بیشتر ادمها در جامعهی ما هرگز ۳۰تا ۶۰ دقیقه در سکوت ننشستهاند
و در تمام زندگی این کار را انجام ندادهاند
اما باید این را بگویم...
این روش صددرصد جواب میدهد
که هر مشکلی که با ان رو به رو هستید
هر سختی
هر چالشی
هر هدفی که بخواهید به ان دست یابید
متوجه خواهید شد که در لحظات
احتمالا بعد از ۲۵ تا ۳۰ دقیقه ذهن شما کاملا پاک خواهد شد
و در لحظه ای خاص که در سکوت کامل نشستهاید
بدون قهوه و سیگار، موزیک یا هرگونه نگرانی
فقط سکوت کامل دد یک لحظه ی خاص ذهن پاک خواهد شد و ناگهان پاسخ درست در لحظه ی مناسب خواهد امد.