چرا بچه باید ساعت ۹ بخوابه :😴
▫️چون #هورمون_رشد ساعت21 تا 2 بامداد ترشح می شود و کم خوابی سبب لاغری می شود و خواب ساعت 21 موجب یادگیری بیشتر و عملکرد بهتر کودک می شود.
➕خواب کافی کودک را با هوش می کند.😴😴😴
https://eitaa.com/joinchat/2447573089C4985b95885
زیارت عاشورا با نوای حاج قاسم - ˹@vsal_313 | وصآل˼.mp3
8.5M
#چله_زیارت_عاشورا
#روز_سیزدهم
#روز_عاشورا
🎧 زیارت عاشورا با نوای حاج قاسم سلیمانی عزیزمان🌊❤️
اللهم‌اجعل‌محیای‌محیامحمدوآل‌محمدﷺ
ومماتی‌ممات‌محمد‌وآل‌محمدﷺ
https://eitaa.com/joinchat/2447573089C4985b95885