🌟علت های پایین اومدن #اعتماد_به_نفس 5. مسخره شدن؛ خنجری بر قلب اعتماد به نفس نوجوان! 🗡💔 📝 توضیح: والدین عزیز، گاهی ممکنه ناخواسته و به شوخی رفتار یا حرف‌های فرزندتون رو جلوی دیگران مسخره کنین. 😔 اما این شوخی‌ها برای نوجوان مثل جدی‌ترین قضاوت‌هاست و باعث می‌شه احساس شرمندگی و حقارت کنه. ادامه دارد... 💥نون مثل نوجوان 😁👉@nojava313n

👇👇👇 💔 اثرات منفی #مسخره شدن توسط والدین: 1. کاهش عزت نفس 😞: نوجوان حس می‌کنه ارزشمند نیست و دیگران همیشه عیب‌هاش رو می‌بینن. 2. ترس از بیان خود 🚪: دیگه نمی‌تونه راحت حرف بزنه یا نظراتش رو بیان کنه، چون می‌ترسه دوباره مسخره بشه. 3. خجالت و انزوا 🤐: از جمع‌های خانوادگی یا دوستانه دوری می‌کنه تا مورد تمسخر قرار نگیره. 4. رنجش از شما 💔: به مرور ممکنه از شما فاصله بگیره و دیگه اعتمادی بهتون نداشته باشه. ادامه دارد... 💥نون مثل نوجوان 😁👉@nojava313n

👇👇👇 📌 مثال‌هایی از رفتار نادرست: 1. وقتی جلوی دیگران حرف اشتباهی می‌زنه: - «آخ جووون، ببین چی گفت! همه بخندین! 😂» 🔁 به جاش بگین: - «اشتباه گفتی، ولی مشکلی نیست، همه اشتباه می‌کنن. 👍» 2. وقتی از چیزی که دوست داره حرف می‌زنه: - «تو هنوز هم عاشق اون کارتون بچگونه‌ای؟! واقعاً که! 🤦‍♂️» 🔁 به جاش بگین: - «چقدر خوبه که ازش خوشت میاد، برات مهمه و این قشنگه. 😊» 3. وقتی اشتباهی لباس پوشیده یا کاری انجام داده: - «این چه تیپیه زدی؟ بیا ببین همه چقدر بهت می‌خندن! 👗😂» 🔁 به جاش بگین: - «این انتخابته؟ جالبه! اگه بخوای می‌تونیم با هم یه ترکیب بهتر پیدا کنیم. 👕🌟» ادامه دارد... 💥نون مثل نوجوان 😁👉@nojava313n

👇👇👇 ✨ والدین عزیز، یادتون باشه: هر کلمه یا رفتار شما روی #ذهن و #قلب #نوجوانتون اثر می‌ذاره. به جای #مسخره کردن، با #محبت و #احترام باهاش حرف بزنین. این کار نه‌تنها #اعتمادبه‌نفسش رو حفظ می‌کنه، بلکه رابطه شما رو هم قوی‌تر می‌کنه. ❤️🌈 💥نون مثل نوجوان 😂👉@nojava313n

🟡 علت های اعتماد به نفس پایین در نوجوونا 1. مقایسه¹ ✔️ چرا مقایسه اشتباهه ✔️ توصیه به والدین 2. انتقاد، قاتل اعتماد به نفس¹ ✔️ مثال هایی از رفتار نادرست ✔️ توصیه به والدین 3. شکست های مداوم؛ زنگ خطر 4. فشار برای کامل بودن¹ ✔️ اثرات منفی فشار برای کامل بودن نوجوونا ✔️ مثال هایی از رفتار نادرست ✔️ توصیه به والدین 5. مسخره کردن؛ خنجری بر قلب اعتماد به نفس نوجوونا¹ ✔️ اثرات منفی مسخره کردن توسط والدین ✔️ مثال هایی از رفتار نادرست ✔️ توصیه به والدین ادامه دارد... 💥نون مثل نوجوان 😁👉@nojava313n

#خودشناسی ✅ Do not be a slave to your mind! ⛓برده‌ی ذهنت نباش! ≡─────────── 💥نون مثل نوجوان 😁👉@nojava313n

🌟 علت های پایین اومدن #اعتماد_به_نفس 6. کمبود مهارت‌ها؛ پاشنه آشیل اعتماد به نفس نوجوان! 🎯 📝 توضیح: والدین عزیز، وقتی نوجوانتون مهارت‌های لازم رو نداره و شما به جای اینکه بهش یاد بدین یا تشویقش کنین که یاد بگیره، فقط ازش توقع دارین، اون حس می‌کنه که #ناتوان و #بی‌ارزشه. 😔 نوجوان‌ها برای ساختن اعتمادبه‌نفسشون به فرصت #یادگیری و #حمایت شما نیاز دارن. ادامه دارد... 💥نون مثل نوجوان 😁👉@nojava313n

👇👇👇 💔 اثرات منفی کمبود مهارت‌ها: 1. احساس ناکارآمدی 😞: نوجوان فکر می‌کنه برای هیچ کاری خوب نیست. 2. اضطراب و ترس از موقعیت‌های جدید 😟: چون نمی‌دونه چطور از پس کارها بربیاد، ترجیح می‌ده هیچ‌چیزی رو امتحان نکنه. 3. مقایسه خودش با دیگران 🤷‍♂️: وقتی مهارت‌های بقیه رو می‌بینه، بیشتر حس کمبود می‌کنه. 4. کاهش علاقه به یادگیری 📉: وقتی حمایت نشه، انگیزه‌اش برای یادگیری مهارت‌های جدید هم از بین می‌ره. ادامه دارد... 💥نون مثل نوجوان 😁👉@nojava313n

👇👇👇 📌 مثال‌هایی از رفتار نادرست: 1. وقتی از پس کاری برنمیاد: - «چرا این‌قدر دست و پا چلفتی هستی؟ این کار که خیلی ساده‌ست! 🤦‍♀️» 🔁 به جاش بگین: - «عیب نداره، بیا با هم تمرین کنیم تا یاد بگیری. 💪» 2. وقتی از چیزی شکایت می‌کنه: - «دیگه بچه‌های کوچیک هم بلدن، تو چرا نمی‌تونی؟! 🤷‍♂️» 🔁 به جاش بگین: - «اگه حس می‌کنی برات سخته، من کنارت هستم که یاد بگیری. 😊» 3. وقتی مهارت جدیدی رو امتحان نکرده: - «تو هیچی بلد نیستی، حداقل این یکی رو یاد بگیر! 🛠» 🔁 به جاش بگین: - «ببین این مهارت چقدر می‌تونه برات مفید باشه، می‌خوای با هم یادش بگیریم؟ 🤝» ادامه دارد... 💥نون مثل نوجوان 😁👉@nojava313n

👇👇👇 ✨ والدین عزیز، یادتون باشه: #مهارت‌ها #یادگرفتنی هستن و هیچ‌کس از اول بلد نیست. به نوجوانتون #زمان بدین و کنارش باشین. #حمایت و #تشویق شما می‌تونه اون رو به #یادگیری علاقه‌مند کنه و اعتمادبه‌نفسش رو تقویت کنه. ❤️🌈 💥نون مثل نوجوان 😁👉@nojava313n