eitaa logo
🟣پایگاه خبری ندای زرند🟣
3.3هزار دنبال‌کننده
8.9هزار عکس
4.3هزار ویدیو
50 فایل
پایگاه خبری تحلیلی_انتقادی ومطالبه گرشهرستان زرند /اولین رسانه زرندیها با مدیریت بانوان جهت ارتباط @nedayezarand00
مشاهده در ایتا
دانلود
⚖آموزه های حقوقی⚖ ❇️مطابق ماده ۶۳۸ قانون مجازات اسلامی: ❎هرکس علنا در انظار و اماکن عمومی و معابر تظاهر به عمل حرامی نماید، ✳️علاوه بر کیفر عمل، 🔺به حبس از ده روز تا دو ماه، 🔴 یا تا ۷۴ ضربه شلاق محکوم میشود، ▪️و در صورتی که مرتکب عملی شود که نفس آن عمل دارای کیفر نباشد ولی عفت عمومی را جریحه دار نماید، 🔸 به حبس از ده روز تا دو ماه یا تا ۷۴ ضربه شلاق محکوم می گردد. 🔹 شهرستان زرند 🔸 پیشگیری از وقوع جرم ♦️کانون بسیج حقوقدانان شهید بهشتی و روابط عمومی دادگستری 📡ندای زرند در 👇 🆔https://t.me/p_nedayezarand 📡 ندای زرند در 👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9 📡ندای زرند در 👇 🆔https://rubika.ir/p_Nedayezarand401   📡  ندای زرنددر 👇 splus.ir/p_nedayezarand 📡ندای زرند در 👇 🆔https://channels.bip.ai/join/nedayezarand
🏴ویژه برنامه شهادت جد بزرگوار امامزاده حمزه علیه السلام آقا امام صادق علیه السلام در جوار مطهر نواده آن حضرت برگزار خواهد شد. با سخنرانی ومداحی: 🎙 حجت الاسلام علی عرب زاده ،حجت الاسلام علیرضا زمانیان،کربلایی محمد حسین محمدی، کربلایی عبدالرحمن یزدانی،کربلایی مرتضی یزدانی 📆 زمان : دوشنبه (۲۵) و سه شنبه (۲۶) اردیبهشت ماه ،همزمان با نماز مغرب وعشا ⚜لطفا اطلاع رسانی نمایید. 🔹اداره اوقاف و امورخیریه زرند 🔸هیئت امناء امامزاده حمزه علیه السلام ♦️پایگاه مقاومت بسیج شهید باهنر و کریمه اهلبییت 📡ندای زرند در 👇 🆔https://t.me/p_nedayezarand 📡 ندای زرند در 👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9 📡ندای زرند در 👇 🆔https://rubika.ir/p_Nedayezarand401   📡  ندای زرنددر 👇 splus.ir/p_nedayezarand 📡ندای زرند در 👇 🆔https://channels.bip.ai/join/nedayezarand
فرماندار انقلابی زرند مورد تقدیر مسئول سازمان بسیج سازندگی سپاه ثارالله استان کرمان قرار گرفت. سرهنگ علی اکبر شاهرخی، مسئول سازمان بسیج سازندگی سپاه ثارالله استان کرمان، پس از بازدید پروژه شهرک طالقانی که بابت جذب قیر مشارکتی سپاه در حال انجام بود، با حضور در دفتر فرماندار زرند و شرکت در جلسه ای که با حضور امام جمعه و اعضای شورای تامین شهرستان در حال انجام بود، ضمن ارائه توضیحاتی در مورد پروژه های در حال اجرا، از تلاش های شبانه روزی و مساعدت های همه جانبه ی فرماندار انقلابی زرند در جهت جذب قیر مشارکتی و انجام پروژه های تعریف شده تقدیر کرد. وی گفت: لازم به ذکر است که با تلاش های مستمر و رایزنی های مکرر فرماندار زرند، این شهرستان به عنوان پایلوت استانی در جذب قیر مشارکتی انتخاب و در مرحله اول، ۵۰۰ تُن قیر جذب و در پروژه های راهسازی روستاهای هدف، از قبیل:مطهرآباد، بهاآباد، شهرک طالقانی، باب تنگل،فتح آباد اولیا و محمدآباد به کار گرفته شده است. سرهنگ شاهرخی تصریح کرد: با رایزنی های مستمر صورت گرفته، در مرحله دوم این طرح نیز بالغ بر ۶۰۰ تُن قیر مشارکتی در جهت محرومیت زدایی روستاهای هدف، از قبیل: رحمت آباد سنگ، چاه غلامعلی و گوراب استفاده خواهد شدکه در جهت رفع محرومیت از این روستاها،تاثیر بسزایی خواهد داشت. فرماندار زرند هم ضمن عرض خیر مقدم وتشکر ازحضور موثر سرهنگ شاهرخی درشهرستان بویژه مناطق محروم و کمتربرخوردار، این گونه مشارکت ها و تلاش ها را بسیار سازنده،مفید و زمینه ای برای رشد مناطق مذکور ورفع محرومیت از این مناطق دانست. 📡ندای زرند در 👇 🆔https://t.me/p_nedayezarand
