پیاده روی جاماندگان ز کودکی خادم این تبار محترمم حسین جان فرزندانم را نذر یاری ظهور فرزندت حضرت مهدی (عجل الله تعالی فرجه ) میکنم و می‌دانم که این مسیر از خادمی شما می‌گذرد‌.🍃 یا حسین! فرزندانمان را به عنوان خادم آستانت بپذیر که خادمی شما بزرگترین پادشاهی است😌 #موکب_جهاد_تبیین 🌟 این شناسه شما رو به محله‌تون وصل می‌کنه 👇🏻 @mehr61bano 🇮🇷 کانال های ما : 📌بله ایتا

از مادر شهید پرسیدن: حالا که بچه ات شهید شده،میخوای چیکار کنی؟ ایشونم دست گذاشتن روی شونه ی نوه شون و گفتن: یه مصطفی دیگه تربیت میکنم❤️ #شهید‌مصطفی‌صدرزاده 🇮🇷 @vahab313 🌟 این شناسه شما رو به محله‌تون وصل می‌کنه 👇🏻 @mehr61bano 🇮🇷 کانال های ما : 📌بله ایتا

بچه‌ها عالم متفاوتی دارند😊 گنبد🕌 بنفش یا صورتی فقط در ذهن آنها پدید می‌آید، تخیل قوی آنها گلدسته‌ها را سبز و زرد می‌کند. فارغ از اینکه چادرها همیشه مشکی هستند مداد قرمز🖍 در دست می‌گیرند. برای کودکان فقط مشکی رنگ عزا نیست، رنگ‌ها علامتِ علاقه‌ی آنهاست. چند سال بعد مشکی برای آنان هم رنگ عزا می‌شود🖤 و همین معصومیت کودکانه‌شان آنان را به امامشان می‌رساند.👼 موکب کوی حسین ع "ویژه جاماندگان اربعین حسینی" #گروه_جهادی_مهرانه_مادری 🆔 @mehranemadari #گروه_مردمی_نهضت_مادری 🆔 @nehzatemadari #گروه_جهادی_رقیه_خاتون_سلام_الله_علیها 🆔 @jahadi_roghayeh_khaton #بسیج_دانشجویی_دانشگاه_الزهرا_سلام_الله_علیها 🆔 @alzahrabasij 🌟 این شناسه شما رو به محله‌تون وصل می‌کنه 👇🏻 @mehr61bano 🇮🇷 کانال های ما : 📌بله ایتا

🤩 بالاخره بعد حدود یک ماه موفق شدیم دیدن زینب خانم گل برویم🥰 گل دخترمون شهرستان به دنيا اومد و ما هم دائم پیگیر بودیم که ای بابا ، شما پس کی برمی گردین😄 ، ما می خواهیم بیاییم دیدن تون آخه😃 بعد هم مصادف شد با ایام شهادت حضرت رقیه و امام حسن علیه السلام و باز یه هفته دیدار تعویق افتاد... خلاصه به یمن قدم زینب خانم چهارمین فرزند خانواده دور هم جمع شدیم، یه جمع با صفا و صمیمی😍😌 یکی از دوستان هم که تازه از کربلا برگشته بود همان جا ملاقات کردیم😇 ناگفته نماند که تک تک دوستان تشویق کردیم به فرزندآوری و برای موانع شون راه حل پیشنهاد دادیم🙂 #محله_چهارصددستگاه #چشم_روشنی #نهضت_مادری #گام_دوم_مواسات_مادری 🌟 این شناسه شما رو به محله‌تون وصل می‌کنه 👇🏻 @mehr61bano 🇮🇷 کانال های ما : 📌بله ایتا

