🔑 برای همین ما یک دوره‌ی کامل #عزت‌نفس_نوجوان آماده کردیم؛ یه نقشه‌ راه قدم به قدم، کاملاً عملی، که بهتون کمک می‌کنه: 🎯 رفتار نوجوانتون رو درست مدیریت کنید 🎯 اشتباهات تربیتی که عزت‌نفس رو نابود می‌کنه رو کنار بذارید 🎯 و مهم‌تر از همه، به فرزندتون کمک کنید خودش رو دوست داشته باشه و بدرخشه ✨

🎁 به‌زودی جزئیات دوره رو کامل براتون توضیح میدم… ولی همین امروز می‌تونید جزء اولین والدینی باشید که به این مسیر قدم می‌ذارن. 📲 اگر می‌خواید جزو نفرات اول باشید و از تخفیف ویژه شروع دوره هم بهره‌مند بشید، کلمه "شروع" رو برام بفرستید. 💥 @erfa313n

✨ والدین عزیز، این سرفصل‌های دوره عزت نفس نوجوان را ببینید و خودتان قضاوت کنید 👀👆 هر بخش این دوره تمرین‌ها و تکنیک‌های عملی دارد که باعث می‌شود فرزندتان: 💪 عزت نفس واقعی پیدا کند 🌟 احساس ارزشمندی داشته باشد 🎯 راحت‌تر با ترس‌ها و چالش‌ها روبه‌رو شود حالا به نظرت چطوره؟ آیا ارزش نداره توی این دوره شرکت کنید؟ تو ضرر می‌کنی یا ما؟ 😉

۱ 🌱 شروع یک هفته ویژه 🌱 این هفته می‌خوایم با هم یک قدم جدی برای آینده‌ی نوجوان‌هامون برداریم... خیلی وقت‌ها می‌دونیم عزت‌نفس مهمه، ولی نمی‌دونیم چطور باید درست تقویتش کنیم. همین باعث می‌شه بچه‌هامون توی جمع خجالت بکشن، حرف دلشون رو نتونن بزنن یا خودشون رو کمتر از بقیه ببینن. .

۲ 🔑 اما خبر خوب اینه که ما توی این هفته، براتون هدیه‌ها، تمرین‌ها و نکته‌هایی آماده کردیم که می‌تونه شروع یک تغییر بزرگ باشه. .

۳ ✨ مطمئن باشین هر قدمی که شما برای رشد عزت‌نفس نوجوانتون بردارین، در آینده چندین برابر به خودش و شما برمی‌گرده. 📍 آماده باشید، چون از امروز یک هفته‌ی خاص رو کنار هم شروع می‌کنیم… .

۱ #انگیزشی 🔑 «نوجوانی که یاد بگیره خودش رو ارزشمند بدونه، کمتر نیاز داره با تأیید بقیه خوشحال بشه. وقتی خودش رو باور کنه، دنیا هم مجبور میشه بهش احترام بذاره.» 👩‍👩‍👧 خیلی از والدین فقط نگران نمره و درس بچه‌هاشون هستن، در حالی‌که عزت‌نفس سالم، سرمایه‌ایه که یک عمر همراه نوجوان می‌مونه. بیاید برای آینده‌ی محکم‌ترشون همین امروز کاری کنیم. 🌱 .

۲ 📌 جمله کاربردی امروز: «به جای گفتنِ *"چرا این کار رو خراب کردی؟"* بگیم: *"می‌دونم می‌تونی بهتر انجامش بدی."*» 💡 این تغییر لحن، ساده به نظر میاد اما طبق روانشناسی رشد، باعث میشه نوجوان اشتباهش رو از ارزشمندی خودش جدا کنه. 📖 قرآن هم می‌فرماید: *«وَقُولُوا لِلنَّاسِ حُسْنًا»* (بقره/۸۳) → یعنی با دیگران، مخصوصاً فرزندانتان، زیبا و امیدبخش سخن بگویید. .

۳ 🔥 «راستی… می‌دونید یکی از بخش‌های دوره عزت‌نفس نوجوان درباره‌ی همین جملات طلاییه؟ ما دقیقاً تمرین‌هایی طراحی کردیم که والدین بتونن با چند جمله‌ی ساده، باور نوجوانشون رو تغییر بدن.» .

4 ⭕️➕ هیچوقت تحت هیچ شرایطی تسلیم نشوید...😂👌 .

5 بعضی اوقات فکر میکنی هیچ راهی نیست، کافیه دیدت رو عوض کنی و از هرچی که تو دستت داری استفاده کنی، میبینی که در تاریکی هم میشه راه نجاتی یافت✅ 💥نون مثل نوجوان 😁👉@nojava313n