▪️ یک سال گذشت با قلبی آکنده از غم واندوه اولین سالگرد دختر شهید والامقام سردار محمود ترابی رابه اطلاع دوستان و آشنایان وابستگان می رسانیم. به همین مناسبت مجلس یاد بود آن عزیز رفته روز ۲۵ /۱۴۰۲/۲ از ساعت ۱۶ الی ۱۷:۳۰ واقع در سالن سوگواری بهشت زهرای زرند برگزار می گردد. تشریف فرمایی سروران گرامی دراین مراسم موجب شادی روح آن مرحومه و تسلی خاطر بازماندگان خواهد بود. با سپاس فراوان خانواده های: ترابی_اسلامی وسایر بستگان 📡ندای زرند در 👇 🆔https://t.me/p_nedayezarand 📡 ندای زرند در 👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9 📡ندای زرند در 👇 🆔https://rubika.ir/p_Nedayezarand401   📡  ندای زرنددر 👇 splus.ir/p_nedayezarand 📡ندای زرند در 👇 🆔https://channels.bip.ai/join/nedayezarand
✅ دیدار با خانواده شهید علیزاده 🗓 بیست و سوم اردیبهشت ماه ✍: به گزارش از روابط عمومی بنیاد شهید و انجمن ایثارگران زرند ، به مناسبت دیداربا یادگاران شهدا ، رئیس بنیادشهید و امور ایثارگران زرند به همراه از بنیاد شهید و خادم الشهدا انجمن ایثارگران زرند با خانواده 🕊🌷شهید والامقام علی علیزاده دیدار نمودند. 🕊🌷شادی ارواح طیبه شهدا ،، حاج قاسم عزیز و شهید علی علیزاده صلوات 🇮🇷 روابط عمومی بنیاد شهید و انجمن ایثارگران زرند 🔉 📡ندای زرند در 👇 🆔https://t.me/p_nedayezarand 🔘 ندای زرند در 👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9 🔘ندای زرند در 👇 🆔https://rubika.ir/p_Nedayezarand401   🔉  ندای زرنددر 👇 splus.ir/p_nedayezarand ندای زرند در 👇 🆔https://channels.bip.ai/join/nedayezarand
💥قابل توجه علاقمندان به یادگیری دروازه بانی حرفه ای ✨آکادمی دروازه بانی پرواز ✨ 🌀زیر نظر استاد: محسن اثنی عشری (دروازه بان اسبق تیم های فوتبال مس کرمان،مس رفسنجان، نوژن مازندران وتیم ملی فوتبال دانشجویان ایران بامجوز رسمی از هیئت فوتبال ) باعلاقه وپشتکار واعتماد شما میشه مثل عقاب پرواز کرد. *آموزش تکنیک های دروازه بانی * آموزش پایه ای واصولی دروازه بانی *هدف گذاری وبرنامه ریزی بلند مدت *معرفی دروازه بان های مستعد به تیم های مطرح کشور ⏪ثبت نام: خیابان باهنر حدفاصل کوچه ۲ و۴ بعد از فروشگاه اتکا،ویدئو کلوپ وکافی نت آنلاین پلاس شماره تماس👇 09901198015 📡ندای زرند در 👇 🆔https://t.me/p_nedayezarand 📡 ندای زرند در 👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9 📡ندای زرند در 👇 🆔https://rubika.ir/p_Nedayezarand401   📡  ندای زرنددر 👇 splus.ir/p_nedayezarand 📡ندای زرند در 👇 🆔https://channels.bip.ai/join/nedayezarand
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
با رای اعضای مجمع هیئت ورزش روستایی و بازیهای بومی محلی استان کرمان، وحید محمدی با کسب ۱۴ رای به مدت ۴ سال به عنوان رئیس این هیئت انتخاب شد. به گزارش ترکزاده خبر نگار صداوسیما، مجمع انتخاباتی این هیئت با حضور علیرضا پسندیده سرپرست فدراسیون، میثم پاریزی مدیرکل ورزش و جوانان، علی مرادی معاون توسعه امور ورزش اداره کل، مرتضی بلوردی مدیرگروه ورزش قهرمانی اداره کل و دیگر اعضا برگزار شد. در ابتدای مراسم ۴ کاندیدا به معرفی و بیان برنامه های خود پرداختند. و انتخابات باحضور ۲۶ نفر از اعضاء برگزار شد و با توجه به این که هیچ کدام از آن ها نتوانستند حدنصاب آرا را کسب کنند، انتخابات به دور دوم کشیده شد. در دور دوم وحید محمدی ۱۴ رای و رضا رفیع زاده ۱۲ رای از مجموع ۲۶ رای را به خود اختصاص دادند و در نتیجه محمدی موفق به تصاحب صندلی ریاست هیئت ورزش روستایی وبازیهای محلی شد. علیرضا پسندیده سرپرست فدراسیون ورزش روستایی با تشکر از فرهاد نژادفصیحی و خانم ریاحی به پاس سال ها تلاش در پیشبرد اهداف ورزش روستایی در استان کرمان یادآورشد و افزود: توصیه من به تمام اعضا دفاع و حمایت از رای خود می باشد و فراموش نکنند نباید عملکرد هیئت به چهار سال یکبار و انتخابات معطوف شود. در پایان مراسم تجلیل از خانواده شهید ترک زاده و همچنین تقدیر از زحمات فرهاد نژادفصیحی رئیس سابق؛ عذری ریاحی، محسن اشرف زاده و سیدمحسن اسدی سرپرستان این هیئت برگزارشد. 📡 ندای زرند در 👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9 📡ندای زرند در 👇 🆔https://rubika.ir/p_Nedayezarand401  
وحید محمدی با رای اعضای مجمع هیئت ورزش روستایی و بازیهای بومی_محلی به مدت چهارسال به ریاست این مجمع استانی انتخاب شد.
