eitaa logo
نون مثل نوجوان
8.5هزار دنبال‌کننده
1.1هزار عکس
603 ویدیو
79 فایل
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌〽️دریافت مشاوره @erfa313n👈 ▫️کانال کودک مون @koda313k👈 📌 کانال نوجوونامون @nojavoni_jat👈 📣 تعرفه تبلیغات و تبادل @tbnojava313n👈
مشاهده در ایتا
دانلود
🔹 اول (مرور آگاهی‌های هفته) 📌 والدین عزیز! این هفته با هم یاد گرفتیم ۵ تا از مهم‌ترین دشمن‌های عزت‌نفس نوجوان‌ها رو بشناسیم: برچسب‌زنی و مقایسه👀 نادیده گرفتن تلاش‌ها😒 تمرکز روی شکست‌ها⚔ مقایسه با دیگران🧐 وابستگی افراطی به تأیید😐 🌱 همین آگاهی‌ها اولین قدم برای تقویت عزت‌نفس نوجوان شماست. 👇
🔹 دوم (داستان انگیزشی کوتاه) 👩‍👦 یک مادر برامون نوشت: «وقتی فهمیدم مدام پسرم رو با بچه‌های فامیل مقایسه👀 می‌کنم، تصمیم گرفتم از امروز 🏞فقط پیشرفت‌های خودش رو ببینم. باورم نمیشه همین تغییر کوچیک، چقدر حالش رو بهتر کرد😊.» این یعنی حتی تغییرات کوچک، می‌تونه نتایج بزرگی بسازه ✨ 👇
🔹سوم (تمرین آخر هفته) 📝 امروز با فرزندتون بنشینید و ازش بپرسید: 👉 «این هفته در چه چیزی از خودت احساس بهتری داشتی؟» این تمرین ساده باعث میشه نوجوانتون پیشرفت‌های خودش رو ببیند و باور کنه 👇
🔹 چهارم (هدیه ویژه) 🎁 هدیه این هفته برای شما والدین عزیز آماده شده: 📄 «چک‌لیست ارزیابی عزت‌نفس نوجوان» با این چک‌لیست می‌تونید همراه فرزندتون سطح عزت‌نفس رو محک بزنید و نقاط قوت و ضعف رو پیدا کنید. 👉 کافیه کلمه‌ی تست رو برام بفرستید تا این هدیه‌ی ارزشمند رو دریافت کنید. ✨ خبر خوب اینکه از هفته‌ی آینده یک هدیه‌ی جدید، بسیار کاربردی و جذاب براتون آماده کردیم که کمک می‌کنه ارتباط عمیق‌تر و مؤثرتری با فرزندتون بسازید. منتظرش باشید 👀 👉 @erfa313n
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🔥 والدین دغدغه‌مند سلام! تا این لحظه بیش از ۲۰۰ نفر چک‌لیست ارزیابی رو از ما دریافت کردند و دارن وضعیت عزت‌نفس فرزندشون رو محک می‌زنن 👏
🚨 امروز آخرین فرصت دریافت این هدیه‌ی ارزشمند هست! 📄
چک‌لیست ارزیابی عزت‌نفس نوجوان
از فردا وارد مرحله‌ی جدیدی از مسیر عزت‌نفس نوجوان می‌شیم و فرصت دریافت این چک‌لیست به پایان می‌رسه ⏳ 🎯 پس همین الان کلمه‌ی تست رو بفرستید تا شما هم قبل از انقضا، این هدیه رو دریافت کنید. 👉 @erfa313n
✨هفته‌ی آینده یک تازه، بسیار کاربردی و جذاب براتون داریم که کمک می‌کنه عمیق‌تری با بسازید… پس منتظر بمونید 🌱
🔹 ۱ . 📖 امروز علی (یک نوجوان ) سر کلاس بود. معلم یک سؤال ساده پرسید. علی جوابش را می‌دانست… اما دستش را بالا نبرد. ترسید که اشتباه کند و بچه‌ها به او بخندند. ترسید که «کوچک» به نظر بیاید. 👀 این‌طور شد که باز هم سکوت کرد… و یک قدم دیگر عقب نشست. ✍️ پدر و مادر عزیز! شاید فرزند شما هم بارها جواب را می‌داند، اما سکوت می‌کند… این فقط یک سکوت نیست، یک زنگ خطر است. 👇
🔹 ۲ . 📊 مقایسه دو نوجوان در یک موقعیت ساده 👦 نوجوان با عزت‌نفس بالا: ✅ دستش را بالا می‌برد حتی اگر مطمئن نباشد. ✅ از اشتباه کردن نمی‌ترسد. ✅ با هر تجربه، قوی‌تر می‌شود. 👦 نوجوان با عزت‌نفس پایین: ❌ سکوت می‌کند. ❌ فکر می‌کند «من بلد نیستم». ❌ هر روز عزت نفسش کمتر می‌شود. 📌 سؤال: فرزند شما بیشتر شبیه کدام سمت است؟ 👇
🔹 ۳ . 📑 تحقیقات نشان می‌دهد: 🔸 نوجوانانی که عزت‌نفس پایینی دارند، ۳ برابر بیشتر دچار اضطراب اجتماعی می‌شوند. 🔸 ۴ برابر بیشتر از همسالان خود احتمال دارند درگیر افت تحصیلی شوند. یعنی یک «نه گفتن ساده» در کلاس، می‌تواند آینده فرزند شما را تغییر دهد. این فقط یک رفتار کوچک نیست، یک «زنجیره خطرناک» است. 👇