بار 📡ندای زرند در #تلگرام 👇 https://t.me/p_nedayezarand 🔘 ندای زرند در #ایتا👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9 🔘ندای زرند در #روبیکا👇 https://rubika.ir/p_Nedayezarand401   🔉  ندای زرنددر #سروش👇 splus.ir/p_nedayezarand ندای زرند در #بیپ👇 https://channels.bip.ai/join/nedayezarand

⬅️توصیه های پلیس ویژه روز طبیعت 🔺در روز طبیعت مراقبت های لازم را به منظور پیشگیری از سرقت منازل خود به عمل آورید. 🔺 از پارک نمودن خودرو و برپا نمودن چادرهای مسافرتی در محل های نا امن و پرخطر پرهیز کنید. 🔺جدی گرفتن خطرات نهفته در طبیعت، به ویژه در روز سیزدهم فروردین نقشی مهم و تعیین کننده در ایمنی و سلامتی خانواده ها دارد. 🔺در روز طبیعت مراقب بروز رفتار های هیجانی و مخاطره آمیز از سوی فرزندان خود باشیم. 🔺 برای حفظ امنیت خود و خانواده خود از رانندگی شتابزده و سبقت‌های غیر مجاز پرهیز کرده و با دقت بیشتری رانندگی کنند تا پایان خوشی را برای تعطیلات خود رقم بزنید. 🔺یکی از نکات ایمنی سیزده بدر، توجه به تابلوهای ایمنی و اختیاری در پارک‌ها و بوستان هاست. به عنوان مثال دقت داشته باشید از چه محلی آب برای نوشیدن برداشته می شود و به تابلوهای اخطاری در زمینه پاکیزگی آب نوجه داشته باشید. 🔺هنگام برپا کردن چادر توجه داشته باشید تا چادر را با توجه به مسیر باد و وجود آتش اجاق بنا کنید تا از بروز آتش سوزی جلوگیری کنید. 🔺 از قرار دادن وسایل روشنایی و نفتی و برپا کردن آتش در مسیر حرکت اجتناب کنید تا باعث بروز خسارات جانی و همچنین اسیب به طبیعت نشوید. 🔺هنگام سفرهای تفریحی در سیزده بدر افراد سالخورده و کودکان را بیشتر مد نظر داشته و توجه و مراقبت بیشتری نسبت به آنها داشته باشید. 🔺 در صورت بروز هرگونه حادثه به سرعت نیروهای امدادی مربوط را در جریان قرار دهید 🔺مسیرهای برگشت مانند مسیرهای رفت شلوغ و پرترافیک خواهند بود، با این تفاوت که رانندگان نیز خسته تر و کم دقت‌تر خواهند بود. در نتیجه هنگام برگشت باید توجه دوچندان به رانندگی و قوانین رانندگی داشته باشید تا از بروز هرگونه حادثه جانی و مالی جلوگیری کنید. 📡ندای زرند در تلگرام 👇 https://t.me/p_nedayezarand 🔘 ندای زرند در #ایتا👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9 🔘ندای زرند در #روبیکا👇 https://rubika.ir/p_Nedayezarand401   🔉  ندای زرنددر #سروش👇 splus.ir/p_nedayezarand ندای زرند در #بیپ👇 https://channels.bip.ai/join/nedayezarand

