🔹 ۳ 🔎 طبق یک تحقیق دانشگاهی: 🔸 نوجوانانی که از صحبت در جمع فرار می‌کنند، در بزرگسالی تا ۷۰٪ بیشتر احتمال دارد فرصت‌های شغلی و اجتماعی مهم را از دست بدهند. 🔸 ریشه‌ی این مشکل؟ #کمبود_عزت‌نفس. 📌 اگر امروز در جمع دوستان ساکت بماند، فردا در جلسه کاری هم صدایی از او شنیده نمی‌شود. 👇

🔹 ۴ ❓ وقتی فرزندت توی جمع میگه: «من نمی‌تونم»… ❓تو چطور واکنش نشون میدی؟ بهش اجازه میدی کنار بکشه؟ یا تشویقش می‌کنی حتی برای چند ثانیه هم شده، امتحان کنه؟ 👇

🔹۵ 🌙 خداوند در قرآن می‌فرماید: «إِنَّ اللّهَ مَعَ الَّذِينَ اتَّقَوا وَّالَّذِينَ هُم مُّحْسِنُونَ» (نحل/۱۲۸) 🔹 یعنی: خدا با کسانی است که پرهیزکار و نیکوکارند. 📌 نوجوانی که عزت‌نفس داشته باشه، می‌دونه ارزشمند و عزیزه؛ حتی اگر دیگران قضاوتش کنن. ✨ یادتون باشه: امروز آخرین روز دریافت #هدیه این هفته‌ست و بعدش وارد مرحله جدیدی از عزت نفس نوجوان میشیم البته همراه با یک هدیه جدید😊 💥نون مثل نوجوان 😁👉@nojava313n

🌟 خبر خوب! تا این لحظه ۲۳۷ نفر #هدیه_ارزشمند این هفته رو دریافت کردند 🙌 📌 امروز روز آخر دریافت این فایل مهم هست. از فردا وارد یک مرحله جدید و شیرین در مسیر عزت‌نفس نوجوان می‌شیم 🌱 و خبر بهتر اینکه… ✨ برای شروع هفته جدید دو تا سورپرایز جذاب هم براتون آماده کردیم 😉🔥 پس اگر هنوز کلمه‌ی اشتباه رو نفرستادی، همین الان بفرست تا جا نمونی! 👉 @erfa313n

1 👩‍👩‍👦 یک تغییر کوچک در کلماتت = یک تغییر بزرگ در عزت‌نفس فرزندت وقتی نوجوانت اشتباه می‌کنه، به‌جای گفتن: ❌ «چرا انقدر بی‌فکر هستی؟» ✅ بگو: «این اشتباه بهت یاد داد دفعه بعد چطور بهتر عمل کنی.» 🔑 این تغییر کوچیک، ناخودآگاه به فرزندت پیام میده: «من ارزشمندم حتی وقتی خطا می‌کنم.» 👇

2 «2 جمله جایگزین برای افزایش عزت‌نفس نوجوان» مثلاً: * به‌جای «تو هیچ‌وقت درست انجام نمی‌دی» → «داری پیشرفت می‌کنی.» * به‌جای «ولش کن، نمی‌تونی» → «امتحانش کن، شاید این بار شد.» 👇

3 ❓ «آخرین جمله‌ای که به نوجوانت گفتی و حس کردی باعث دلگرمی‌اش شد چی بوده؟» 👇

احسنت به مادر عزیزمون❤️ 🎯 اولین قدم رو برداشتند نکته: برای شروع نیاز نیست همیشه قدم های بزرگ برداریم مهمه که با قدم های کوچیک شروع کنیم. مهم شروع کردنه👌

4 ✨ امروز با یک تغییر خیلی ساده در کلمات، دیدیم که چطور میشه عزت‌نفس نوجوان رو تقویت کرد. 🔔 این تازه اولشه! تصور کن اگر این تغییرها رو قدم‌به‌قدم ادامه بدی چه‌قدر آینده فرزندت روشن‌تر میشه...

📝 اول هر روز فقط ۵ دقیقه وقت بگذار و ازش بپرس: 👉 «امروز چه چیزی باعث شد حالت خوب بشه؟» این سؤال ساده باعث میشه نوجوان یاد بگیره لحظه‌های ارزشمند زندگیش رو ببینه👀 و خودش رو مهم بدونه.😍 👇

📝 دوم تحسین واقعی 👏(نه اغراق امیز) شنیدن بدون قطع کردن👂 اجازه تصمیم‌گیری در کارهای کوچک 👉 👇

📝 سوم ❓ «تا حالا شده به فرزندت اجازه بدی خودش انتخاب کنه، حتی اگر انتخابش اشتباه باشه❌؟ واکنش خودت چی بود؟🤔» 👇