جــــواد مرهم‌ درد بدون‌ تسکین‌ است چقدر نام‌ جـوادالائمه‌ شــــیرین‌ است شدی‌ جواد‌ همیشه‌ فقیــــر‌ تو‌ باشیم فقـــیر‌های‌ میــــان‌ مســیر‌ تو‌ باشیم #میلاد_امام_جواد علیه‌السلام و #حضرت_علی_اصغر (ع) مبارک باد عیدتون مبارک 💐

مشاوره تلفنی۰۹۰۵۹۸۹۹۱۸۸ 🌱 〰🔸〰🔹〰🔸 📌اتفاق های بدی که در کودکی می افتند ، چه تاثیری بر روی سلامتی دارند؟ پژوهشی در دانشگاه اوکلند نشان می دهند که اتفاق های بد دوران بچگی ، تاثیری ابدی روی سلامتی به جای می گذارند. طبق این پژوهش ، نیوزلندی هایی که تعداد ۴ یا بیشتر از چهار مصیبت و ناملایمت را در کودکی تجربه کرده بودند ، میزان سلامت روانی شان، تقریبا ۳ برابر کمتر از مردمی بود که هیچ تجربه ناملایمتی را در کودکی نداشته اند. عوامل تنش زای شدید در کودکی می تواند اثرهای ابدی بر بسیاری از جنبه های سلامتی مان برجای بگذارد . این اثر می تواند در سطح جامعه گسترش پیدا کند و بار سنگینی را بر خانواده و کل جمعیت کشور از نظر اقتصادی و خدمات سلامتی تحمیل نماید.

☃️صبح یعنی یاد خدا ❄️و صراحتِ یک لبخند به آنها که ☃️ دوستشان داریم ... ❄️امروز تصمیم بگیر همه را ☃️دوست بداری؛ ❄️قهرها را به آشتی تبدیل کنی و ☃️ببخشی ؛ ❄️در تک تک لحظه هایت ☃️خدا را صدابزنی .. ☃️امروز روز توست به شرط خندیدنت ؛ سلااااااام✋ صبحتون بخیر صبحتون به نور و عشق و لبخند و رحمت و برکت الهی که امروزتون پر باشه از آرزوهای برآورده شده ان شاء الله 🌹 اللهم عجل لولیک الفرج 💕 یا علی مدد 🌹🌿🌹🌿🌹🌿🌹🌿🌹

#میلاد_با‌_سعادت_امام_علی_علیه‌السلام امام علی علیه السلام: ▫️فِى الْقُرْآنِ نَبَاُ ما قَبْلَکُمْ، وَ خَبَرُ ما بَعْدَکُمْ، وَ حُکْمُ ما بَیْنَکُمْ 🏳 خبر آنچه پیش از شما و بعد از شماست، و نیز دستور زندگى شما در قرآن است. 🌟🔸🌟🔸🌟🔸🌟 ☀️در هر نفسی روح و روانهاست علی☀️ ☀️اعجازِ زمین و آسمانهاست علی☀️ ☀️بر کرسیِ حق نشسته از روزِ ازل☀️ ☀️اصلاً همه آرامشِ جانهاست علی☀️ 🔸 میلاد با سعادت اولین اختر تابناک آسمان امامت و ولایت، مظهر علم و عزت و عدالت و سخاوت و شجاعت، اسدالله الغالب،مولود کعبه، مولی الموحدین، امیرالمومنین حضرت امام علی علیه السلام تبریک و تهنیت باد.

مشاوره تلفنی۰۹۰۵۹۸۹۹۱۸۸ 🌱 〰🔸〰🔹〰🔸 📌مهم ترین عاملی که باعث می شود شخص بتواند روی مرزبندی هایش و رفتار جرات مندانه اش با اطرافیان کارکند و از خودش در برابر بدرفتاری های بقیه مراقبت کند ، استقلال فردی است.