📆  امروز ‎🔺 یکشنبه ۱۳ فروردین ۱۴۰۲ ‎🔺 الأحد ۱۱ رمضان ۱۴۴۴ ‎🔺 Sunday 2023 2 April 🕗 اوقات شرعی شهر زرند استان کرمان تاریخ یکشنبه ۱۳ فروردین ۱۴۰۲ ‎۰۴:۱۲ 🌑  اذان صبح ‎۰۵:۳۲ 🌒  طلوع آفتاب ‎۱۱:۴۷ 🌕  اذان ظهر ‎۱۸:۰۳🌘  غروب خورشید ‎۱۸:۲۰ 🌚  اذان مغرب ‎۰۰:۰۸ 🌙  نیمه شب شرعی خـــــدا جان می دانی زیباترین لحظه زندگیِ ما ڪجاست!؟ همانجا ڪه روبه روی عظمتت سجــده می ڪنیم همانجاست ڪه دلمان را تمام وجودمان را می سپاریم به بزرگیت از همانجاست کـه تمام نگرانی هایمان را      به باد میدهیم از همانجاست که    می شویم همان بنده آرامت خدایا با داشته های اندکمان آنگونه بزرگمان بدار که جز تو به در هیچ خانه ای رهسپار نشویم.زبانمان را از هر قضاوت و غیبتی محفوظ گردان تا بی اختیار در چنگال کلام های نادرستمان اسیر نشویم. 🍃🌸بهار ،بهانه است تا به خود بهایی بدهیم غبار خستگی بتکانیم احساسی نو بپوشیم و مهربانتر باشیم🌸 بهار ،به خاطرمان می آورد که همیشه میتوان از نو آغاز کرد       "بهار زندگیتان پایدار"🌸 مهرورزان اندیشمند را درود درود به شما ترانه‌سازان سرابستان مهربانی #ندای_زرند🙋‍♀💐 که مهمان همیشه مهربان آسمان این دل می‌باشید و پیوسته‌نشانه‌ای از بهشت می‌آورید، شما که سرشار از شادی می‌باشید و روشنی‌بخش این گردونه‌ی هستی‌بخشید ستایش می‌کنیم شما فراندیشان سبزاندیش را که از شاخسار مهربانی،گل امید می‌چینید و خرامان و شادمانه و مست و باشکوه همراه همراهان همدل و هم‌نهاد خویش ایستاده‌اید تا هردم، چرخه‌ی زندگی خود را به نیکویی بیآغازند هموندان مهرآئین زیبا زندگانی تان فروغمند، روزتان زیبا و شادی‌های‌تان افزون 🕊

#به_سبک_دلبرانه 📹 | راه ما روشن است 👈 توصیه مهم اخیر رهبر انقلاب درباره امیدآفرینی به همه کسانی که رسانه در اختیارشان است 📢 ما میدانیم در منطقه چه کار داریم میکنیم؛ سیاستمان روشن است، راهمان روشن است. آمریکایی‌ها متحیّرند که در منطقه بمانند یا از منطقه بروند... #بر_گفته_دلنشین_رهبر_صلوات #در_محضر_حضرت_ماه 📡ندای زرند در تلگرام 👇 https://t.me/p_nedayezarand 🔘 ندای زرند در #ایتا👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9 🔘ندای زرند در #روبیکا👇 https://rubika.ir/p_Nedayezarand401   🔉  ندای زرنددر #سروش👇 splus.ir/p_nedayezarand ندای زرند در #بیپ👇 https://channels.bip.ai/join/nedayezarand

💠دعای روز #یازدهم ماه مبارک رمضان ❤️اللهمّ حَبّبْ الیّ فیهِ الإحْسانَ وكَرّهْ الیّ فیهِ الفُسوقَ والعِصْیانَ وحَرّمْ علیّ فیهِ السّخَطَ والنّیرانَ بِعَوْنِكَ یا غیاثَ المُسْتغیثین. 🌸خدایا در این روز احسان و نیکویی را محبوب من   و فسق ‌و معاصی را ناپسند من قرار ده و در این روز خشم  و آتش قهرت را بر من حرام گردان به یاری خود ای فریادرس فریاد خواهان! تمنای دعا🙏 🔹تلاوت و ترتیل آیات #جزءیازدهم_قرآن 🌷 بسم الله الرحمن الرحیم برای همخوانی جزء یازدهم بر روی لینک زیر بزنید.👇 جزء 11 ⇨ http://j.mp/2bHf80y #جزءیازدهم_قرآن بصورت فایل صوتی که  نیاز به دانلود ندارد فقط کافي است روی لینک بزنید وبعدازآمدن صوت به آن گوش جان بسپارید. هدیه ما به شما برای ماه نزول قرآن از #تحریریه_ندای_زرند را از دعای خیرتان فراموش نکنید. 📡ندای زرند در تلگرام 👇 🆔https://t.me/p_nedayezarand 🔘 ندای زرند در #ایتا👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9 🔘ندای زرند در #روبیکا👇 🆔https://rubika.ir/p_Nedayezarand401   🔉  ندای زرنددر #سروش👇 splus.ir/p_nedayezarand ندای زرند در #بیپ👇 🆔https://channels.bip.ai/join/nedayezarand

