۳
شما هم این تجربه رو داشتید؟
نوجوانتون توی جمع‌ها یا مدرسه خودش رو کنار می‌کشه؟
🖊️ برام بنویسید تا ببینیم چند نفر این مشکل رو دارن 👇
💥@admin313n
.
۴
👩👩👧 خیلی از مامانا و باباها زودتر از شما کلمه کلید رو برام فرستادن و #هدیه‌ی فوق العاده این هفته رو گرفتن 🎁
تو هم جا نمونی... همین الان کلمه کلید رو بفرست و وارد دنیای نوجوونت بشو ✨
👉 @Admin313n
.
۵
✨ تا همین لحظه ۷۱ نفر کلمه‌ی «کلید» رو برام فرستادن و #هدیه_ویژه این هفته رو دریافت کردن 🎁💫
کافیه همین الان کلمه کلید رو بفرستی و #هدیه_ارزشمندت رو بگیری 🌟
👉@admin313n
.
۲
🔹 این چند نشونه رو جدی بگیرید:
1. کناره‌گیری از جمع‌ها → توی مهمونی، مدرسه یا حتی جمع خانوادگی، زود عقب می‌کشه.
2. زود رنجی و گریه‌های بی‌دلیل → با یک حرف ساده سریع می‌شکنه.
3. مقایسه مدام با دیگران → میگه: «اون بهتره، من هیچ‌وقت مثل اون نمی‌شم.»
4. ترس از امتحان یا تجربه جدید → حتی کارای ساده مثل پرسیدن سؤال سر کلاس براش وحشتناکه.
5. کم‌ارزش کردن خودش → جملاتی مثل «من به درد نمی‌خورم» یا «من همیشه خراب می‌کنم».
6. رضایت نداشتن از ظاهر خودش یا حتی از کل زندگی‌ش
...
۴
کدوم یکی از این نشونه‌ها رو بیشتر توی نوجوانتون می‌بینید؟
(عددش رو توی پیوی برام بفرستید 👇)
@Admin313n
.
۶
بعضی از نظرات والدین عزیز مون رو اینجا برات گذاشتم
تازه بعضی از نشونه های عزت نفس پایین رو بیان کردم 😔
.