مردم در ساعات ۱۱ تا ۱۷ در معرض نور خورشید نباشند گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت: 🔹برای سنجش میزان تابش پرتوهای فرابنفش، شاخصی به نام UV index وجود دارد که از بازه زمانی یک تا ۱۱ را شامل می‌شود؛ زمانی که این شاخص به بالای عدد ۶ می‌رسد حتماً باید مواجهه افراد با نور آفتاب کاهش یابد‌. 🔹بنابراین سیاستی که باید در این زمینه اعمال شود کاهش مواجهه با نور خورشید است. تابش اشعه‌ فرابنفش در ساعات ۱۱ صبح تا ۱۷ روزهای شنبه و یک‌شنبه به اوج خود می‌رسد و بنابراین بهتر است مردم در این ساعات از قرار گرفتن زیر نور خورشید پرهیز کنند. 🔹استفاده از کلاه لبه دار، عینک آفتابی استاندارد، مصرف کرم‌های ضدآفتاب با SPF بالاتر از ۳۰ و پوشیدن لباس‌های آستین‌ بلند و شلوارهای بلند، ایجاد تهویه مناسب و استفاده از سایه‌بان‌ها می‌تواند باعث کاهش آسیب‌های ناشی از تابش فرابنفش شود./تسنیم Asriran.com @MyAsriran

🌓 مداحی قدیمی و بسیار دلنشین نوجوان آذربایجانی، بسیجی شهید نادر دیرین در جمع رزمندگان لشکر عاشورا بسیار عالی و زیبا حتماً گوش بدین. 🪴 خداوند روح همه شهدای عزیز مدافع وطن و مدافع حرم را مهمان شهدای کربلا قرار دهد.🤲 •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

🌼بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ🌼 ✍ پيامبر مهربانی صلى الله عليه و آله: پيروزى، در گرو اراده قاطع و دورانديشى است 📚ميزان الحكمه ج6 ص526 امروز شنبه ۶ مرداد ماه ۲۱ محرم ۱۴۴۶ ۲۷ ژوئیه ۲۰۲۴ ➥ @Hamiyan_sepah

🟢لذات هفتگانه دنیا روزي جابر بن عبداللّه انصاري خدمت امام علي عليه السلام بود و آه عميقي كشيد . امام فرمود : گوئي براي دنيا ، اينگونه نفس عميق و آه طولاني كشيدي ؟ جابر عرض كرد : آري بياد روزگار و دنيا افتادم و از ته قلبم آه كشيدم .  امام فرمود : اي جابر ، تمام لذتها و عيشها و خوشيهاي دنيا در هفت چيز است : خوردنيها و آشاميدنيها و شنيدنيها و بوئیدنیها و آميزش جنسي و سواري و لباس اما لذيذترين خوردني عسل است كه آب دهان حشره اي به نام زنبور است . گواراترين نوشيدني ها آب است كه در همه جا فراوان است. بهترين شنيدني ها غناء و ترنم است كه آن هم گناه است. لذيذترين بوئيدني ها بوي مشك است كه آن خون خشك و خورده شده از ناف يك حيوان (آهو) توليد مي شود. عاليترين آميزش ، با همسران است و آن هم نزديك شدن دو محل ادرار است . بهترين مركب سواري اسب است كه آن هم (گاهي ) كشنده است . بهترين لباس ابريشم است كه از كرم ابريشم به دست مي آيد . دنيائي كه لذيذترين متاعش اين طور باشد انسان خردمند براي آن آه عميق نمي كشد . جابر گويد : فَوَاللهِ ما خَطَرَتِ الدُنیا بَعْدَها عَلی قَلبی .سوگند به خدا بعد از اين موعظه دنيا در قلبم راه نيافت . 📚حکایت های شنیدنی ج ۳ص۸۹. میزان الحکمه، ج۴، ص۱۷۱۴، بحارالانوار، ج۷۸، ص۱۱ ‌‌‌ 🎙کانال جامع‌ سخنرانی های اساتید انقلابی 📚👇 https://eitaa.com/joinchat/713097223C7b3c57cedf 📌 #نشر_مطالب_صدقه_جاریه_است