با رای اعضای مجمع هیئت ورزش روستایی و بازیهای بومی محلی استان کرمان، وحید محمدی با کسب ۱۴ رای به مدت ۴ سال به عنوان رئیس این هیئت انتخاب شد. به گزارش آقای خبرنگار صداوسیما، مجمع انتخاباتی این هیئت با حضور علیرضا پسندیده سرپرست فدراسیون، میثم پاریزی مدیرکل ورزش و جوانان، علی مرادی معاون توسعه امور ورزش اداره کل، مرتضی بلوردی مدیرگروه ورزش قهرمانی اداره کل و دیگر اعضا برگزار شد. در ابتدای مراسم ۴ کاندیدا به معرفی و بیان برنامه های خود پرداختند. و انتخابات باحضور ۲۶ نفر از اعضاء برگزار شد و با توجه به این که هیچ کدام از آن ها نتوانستند حدنصاب آرا را کسب کنند، انتخابات به دور دوم کشیده شد. در دور دوم وحید محمدی ۱۴ رای و رضا رفیع زاده ۱۲ رای از مجموع ۲۶ رای را به خود اختصاص دادند و در نتیجه محمدی موفق به تصاحب صندلی ریاست هیئت شد. میثم پاریزی مدیرکل ورزش و جوانان استان کرمان در این مجمع گفت: آن چه ما در رابطه با مجامع به آن اعتقاد داریم سلامت انتخابات به دور از هرگونه جانبداری است. او افزود: هیئت ورزش روستایی و بازیهای بومی محلی از جمله هیات های مهم به واسطه جامعه مخاطب عظیم است. علیرضا پسندیده سرپرست فدراسیون ورزش روستایی و بازیهای بومی کشور گفت: اعتقاد دارم استان کرمان به عنوان یکی از استان های پیشرو و تاثیر گذار در توسعه ورزش به ویژه ورزش روستایی است. او با تشکر از فرهاد نژادفصیحی و خانم ریاحی به پاس سال ها تلاش در پیشبرد اهداف ورزش روستایی در استان کرمان یادآورشد و افزود: توصیه من به تمام اعضا دفاع و حمایت از رای خود می باشد و فراموش نکنند نباید عملکرد هیئت به چهار سال یکبار و انتخابات معطوف شود. پسندیده تصریح کرد: یکی از برنامه های لازم در هیئت، شرکت در رویدادهای ملی می باشد که انتظار می رود مجموعه هیئت با استفاده از تمام ظرفیت ها نسبت به حضور در برنامه های ملی اهتمام ویژه داشته باشند. سرپرست فدراسیون اشاره کرد: ما سه محور آموزش، انگیزش و زیرساخت را برای ورزش روستایی مد نظر قرار داده ایم که برای تک تک این محورها برنامه ریزی کرده ایم. در پایان مراسم تجلیل از خانواده شهید ترک زاده و همچنین تقدیر از زحمات فرهاد نژادفصیحی رئیس سابق؛ عذری ریاحی، محسن اشرف زاده و سیدمحسن اسدی سرپرستان این هیئت برگزارشد. 📡ندای زرند در 👇 🆔https://t.me/p_nedayezarand 📡 ندای زرند در 👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9 📡ندای زرند در 👇 🆔https://rubika.ir/p_Nedayezarand401   📡  ندای زرنددر 👇 splus.ir/p_nedayezarand 📡ندای زرند در 👇 🆔https://channels.bip.ai/join/nedayezarand
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یک لقمه غذای ساده وسنتی تنها چیزی که این روزها خیلی می چسبه 😁 توی خونه خیلی راحت با سه قلم مواد یه بستتی خوشمزه درست کنیم . خیلی راحت و حسابی هم خوشمزه است . بچه ها که حسابی دوسش دارند . ☺️😊 مواد لازم: طالبی نصف عدد (۴۰۰ گرم) شکر ۱ ق غ خامه صبحانه یا قنادی ۱ تا ۲ ق غ طرز تهیه: طالبی رو پوست کندم و برش دادم . داخل مخلوط کن طالبی ،شکر ، خامه رو ریختم و میکس کردم . میزان شکر بسته به علاقه شما و میزان شیرینی طالبی داره . خامه هم خوشمزه تر می کنه . اگر قالب دارید داخل قالب بریزید ، اگر نه لیوان یکبار مصرف گزینه راحت و دم دستی هستش 😊 داخل لیوان یکبار مصرف ریختم . نیم الی یک ساعتی داخل فریزر موند چوب بستنی رو داخلش قرار دادم . ۵ ، ۶ ساعتی فریزر بمونه و بعد لیوان رو برش بدین و بستنی خوشمزه تونو خارج کنید . پ.ن : جای طالبی می تونید از میوه های دیگه هم استفاده کنید.
📚 هر شب یک ضرب المثل زرندی بخوانیم.
📚 هرشب یک ضرب المثل زرندی ✍ به قلم توانمند استاد فرزانه وخردورز سرکار خانم ضرب المثل: "تقاص زن و شوهری، تو همین دنیاست!!! یاتقاص همسر بد ،درهمین دنیاست!!! تقاص=مجازات یعنی مجازاتِ همسر آزاری یا ظلم به همسر درهمین دنیاست. ظلم به همسر در صورتی اتفاق می افتد که شخص با حقوق همسر خود آشنا نباشد و رعایت نکند." خداوند درهمین دنیا ظالم را مکافات می کند اما ما انسان ها صبرمان کم است. ولی خداوند متعال حلیم و صبور است. اگر بنده اش ستم کرد به او فرصت می دهد تا جبران کند. اگر جبران نکرد در همین دنیا گرفتار شده و مکافات اصلی را در قیامت می کشد. یکی از گناهانی که به حکم عقل و شرع بسیار مذمت شده است؛ ظلم است. انسان ظالم بیش از این که به دیگران ظلم کند؛ به خود ظلم کرده است. زیرا اگر انسان کار خوبی انجام دهد؛ در اصل به خودش خوبی کرده است. کسی که مثلا دست فقیری را می گیرد، به خویشتن لطف کرده است. بله فرد کمک کننده به فقیر کمکی رسانده است؛ ولی در واقع، دنیا و آخرت خود را آباد کرده