⚽⚽⚽⚽⚽⚽ جام فوتسال به مناسبت ماه مبارک رمضان باهمکاری شورا و دهیاری و پایگاه طریق القدس #دشتخاک 🏆🏆🏆🏆🏆🏆 شرایط مسابقات هرتیم می تواند 3بازیکن بزرگ سال و بقیه بازیکنان زیر 21سال درتیم خود داشته باشد 🏆⚽🏆⚽🏆⚽ جهت شرکت دراین تورمنت داغ و مهیج تاریخ 14فروردین باشماره های زیر تماس بگیرید ⚽⚽⚽⚽ 09139987591 📲 09051853380 📲 زمان قرعه کشی بازیها بزودی اعلام میگردد🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇 📡ندای زرند در #تلگرام👇 ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‍‌‌ https://t.me/p_nedayezarand 📡 ندای زرند در #ایتا👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9 📡ندای زرند در #روبیکا👇 https://rubika.ir/p_Nedayezarand401 📡 ندای زرنددر #سروش👇 splus.ir/p_nedayezarand 📡ندای زرند در #بیپ👇 https://channels.bip.ai/join/nedayezarand

دعای زیبای سیزده بدر را در پگاه یازدهمین روز ازماه مبارک رمضان چنین می آغازیم تا امسالمان را با یاد خدا و بدون مشکلات شروع کنیم 🙏❤️ همراهان عزیز #ندای_زرند امیدواریم با سیزده بدر غمها ازدلتان بیرون برود وبارفتن به دامان طبیعت مثل شکوفه های بهاری دلهایتان شاد و غنچه های امیدتان برای آغاز سالی نو شکوفا بشود نمی دانیم آرزو هایتان چیست؟ اما برای رسیدن به آرزوهایتان دستانمان را رو به آسمان می بریم و سبزه دلمان را به نیت شماو آرزوهای زیبایتان، به هر چه خوشبختی،گره می زنیم🙏 خدایا امسالمان راطوری ورق بزن که نه از بیماری خبری باشد و نه ازدل های شکسته و نه از دردهای بی درمان خدایا دل دوستانمان طوری شاد شودکه حتی نوشتن غصه هم از یادشان برود خدایا امسالمان رابه تومیسپاریم به خود خودت الهی آمین💐❣ 🍃امیدواریم باجمع کردن 🍎هفت سین نوروزیتان 🍃قرآنش نگهدارتان 🍎آینه اش روشنایی زندگیتان 🍃سکه اش برکت عمرتان 🍎سبزه اش طراوت وشادابی دلتان 🍃و ماهی‌اش شوق ادامه زندگیتان 🍎را به شما هدیه دهد 🍀امید دراین روز 🍀13 تــــا بــــلا 🍀13تــا نــحــســی 🍀13 تــا غــصـــه 🍀از وجودنازنینتان دور بـشـود 🍀و در عوض1402تا خوشبختی 🍀شادی و خوشی نصیبتان گردد. 🌸🎉 سیزده بدررمضانی بر شما یارانِ جان ندای زرند مبارک🎉🌸 📡ندای زرنددر تلگرام 👇 🆔https://t.me/p_nedayezarand 🔘 ندای زرنددر #ایتا👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9 🔘ندای زرنددر #روبیکا👇 🆔https://rubika.ir/p_Nedayezarand401   🔉  ندای زرنددر #سروش👇 splus.ir/p_nedayezarand ندای زرند در #بیپ👇 🆔https://channels.bip.ai/join/nedayezarand