#فیلم | غیرممکنی که ممکن شد/ پیچیده‌ترین پروژه عمرانی تاریخ حرم مطهر رضوی به نیمه راه رسید 🔹در حالی که روزانه صدها هزار زائر و مجاور به حرم مطهر رضوی مشرف می‌شوند، زیر پای آنها و در عمق ۱۰۰ متری زمین یکی از پیچیده‌ترین پروژه‌های عمرانی تاریخ کشور به نیمه راه رسیده. 🔹پروژه زیرسطحی بست شیخ بهایی با هدف گسترش فضای زیارتی مسقف، با زیربنایی حدود ۴۳ هزار مترمربع توسط سازمان فنی و نگهداری حرم مطهر رضوی در حال اجراست. 🔹این پروژه از سمت شمال به دارالحجه می‌رسد و از شرق به رواق دارالمرحمه زیر رواق امام خمینی(ره) متصل می‌شود و در سه طبقه اصلی ۲-، ۱- و همکف و دو نیم‌طبقه در طبقات ۱- و همکف تعریف شده است. 🔹در طبقه۱- این پروژه، ۱۰هزار مترمربع رواق زیارتی برای استقرار زائران ایجاد می‌شود. 🔹۱۲۱ چشمه سرویس بهداشتی به مساحت بیش از هزار و ۳۰۰ مترمربع در این پروژه پیش‌بینی شده است. یکی از امکانات ویژه در این مجموعه، در نظر گرفتن اتاق مادر و کودک، سرویس‌های ویژه معلولان و... است تا رفاه بیشتری برای زائران حرم‌ مطهر حضرت ‌رضا(ع) فراهم شود. @aqr_ir

🌼بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ🌼 ✍ امام على علیه السلام: فرصت ‏ها چون ابر بهارى در میگذرند. پس آن را در انجام دادن انواع خير غنيمت بدانيد؛ زيرا در غير اين صورت، پشيمانى به بار می‌آيد ... 📚غررالحكم حدیث 3598 امروز یکشنبه ۷ مرداد ماه ۲۲ محرم ۱۴۴۶ ۲۸ ژوئیه ۲۰۲۴ ➥ @Hamiyan_sepah

🎥 پزشکیان: سپاسگزار رهبر انقلاب و خاک پای ملت شریف ایران هستم 🔹یاد شهید قاسم سلیمانی، رجایی، باهنر و شهید خدمت را گرامی می‌داریم 🔹مردم آگاهانه رای دادند و بار سنگینی را به دوش بنده گذاشتند ➥ @Hamiyan_sepah

⭕️ تصویر حکم انتصاب محمدرضا عارف به معاون اولی دولت چهاردهم  ➥ @Hamiyan_sepah

‏بیاید فرض کنیم که المپیک ۲۰۲۴ تو ایران برگزار شده و توی مراسم چنین اتفاقاتی افتاده: ۱- پرچم المپیک رو برعکس به اهتزاز درآوردن ۲- به رئیس فیفا و بقیه افراد یه دونه نایلون جا نونی دادن بکشن روی سرشون که بارون خیسشون نکنه! ۳- وسط المپیک برق کل پایتخت بطور کامل قطع شده ۴- مشخص شده تختخواب ورزشکارا از جنس کارتن مقوا هستش! ۵- سرقت‌های بیش از حد رخ داده ۶- به سیستم حمل و نقل ریلی حمله شده ۷- منع ترددهای بیشماری رو اعمال کردن که باعث سردرگمی مردم شده ۸- کیفیت غذاها فاجعه‌ست و صدای همه دراومده ۹- رودی که قراره توش افتتاحیه برگزار بشه به حدی کود انسانی توش هست که رنگ و بوش تغییر کرده!!! ۱۰- از ملی‌پوش آرژانتینی ۱ میلیون دلار دزدیدن!! اینا رو تو ایران تصور کردید!؟ حالا باید بدونید تک تک این اتفاقات تو فرانسه جهان اولی رخ داده! ❌ اتفاقاتی که اگه تو ایران بود، براندازها و خودتحقیرها با هر کدومش ماه‌ها دلقکی می‌کردن و به ایران و ایرانی فحش میدادن! 🇵🇸🇮🇷#مصاف_آخر اینجاست↙️ ⚔ @masafe_akhar

🔖منبر کوتاه 🔖 🎥#تصویری 🔅زن و شوهر بهشتی 🔰#استاد_عالی 🌷🎙کانال جامع‌ سخنرانی های اساتید انقلابی 📚👇 🕯 @masafe_akhar2 📌 #نشر_مطالب_صدقه_جاریه_است

‏فیلم از طرف Eee

🌼بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ🌼 ✍ امام علي عليه السلام: نهايت دانش، آرامش و بردبارى است 📚غرر الحكم، ح 6380 امروز دوشنبه ۸ مرداد ماه ۲۳ محرم ۱۴۴۶ ۲۹ ژوئیه ۲۰۲۴ ➥ @Hamiyan_sepah