است. در دنیا دوست پیدا می کند؛ خدا چند برابر در دنیا به او می دهد و در آخرت هم بهره ای صد چندان دارد. کسی هم که در حق دیگران بدی می کند؛ در اصل به خودش ستم کرده است. زیرا در دنیا و آخرت ضرر می کند. اولین ضرر دنیوی او این است که دوست شفیقی را از دست داده و یا دشمنی برای خودش ساخته است و دومین آن، تقاص است در همین دنیا. زیرا یکی از گناهانی که نتیجه اش در همین دنیا دیده می شود، ستم به دیگران است. و نتیجه شوم دیگرش در آخرت است. رسول خدا صلى الله علیه و آله فرمودند: بهترین شما مردى است که با همسرش به خوبى رفتار کند و من از همه شما نسبت به همسرم خوشرفتارتر هستم. بداخلاقی و بدزبانی، یکی از صفت‌هایی است که بعضی از افراد به آن مبتلا هستند. این صفت می‌تواند بسیاری از خوبی‌ها را از بین ببرد و دوستی‌ها را به دشمنی تبدیل کند. اما اگر کسی بتواند در مقابل بداخلاقی همسرش صبور باشد، نه‌تنها می‌تواند زندگی خودش و خانواده‌اش را حفظ کند، بلکه پاداش بزرگی از طرف خدا دریافت می‌کند. به هر حال امکان دارد که مردی در بیرون از خانه با انواع مشکلات مواجه شده باشد و وقتی به خانه می‌آید، نیاز به استراحت داشته باشد. در این شرایط زن باید با او مدارا کند و اگر برخورد ناخوشایندی هم دید، صبر کند. البته مرد حق ندارد به دلیل مشکلات با خانواده خود بداخلاقی کند. درواقع صبر و مدارا مسئولیتی است که هم بر عهده مرد است و هم بر عهده زن. اما اگر زنی در موقعیت‌های حساس شوهرش را درک نکند و در مقابل عصبانیت‌های او صبر نکند و جوابش را با پرخاشگری و عصبانیت بدهد، آتش خشم مرد را شعله‌ور می‌کند و به مرور زمان کانون گرم زندگی به سردی و اختلاف بین همسران تبدیل می‌شود. ازطرف دیگر گاهی اتفاق می‌افتد که زنی در زندگی بداخلاقی می‌کند و بنای ناسازگاری می‌گذارد. در این شرایط اگر شوهر او صبور باشد و پرخاشگری نکند، از پاداش بزرگی بهره‌مند می‌شود. پیامبر اکرم صلی‌الله علیه و آله به این مورد هم توجه داشته و فرموده‌اند: «کسی که بر بداخلاقی زنش صبر کند خداوند متعال برای صبری که می‌کند ثوابی مانند صبر ایوب علیه السلام بر بلایی که به او رسید، اعطا می‌کند و گناهان آن زن در هر روز و شب مانند جمع شدن شن انباشته می‌شود و اگر قبل از اینکه با مرد همدلی کند و او را راضی کند بمیرد، در روز قیامت همواره با منافقین در حالی که واژگون است محشور شده و به پایین‌ترین درجه جهنم روانه می‌شود.» ائمه اطهار علیهم السلام در مقابل بدی دیگران با این که قدرت مقابله به مثل را داشتند؛ ولی بدی نمی کردند. زیرا مطمئن بودند کسی که بدی می کند و به کسی ستم می کند در اصل به خودش کرده و تیشه به ریشه خود زده است. کسی که مثلا فحش می دهد؛ به طرف مقابل غیر از رنجش، آسیبی نرسانده؛ ولی به خودش ضربه مهلکی زده است. زیرا زبانش به گناه آلوده شده و شخص این چنینی دعایش مستجاب نمی شود. ملائکه و خداوند و مؤمنین از چنین شخصی بیزارند. در قیامت هم باید حساب پس دهد.  با وجود اینکه صبر کردن در برابر آزار و اذیت دیگران به خصوص همسر، سخت و مشکل است اما یکی از راه‌های تقرب به سوی خدا محسوب می‌شود و از آموزه‌های اصلی در سبک زندگی دینی محسوب می‌شود.  نکته جالب این است که پیامبر اکرم صلی‌الله علیه و آله پاداش زن‌های صبور در برابر آزار شوهر را این طور مشخص کرده‌اند: «هر زنی که در برابر سخن شوهرش که نسبت به او می‌گوید صبر کند و از خودش بردباری و مقاومت نشان بدهد، خداوند متعال به ازای هر کلمه ناسزا و درشتی که می‌شنود اجر و ثوابی را که برای روزه‌داران و مجاهدان در راه خدا تعیین فرموده، به او عطا می‌فرماید.»  بر اساس حدیث اهل بیت علیهم‌السلام، زنانی که در برابر بداخلاقی و غیرت ورزی همسر خود صبر کنند، در روز قیامت با حضرت زهرا سلام‌الله علیها محشور می شود.
📓 ضرب المثل درمانی
📓 ضرب المثل درمانی بیان نکات تربیتی ومشاوره ای پیرامون ضرب المثل زرندی ارائه شده: همسر آزاری: مشکلات همیشه در زندگی خانواده ها به خصوص زن و مرد بوده است ، اما گاهی این خشونت ها به طرز عجیبی افزایش پیدا کرده و به آزار تبدیل خواهد شد. همانطور که از اسم همسر آزاری پیدا است ، یعنی هر گونه آزار و اذیت از سمت شریک زندگی .