مشاوره تلفنی۰۹۰۵۹۸۹۹۱۸۸ 🌱 〰🔸〰🔹〰🔸 📌همیشه به ما یاد دادن ، همه باید مثل هم باشیم مثل هم فکر کنیم و زندگی کنیم به قول نیچه : "به ما قبولانده اند که تقلید کردن ، بهتر از متفاوت بودن است ....!" و این طوری شد که در ذهن های ما جا انداختن که همرنگ جماعت شویم تا رسوا نشویم ...! اجازه ندادن خود واقعیمون باشیم و طوری که دلمان می خواهد زندگی کنیم ...! حتی به خاطر اینکه متفاوت بودیم و متفاوت فکر کردیم ، بارها قضاوت و سرزنش شدیم ...! در حالیکه اگر قرار باشد همه چیز شبیه هم باشد و همه مثل هم فکر کنن دنیا جذابیت ها و زیبایی هایش را از دست می دهد...! جامعه ای که طرز فکرش این است که اگر بقیه مثل من من فکر نکنند ، راهشون اشتباه است و سلامت روان افرادش به خطر می افتد ...! اما وقتی همه مثل همه فکر نکنند تفاوت ها به رسمیت شناخته شود کسی قضاوت نشود اجباری در کار نباشد ... دوست داشتن و احترام گذاشتن معنا پیدا خواهد کرد و ارزش های اخلاقی به وجود خواهند آمد. البته موارد فوق به شرطی قابل قبول است که اخلاقی که دارین ، عقیده ای که به آن باور دارین ، رفتارهایی که از ما سر می زند و انتخاب هایی که می کنیم و تصمیماتی که میگیریم ، به کسی آسیب نزند . احساسات و خواسته های دیگری را نادیده نگیریم، قوانین و حقوق اجتماعی، اخلاقی و انسانی را نادیده نگیریم ، انتخاب ها و تصمیماتی که عقل و منطق میگن اشتباه است را نداشته باشیم.

مشاوره تلفنی۰۹۰۵۹۸۹۹۱۸۸ 🌱 〰🔸〰🔹〰🔸 کلیشه های مهمی که در فرهنگ ما به باباها تحمیل می شود را اصلاح کنیم. 📌بابا لطفا معمولی باش نه فوق العاده بابا اینو بدون من میدونم تو هم پر احساساتی یه موقع هایی ممکنه جا بزنی گریه کنی، بابا اینا باعث نمیشه تو پیش من آدم ضعیفی باشی... 📌بابا تو قهرمانی حتی اگه یه موقع هایی اشتباه و معذرت خواهی کنی اینجوری یاد میگیرم کمال گرا نباشم و یه قهرمان هم میتونه اشتباه کنه 📌بگذار بدونم چقدر ترسیده بودی اما بازم برامون تلاش میکردی و مراقبمون بودی بگذار بدونم قوی بودن نترسیدن نیست بلکه در عین ترسیدن ادامه دادن و قدم برداشتن است. 📌بابا اگر لازم دیدی از بقیه کمک بگیر. نگذار کلیشه های مسخره باعث بشه تنهایی بار تمام سختی ها رو به دوش بکشی . 📌به من بگو دوستم داری ، بغلم کن می دونم تمام کارهایی که برام کردی به معنای دوست داشتنه اما ابراز کردن احساساتت قشنگه ❣ وظیفه شناس - روانشناس

📌 برخی افراد نسبت به خودشان یا اطرافیان، دیدگاه ها و باورهایی دارند که به دور از واقعیت است. چنین افرادی درگیر خطاهای شناختی هستند و اغلب بر دیدگاه های خود نیز پافشاری می کنند. 🔹این خطاها، هنگام تحلیل و تفسیر و قضاوت در مورد رویدادها ما را به دام خود گرفتار می‌کنند و ممکن است به عنوان یک اشتباه در فهم معنا، تفسیر اطلاعات یا ارزیابی شرایط متجلی شود که می تواند تأثیرات متنوعی از افزایش استرس تا مشکلات در ارتباطات یا تصمیم‌گیری و ... برای فرد داشته باشد . ✅با آشنایی با خطاهای شناختی و ترمیم آن می توانید در آگاهی از الگو های ذهنی پیشگیری از خطاهای تکراری ارتقاء فرآیند یادگیری افزایش انعطاف‌پذیری ذهنی تقویت توانمندی تصمیم گیری تقویت مهارتهای مسئولیت پذیری برقراری ارتباط بهتر و ارتقا فرآیند یادگیری پیشرفت هایی داشته باشد. 📌شما را به شرکت در کارگاه آشنایی با خطاهای شناختی دعوت می کنیم. جهت ثبت نام ۰۹۱۳۰۱۳۴۵۴۲ ۰۹۰۵۹۸۹۹۱۸۸ شماره ی ایتا ۰۹۱۳۲۶۰۵۹۱۷

مشاوره تلفنی۰۹۰۵۹۸۹۹۱۸۸ 🌱 〰🔸〰🔹〰🔸 برای سنجش کیفیت دوستی هاتون ، فرمول جالبی وجود دارد: دست به یک تغییر مثبت در زندگی تان بزنید ! سبک زندگی سالم، تصمیم به دوستی با یک آدم سالم، ایجاد یک عادت غذایی سالن ، تصمیم مالی درست ، تغییر شغل حساب شده ... بر خلاف رفیق که از تغییرات مثبت در شما استقبال می کند ، نارفیق در برابر تغییرات مثبت شما به شدت مقاومت می کند. نارفیق یا شما را سرزنش می کند یا تردید در شما ایجاد می کند و یا با شما مخالفت می کند چرا ؟ چون منفعت آنها در خود- تخریبی شما نهفته است...