🎦 آغاز ثبت نام نوبت دوم کنکور ۱۴۰۲ 🔸معاون سازمان سنجش: 🔹نوبت دوم ثبت نام کنکور سراسری ۱۴۰۲ از پس فردا سه شنبه ۱۵ فروردین آغاز و تا بیست و یکم ادامه دارد. 🔹برای نخستین بار سابقه تحصیلی پایه دوازدهم ۴۰ درصد در کنکور امسال لحاظ می‌شود، در این نوبت نیز آزمون عمومی نخواهیم داشت و داوطلبان تنها به سوالات تخصیصی پاسخ می‌دهند. 🔹آزمون نوبت دوم در ۱۵ و ۱۶ تیر ماه برگزار می‌شود و نتایج اولیه در مرداد ماه خواهد بود. 📡ندای زرند در تلگرام 👇 https://t.me/p_nedayezarand 🔘 ندای زرند در #ایتا👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9 🔘ندای زرند در #روبیکا👇 https://rubika.ir/p_Nedayezarand401   🔉  ندای زرنددر #سروش👇 splus.ir/p_nedayezarand ندای زرند در #بیپ👇 https://channels.bip.ai/join/nedayezarand

📝پیام های قرآنی کاری از ندای زرند ویژه ماه مبارک رمضان

✍ به قلم شیوای حجت الاسلام دکتر #مهدیزاده پیام های قرآنی جزء یازدهم 1⃣يَا أَيُّها الَّذِينَ ءَامَنُواْ اتَّقُواْ اللَّهَ وَ كُونُواْ مَعَ الصَّادِقِينَ: اى كسانى كه ايمان آورده ‏ايد، از خدا بترسيد و با راستگويان باشيد. ✅دوستى، همنشينى و همراهى با راستگويان، يكى از عوامل تربيت و جلوگيرىِ انسان از انحراف است. «اتَّقُوا اللَّهَ وَ كُونُوا مَعَ الصَّادِقِينَ»{توبه، ۱۱۹} 2⃣ لَقَدْ جَاءَكُمْ رَسُولٌ مِّنْ أَنفُسِكُمْ عَزِيزٌ عَلَيْهِ مَا عَنِتُّمْ حَرِيصٌ عَلَيْكُم بِالْمُؤْمِنِينَ رَءُوفٌ رَّحِيم: هر آينه پيامبرى از خود شما بر شما مبعوث شد، هر آنچه شما را رنج مى‏ دهد بر او گران مى ‏آيد. سخت به شما دلبسته است و با مؤمنان رئوف و مهربان است. ✅ از عوامل تأثير كلام در ديگران، خيرخواهى، دلسوزى، مهربانى، بى ‏توقّعى و تواضع است. «عَزِيزٌ عَلَيْهِ»، «حَرِيصٌ عَلَيْكُمْ»، «رَؤُفٌ رَحِيمٌ»{توبه، ۱۲۸} 3⃣ إِنَّ فِى اخْتِلَافِ الَّيْلِ وَ النَّهارِ وَ مَا خَلَقَ اللَّهُ فِى السَّمَاوَاتِ وَ الْأَرْضِ لَآیاتٍ لِّقَوْمٍ يَتَّقُون: درآمد و شد شب و روز و آنچه خدا در آسمانها و زمين آفريده است براى پرهيزگاران عبرتهاست. ✅ از كنار پديده‏ ها، به سادگى نگذريم. «ما خَلَقَ اللَّهُ» ... «لَآياتٍ»{یونس، ۶} 4⃣ هُنَالِكَ تَبْلُواْ كُلُّ ‏نَفْسٍ مَّا أَسْلَفَتْ وَ رُدُّواْ إِلَى اللَّهِ مَوْلَاهُمُ الْحَقِّ‏ وَ ضَلَّ عَنْهُم مَّا كاَنُواْ يَفْتَرُون: در آنجا هر كس هر چه كرده است پاداشش را خواهد ديد و همه را به سوى خدا مولاى حقيقيشان بازمى‏ گردانند و همه آن بتان كه به باطل مى ‏پرستيدند نابود مى ‏شوند. ✅ قيامت، روز دريافت كارنامه‏ ى آزمون دنيوى است. «تَبْلُوا كُلُّ نَفْسٍ»{یونس، ۳۰} 📡ندای زرند در تلگرام 👇 https://t.me/p_nedayezarand 🔘 ندای زرند در #ایتا👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9 🔘ندای زرند در #روبیکا👇 https://rubika.ir/p_Nedayezarand401   🔉  ندای زرنددر #سروش👇 splus.ir/p_nedayezarand ندای زرند در #بیپ👇 https://channels.bip.ai/join/nedayezarand