یعنی هر گونه آزار و اذیت از طرف همسر که منجر به صدمات روحی ، روانی ، جسمی ، جنسی ، مالی و اجتماعی می شود. انواع همسر آزاری: • خشونت روحی آزار روانی نوعی از همسرآزاری می باشد که روح و روان فرد را تحت تاثیر قرار می دهد ، در واقع هر رفتاری است که اعتماد به نفس و عزت نفس فرد را کاهش داده و او را فردی بی ارزش نشان می دهد . برخی از افراد همسر خود را جمع های خانواده تحقیر کرده ، ایراد گرفتن مداوم ، وحشت انداختن زن در خلوت خانه ، سرزنش کردن او ، بی توجهی به زن و همچنین توهین و اهانت به او و خانواده اش از جمله موارد آزار روحی زن است . • خشونت جسمی خشونت جسمی به معنای آزارهای جسمی به زن می باشد که گاهی در موارد شدیدتر سلامت او را نیز تهدید خواهد کرد . در همسر آزاری جسمی شوهر به طور عمد و از روی قصد به همسر خود آزار وارد می کند . از جمله موارد خشونت جسمی می توان به هل دادن ، کتک زدن ، کشیدن مو ، مشت زدن ، سیلی زدن ، فشارهای بدنی ، سوزاندن و غیره اشاره کرد . • خشونت اجتماعی در واقع همسر آزاری هر نوع عملی می باشد که زن و موقعیت اجتماعی او را محدود کرده و باعث انزوای او شود . از جمله خشونت های اجتماعی می توان به قطع ارتباطات زن با خانواده خود ، مخالفت کردن با بیرون رفتن او ، اجازه ندادن به اشتغال همسر و غیره اشاره کرد . *علل همسر آزاری: فقر فرهنگی، اعتیاد، عدم تفاهم و دخالت خانواده‌ها، عمده‌ترین دلایل همسر آزاری هستند که هرکدام می‌تواند به نحوی باعث از هم پاشیدگی یک زندگی شود. یکی دیگر از علل مهم همسر آزاری عدم آگاهی زوجین از شرایط ازدواج، ناتوانی در مدیریت مشکلات و عدم یادگیری درست مهارت‌های حل مسئله است. دلیل این مسئله فقدان آموزش‌های لازم از طریق خانواده و سیستم آموزشی به نوجوانان می‌باشد؛ در نتیجه زوجین از طریق آزمون و خطا سعی در شناخت خود و همسرشان دارند معمولا زنان بیشتر قربانی همسر آزاری هستند. زنان به دلیل تهدیدهای همسر، عدم حمایت خانواده، نداشتن استقلال مالی، نیازهای روحی و جسمی و نگرانی از طلاق معمولا نسبت به رفتارهای آزار دهنده همسرشان واکنش نشان نداده و شکایتی مطرح نمی‌کنند. البته امروزه برخی زنان با اهرمی به نام مهریه، همسرشان را مورد آزار قرار داده و از آنها سو استفاده‌های مختلفی می‌کنند. *اولین و بهترین راه مقابله با همسر آزاری، این است که پیش از ازدواج ،در انتخاب همسرِ مناسب  دقت کامل و کافی به خرج دهید. عدم توجه به ملاک‌های صحیح انتخاب همسر، ازدواج‌های اجباری، بی توجهی به مشاوره قبل از ازدواج و تحقیق نکردن درباره همسر آینده، برخی از اشتباهاتی است که به مرور زمان باعث همسر آزاری و نهایتا جدایی می‌شود *خودشناسی مهمترین اصل زندگی: بهترین راهکار برای برطرف شدن همسرآزاری این است که فرد خود را اصلاح کند و مهارت‌های زندگی را آموزش ببیند، زیرا یکی از اساسی‌ترین و مهم‌ترین اصول زندگی آشنایی با مهارت‌های زندگی است، اگر هر فرد خود را خوب بشناسد به راحتی می‌تواند تغییری عظیم در زندگی خود ایجاد کند و با عزت نفس و اعتماد به نفس بالاتری اهداف خود را دنبال کند و به اندازه‌ای قدرتمند شود که اجازه ندهد دیگران او را آزار دهند بنابراین توصیه می‌شود که آموزش مهارت‌های زندگی را جدی بگیرند و از کودکی والدین به کودکان آموزش‌های لازم را بیاموزند تا در بزرگسالی با مشکلاتی چون همسرآزاری روبه‌رو نشوند. *نحوه شکایت از همسری که باعث ازار روحی و جسمی شده است به چه صورت است ؟ در صورت هرگونه ازار و اذیت و تهدید فوراًبا اورژانس اجتماعی باشماره تلفن 123 و پلیس110تماس بگیریدتا حمایت و راهنمایی لازم انجام شود .
📝 حکایت درمانی بیان حکایتی پیرامون ریشه ی ضرب المثل زرندی به قلم استاد خردورز سرکار خانم داستان مردی که هر روز ..... وقتی آن شب از سر کار به خانه برگشتم، همسرم داشت غذا را آماده می‌کرد، باید به او می‌گفتم که در ذهنم چه می‌گذرد. من طلاق می‌خواستم. پرسید، چرا؟ او ظرف غذا را به کناری پرت کرد و سرم داد کشید، تو مرد نیستی! آن شب، دیگر اصلاً با هم حرف نزدیم. او گریه می‌کرد. می‌دانم دوست داشت بداند که چه بر سر زندگی‌اش آمده است. اما واقعاً نمی‌توانستم جواب قانع‌کننده‌ای به او بدهم. من دیگر دوستش نداشتم، فقط دلم برایش می‌سوخت. با یک احساس گناه و عذاب وجدان عمیق، برگه طلاق را آماده کردم که در آن قید شده بود می‌تواند خانه، ماشین و یک سوم از سهم کارخانه‌ام را بردارد. نگاهی به برگه ها انداخت و آن را ریز ریز پاره کرد. زنی که ۱۰ سال زندگیش را با من گذرانده بود برایم به غریبه‌ای تبدیل شده بود. از اینکه وقت و انرژیش را برای من به هدر داده بود متاسف بودم اما واقعاً نمی‌توانستم به آن زندگی برگردم چون عاشق یک نفر دیگر شده بودم. آخر بلند بلند جلوی من گریه سر داد و این دقیقاً همان چیزی بود که انتظار داشتم ببینم. برای من گریه او نوعی رهایی بود. فکر طلاق که هفته‌ها بود ذهن من را به خود مشغول کرده بود، الان محکم‌تر و واضح‌تر شده بود. صبح روز بعد او شرایط طلاق خود را نوشته بود: هیچ چیزی از من نمی‌خواست و فقط یک ماه فرصت قبل از طلاق خواسته بود. او درخواست کرده بود که در آن یک ماه هر دوی ما تلاش کنیم یک زندگی نرمال داشته باشیم.
