وقتی رشد کنی و قد بکشی، دیگه لازم نیست از مشکلات رد بشی چون خودشون به نرمی از کنارت عبور میکنند و تو فقط نگاهشون میکنی تصویر کوه دماوند ⛱🔥 @niaazcom 🔥⛱

اگر بی دلیل دچار اضطراب میشوید، سردرد میگرنی دارید، یا دچار گرفتگی عضلات کمر و کتف میشوید ؛ به احتمال زیاد بدنتان دچار کمبود منیزیم شده ! با تخمه کدو تنبل این کمبود رو جبران کنید 👌 ⛱🔥 @niaazcom 🔥⛱

‍ سلام صبحتون پراز عشق و محبت ☕️😊🧡 سلامی پُرازمهر🧡 بر قلب هایی که جزعشق 🧡 و دوست داشتن 🧡 چیزی نیاموخته اند🍁🍂 پنجشنبه تون سرشار از🍁🍂 شادی و آرامش🍁🍂 ⛱🔥 @niaazcom 🔥⛱

اگر برای تغذیه مدرسه بچه ها بیسکوئیت و کلوچه خونگی تهیه کردید برای تازه نگه داشتن اونا، کافیه یک برش سیب تو ظرف قرار بدید ؛ بیسکوئیت رطوبت سیب رو میگیره و برای زمان طولانی‌تری تازه میمونه 👌 ⛱🔥 @niaazcom 🔥⛱

به این میگن طراحی خلاقانه 😎 این مبلمان چند منظوره برای خونه های کوچیک عالیه :)) ⛱🔥 @niaazcom 🔥⛱

چرا طب سنتی توصیه میکند هر روز ناشتا 21 عدد مویز بخوریم؟ ☝️ این گیف علمی رو ببینید و همین امروز برید مویز تهیه کنید :)) ⛱🔥 @niaazcom 🔥⛱

24 اکتبر ⁧روز جهانی سیرابی⁩ است !🍲 ▫️سیرابی نوعی خوراکی است از امعاء و احشای نشخوارکنندگان که با اسامی سیراب شیردان، سیرابی ، سوپ سیرابی یا خورشت سیرابی نامیده می‌شود و در دنیا طرفداران زیادی دارد +‏ چه خفن! روز جهانی سیرابی هم داریم :)) ⛱🔥 @niaazcom 🔥⛱

عملیات واقعی احیای قلبی یک زائر در کربلا توسط امدادگر ایرانی !❤️ ▫️امیر استکی، نیروی واکنش سریع هلال‌احمر استان تهران که در فیلم دو زانو روی برانکارد در حال حرکت نشسته و احیای قلبی یک بیمار را انجام می‌دهد + در ایام اربعین امسال ۴ سی‌پی‌آر و احیای قلبی موفق در بیمارستان الحسین کربلا داشت ⛱🔥 @niaazcom 🔥⛱

خوابیدن با چراغ روشن در شب !🛏 ▫️خوابیدن با چراغ روشن در شبهنگام، باعث ایجاد اختلال در سیستم عصبی شده و احتمال ابتلا به افسردگی را افزایش می دهد + خوابیدن به این شکل باعث سریعتر پیر شدن سلولهای مغز می گردد ⛱🔥 @niaazcom 🔥⛱

اگر سرماخورده اید و مدام سرفه میکنید، آب نخود پخته داروی درد شماست 👌 آب نخود پخته برای التیام سرفه و عفونت ریوی مفید بوده، درمان‌کننده سینه درد و گرفتگی صداست، سیستم ایمنی را تقویت کرده و از ابتلا به بیماریهای ویروسی پیشگیری میکند ⛱🔥 @niaazcom 🔥⛱

بعضی ها چهره شان خیلی معمولیست امّا آنچه در قسمت چپ سینه شان می تپد دل نیست، اقیانوس محبت است خدایا دست بخشنده بهمون عطا کن❤️ ⛱🔥 @niaazcom 🔥⛱

🌸بر صبحدم قشنگ پاییز سلام 🍂بر نغمهٔ بلبل سحـرخـیز سـلام 🌸بر خندهٔ غنچه‌ای ڪه از فیض سحر 🍂گردیده ز شور و شوق لبریز، ســـلام 🌸ســـلام صبح بخیر 🍂شنبه تون پراز عشق و زیبـایی ⛱🔥 @niaazcom 🔥⛱