🌞 در محفل قرآن ✍ معماهای قرآنی به قلم استاد اندیشمند و فرهیخته علوم قرآنی شهرمان سرکار خانم #کارور ❓معمای شماره ۱۳ خداوند به جان کدام پیامبر قسم خورده؟ 🔴 حضرت محمد ص(لَعمرکَ) ❓معمای شماره ۱۴ به کدام جانور وحی شد؟ 🔴 زنبور (اوحی ربک الی النحل) در این لحظات عرفانی از درگاه خداوندگار عنایات خاصه ، خواستار سلامت ، سعادت وسربلندی خودتان و استاد والاارج سرکار خانم #کارو که وقت ارزشمند شان را صرف ارائه ی مطالب دلنشین قرآنی به ما می نمایند ، باشیم.🙏 📡ندای زرند در تلگرام 👇 https://t.me/p_nedayezarand 🔘 ندای زرند در #ایتا👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9 🔘ندای زرند در #روبیکا👇 https://rubika.ir/p_Nedayezarand401   🔉  ندای زرنددر #سروش👇 splus.ir/p_nedayezarand ندای زرند در #بیپ👇 https://channels.bip.ai/join/nedayezarand

✔️هشدار هواشناسی به باغداران زرندی 🔘افت دمای امشب و فرداشب را جدی بگیرید. ▫️ با نفوذ جریانات سرد و کاهش افت دمای امشب وفرداشب درشهرستان زرند به اطلاع کشاورزان وباغداران عزیز می رساند با تحلیل آخرین نقشه های پیش یابی هواشناسی اکثر مناطق شهرستان زرند تحت تاثیر این سامانه پرفشار همراه با کاهش محسوس دما قرار خواهد گرفت؛لذا صبح روز دوشنبه ساعت ۴ بامداد تا ۶:۳۰ صبح ۱۴ فروردین کمترین دما به حدود ۲درجه خواهد رسید که پیامد آن احتمال دماهای زیر صفر درجه درباغات دورازانتظار نخواهد بود. ▫️به گزارش #ندای_زرند به نقل از اداره هواشناسی زرند،توصیه می شود تمامی مناطق شهرستان ،بویژه مناطق غربی وشمالی بیشتر درخطر سرمازدگی قرار گرفته تمهیدات لازم اندیشیده شود. ▫️این اداره یادآور شده است،به منظور کاهش خسارت ناشی از کاهش دما خصوصاً در باغات پسته،لازم است یک دماسنج استاندارد در محل باغ خود نصب کنید و دمای باغ خود را از ساعت ۳ بامداد به بعد چک کنید و چنانچه دمای باغ خود به ۳ درجه بالای صفر برسد با توجه به آهنگ کاهش دما لازم است آمادگی برای اقدمات جلوگیری از سرمازدگی نظیر روشن کردن آتش و ایجاد دود را داشته باشید و کشاورزانی که آمادگی ندارند در این ساعات با تراکتور و ماشین های شخصی بین درختان و باغ حرکت کنند تا باعث جریان هوای ساکن شود و از نشست سرما تا حدی جلوگیری شود. 📡ندای زرند در تلگرام 👇 https://t.me/p_nedayezarand 📡 ندای زرند در #ایتا👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9 📡ندای زرند در #روبیکا👇 https://rubika.ir/p_Nedayezarand401  

📣📣📣 نهاد امامت شهرستان زرند به مناسبت ماه مبارک رمضان و ولادت امام حسن مجتبی علیه السلام برگزار می کند مسابقه جدول کریم اهل بیت 🎁🎁 با اهداء جوایز نقدی به برندگان ✔️✔️ آخرین مهلت شرکت در مسابقه شنبه ۱۹ فروردین (۱۷ رمضان) 🕖 زمان قرعه کشی و اعلام نتایج یکشنبه ۲۰ فروردین (۱۸ رمضان) شرایط شرکت در قرعه کشی ۱- عضویت در کانال امامت شهرستان زرند در پیام‌رسان ایتا ۲-پاسخ صحیح به تمام سؤالهای جدول ۳- پاسخ صحیح به سؤال رمز جدول بزرگواران باید جواب صحیح تمام سوالات جدول را همراه یا جواب رمز به صورت متن یا عکس جدول ارسال کنند برای دریافت سؤالهای مسابقه به کانال شبکه امامت شهرستان زرند در پیام‌رسان ایتا مراجعه فرمایید👇👇 🌐eitta👇 https://eitaa.com/shabake_emamat_zarand