دلایل او ساده بود: وقت امتحانات پسرمان بود و او نمی‌خواست که فکر او به خاطر مشکلات ما مغشوش شود. برای من قابل قبول بود. اما یک چیز دیگر هم خواسته بود. او از من خواسته بود زمانی که او را در روز عروسی وارد اتاقمان کردم به یاد آورم. از من خواسته بود که در آن یک ماه هر روز او را بغل کرده و از اتاقمان به سمت در ورودی ببرم. فکر می‌کردم که دیوانه شده است. اما برای اینکه روزهای آخر با هم بودنمان قابل تحمل تر باشد، درخواست عجیبش را قبول کردم.وقتی روز اول او را بغل کردم تا از اتاق بیرون بیاورم هر دوی ما احساس خامی و تازه کاری داشتیم. پسرم به پشتم زد و گفت اوه بابا رو ببین مامان رو بغل کرده. اول او را از اتاق به نشیمن آورده و بعد از آنجا به سمت در ورودی بردم. حدود ۱۰ متر او را در آغوشم داشتم. کمی ناراحت بودم. او را بیرون در خانه گذاشتم و او رفت که منتظر اتوبوس شود که به سر کار برود. من هم به تنهایی سوار ماشین شده و به سمت شرکت حرکت کردم. در روز دوم هر دوی ما برخورد راحت تری داشتیم. به سینه من تکیه داد. می‌توانستم بوی عطری که به پیراهنش زده بود را حس کنم. فهمیدم که خیلی وقت است خوب به همسرم نگاه نکرده‌ام. فهمیدم که دیگر مثل قبل جوان نیست. چروک های ریزی روی صورتش افتاده بود و موهایش کمی سفید شده بود. یک دقیقه با خودم فکر کردم که من برای این زن چه کار کرده‌ام. در روز چهارم وقتی او را بغل کرده و بلند کردم، احساس کردم حس صمیمیت بینمان برگشته است. این آن زنی بود که ۱۰ سال زندگی خود را صرف من کرده بود. در روز پنجم و ششم فهمیدم که حس صمیمیت بینمان در حال رشد است. هر چه روزها جلوتر می‌رفتند، بغل کردن او برایم راحت تر می‌شد. این تمرین روزانه قوی ترم کرده بود! یک روز داشت انتخاب می‌کرد چه لباسی تن کند. چند پیراهن را امتحان کرد اما لباس مناسبی پیدا نکرد. آه کشید و گفت که همه لباس‌هایم گشاد شده‌اند. یکدفعه فهمیدم که چقدر لاغر شده است، به همین خاطر بود که می‌توانستم اینقدر راحت بلندش کنم. یک دفعه ضربه به من وارد شد. به خاطر همه این درد و غصه هاست که اینطور شده است. ناخودآگاه به سمتش رفته و سرش را لمس کردم. همان لحظه پسرم وارد اتاق شد و گفت که بابا وقتش است که مامان را بغل کنی و بیرون بیاوری. برای او دیدن اینکه پدرش مادرش را بغل کرده و بیرون ببرد بخش مهمی از زندگیش شده بود. همسرم به پسرمان اشاره کرد که نزدیکتر شود و او را محکم در آغوش گرفت. صورتم را برگرداندم تا نگاه نکنم چون می‌ترسیدم در این لحظه آخر نظرم را تغییر دهم. بعد او را در آغوش گرفته و بلند کردم و از اتاق بیرون آورده و به سمت در بردم. دستانش را خیلی طبیعی و نرم دور گردنم انداخته بود. من هم او را محکم در آغوش داشتم. درست مثل روز عروسیمان. اما وزن سبک تر او باعث ناراحتیم شد. در روز آخر، وقتی او را در آغوشم گرفتم به سختی می‌توانستم یک قدم بردارم. پسرم به مدرسه رفته بود. محکم بغلش کردم و گفتم، واقعاً نفهمیده بودم که زندگیمان صمیمیت کم دارد. سریع سوار ماشین شدم و به سمت شرکت حرکت کردم. وقتی رسیدم حتی در ماشین را هم قفل نکردم. می‌ترسیدم هر تاخیری نظرم را تغییر دهد. از پله‌ها بالا رفتم. همسر اینده که منشی ام هم بود در را به رویم باز کرد و به او گفتم که متاسفم، دیگر نمی‌خواهم طلاق بگیرم. او نگاهی به من انداخت، تعجب کرده بود گفتم زندگی زناشویی من احتمالاً به این دلیل خسته کننده شده بود که من و زنم به جزئیات زندگیمان توجهی نداشتیم نه به این دلیل که من دیگر دوستش نداشتم. حالا می‌فهمم دیگر باید تا وقتی مرگ ما را از هم جدا کند هر روزی او را در آغوش گرفته و از اتاق بیرون بیاورم. او یک سیلی محکم به گوشم زد و بعد در را کوبید و زیر گریه زد. از پله‌ها پایین رفتم و سوار ماشین شدم. سر راه جلوی یک مغازه گل فروشی ایستادم و یک سبد گل برای همسرم سفارش دادم. فروشنده پرسید که دوست دارم روی کارت چه بنویسم. لبخند زدم و نوشتم، تا وقتی مرگ ما را از هم جدا کند هر روز صبح بغلت می‌کنم و از اتاق بیروم می آورمت. شب که به خانه رسیدم، با گلها در دست هایم و لبخندی روی لبهایم پله‌ها را تند تند بالا رفتم و وقتی به خانه رسیدم دیدم همسرم روی تخت افتاده و مرده است! او ماه ها بود که با سرطان می‌جنگید و من اینقدر مشغول کارهای خود بودم که این را نفهمیده بودم. او می‌دانست که خیلی زود خواهد مرد و می‌خواست من را از واکنش‌های منفی پسرمان به خاطر طلاق حفظ کند. حالا حداقل در نظر پسرمان من شوهری مهربان بودم! جزئیات ریز زندگی مهمترین چیزها در روابط ما هستند. خانه، ماشین، دارایی‌ها و سرمایه مهم نیست. اینها فقط محیطی برای خوشبختی فراهم می‌آورد اما خودشان خوشبختی نمی‌آورند. سعی کنید دوست همسرتان باشید و هر کاری از دستتان برمی‌آید برای تقویت صمیمیت بین خود انجام دهید،خیلی زود می تواند دیر بشود !