در پیاده روی جاماندگان کربلا جوراب که پخش میکردم... یه خانمی دیدم عبا پوشیده بود حجابش خوب بود یعنی موهاش پیدا نبود ولی از صورتش میومد که تیپ متفاوتی داشته باشه ... تزریق ژل و تاتو و ...🧐 دیدم دم یه موکب خدمت می‌کنه پرسیدم شما ازدواج کردید؟ گفت بله 😌 یه بسته جوراب و نمک تبرکی درآوردم گفتم ان شالله تا سال بعد یه نی نی بیارید یه سینه زن امام حسین علیه السلام...👼🙂 تا دید افتاد به گریه و گفت وااای منتظر همچین چیزی بودم خیلی دوست داشتم یکی بهم بده و همینجوری گریه .... حالا من مونده بودم چه کنم🙈😅 دوتا خانم مانتویی و جوان دیگه با دیدن حال ایشون وقتی جوراب دادم گفتن کاش به مام بدید پرسیدم ازدواج کردید؟ گفتن بله یکی شون گفت مشکل داره (برای بچه دار شدن) دیگه به اون دوتا جوراب دادم و خداحافظی کردیم😍🥰 🌟 این شناسه شما رو به محله‌تون وصل می‌کنه 👇🏻 @mehr61bano 🇮🇷 کانال های ما : 📌بله ایتا

#روایت_مواسات 👇 🙋‍♀سلام عرض میکنم خدمت همه ی مادران مواساتی حال و احوالتون چطوره؟!😊 من که حالم خداروشکر به لطف مهمونایی که داشتم روبه راهه.😌😌 داستان از اونجایی شروع میشه که دوست عزیزمون یکم ناخوش احوال😮‍💨 شد و نیاز به مداوا پیدا کرد از اونجایی که همه ی مادرها تو این جور موقعیت ها اول فکر بچه هاشون هستن دوست عزیزمون هم نگران این بودن که بچه هاشون رو پیش کی بزارن،🤔 البته بنده خدا رودروایستی هم داشتن و با کلی خجالت این مسئله رو تو گروه نهضت مادری بیان کردن: ((من باید دوالی سه ساعت برای درمان به دکتر مراجعه کنم ،کسی از دوستان میتونه بچه های منو این چند ساعت نگه داره؟🙃)) من پیامشون رو خوندم باخودم گفتم چقدر خوبه که اینطور وقتها میتونیم کمکی کنیم و گره گشا باشیم.🥹 من و چندتا از دوستان اعلام آمادگی کردیم و این خیلی قشنگ بود برای من، قرعه به نام من افتاد و مهمان قرار شد به منزل ما تشریف بیارن.😀 دخترهام از ذوق مهمونامون تا پاسی ازشب بیدار بودن و با کلی برنامه ریزی برای مهمونا خوابشون برد.صبح خیلی زود برعکس همیشه بیدارشدن و پیگیر این که مهمونا کی میرسن؟؟ مهمونای قشنگ من اومدن دوستمون رو از زیر قرآن رد کردم و راهی شد تا در پناه خدا بره ودرمانش انجام بشه. بچه ها باهم کاردستی درست کردن و خوراکی خوردن و خاطره برای هم تعریف میکردن نوزاد کوچولوشون هم که سرش دعوا بود که کی بخوابونتش کی بهش شیشه شیرشو بده، اصلا متوجه گذر زمان نبودم.👼👼 اما دائم تو این فکر بودم بچه ها چه خوب باهم سازگارشدن اصلا باهم حتی دعواشون هم نشد شکر خدا.🤲 من که دیدم اوضاع خوب و روبه راهه زنگ زدم خواهرم و دخترهاش هم یک ساعتی مهمون کردم تا بچه ها باهم بیشتر بازی کنن و بهشون خوش بگذره.🥰 بعدهم که مادرشون اومد و رهسپار منزل شدن.البته ازشون قول گرفتم که برای نوبت دوم مراجعه باز هم بچه هاشون رو به من بسپارن 😌😌 دوست خوبم اسمت رو در گوشیم (ام زینب گذاشتم) ممنونم ازت که بهم فرصت دادی که به فکر آوردن یه نی نی جدید باشم😍😍 هم تو به من مواسات رسوندی با این کارت و هم اگر خداقبول کنه بنده 🌹😍 #مواسات #نهضت_مادران_محله_میدان_خراسان 🌟 این شناسه شما رو به محله‌تون وصل می‌کنه 👇🏻 @mehr61bano 🇮🇷 کانال های ما : 📌بله ایتا