💥شهرداری و شورای اسلامی شهر زرند برگزار میکند: 🏵جشن بزرگ ولادت امام حسن مجتبی(ع) 🎤 مولودی خوانی دوقولوهای زرندی #محسن و #مسلم_حبیب‌زاده 🎭اجرای نمایش طنز رفتگر معروف (میلاد عسگری) 🎪اجرای گروه شعبده‌بازی اعجوبه مجیک (به سرپرستی مهدی حسنی) 💠مسابقه 🎁 جایزه 📅چهارشنبه ۱۶ فروردین‌ماه ساعت ۱۹ 🏝بلوار ۱۵ خرداد - بوستان موعود 📡ندای زرند در تلگرام 👇 https://t.me/p_nedayezarand 🔘 ندای زرند در #ایتا👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9 🔘ندای زرند در #روبیکا👇 https://rubika.ir/p_Nedayezarand401   🔉  ندای زرنددر #سروش👇 splus.ir/p_nedayezarand ندای زرند در #بیپ👇 https://channels.bip.ai/join/nedayezarand

🏨برنامه حضور پزشکان متخصص درمانگاه بیمارستان سینای زرند -دوشنبه۱۴فروردین ماه جاری 🔻 #شیفت_صبح ساعت نوبت گیری ۰۷:۳۰ متخصص زنان وزایمان خانم دکتر حاج محمدی ⏰زمان ویزیت۱۰نوبت نامحدود 🩺متخصص طب سنتی وایرانی آقای دکتراحمدیان ⏰زمان ویزیت۷/۳۰نوبت نامحدود 🩺 متخصص پوست ومو خانم دکتر توکلی نژاد ⏰زمان ویزیت۷/۳۰نوبت نامحدود 🩺متخصص اعصاب وروان خانم دکتر عربپور ⏰زمان ویزیت ۱۰نوبت نامحدود 🔻 #شیفت_عصر ماه مبارک رمضان ساعت نوبت گیری ساعت۷/۳۰ 🩺 متخصص عفونی آقای دکتر تهامی نیا ⏰زمان ویزیت۱۴/۳۰نوبت از ۷/۳۰ 🩺متخصص داخلی خانم دکتر دیوسالار ⏰زمان ویزیت۱۶نوبت نامحدود 🩺 متخصص جراحی عمومی خانم‌دکتر پری افسای ⏰ زمان ویزیت۱۶نوبت نامحدود 🩺متخصص کلیه ومجاری ادراری آقای دکتر عسکر پور ⏰ زمان ویزیت ۱۷ 🩺 متخصص زنان وزایمان خانم دکتر حاج محمدی ⏰زمان ویزیت ۱۷نوبت نامحدود متخصص ارتوپد آقای دکترشکری نوبت فقط ازطریق۱۶۷۷داخلی۱۰ ⏰زمان ویزیت۱۶ 🩺 متخصص اطفال ونوزادان خانم دکتر ایرانمنش ⏰زمان ویزیت ۱۷نوبت نامحدود 🩺 متخصص بیهوشی آقای دکتر صمدی ⏰ زمان ویزیت ۱۹ 📞 نکته مهم: شماره تماس جهت هماهنگی قبل از حضور در درمانگاه برای زمان نوبت پزشک موردنظر 📲 03431428200 📲 03431428201 📡ندای زرند در تلگرام 👇 https://t.me/p_nedayezarand 🔘 ندای زرند در #ایتا👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9 🔘ندای زرند در #روبیکا👇 https://rubika.ir/p_Nedayezarand401   🔉  ندای زرنددر #سروش👇 splus.ir/p_nedayezarand ندای زرند در #بیپ👇 https://channels.bip.ai/join/nedayezarand

