♦️توصیه‌هایی برای روزه داران/روزه داران با "خرما"و "آب گرم" افطار کنند رئیس انجمن سردرد ایران: 🔹برای سحری بهترین شکل مصرف مواد پروتئینی مانند گوشت یا تخم مرغ به همراه سبزی یا کاهو و یا خیار است. 🔹با مقداری فاصله از افطار، شام سبک میل شود و مصرف مایعات و تخم شربتی در آب و میوه را فراموش نکنید. 🔹اگر عادت به مصرف زیاد چای و یا قهوه در روز داشته‌اید، با حجم کمتر و رقیق تر در شب‌های اول ماه رمضان آنها را مصرف کنید. 🔹بر اساس مطالعات متعدد اگر در طول ماه مبارک رمضان در خوردن افراط نشود و غذاهای سالم مصرف شود، شاخص سلامت بدن در پایان این ماه در سطح بالاتری قرار می‌گیرد. @njgatab

🌺🍃 حلول ماه مبارک #رمضان.. ماه نزول #قرآن.. ماه #روزه و #عبادت و پاکی بر شما مبارک 🌺🍃 👉 @njgatab

🌸🍃🌸 💕امام کاظم (علیه السلام): ‌ 🌸#شیعه ما نيست كسى كه در تنهايى و خلوت، دلش ترسان [از #خدا] نباشد. ✋ ‌ بصائر الدرجات : 247/10 📙 ‌ ☑ @njgatab

💠 تلاوت تحدیر (تندخوانی) 💠 ⚜ #جزء_اول #قرآن_کریم ⚜ 📥توسط استاد معتز آقایی ⏲ «در ۳۰ دقیقه یک جزء تلاوت کنید» 📩 به دوستان خود هدیه دهید. هر روز ماه مبارک رمضان در کانال : 🆔 @amarha

🌞در کازرون چه خبر است؟ ❗️اعتراضاتی که از فروردین امسال آغاز شد،تظاهرکنندگان به طرحی معترض‌‌ اند که قرار است بخشهای قائمیه و کوهمره نودان با جدا شدن از کازرون به شهرستان کوه چنار تبدیل شوند ❗️معترضان می‌گویند رضازاده، نماینده لیست امیدی کازرون از دو سال قبل طرح تقسیم شهر را دنبال می‌کند. ✅ @njgatab

آیتـــ الله شـــاه آبادی: اگر گنـــاه کردی ولـــی هنــوز محبتـــ صدیقه طـــاهره در قلبتـــ جـــای داشت، بدان آبـــ از ســـرتـــ نگذشتـــه است ... 📕آسمانی @njgatab

🌙در این ماه عزیز دعا برای سلامتی رهبر معظم انقلاب، امام خامنه ای (حفظه الله) و دعا برای ظهور آقامون امام زمان(عجل الله فرجه) را فراموش نکنیم.🌙 ✅سلامتی نائب المهدی و تعجیل در فرج حضرت صلوات. 🆔👇👇👇 @njgatab

دعای روزدوم ماه مبارک رمضان @njgatab

🌴🎋🍃 آقا بیا به خاطر یاران ظهور کن ما را از این هوای سراسیمه دور کن وقتی برای بدرقه ی عشق میروی از کوچه های خلوت ما هم عبور کن... ✨🌹▫️ #ســلام_آقـــــاجــانــــم 🌹🍃🌹🍃 @njgatab

🍀امام صادق (علیه السلام) فرمود : 💎خواب شخص روزه دار عبادت است 💎 خاموشی اش تسبیح است ، 💎عملش مقبول درگاه خداوند ، 💎دعایش مستجاب است. 👈من لایحضر الفقیه جلد 2 صفحه 391 @njgatab

🔴وقتی شبکه manoto سناریو پشت پرده ادامه برجام با اروپا را لو میدهد در یکی از برنامه‌های شبکه من و تو به نام رو به رو که معمولا محل ابراز خصمانه‌ترین تحلیل‌ها بر علیه نظام اسلامی است، یکی از تحلیل‌گران این شبکه به نام سعید بشیرتاش در خصوص بیرون رفتن آمریکا از برجام می‌گوید: ”دلیل ماندن اروپا در برجام، خوراندن آرام آرام جام زهر آمریکا به جمهوری اسلامی است! ظاهرا افرادی ساده لوح در داخل کشور نمی‌خواهند باور کنند که اروپاییان هم مانند آمریکا تنها به فکر منافع خودشان هستند و هیچ گاه مانند سال ۸۲ در بحث هسته‌ای بر سر قول و قرار شان نمی‌مانند. ✅ @njgatab

این قاطعیت نقطه امید ماست/بارها گفتیم، جمهوری اسلامی به هیچ عنوان اجازه نخواهد داد که دشمن زحماتش را برباد دهد و به ریشمان بخندد قطعا روز آزادی مظلومین نزدیک است @njgatab