🏴📌 بحمدالله دومین #روضه_خانگی گروه مواسات مادری شهرک ویلاشهر در تاریخ ۲۰ مرداد برگزار شد. 🏴 اول سوره مومنون رو به نیت خانه دار شدن همه دوستان قرائت کردیم.✅ 🏴 بعد خانم قاسمی با نفس گرمشون برامون حدیث کسا؛ سوره انشقاق و زیارت عاشورا خوندند.😊 🏴 شربت آبلیمو که توش آب زمزم ریخته بودیم دوستان میل کردند.😋 🏴🧕🏻 چند نفر از خواهرای مواساتی در پذیرایی و کارهای بعد مراسم کمک کردند. 🏴🍦 یکی از دوستان بستنی آوردند و در روضه پخش کردند. 🏴 دوستان با حلوا و خرما و شله زرد پذیرایی شدند. 🏴🤲🏻🏴 و در آخر هم مداحی حضرت رقیه سلام الله علیها خداروشکر دومین روضه خانگی با عنایت خانم حضرت رقیه سلام الله علیها برگزار شد‌.🙏 اجر همه عزیزان با دختر سه ساله ارباب😭 #نهضت_مادری #محله_شهرک_ویلاشهر #گام_دوم_مواسات_مادری 🌟 این شناسه شما رو به محله‌تون وصل می‌کنه 👇🏻 @mehr61bano 🇮🇷 کانال های ما : 📌بله ایتا

🇵🇸 بوی ماه مهر با طعم فلسطین آزاد ✌️ اینم از چیزی که دنبالش میگشتی ☺️ 📚 دفتر با طرح دغدغه ی هر روزت، 💵 با قیمت خیلیییی مناسب برو ببینم چجوری مدارس رو به رنگ فلسطین میکنی.😊 ✅الحمدلله زیر چاپ هستن و شما میتونین سفارش تون رو ثبت کنید 📗۴۸ برگ ته چسب: ۲۹ ت 📕۶۴برگ ته چسب:۳۰ ت 📘۸۰ برگ سیمی:۳۲ ت 🤩 تخفیف ویژه به مادران بالای سه فرزند، همه مدل فقط و فقط ۲۵ هزار تومن 💰خرید بالای صد عدد ۲۵ هزار تومن ✳️بهترین فرصت برا مساجد و مدارسی که دغدغه کار فرهنگی دارن😍 🔰 کیفیت دفتر ها عالی هست و قیمت مناسب به خاطر این هست که میخواهیم مواسات رو بعد از اربعین هم تمرین کنیم و به کشور وشهر و محله هامون بیاریم😍 👈🏻برای دیدن روش های ارسال و ثبت سفارش بزن رو این متن 👉🏻 📌اینجا بانوکا ست : بله | ایتا

