❇️ مصرف گاز خانگی ۸ درصد زیاد شد
🔹شرکت ملی گاز: در ۲۴ ساعت گذشته، میزان مصرف گاز در کشور به عدد ۸۶۰ میلیون متر مکعب رسید.
🔹۶۲۵ میلیون مترمکعب گاز در بخش‌های بخش خانگی، تجاری و صنایع جزء مصرف شده که ۷۳ درصد از میزان کل مصرف مربوط به بخش خانگی است. مصرف گاز بخش خانگی در مقایسه با مدت مشابه پارسال، ۸ درصد افزایش داشته است.
@neshateshahr_ir
#آب_و_هوا
❇️ هشدار سطح نارنجی هواشناسی استان همدان صادر شد: بارش برف و باران و مه غلیظ از فردا شب تا صبح یکشنبه
@neshateshahr_ir
❇️ خوراکی‌های مفید برای شب یلدا کدامند؟/ از پرخوری پرهیز کنید
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی:
🔹پرخوری در شب یلدا علاوه بر اختلالات سوءهاضمه به دلیل اضافه دریافت انرژی می‌تواند منجر به اضافه وزن و چاقی شود.
🔹میهمان نوازی از ویژگی‌های اصیل ایرانیان است و در شب یلدا نیز این مهم اجرا می شود، اما باید توجه داشت که ارج نهادن به میهمان، از طریق عرضه غذاهای سالم باشد.
🔹مواد قندی و شیرین، چرب و پرنمک که سه عامل خطر مهم چاقی، دیابت، چربی خون بالا و فشار خون بالا هستند.
🔹افراد دیابتی در شب یلدا به جای مصرف توت و کشمش و انجیر آجیل از مغز دانه هایی همچون گردو، فندق، پسته و بادام زمینی استفاده کنند. بیماران مبتلا به فشار خون هم از مصرف آجیل های نمکی پرهیز کنند./ایرنا
@neshateshahr_ir
❇️ روند افزایشی ابتلا به آنفولانزا در استان همدان
🔷 دکتر فاطمه ترکمان اسدی، معاون بهداشتی
دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: با آغاز فصل سرما، موارد عفونت‌های تنفسی در جامعه افزایش می‌یابد. این افزایش به‌ویژه در دو گروه سنی کودکان و سالمندان مشهود است.
🔹 در دو هفته پایانی آذرماه، تعداد موارد مثبت تست آنفولانزا در بیماران مشکوک به آنفولانزا در بیمارستان‌های استان به ۳۸ درصد رسید که نسبت به هفته‌های قبل که کمتر از ۶ درصد بود، افزایش قابل توجهی دارد.
🔹برای پیشگیری از ابتلا به آنفولانزا و کاهش عوارض جدی آن، زدن واکسن، شستشوی دست‌ها با آب و صابون یا محلول‌های الکلی، و پرهیز از تردد در فضاهای سربسته و با تهویه ناکافی توصیه می‌شود. استفاده از ماسک در این فضاها نیز بسیار مؤثر است.
🔹 همچنین، افرادی که دچار علائم تنفسی هستند باید در منزل استراحت کنند و نکات بهداشت فردی را رعایت کنند. در صورت نیاز به خروج از منزل، استفاده از ماسک برای کاهش انتقال ویروس به اطرافیان ضروری است.
@neshateshahr_ir