❇️ مصرف گاز خانگی ۸ درصد زیاد شد 🔹شرکت ملی گاز: در ۲۴ ساعت گذشته، میزان مصرف گاز در کشور به عدد ۸۶۰ میلیون متر مکعب رسید. 🔹۶۲۵ میلیون مترمکعب گاز در بخش‌های بخش خانگی، تجاری و صنایع جزء مصرف شده که ۷۳ درصد از میزان کل مصرف مربوط به بخش خانگی است. مصرف گاز بخش خانگی در مقایسه با مدت مشابه پارسال، ۸ درصد افزایش داشته است. @neshateshahr_ir

#آب_و_هوا ❇️ هشدار سطح نارنجی هواشناسی استان همدان صادر شد: بارش برف و باران و مه غلیظ از فردا شب تا صبح یکشنبه @neshateshahr_ir

❇️ خوراکی‌های مفید برای شب یلدا کدامند؟/ از پرخوری پرهیز کنید مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی: 🔹پرخوری در شب یلدا علاوه بر اختلالات سوءهاضمه به دلیل اضافه دریافت انرژی می‌تواند منجر به اضافه وزن و چاقی شود. 🔹میهمان نوازی از ویژگی‌های اصیل ایرانیان است و در شب یلدا نیز این مهم اجرا می شود، اما باید توجه داشت که ارج نهادن به میهمان، از طریق عرضه غذاهای سالم باشد. 🔹مواد قندی و شیرین، چرب و پرنمک که سه عامل خطر مهم چاقی، دیابت، چربی خون بالا و فشار خون بالا هستند. 🔹افراد دیابتی در شب یلدا به جای مصرف توت و کشمش و انجیر آجیل از مغز دانه هایی همچون گردو، فندق، پسته و بادام زمینی استفاده کنند. بیماران مبتلا به فشار خون هم از مصرف آجیل های نمکی پرهیز کنند./ایرنا @neshateshahr_ir

❇️ روند افزایشی ابتلا به آنفولانزا در استان همدان 🔷 دکتر فاطمه ترکمان اسدی، معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: با آغاز فصل سرما، موارد عفونت‌های تنفسی در جامعه افزایش می‌یابد. این افزایش به‌ویژه در دو گروه سنی کودکان و سالمندان مشهود است. 🔹 در دو هفته پایانی آذرماه، تعداد موارد مثبت تست آنفولانزا در بیماران مشکوک به آنفولانزا در بیمارستان‌های استان به ۳۸ درصد رسید که نسبت به هفته‌های قبل که کمتر از ۶ درصد بود، افزایش قابل توجهی دارد. 🔹برای پیشگیری از ابتلا به آنفولانزا و کاهش عوارض جدی آن، زدن واکسن، شستشوی دست‌ها با آب و صابون یا محلول‌های الکلی، و پرهیز از تردد در فضاهای سربسته و با تهویه ناکافی توصیه می‌شود. استفاده از ماسک در این فضاها نیز بسیار مؤثر است. 🔹 همچنین، افرادی که دچار علائم تنفسی هستند باید در منزل استراحت کنند و نکات بهداشت فردی را رعایت کنند. در صورت نیاز به خروج از منزل، استفاده از ماسک برای کاهش انتقال ویروس به اطرافیان ضروری است. @neshateshahr_ir

❇️ ایرانیان در سختی‌ها نگهبان شادی‌اند عارف، معاون اول رئیس‌جمهوری به مناسبت شب یلدا: 🔹همان‌طور که در شب یلدا همه خانواده‌ها و همه ایرانیان کنار یکدیگر جمع می‌شوند، ما هم در دولت چهاردهم بر این باور هستیم که اگر قرار است مشکلات حل شود، فقط از طریق باهم بودن و دست به دست هم دادن این اتفاق می‌افتد. 🔹ادعا نمی‌کنیم که همه کارهای ما درست و مطابق موازین بوده است، اما این را با تأکید می‌گویم که در همین مدت، جز خدمت و جز تلاش برای کاهش رنج و مشکلات مردم، فکر و ذکر دیگری نداشتیم. 🔹یلدای همه ایرانیان عزیز را تبریک می‌گویم. @neshateshahr_ir

🌸یلدا آموزگاری است که به ما می آموزد ، زندگی آن قدر کوتاه است که یک دقیقه بیشتر با هم بودن را باید جشن گرفت. یلدا خجسته ، اولین روز زمستان مبارک🍉🍁☃️ @neshateshahr_ir

چه سخاوتمند است پاییز… که شکوه بلندترین شبش را خالصانه پیشکش تولد زمستان کرد… ❄️زمستانتان سفید و سلامت❄️ 🍉یلدایتان مبارک🍉 @neshateshahr_ir