ساعت ۵ که زنگ در به صدا دراومد پسرم دوید سمت در: " ااااخ جووون دوستام اومدن "🤩🤩 نی نی تازه متولد شده مون رو گذاشتم توی جاش و رفتم استقبال مهمونا😍😊 یه حس شیرین و نابی داشتم که بعد از دو ماه دارم می بینمشون... 🥹 همون دورهمی بود که میخواستم😌 همون دورهمی حال خوب کن واسه مامانا که یه مدتی دغدغه بچه ها رو نداشته باشی... بچه ها که حسااااابی به بازی مشغول بودن و مامانا به صحبت ... از هر دری سخنی🍃 گفتیم و خندیدیم و شنیدیم از اون دوستایی که کنارشون چاییت سرد میشه و دلت گرم❤ انقدر خوش گذشت که دلم‌ نمیخواست تموم بشه چقدر هم بابت هدیه هاشون شرمنده شدم و اون خط قشنگ دوستم" آمدم دنیا برای دیدنت یابن الحسن(عج) "💖💖💖 که میذارمش تو آلبوم یادگاری بچه ها😍 نمیدونستم نی نی سوم انقدر برکت و شیرینی داره 🤗😉 دوستای خوب، حرفای خوب، حال خوب و... همیشه حال دلتون خوب باشه انشالله🌹🍃 #زندگی_جمعی #مواسات #محله_علم_و_صنعت #جوانی_جمعیت #نهضت_مادری 🌟 این شناسه شما رو به محله‌تون وصل می‌کنه 👇🏻 @mehr61bano 🇮🇷 کانال های ما : 📌بله ایتا

🪴آقا علی اصغر 🤱عزیزمون به دنیا اومد و تصمیم گرفتیم با هم محله‌ای‌ها بریم دیدنش. 👩‍🍼🧕🏻 🪴اعضای گروه مواسات همدلی کردند و بسته چشم روشنی تهیه شد😊 یکی از خانم های گروه که خیاط حرفه ای هستند یه دست لباس زیبای نوزادی هدیه کردند، یکی از خانم های با سلیقه یه کاچی🥣 خوشمزه😋 درست کرده بود، یکی از خانم های کدبانو کیک پخته بود،🥮🍰 یکی غذا پخته بود و یکی دو نفر از مامانا ماشین آوردند و کمک کردند که همگی بریم منزل مامان لیلا🙂 و خلاصه همه به نوبه خودشون در تهیه بسته چشم روشنی🎁 سهیم بودند. 🎉🎊🎂 یه دورهمی شاد و قشنگ با مامانا و بچها داشتیم و نی نی تازه وارد رو دیدیم و هدایا رو تقدیم کردیم 😊😊 #نهضت_مادری #دل_آرام_مادری #گام_دوم_مواسات_مادری #محله_شهرک_ویلاشهر 🌟 این شناسه شما رو به محله‌تون وصل می‌کنه 👇🏻 @mehr61bano 🇮🇷 کانال های ما : 📌بله ایتا

روز دوشنبه یک مرداد ماه مصادف با هفتم امام حسین (ع)🖤🖤🖤 تصمیم گرفتم روضه بگیرم با حضور دوستان و بچه های محل... به یکی از همسایه هامونم گفتم بیاد برای روضه و مداحی ولی بیشتر هدفش بچه ها باشن کاردستی کلاژ مناسبتی هم برای محرم آماده کنه و سینه زنی برای پسرها 👦 خلاصه دوستان یکی یکی از ظهر اومدن و علاوه بر کلی صحبت دوستانه و خرید و فروش محصولات خودشون ساعت ۴ دیگه وقت هیئت رسید...😊 تا مداح یا بهتره بگم مربی بچه ها بیاد خودمون زیارت عاشورا خوندیم و بچه ها کاربرگای محرمو رنگ کردن🎨 مربی گرامی هم رسیدن و وقت روضه خوانی بود. چون تعداد بچه ها بالا بود (حداقل ۲۰ تا) سریع رفتیم سراغ سرگرم کردن اونا مربی برای بچه ها تو تلویزیون 📺 عکس های کارتونی مربوط به واقعه کربلا رو گذاشت و روایتگری کرد با سوال و پاسخ که کم و بیش جواب می‌گرفت از بچه ها بچه ها هم چون منتظر جایزه بودن (آب نبات چوبی و شکلات و کیک و...) سعی میکردن از جاشون تکون نخورن🙂