🦠زنگ خطر کرونا در زرند ادامه دارد . افزایش شهرهای قرمز و نارنجی در تازه‌ترین نقشه کرونایی کرمان به گزارش ندای زرند، در بروزرسانی نقشه کرونایی استان که توسط دانشگاه علوم پزشکی کرمان در ۱۲ فروردین ماه صورت گرفت، دو شهرستان زرند و بردسیر قرمز هستند، پیش از این، تنها زرند به شرایط هشدار رسیده بود. ◀️ شهرستان‌های کوهبنان، شهربابک، بم، نرماشیر و بافت هم نارنجی هستند. قلعه گنج،منوجان ، فاریاب، جیرفت و راور در وضعیت آبی قرار دارند و یازده شهر دیگر چون کرمان، رفسنجان،انار، رابر، سیرجان ،ارزوئیه، فهرج،ریگان، عنبرآباد، رودبار و کهنوج در شرایط زرد کرونایی قرار دارند . 📡ندای زرند در تلگرام 👇 https://t.me/p_nedayezarand 🔘 ندای زرند در #ایتا👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9 🔘ندای زرند در #روبیکا👇 https://rubika.ir/p_Nedayezarand401   🔉  ندای زرنددر #سروش👇 splus.ir/p_nedayezarand ندای زرند در #بیپ👇 https://channels.bip.ai/join/nedayezarand

در ایام عید ۴۵ نفر در جاده ها وشهرهای استان جان باختند. 🚨 سرهنگ دکتر غفوری معاون فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان کرمان  : از تاریخ ۱۴۰۱/۱۲/۲۵  تا ساعت ۲۴ شب گذشته ۱۴۰۲/۰۱/۱۲ تعداد ۷۴۵ حادثه رانندگی در جاده ها و شهرهای استان کرمان رخ داده است 📌 متاسفانه تصادفات رانندگی تا این لحظه منجر به مجروحیت ۶۱۹ نفر و جان باختن ۴۵ نفر شده است از این تعداد ۳۱۹ مجروح و ۳۷ کشته در جاده های استان و ۳۰۰ مجروح و ۸ کشته در شهرها می باشد. 📡ندای زرند در تلگرام 👇 https://t.me/p_nedayezarand 🔘 ندای زرند در #ایتا👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9 🔘ندای زرند در #روبیکا👇 https://rubika.ir/p_Nedayezarand401   🔉  ندای زرنددر #سروش👇 splus.ir/p_nedayezarand ندای زرند در #بیپ👇 https://channels.bip.ai/join/nedayezarand

یک لقمه غذای ساده و سنتی خورشت ترکی‌ داوود پاشا 😍😋 خورشت ترکی‌داوود پاشا از اون غذاهایی هست که خیلی فوری و‌راحت و خیلی شیک و مجلسی هست و‌درست کردنش راحته😍😋 مواد لازم: گوشت چرخ کرده ۳۰۰ گرم پیاز ۱عدد متوسط رب انار مقداری آویشن یک قاشق چایخوری نمک ، فلفل ، نصف قاشق چایخوری رشته پلویی برنج زعفران به اندازه کافی طرز تهیه: اول از همه گوشت چرخ شده رو‌همراه با پیاز رنده شده و فلفل سیاه و فلفل قرمز ونصف قاشق چای خوری و آویشن اضافه نموده و با هم مخلوط کنید و قلقلی کنید بگذارید داخل یخچال به مدت ۲ ساعت یا داخل فریزر به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه. بعد در آورده و داخل تابه تفت بدهید و یک پیاز رنده شده تفت داده شده بهش اضافه کنید و آویشن و رب انار و آب رو بهش اضافه کنید و درب ماهیتابه راهم ببندید و بگذارید خوب بپزد به مدت ۴۵ تا یک‌ساعت . برنج راهمراه رشته پلویی بگذارید باهم بپزد ،بعد هم آبکش کنید، زعفران، روغن روی برنج ریخته و اجازه بدهید دم بکشد، غذای شما آماده است، نوش جان😋 📡ندای زرند در تلگرام 👇 https://t.me/p_nedayezarand 🔘 ندای زرند در #ایتا👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9 🔘ندای زرند در #روبیکا👇 https://rubika.ir/p_Nedayezarand401   🔉  ندای زرنددر #سروش👇 splus.ir/p_nedayezarand ندای زرند در #بیپ👇 https://channels.bip.ai/join/nedayezarand