💥راه یابی کاراته کاران یزدان شهری به اردوی تیم ملی 🔷 بانوان کاراته کار، باشگاه ورزشی شهرداری یزدان شهر ضمن کسب چندین مدال طلا، نقره و برنز به تیم ملی ایران نیز راه پیدا کردند. ✍: به گزارش از روابط عمومی شهرداری یزدان شهر، تیم کاراته بانوان شهرداری یزدان شهر که به مسابقات قهرمان قهرمانان انتخابی تیم ملی، به میزبانی گل گهر سیرجان اعزام شدند توانستند موفق به کسب مدال طلا، نقره، وبرنز کشوری شوند، و ازبین این مدال آوران دونفر از پسران و شش نفر از دختران جهت اعزام به اردوی تیم ملی ایران برای مسابقات ترکیه اعزام می‌شوند. ١-کیان ایزدی مقام اول ٢-ریحانه خواجه ریحانی مقام دوم ٣-مهدیه میرزایی مقام سوم ۴-فاطمه ایزدی مهدی مقام سوم ۵-زهراایزدی مقام سوم ۶-ریحانه ایزدی مقام سوم ٧-آسیه جعفری مقام سوم ٨-احمدرضا جعفری مقام سوم برایشان درکنار خانواده شادی وبهروزی آرزومندیم. 🌹 (با تشکر از زحمات سرکار خانم فاطمه تهامی پور مربی تیم کاراته بانوان شهرداری یزدان شهر‌🌹) 🇮🇷 روابط‌عمومی شهرداری وشورای اسلامی یزدان شهر 📡ندای زرند در 👇 🆔https://t.me/p_nedayezarand 📡 ندای زرند در 👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9 📡ندای زرند در 👇 🆔https://rubika.ir/p_Nedayezarand401   📡  ندای زرنددر 👇 splus.ir/p_nedayezarand 📡ندای زرند در 👇 🆔https://channels.bip.ai/join/nedayezarand
🏨برنامه حضور پزشکان متخصص درمانگاه بیمارستان - ماه جاری 🔻 شیفت صبح ساعت نوبت گیری ۰۷:۳۰ 🩺متخصص اعصاب وروان خانم دکتربرهان نژاد ⏰زمان ویزیت ۱۰نوبت نامحدود 🩺متخصص زنان وزایمان خانم دکتر پورمحمدی ⏰زمان ویزیت۱۰نوبت نامحدود 🩺متخصص طب فیزیکی وتوانبخشی پادردکمردرددیسک کمرنوارعضله خانم دکتر نجارزاده زمان ویزیت ۸ 🔻 شیفت عصر ساعت نوبت گیری ساعت۷/۳۰ 🩺 متخصص عفونی آقای دکتر تهامی نیا ⏰زمان ویزیت۱۵/۳۰نوبت گیری از ۷/۳۰نوبت نامحدود 🩺متخصص زنان وزایمان خانم دکتر حاج محمدی ⏰زمان ویزیت ۱۶نوبت نامحدود 🩺متخصص چشم پزشک آقای دکتر سرحدی ⏰زمان ویزیت۲۲ 🩺متخصص جراح عمومی آقای دکتر بابک عربپور ⏰زمان ویزیت ۱۶نوبت نامحدود 🩺متخصص ارتوپد آقای دکتر تدین زمان ویزیت ۱۶ 🩺 متخصص بیهوشی خانم دکتر مهدوی ⏰ زمان ویزیت ۱۹ 📞 نکته مهم: شماره تماس جهت هماهنگی قبل از حضور در درمانگاه برای زمان نوبت پزشک موردنظر 📲 03431428200 📲 03431428201
درخشش جوان زرندی در جشنواره جوانان برتر ایران زمین 💥از جوان زرندی به عنوان جوان برتر استان کرمان در جشنواره جوانان برتر ایران زمین قدر دانی شد . آقای جوان لایق زرندی که در عرصه ی فعالیت های اجتماعی و فرهنگی موفق به کسب دریافت رتبه جوان برتر استان کرمان در سال۱۴۰۱ در جشنواره جوانان برتر ایران زمین شد ، مورد تجلیل وقدر دانی مسئولان استان کرمان قرار گرفت. این موفقیت چشمگیر را به جوان برتراستان کرمان جناب آقای از جوانان فرهیخته وبرومند روستای نخبه پرور جرجافک تبریک گفته و برای این جوان عزیز و ارزشمند آرزوی موفقیت روز افزون در پهنه های مختلف زندگی دارد. 📡ندای زرند در 👇 🆔https://t.me/p_nedayezarand 📡 ندای زرند در 👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9 📡ندای زرند در 👇 🆔https://rubika.ir/p_Nedayezarand401   📡  ندای زرنددر 👇 splus.ir/p_nedayezarand 📡ندای زرند در 👇 🆔https://channels.bip.ai/join/nedayezarand
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📆  امروز ‎🔺 یکشنبه ۲۴ اردیبهشت ۱۴۰۲ ‎🔺 الأحد ۲۳ شوال ۱۴۴۴ ‎🔺 Sunday 2023 14 May 🕗 اوقات شرعی شهر زرند استان کرمان تاریخ یکشنبه ۲۴ اردیبهشت ۱۴۰۲ ‎۰۳:۲۱ 🌑  اذان صبح ‎۰۴:۵۰ 🌒  طلوع آفتاب ‎۱۱:۴۰ 🌕  اذان ظهر ‎۱۸:۳۰ 🌘  غروب خورشید ‎۱۸:۴۹ 🌚  اذان مغرب ‎۲۲:۵۶ 🌙  نیمه شب شرعی خــــدايـا آرامـش را سرليست ِتمام اتفاقات ِزندگی مان قرار بـده آرامــش را تنها از تو ميخواهیم خــداوندگـارا ما برای داشتن دست های تو ریسمان نبسته ایم،دل بسته ایم همین که حال دلمان خوب باشد برایمان کافیست ♥ تنها چیزی که از امروز میدانیم این است که توقبل از خورشید بیداری! ♥ از تو میخواهیم که قبل از همه در کنارمان باشی و راه را برایمان هموار کنی. ♥ امروزتان سپید و روزگارتان پدرام و حال دلتان آرام♥ خرد را درود درود به شما همراهان عزیز که گنجینه‏‌های گران‌ارج ، سبزاندیش ، خردمند و خردیارید ونشان درخشان شکوفایی وآبادانی هستید و برترین برهان هست‌مندی و زندگانی جاویدانید. امروز هم از روی راستی و ‌منش بلند با خویش پیمان می‌بندیم که یک‌دم از گوشداری و گوش به‌فرمانی وجدان خود فَرویشی نکنیم و دراندازه‌ی توان به شادی جهان و‌جهانیان بکوشیم و باخرد بیدار به ارزش و زیبایی همه‌ی پیرامونیان خویش از یک برگ تا یک پرونده و هر چه در کار بهزیستی ما می‌باشد پی بریم و به پاسداری آن‌ها بکوشیم. امید که امروز در پرتو راستی، درستی و برخورداری از خرد و دانش نهاد پاک روان آفرینش را خشنود سازیم گرامیان همراه این آغا ز بر شما فرخ‌باد که از ستاره‌ی خورشیدید و با خورشید زندگی‌آفرینتان به جهانیان آگاهی می‌بخشید. 🕊