بعدشم که نوبت خیمه درست کردن رسید و با چسب دست به کار شدیم هم مادرا هم بچه ها😍 البته که مادرا در همه حال صحبت کردن با هم و جهاد تبیین 😂رو رها نمی‌کنند. حالا نوبت خوراکی خوردن رسید😋 که دوستان تعارف میکردن به خودشون از اقلامی که با کمک همدیگه آماده کرده بودیم کیک و شیرینی و میوه 🍩🍰🧁🍊 حلوای خوشمزه هم داشتیم که دوستان زحمت کشیدن😋 یا سبزی که آوردن و منم بهشون پنیر و نون دادم قبل روضه لقمه گرفتن . از همه مهمتر هم چای روضه ☕️ نا گفته نمونه با وجود بچه ها همه ی خوراکی و وسایل باید از قبل تهیه بشه و من تقریبا این کارو کردم حتی چایی دو تا قوری بزرگ دم کردم تا شروع روضه آماده بشه (چای ایرانی و دردسر دیر دم کشیدن😄) یا همه ی خوراکی ها رو میز بود و روش پارچه بود که بچه ها دست نزنن. القصه مهمونا دونه دونه رفتن و بعضی ها هم تا ۹ شب تشریف داشتن که بچه ها حسابی بازی کنند👬⛹️ ⚽ هیئت یا به عبارتی دورهمی دوستانه از ۹ صبح تا ۹ شب با سین برنامه های مختلف طول کشید و به بچه ها حسابی خوش گذشت😊😊 #روضه_خانگی #محله_علم_و_صنعت 🌟 این شناسه شما رو به محله‌تون وصل می‌کنه 👇🏻 @mehr61bano 🇮🇷 کانال های ما : 📌بله ایتا

4⃣ ۴ تا نکته خیلی خیلی مهم توی این ویدیو هست. ❌ حتما با دقت ببینید مخصوصا نکته دوم رو 😊❤️ ⚠️ تا فردا دوشنبه ۱۸ شهریور ساعت ۱۲ مهلت ثبت دفتر ها با قیمت فعلی (قیمت تولیدی) 📌از بعد از اون قیمت های جدید بارگذاری میشن 📌اینجا بانوکا ست : بله | ایتا

🔸نهضت مادری با مشارکت بنیاد نورا برگزار می کند: 🔹سلسله کارگاه های آموزشی 💚«یک شروع خوب»💚 💠ویژه مادرانی که فرزند #کلاس_اولی دارند. 🔶با حضور اساتید گرامی: خانم حاتمی اصل | روانشناس و مشاور مدرسه خانم نجفی منش | مشاور و روانشناس بالینی خانم چگنی | مشاور و روانشناس تربیتی خانم لطیفی | مشاور و روانشناس تربیتی 🔷به دبیری: خانم آقاخانی | پژوهشگر و فعال تربیتی 🔻همراه با گپ و گفت تجربه محور جمعی از معلمان دلسوز پایه اول دبستان 🍁روزهای سه شنبه و پنجشنبه 🕰زمان: ساعت ۱۰ تا ۱۲ 📲مکان: فضای مجازی دل آرام مادری به نشانی https://www.skyroom.online/ch/m.hajipour/mahya هزینه کارگاه ها: ✨سلام و صلوات بر محمد و آل محمد علیهم السلام 💌آیدی ثبت نام: @shorooeekhooob #نورا #دل_آرام #نهضت_مادری @moshaveran_nehzatemadari 🌟 این شناسه شما رو به محله‌تون وصل می‌کنه 👇🏻 @mehr61bano 🇮🇷 کانال های ما : 📌بله ایتا