📚 هرشب یک ضرب المثل زرندی

📚 ضرب المثل زرندی ✍‌ به قلم توانمند استاد فرزانه وخردورز سرکار خانم #متصدی_زاده ضرب المثل "خونه دشمن به کجامیری؟ دوستی به گرو دارم!!!" یعنی چرابه خانه ی دشمنت میروی؟چون در خانه او دوستی دارم که گروگان اوست یا درگرو اوست. بعضی افراد سمی درزندگی وجود دارند که دشمنی آنها برای شما ثابت شده؛ اما امکان حدف آنهابرایتان وجودندارد و مجبوریدبا آنها تعامل وسازگاری داشته باشید چون یکی از عزیزانتان بااو زندگی میکند و شمانمیتوانیدبخاطر عزیزتان ،باوی قطع ارتباط کنید یا اورا از زندگیتان حذف نمایید. فردی رادرنظربگیرید که همسرِفرزند،خواهریابرادرش ،رفتارمناسبی با وی ندارد یاباعث ناراحتی و آزار واذیت وی میشود اما این فرد بازهم اصراربه آمد ورفت بااین شخص مسموم را دارد یامیخواهد به ارتباطش ادامه دهد .ممکن است یکی از دوستداران این شخص از سردلسوزی بگوید چرا با وجودی که میدانی او دشمن توست؛ اما باز هم قصد داری به خانه این شخص بروی ؛ یادلیل کوتاه آمدن وسازگاری ات، بااین شخص چیست؟و آن فرد درپاسخ ازاین ضرب المثل استفاده نموده و میگوید: خونه دشمن به کجامیری؟ دوستی به گرو دارم!!! یعنی من مجبورم به خانه ی دشمنم(داماد یاعروس،شوهرخواهر،زن برادر و... که دارای رفتار نامناسبی هستند) بروم چون فرزند دلبندم ،خواهر یا برادر عزیزم در خانه اوست و نمیتوانم ارتباطم راقطع نمایم. قطع ارتباط؟ سوال بسیار سختی است. وقتی عواطف و روح انسان درگیر است و از طرفی دیگر آزار هم می‌بیند. وقتی از فرد سمی صحبت می‌کنیم، یعنی فردی که سلامت روح و روانتان را به‌طور جدی به خطر می‌اندازند. واژه خانواده ،احساسات مختلفی را در قلب و ذهن ایجاد می‌کند. باید نگاه‌های کلیشه‌ای را کنار گذاشت و پذیرفت که همیشه خانواده بستر امن و شادی برای زندگی نیست. در بعضی از موارد، تجربه‌های ناخوشایند زیستن در کنار افرادی آزاردهنده با رفتارهای سمی، چیزی فراتر از دلخوری و ناامیدی است. زندگی‌کردن با آدم های سمی و آزاردهنده می‌تواند استرس و اضطراب را بخشی جدایی‌ناپذیر از وجود هر فرد کند. قطع کردن رابطه با افراد منفی در دوستان و فامیل به این سادگی‌ها نیست. همیشه وقتی صحبت از خانواده می‌شود کارها سخت‌تر هم می‌شود. اینکه یکی از اعضای فامیل و یا دوستان ما در محل کار یا حتی در میان دوستان نزدیک ما اضطراب، استرس و درد زیادی را به ما وارد می‌کند، باید در ادامه دادن رابطه‌ای با این کیفیت تردید کرد. زندگی سالم، شاد و آرام حق ماست و نباید به علت خویشاوندی آن را فدا کنیم. برخی از اعضای فامیل آنچنان سمی هستند که باید تصمیمی در مورد نحوه ارتباط با آن‌ها بگیریم. باید بیاموزیم هم چگونه به آن‌ها بی ‌احترامی نکنیم و هم اینکه آرامش خودمان را حفظ کنیم. بعضی از آنها از روی نادانی منفی‌بافی می‌کنند، بعضی تربیت درست و شرایط آموزشی مناسبی را تجربه نکرده‌اند و تعدادی از آنها واقعا بدجنس هستند. وجود چنین افرادی در زندگی اجتناب‌ناپذیر است پس باید یاد بگیرید که چگونه با آنها رفتار کنید.