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎙| جای کتاب را هیچ چیز نمی‌گیرد ✏️ رهبر انقلاب اسلامی، کم‌توجهی به «کتاب و کتابخوانی» را یکی از موانع مهم رسیدن جامعه‌ی ایرانی به جایگاه مطلوب خود می‌دانند: «[مردم] باید با کتاب اُنس پیدا کنند. در غیر این صورت، جامعه‌ی ایرانی به هدف و آرزویی که دارد نخواهد رسید.» ۱۳۷۴/۲/۲۶ و معتقدند: «در جامعه‌ی ما بی‌اعتنائی به کتاب وجود دارد. گاهی آدم می‌بیند در تلویزیون از این و آن سؤال میکنند: آقا شما چند ساعت در شبانه‌روز مطالعه میکنید، یا چقدر وقت کتابخوانی دارید؟ یکی میگوید پنج دقیقه، یکی میگوید نیم ساعت! انسان تعجب میکند. ما باید جوانان را به کتابخوانی عادت دهیم، کودکان را به کتابخوانی عادت دهیم؛ که این تا آخر عمر همراهشان خواهد بود.» ۱۳۹۱/۷/۲۰ 📚 📡ندای زرند در 👇 🆔https://t.me/p_nedayezarand 📡 ندای زرند در 👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9 📡ندای زرند در 👇 🆔https://rubika.ir/p_Nedayezarand401   📡  ندای زرنددر 👇 splus.ir/p_nedayezarand 📡ندای زرند در 👇 🆔https://channels.bip.ai/join/nedayezarand
📢 قابل توجه مسئولان محترم شهرستان زرند وعده وعیدهایی که چند ساله محقق نشده ما اهالی روستای کاشکوئیه از توابع بخش دشتخاک زرند الان چندین ساله که درست از برج 11 بهمن ماه هرسال تا برج 8 آبان ماه یعنی حدود 9  ماه از سال را آب شرب نداریم و با تانکری که در وسط روستا هست روزگارمان را می‌گذرانیم. شما را به خون شهدا قسم یه فکری بحال مردم این روستا بکنید که در این شرایط فعلی با بدترین وضع ممکن زندگی می‌کنند. (مسئولین عزیز درشرایط هوای گرم وکم آبی کاش خواسته مردم این روستارادریابید) 📡ندای زرند در تلگرام 👇 🆔https://t.me/p_nedayezarand 🔘 ندای زرند در 👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9 🔘ندای زرند در 👇 🆔https://rubika.ir/p_Nedayezarand401   🔉  ندای زرنددر 👇 splus.ir/p_nedayezarand ندای زرند در 👇 🆔https://channels.bip.ai/join/nedayezarand
🌸سهم من از آغاز هفته ملی (24 اردیبهشت لغایت 31 اردیبهشت) 😔 روند رو به کاهش شدید ، کشور عزیزمان در سال 1415 ، پیرترین کشور خاورمیانه خواهد بود و در سال 1430 جزء یکی از پیرترین کشورها در دنیا که یک سوم جمعیتش بالای 60 سال می باشد. 👈هفته ملی جمعیت با هدف هم راستا قرار دادن نقش و وظایف دستگااهای مختلف در بعد فرهنگ سازی و بعد حمایتی برای افزایش رشد جمعیت است. 🙏 و صد البته نقش بسیار مهم هر خانواده در به هنگام فرزندان، پیشگیری از روند و مهمتر از آن توجه به است. 🙏 🙏 هر خانواده حداقل 🔹 کمیته تعالی خانواده و جوانی جمعیت شهرستان زرند 🔹 مرکز بهداشت زرند 📡ندای زرند در 👇 🆔https://t.me/p_nedayezarand 📡 ندای زرند در 👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9 📡ندای زرند در 👇 🆔https://rubika.ir/p_Nedayezarand401   📡  ندای زرنددر 👇 splus.ir/p_nedayezarand 📡ندای زرند در 👇 🆔https://channels.bip.ai/join/nedayezarand
✍بمناسبت فرارسیدن سالروز شهادت امام جعفر صادق(ع):هر مسجد یک حقوقدان 🇮🇷درراستای اجرای فرامین رهبر معظم انقلاب اسلامی و جهاد تبیین؛ 👈این بار رئیس دادگستری: پای درد دل مردم (عیسی آباد)می نشیندوبه مشکلات حقوقی-کیفری وخانوادگی آنها رسیدگی می نماید. ✅زمان:روز ساعت ۱۱ واقع در مسجد علی ابن ابیطالب(ع) عیسی آباد؛ منتظر قدوم سبزتان هستیم🙏🙏🙏 ▫️ شهرستان زرند 🔹 پیشگیری از وقوع جرم ▫️ بسیج حقوقدانان شهید بهشتی،روابط عمومی و واحدمصلحین(اورژانس قضایی) 🔹 فرهنگی-تبلیغی امام صادق(ع)سربنان. مردم هستیم تبیین 📡ندای زرند در 👇 🆔https://t.me/p_nedayezarand 📡 ندای زرند در 👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9 📡ندای زرند در 👇 🆔https://rubika.ir/p_Nedayezarand401   📡  ندای زرنددر 👇 splus.ir/p_nedayezarand 📡ندای زرند در 👇 🆔https://channels.bip.ai/join/nedayezarand
🌷 «بسم رب شهداء و الصدیقین» 🌷 🏴 همزمان با سالروز شهادت امام جعفر صادق علیه‌السلام، مراسم یادواره شهدای روحانی شهرستان زرنــد برگزار خواهد شد: ⬇️ #️⃣ 🗓 زمـــان: ۱۴۰۲٫۰۲٫۲۶ _ از ساعت ۱۹ 🕌 مـــکان: آستان مقدس علیه‌السلام _ شهرستان زرند 🎤 سـخـنـــران: حجت‌الاسلام والمسلمین 🎤 مــــداح: کربلایی 🎤 مـــجــری: جناب آقای 💥 از عموم مردم انقلابی، اعزه محترم روحانیون، بسیجیان گرامی، خانواده معظم شهدا، جانبازان و ایثارگران شهرستان زرند در این مراسم دعوت به عمل می‌آید. 🙏 قـــــدم بــــــه دیـــــده 🙏 📡ندای زرند در 👇 🆔https://t.me/p_nedayezarand 📡 ندای زرند در 👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9 📡ندای زرند در 👇 🆔https://rubika.ir/p_Nedayezarand401   📡  ندای زرنددر 👇 splus.ir/p_nedayezarand 📡ندای زرند در 👇 🆔https://channels.bip.ai/join/nedayezarand