🏴📌خدارو شاکریم که سومین (روضه ی خانگی) گروه مواسات مادری ویلاشهر در تاریخ ۱۴۰۳/۵/۲۳ برگزار شد . 🏴دوستان گلم تازه از راه رسیده بودن و با شربت پذیرایی شدند .🧋 🏴ابتدا حدیث شریف کساء به نیت (پنج تن آل عبا) قرائت شد. 🏴زیارت عاشورا توسط یکی از دوستان خوبم قرائت شد . 🏴بعد هم روضه ی درانه ی ابی عبدلله به همراه سینه زنی . دخترم (حلما خانوم هم که نذر داشت گلو‌ و تارهای صوتیش رو‌ نذر ابی عبدلله (ع) کنه ؛ توی سینه زنی بنده رو‌ همراهی کرد .) 🏴یکی از خواهرای گلم نذر بستنی داشتن برای بچه های گلمون 🍦 🏴در آخر مجلس هم دوستان عزیزم با چای و خرما و حلوا پذیرایی شدن. 🏴موقع رفتن هم لقمه هایی که به نیت خانم ام البنین آماده شده بودن به همراه شله زرد به عنوان تبرکی روضه تقدیم تک‌تک عزیزان دلم شد . 🏴🧕چندتا از خواهرای با مرام و با محبت مواساتی هم شرمنده کردن و در شستن ظرف ها و‌ جابه جایی کمک‌ دادند (ان شاءالله که اجرشون با بی بی رقیه جان (س)) ✋در آخر کلام‌ هم تشکر میکنم از همه ی عزیزانی که قدم رنجه کردن و‌ با قدم های نورانی شون به مجلسمون زینت بخشیدن🌺💐😘 و‌ همچنین تشکر میکنم از دوست نازنینی که زحمت خرما و‌ تزئینش رو کشید🙏 و‌همچنین عزیزان دیگه ای که بانی این ثواب خیر شدن.🙏 🌟 این شناسه شما رو به محله‌تون وصل می‌کنه 👇🏻 @mehr61bano 🇮🇷 کانال های ما : 📌بله ایتا

👆این جمع ماست همه در کنار هم🤝 فقط احساسش نمیکنیم بوی خون و زخم و عمق تیر رو نمیفهمیم جنگه بخدا...خواهرانم جنگه ولی دیده نمیشه تیرش🏹 زهر شمشیرش🗡 عمق شبیخونش به چشم ظاهر نمیاد اما اگه یکم دقیق بشیم روزوشب خواب نداریم برای پیدا کردن هم میدویم بیاین اسم هم محلی هارو بزاریم همسنگری ها ... تا با گروهت اُخت نشی خواهر نشی🧕 نفهمی نیازش رو، چطور میخوای جلوی دشمن دربیای⁉️ هر مشت👊 یک سنگ بسمت دشمن هست اما مشتها باید گره بشن ⭕️ اگر اصرار داریم به دورهمی به شناخت و صمیمیت چون با کمک هم فکر کنیم و خودمونو رشد بدیم برنامه بریزیم🤝 🔸اول برای رشد ایمانی و فردی خودمون و بعد مستحب ترین کار بعد نماز واجب کار فرهنگی ✅سعی کنین زودتر کار رو دست بگیرین و نقطه اشتراکمون که عشق❤️ به رهبرمون و امام زمانمون هست رو پررنگ تر کنیم نگاه اقا امام زمان پشت ماست 🔴شادی دل حضرت زهرا هستیم وقتی همسنگرها دورهم زودتر جمع بشن ⭕️ کاش میتونستیم جنگ رو احساس کنیم فقط شنیدیم از رهبرفقیدمون 📌 کاش دغدغه های رهبری دغدغه های ما بشه😔🌷🙏 #معنای_مواسات 🌟 این شناسه شما رو به محله‌تون وصل می‌کنه 👇🏻 @mehr61bano 🇮🇷 کانال های ما : 📌بله ایتا

