✨ و حالا یه نکته مهم: خیلی وقتا نوجوانی که هیچ انگیزه‌ای نداره، داره از عزت نفس زخمی رنج می‌بره. ما در دوره‌ی "عزت‌نفس نوجوان" دقیقاً سراغ همین موضوع ریشه‌ای می‌ریم. این فرصت طلایی رو از دست ندید؛ آینده فرزندتون ارزش این سرمایه‌گذاری رو داره 🌱💖 برای ثبت نام اینجا بهم پیام بده 👉@admin313n .

🎭 نوجوونت یه‌هو منفجر میشه؟ گاهی یه حرف کوچیک کافی‌یه که یا داد بزنه، یا اشکاش بریزه...

🧠 چی میشه که بعضی نوجوونا کنترل هیجاناتشون رو یاد می‌گیرن، ولی بعضی‌هاشون با هر تلنگری می‌رن لبه پرتگاه؟

🔥 راه چیه؟ چه جوری میشه توی اوج هیجان‌های سن نوجوانی، کاری کنیم که نوجوونمون آروم‌تر، عاقلانه‌تر و کم‌تنش‌تر رفتار کنه؟

منتظری که عصبانیت و گریه‌ها تموم شه؟ یا دنبال ریشه‌اش می‌گردی؟ 🤔 👇

🌪️ وقتی نوجوونت با یه جرقه، یا 🔥 آتیشی میشه، یا 🌧️ اشکاش سرازیر میشه، یعنی مغزش هنوز زبانِ هیجان‌هاش رو خوب یاد نگرفته... 👇

👈 این سه نکته طلایی کمک می‌کنه آرومتر و کنترل‌شده‌تر رفتار کنه:

۱. اسم ببر، تا بتونه کنترلش کنه😌 بیشتر نوجوانا بلد نیستن احساساتشونو اسم‌گذاری کنن. بهش یاد بده بگه: «من الان ناراحتم» یا «احساس بی‌عدالتی دارم» یا «الان خیلی دلم گرفته». ✨ وقتی احساساتش رو به زبان بیاره، مغزش آروم‌تر میشه. 👇

۲. لحظه‌ی بحران، لحظه‌ی آموزش نیست 😮‍💨 وقتی بچه‌ت عصبانیه، دعوا نکن، نصیحت هم نکن. فقط کنارش باش. 👂 یه جمله‌ی ساده مثل «می‌فهمم که الان خیلی سختته» بیشتر از هزار ساعت مشاوره جواب می‌ده. 👇

۳. منبع هیجان‌ها رو پیدا کن 😳 بعضی از این انفجارها، ریشه‌اش توی خستگیه، گرسنگیه، یا مشکلاتی مثل استرس مدرسه یا تحقیر توی جمع. 🔍 سعی کن بفهمی پشت اون عصبانیت یا بغض، چه دردی قایم شده... .

. 🌟 خوب، امروز آخرین روز جشنواره‌مونه! این همون فرصتیه که خیلی از والدین دنبالش بودن تا بتونن نوجوان‌شون رو برای آینده‌ ای پر از عزت نفس آماده کنن 👩‍👦✨ .

. 📘 «دوره عزت‌نفس نوجوان» فقط یه دوره نیست، یه سرمایه‌گذاری برای زندگی بچه‌تونه. نوجوونی که خودش رو باور کنه، می‌تونه توی جمع بدرخشه ، توی مدرسه موفق بشه و جلوی خیلی از مشکلات آینده وایسه. .