👈 پدر و مادرای عزیز! اینجا ۳ تا کار اساسی می‌تونید انجام بدید: ۱. به جای نصیحت، شروع‌کننده گفت‌وگوی واقعی باشید نه گفت‌وگویی برای اصلاحش… برای شناختش! با سؤال‌هایی مثل: – چی این روزا اذیتت می‌کنه؟ – اگه بخوای از یه چیز زندگی فرار کنی، اون چیه؟ – تو دلت چی داره سنگینی می‌کنه؟ با این سؤال‌ها، درِ دلش رو باز می‌کنید، نه درِ دعوا رو. 👇

۲. نذارید احساس "بی‌ارزشی" درش تثبیت بشه بهش بگید: 🟢 "حتی وقتی حالت خوب نیست، باز هم برای ما مهمی." 🟢 "تو ارزشمندی، همین که هستی." 🟢 "ما همیشه کنارت هستیم، تو تنها نیستی." 👇

۳. در مسیر پیدا کردن علاقه‌ها و توانمندی‌هاش، کنارش باشید نه اینکه خودتون براش هدف بسازید... بلکه کمکش کنید خودش کشف کنه. یه کلاس جدید، یه تجربه تازه، یه کار داوطلبانه ساده... حتی یه بازی گروهی یا همراهی تو خریدهای خونه. همین کوچیک‌ها می‌تونه جرقه‌ی روشن شدن باشه. 👇

✨ و حالا یه نکته مهم: خیلی وقتا نوجوانی که هیچ انگیزه‌ای نداره، داره از عزت نفس زخمی رنج می‌بره. ما در دوره‌ی "عزت‌نفس فرزندم را بسازم" دقیقاً سراغ همین موضوع ریشه‌ای می‌ریم. اگه دوست دارید از جزئیات دوره بدونید 📩 به این آیدی پیام بدید: 🎯 @erfa313n اگه شما هم سوال تربیتی دارید توی گروه از ما بپرسید😊 https://eitaa.com/joinchat/982451460C71e66f55a8

🎭 نوجوونت یه‌هو منفجر میشه؟ گاهی یه حرف کوچیک کافی‌یه که یا داد بزنه، یا اشکاش بریزه...

🧠 چی میشه که بعضی نوجوونا کنترل هیجاناتشون رو یاد می‌گیرن، ولی بعضی‌هاشون با هر تلنگری می‌رن لبه پرتگاه؟

🔥 راه چیه؟ چه جوری میشه توی اوج هیجان‌های سن نوجوانی، کاری کنیم که نوجوونمون آروم‌تر، عاقلانه‌تر و کم‌تنش‌تر رفتار کنه؟

منتظری که عصبانیت و گریه‌ها تموم شه؟ یا دنبال ریشه‌اش می‌گردی؟ 🤔 👇

🌪️ وقتی نوجوونت با یه جرقه، یا 🔥 آتیشی میشه، یا 🌧️ اشکاش سرازیر میشه، یعنی مغزش هنوز زبانِ هیجان‌هاش رو خوب یاد نگرفته... 👇

👈 این سه نکته طلایی کمک می‌کنه آرومتر و کنترل‌شده‌تر رفتار کنه:

۱. اسم ببر، تا بتونه کنترلش کنه😌 بیشتر نوجوانا بلد نیستن احساساتشونو اسم‌گذاری کنن. بهش یاد بده بگه: «من الان ناراحتم» یا «احساس بی‌عدالتی دارم» یا «الان خیلی دلم گرفته». ✨ وقتی احساساتش رو به زبان بیاره، مغزش آروم‌تر میشه. 👇

۲. لحظه‌ی بحران، لحظه‌ی آموزش نیست 😮‍💨 وقتی بچه‌ت عصبانیه، دعوا نکن، نصیحت هم نکن. فقط کنارش باش. 👂 یه جمله‌ی ساده مثل «می‌فهمم که الان خیلی سختته» بیشتر از هزار ساعت مشاوره جواب می‌ده. 👇