سلام، سلام به لطف خدا و حضور دوستان جلسه هشتم فهم قرآن در محضر سوره مبارکه حمد و البته یه جشن کوچولو به مناسبت میلاد امام زمانمون برگزار شد🍃🌸. با بچه‌های نازنین❤️: ❗️ ورزش کردیم: افزایش شادی، افزایش خلاقیت، افزایش تمرکز. ❗️ کاردستی ریسه‌های تزینی درست کردیم: دست ورزی. ❗️ و بعد ریسه‌ها را به دیوار وصل کردیم و مکان جشن با کاردستی خود بچه‌ها تزیین کردیم. ❗️ کلی بازی شاد با بچه‌ها داشتیم؛ ایجاد فضای شاد و خاطره سازی خوب ❗️ بچه‌های نازنینم شعر سلام فرمانده با همدیگه خوندن و چه قدر هم زیبا خوندن😊 ❗️نوگلهای عزیزم کتاب هدیه گرفتن. ❗️کاربرگ نیمه شعبان رنگ کردن. ❗️و در نهایت جشنمون با کیک و شمع و جیغ و دست و هورا و کلی خوشحالی برای تولد امام زمان تموم کردیم.😍😊 جای همه‌ی دوستان سبز🦋. حالا بگم براتون از همدلی و مواسات مامانا؛ یکی از مامانا بادکنک آوردن برای بچه‌ها🎈🎈 یکی دیگه گیره روسری هدیه داد.🎀 یکی از مامانا نسکافه آورد☕️ یکی از مامانا شیر آورد 🥛 یکی پفک سالم😋 یکی پفیلا درست کرد🍿 چند تا از مامانا هم هزینه کیک و خوراکی و شکلات و هدیه بچه‌ها که کتاب بود رو تقبل کردند.🎂🍰🎁🥨🍫 و این یعنی مواسات 😍😍😍 #محله_شهرک_ویلاشهر 🌟 این شناسه شما رو به محله‌تون وصل می‌کنه 👇🏻 @mehr61bano 🇮🇷 کانال های ما : 📌بله ایتا

کم خونی یکی از عوارض شایع پس از زایمان، کم خونی است. این مشکل در بانوانی که از قبل و در دوران بارداری دچار کم خونی بوده اند؛ در زمان زایمان خون زیادی از دست داده اند یا دچار خونریزی شدید دوران نفاس هستند بیشتر دیده می شود. کم خونی به تمام معنا یک «امّ الامراض» است و در دوران پس از زایمان نیز می تواند تمامی عوارض و مشکلات رایج این دوران را به وجود بیاورد یا تشدید کند. با این حال برای درمان کم خونی این دوران نیاز به توصیه جدیدی نیست و توصیه های فوق الذّکر - و به ویژه مصرف آب عسل - برای درمان آن کفایت می کنند؛ ولی اگر دوست دارید اطّلاعات بیشتری در این مورد کسب کنید می توانید به مقاله «کم خونی» مراجعه کنید. کمردرد کمردرد پس از زایمان از عوارض شایع این دوران است.مهمترین دلیل این مساله سست شدن کمر زن طیّ فرآیند زایمان است. کمبود کلسیم، کم خونی ومشکلات هورمونی این مشکل راتشدید می کنند. درمان این عارضه، ساده است: - گذاشتن قرص کمر؛بهترین راه درمان کمردردهای پس اززایمان است. - ماساژ کمر با روغن های گرم مثل روغن زیتون تصفیه نشده،سیاهدانه، بادام تلخ، هسته قیسی، کرچک، کنجد و .... - بستن کمر به خصوص با شال پشمی. - بادکش گذاشتن محلّ درد. - حرارت دادن به کمر با آجرداغ، حوله داغ، کیسه آب گرم و .... نکته: کمردردهایی که به دلیل بیحسّی نخاعی به هنگام زایمان در بانوان ایجاد می شوند هم به روش های فوق درمان می شوند. تذکّر مهم: برای درمان کمردرد پس از زایمان به هیچ وجه نباید اقدام به حجامت گودی کمر(ساکرال) کرد. #دل_آرام_مادری ❤️https://ble.ir/delarammadari_1402/8538627517320707665/1725867558621